Cordula Nussbaum über Zeit, Stress und Fokus

Good Life. Good Business. · May 30, 2024 · 40m

„Wir haben in unserem Alltag dermaßen viel um die Ohren uns sind ständig Reizen ausgesetzt.“, sagt Cordula Nussbaum, die in dieser Episode zu Gast ist. Wie man mit dieser Reizüberflutung umgehen kann, hat die Autorin und Zeitmanagement-Expertin für ihr aktuelles Buch „Kopf voll, Hirn leer“ untersucht und aufgeschrieben – ein Buch von 22 übrigens. Schon allein für diese Schreib-Leistung ist ein exzellentes Zeitmanagement unabdingbar. Mit Vaya und David teilt Cordula ihre liebten "Brain Hacks" aus ihrem Buch zum Umgang mit Stress, Reizüberflutung und mit der Zeit.

Und die Zeit verging wie im…