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A coragem de admitir que a carga ficou pesada

A partir da mensagem real de uma ouvinte, o professor Ronaldo Nezo reflete sobre a solidão contemporânea, o medo infundado de parecer um fardo e a armadilha da autossuficiência a qualquer custo.

Uma conversa afetuosa e prática sobre a necessidade de desarmar as defesas cotidianas e aprender a pedir socorro a quem realmente se importa.

​Neste episódio, você vai entender por que esconder a própria dor adoece a mente e como buscar apoio sem culpa.

The skinny

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