18: Del 2. Medberoende, känslor och triggers

Podcasten mångdimensionella röster · Sep 17, 2026 · 54m

Del 2

Hur märker jag att jag gör någon annan ansvarig för hur jag mår?

Vad är skillnaden mellan ”du gör mig arg” och ”jag blir arg när det här händer”?

Varför är det ibland lättare att skylla på någon annan än att möta det som händer inom oss?

Kan jag bli sårad av någon och samtidigt ta ansvar för mina egna känslor?

När blir våra känslor projektioner på andra människor?

Hur känner man igen sina egna triggers?

Var går gränsen mellan att äga sin känsla och att acceptera ett dåligt beteende från någon annan?

Instagram

Alexandra http://www.instagram.com/essensiaura

Maria…