E278 - Ejercicios para apretar más.

Dichosa Sexualidad · Jun 20, 2024 · 16m

¡Dile adiós a la flacidez vaginal con este episodio! Conversamos sobre los ejercicios de Kegel para fortalecer la musculatura del piso pélvico, lograr mayor tonicidad en la zona, y de paso evitar incontinencia urinaria. ¿Sabes qué son las bolas chinas y cómo usarlas para mejorar la lubricación? Aquí te decimos.

See omnystudio.com/listener for privacy information.