T3#02 - O Sono na Maternidade (Dra Carolina Vicaria)

Psicomanas - Entre Surtos e Insights · Aug 13, 2026 · 1h 18m

Dormir mal faz parte da maternidade… ou isso é um mito que aprendemos a aceitar?No segundo episódio da terceira temporada do Psicomanas: Entre Surtos e Insights, recebemos a Dra. Carolina Vicaria, fisioterapeuta, especialista em Medicina do Sono, mestre, doutora e pós-doutora em Ciências da Saúde, para uma conversa essencial sobre como o sono influencia a saúde física, mental e emocional de toda a família.Além de pesquisadora e professora, Carolina também é mãe de gêmeos e compartilha sua experiência conciliando ciência e maternidade, mostrando que cuidar do sono é muito mais do que…