64 | Estado de Flow: La magia de estar totalmente presente
¿Habías escuchado hablar del estado de FLOW?
En este episodio, conversamos con Marianne Cottin, psicóloga y profesora investigadora, fundadora de Flowxlife, sobre el estado de flow: Qué es, cómo se reconoce, qué condiciones lo facilitan y por qué no debe convertirse en una exigencia o medida de valor personal. Exploramos mitos sobre el rendimiento, la relación entre desafíos y habilidades, y cómo vivir el flow de manera realista y saludable.
The skinny
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