LEGEND - POURQUOI PREND-ON DU POIDS ? SPÉCIALISTE DU GRAS ET MÉDECIN NUTRITIONNISTE, SES MEILLEURS CONSEILS

Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français · Sep 6, 2026 · 2h

Merci à Laurence Plumey d’être venue sur Legend !Médecin nutritionniste et spécialiste de la prise de poids et de l’obésité, Laurence Plumey est venue nous expliquer comment mieux comprendre notre poids et prendre soin de notre santé.Sommeil, alimentation, activité physique… Elle revient sur les habitudes qui peuvent favoriser la prise de poids, les erreurs que nous commettons parfois sans nous en rendre compte mais aussi sur les idées reçues qui entourent le poids et l’obésité.Retrouvez les informations concernant notre invitée par ici ⬇️ Son livre “Le monde merveilleux du gras” ➡️…