Latest / The Wom Healthy / Hai la pancia? Ecco cosa dice davvero della salute del tuo fegato

Transcript

Hai la pancia? Ecco cosa dice davvero della salute del tuo fegato · The Wom Healthy

• 0:00
  Speaker 2: Il grasso addominale, soprattutto quello viscerale che circonda gli organi,
• 0:04
  Speaker 2: è associato al fegato grasso di origine metabolica, chiamato MSLD.
• 0:11
  Speaker 2: Il rischio può essere diverso anche tra persone con lo
• 0:14
  Speaker 2: stesso peso, perché conta dove si accumula il grasso. La
• 0:18
  Speaker 2: circonferenza della vita può segnalare un rischio maggiore, ma non
• 0:22
  Speaker 2: permette di sapere se il fegato contiene grasso né quanto
• 0:26
  Speaker 2: la situazione sia grave. La muscle D può comparire anche
• 0:29
  Speaker 2: nelle persone normopeso. Prima della diagnosi vanno considerate altre cause,
• 0:35
  Speaker 2: compreso l'alcol. Nel fegato bisogna distinguere il grasso, l'infiammazione e
• 0:39
  Speaker 2: la fibrosi, cioè la cicatrizzazione del tessuto. E soprattutto la
• 0:45
  Speaker 2: fibrosi a determinare l'evoluzione della malattia. Anche transaminasi normali non
• 0:50
  Speaker 2: escludono un danno epatico importante. Una valutazione medica è indicata
• 0:56
  Speaker 2: per chi ha diabete di tipo 2, obesità addominale con
• 0:59
  Speaker 2: altri fattori metabolici, oppure steatosi già osservata in un esame.
• 1:04
  Speaker 2: Il medico può usare l'indice Fafibi 4, se necessario, l'elastografia
• 1:10
  Speaker 2: per stimare la rigidità del fegato. Nelle persone con ASLD
• 1:15
  Speaker 2: e sovrappeso, perdere peso e mantenerlo nel tempo è l'intervento principale.
• 1:20
  Speaker 2: Una riduzione? di almeno il 5% può diminuire il grasso
• 1:24
  Speaker 2: nel fegato. Dal 7 al 10% può migliorare l'infiammazione. Almeno
• 1:31
  Speaker 2: il 10% può migliorare la fibrosi. Un'alimentazione mediterranea e l'attività
• 1:36
  Speaker 2: fisica regolare possono ridurre il grasso epatico. Il movimento aiuta
• 1:41
  Speaker 2: anche senza un grande calo di peso. L'obiettivo è superare
• 1:46
  Speaker 2: 150 minuti settimanali di attività moderata o 75 minuti di
• 1:51
  Speaker 2: attività intensa. Con la ME- SLD l'alcol è sconsigliato. In caso
• 1:58
  Speaker 2: di fibrosi avanzata o cirrosi va evitato del tutto.