S3 No.15 ジプシー、繰り返す人、変わっていく人【7/25～8/5】

癒しと本音のじかん · Jul 24, 2024 · 22m

Note「5人の自分を知るヒント」の中の、「本気で始めた、余計なおせっかい」でお話ししている、ジプシー、繰り返す人、変わっていく人…などについて。思考の癖がどのように体や呼吸をむしばんでいくか…、「むしばむ」という観点自体が私の観点でしかなくて、当事者にとっては、体や呼吸の異変を自らが求めていて早く息絶えたいと思っている可能性もあったりして、それを望むのさえ、個人の自由だったりするわけで…、健康や死生観について、個々の選択を尊重するのはとても深い愛情が必要だと思う日々です。最後は1分間の深呼吸タイム、しっかり息を吐き出す練習…オススメです♪