Code source - Peut-on apprendre à contrôler ses rêves ? Les secrets des rêveurs lucides

Playlist News : les meilleurs podcasts d'actualité · Sep 15, 2026 · 17m

Selon l’Inserm, 55 % des adultes font au moins un rêve lucide au cours de leur vie. 23 % en feraient deux ou plus chaque mois, de façon naturelle ou parce qu’ils s’y sont entraînés. Mais pourquoi au juste vouloir prendre le contrôle sur ses rêves ? Comment y arriver ? Et qu’apporte cette pratique à celles et ceux qui s’y adonnent ? Jila Varoquier, journaliste au Pôle Vie Privée du Parisien a posé la question à plusieurs rêveurs et rêveuses lucides qui lui racontent leur attrait pour la pratique. Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon…