2023.8.13☆おはよ〜〜さま、ペルセウス座流星群見ごろ、夏空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ガスパチョの事、夏色ランチの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Aug 13, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパンとスープ ・サンドイッチ2種 パンはフレンチ食パン ①ツナ野菜サンド 〜ノンオイルツナ缶、玉ねぎ、ピクルス、マヨネーズ、クレイジーソルト、胡椒、スパイス塩、キュウリ、青紫蘇、クリームチーズ ②玉子サラダ 〜茹で玉子、マヨネーズ、胡椒、クレイジーソルト、クリームチーズ ・ガスパチョ 〜水、トマトジュース、凍トマト、玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、キュウリ、塩、胡椒、クレイジーソルト／トッピングにオリーブオイル、キュウリ、ピーマン、モロヘイヤ ・ピクルス(市販品) ・茹でとうもろこし 〜水、塩、とうもろこし、スパイス塩 ・パインソーダ水 〜凍パイナップル、炭酸水、スペアミント 🧄 🍍 🥒 ◇夜はスープご飯 ・カレースープご飯 〜水、鶏がらスープの素、塩キノコ(黒舞茸、米油、塩)、玉ねぎ、凍プチトマト、押し麦、鶏胸肉ミンチ、胡椒、カレー粉、冷や雑穀入りご飯／トッピングに刻んだモロヘイヤ ・ナス甘酢生姜浸し 〜米油、ナス、生姜、純米酢、リンゴ酢、洗双糖、塩、白だし醤油／トッピングに胡麻油、青紫蘇 ・オイル焼き3種 〜硬い豆腐、シラス入りさつま揚げ、ゴーヤ、スパイス塩／トッピングにだし醤油、ネギ ・キャベツ塩揉み胡麻和え 🍆 🌿 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎夏のご馳走は温度と色〜魔女の考察✳︎ ガスパチョ ほぅ〜〜っと ため息が出る ひと口 食べた時…