Fokus steigern mit Supps, Ozempic 2.0 & 3.0, Ronny Rockel, Coaches, EMS-Training uvm.

GANNIKUS Podcast · May 5, 2025 · 1h 50m

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Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:02:11)-Vitamin D als Supplement unnötig?

(00:14:41)-NAC: Einnahme und Wirkung

(00:18:33)-Nootropika: Verbesserung der Konzentration

(00:29:23)-Off-Label Verwendung von Medikamenten

(00:31:58)-Pflanzliche Alternativen und deren Bedeutung

(00:33:10)-EMS-Training: Nutzen und Risiken

(00:36:21)-Cardio-Training: Intensität vs. Geschwindigkeit

(00:41:51)-Ernährung und Gesundheit: Mythen und…