#77: Η αναπνοή από το στόμα μπορεί να αλλοιώσει τη δομή του προσώπου. Με τον Γιάννη Γκουντάκο.

Nadia Talks Wellness · Jan 29, 2026 · 51m

Ο τρόπος που αναπνέουμε είναι καθοριστικός για την υγεία μας και μπορεί να επηρεάσει ακόμα και τη δομή του προσώπου ενός παιδιού.

Ποιά συμπτώματα της αναπνοής πρέπει να μας οδηγήσουν στο γιατρό;

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε μπατονέτες;

Πώς το αποσυμφορητικό σπρέι μύτης μπορεί να προκαλέσει εθισμό και υπέρταση;

Πώς επηρεάζουν τα social media τις απαιτήσεις των νεαρών κοριτσιών που θέλουν να κάνουν ρινοπλαστική;

Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο επεισόδιο #77 του Nadia Talks Wellness Podcast, με τον κ. Γιάννη Γκουντάκο, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος, με εξειδίκευση στη…