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EL ARTE DE LA GRANDEZA · Propósito Diario

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Speaker 2: Pasé cinco años sin perder un solo día de entrenamiento.
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Speaker 2: 365 días al año. Todos los días en el agua.
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Speaker 2: Habrá días en los que no querrás hacerlo. Todos tenemos
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Speaker 2: esos días. Pero lo que haces en esos días es
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Speaker 2: lo que te ayuda a avanzar.
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Speaker 3: La victoria está con todos nosotros. Todos quieren el resultado final,
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Speaker 3: pero lo que tienes que soportar para ganar. De eso
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Speaker 3: nadie quiere hablar.
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Speaker 4: Si sabes que estás destinado a algo, Entonces puedes resistir
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Speaker 4: los fracasos, las dificultades, el acoso, las
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Speaker 2: críticas y todo lo demás. Todos pueden competir cuando se
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Speaker 2: sienten bien, felices, emocionados. Pero los mejores son los que
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Speaker 2: pueden vencer cuando están cansados, adoloridos. La fuerza mental que
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Speaker 2: tienen los grandes atletas puede dejar todo el dolor
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Speaker 3: a un lado. La primera vez que conocí a Stephen
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Speaker 3: Curry fue en 2007, después de su primer año en Davidson,
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Speaker 3: antes de ser famoso. Nadie sabía quién era Stephen Curry
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Speaker 3: después de ese primer año, pero recuerdo que hubo algunas
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Speaker 3: cosas notables en él. Lo más impresionante fue que al
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Speaker 3: final del primer entrenamiento vino hacia mí y dijo,¿ puedes
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Speaker 3: rebotar el balón? Porque no me voy del gimnasio hasta
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Speaker 3: encestar cinco tiros libres seguidos sin tocar el aro. Estaba
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Speaker 3: entrenándose para estar en ese estado, se estaba preparando para
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Speaker 3: no aceptar nada menos. Una de las razones por las
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Speaker 3: que creo que pasará a la historia como el mejor
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Speaker 3: tirador que hemos visto es su capacidad para pasar al
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Speaker 3: siguiente tiro.
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Speaker 4: En el fondo de todo, quieres ser el mejor, te
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Speaker 4: encanta competir y quieres dominar.
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Speaker 3: Los mejores atletas del mundo no ponen excusas. Quería hacer
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Speaker 3: algo
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Speaker 2: que nadie hubiera hecho antes. Y todo empezó con un
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Speaker 2: sueño y una meta. Quería ser el mejor de todos
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Speaker 2: los tiempos.
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Speaker 4: Y creo que siempre sentí que quería ser bueno en
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Speaker 4: todo lo que hacía y ser grande en lo que hacía.
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Speaker 4: Y nunca esperé ser tan bueno como llegué a ser.
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Speaker 3: No importa lo que hagas en la vida, ni dónde estés.
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Speaker 3: Esto es lo que se necesita para ganar. Está dentro
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Speaker 3: de nosotros. Todos tenemos miedo. Pero si lo dominas, te
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Speaker 3: lleva a lugares que ni siquiera podrías imaginar.
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Speaker 4: Hay errores. Hay arrepentimientos, hay tristeza, hay alegría, hay frustración,
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Speaker 4: hay dolor, hay desamor. Hay euforia, es parte de ello,
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Speaker 4: es parte de la vida.
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Speaker 2: Me dije a mí mismo, voy a hacer esto y
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Speaker 2: nadie va a detenerme. Creo que eso es lo más importante.
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Speaker 3: Para ganar, tienes que ser visto. Ganarlo es todo. Es todo.
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Speaker 4: Las personas son campeonas cuando realmente se ven sin límites,
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Speaker 4: cuando realmente se ven grandes. Porque cuando te ves ahí,
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Speaker 4: estás mucho más dispuesto a hacer el trabajo. Estás mucho
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Speaker 4: más dispuesto a romper barreras que otros no rompen, porque
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Speaker 4: no se ven a sí mismos rompiéndolas. Y este joven
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Speaker 4: Djokovic tenía 19 años y jugaba contra Roger por primera
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Speaker 4: vez en un gran slam. No era nadie. Cuando Novak
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Speaker 4: Djokovic empezó, Rafa y Roger ganaban todo. Era imposible ganar
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Speaker 4: un gran slam con ellos. No podías vencerlos. Eran mucho
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Speaker 4: mejores que todos. Y antes del partido lo entrevista y
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Speaker 4: él dice, voy a ganarle. Y recuerdo que la prensa
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Speaker 4: fue muy dura con él.¿ Quién se cree que es?
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Speaker 4: Pero él se veía ahí. Se veía a sí mismo ahí.
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Speaker 4: Se veía mejor que ellos. Y tal vez algunos pensaron
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Speaker 4: que era arrogancia. Pero en realidad era pura confianza en
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Speaker 4: sus habilidades y terminó siendo el mejor de los tres.
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Speaker 4: Rompió todos los récords, lo superó en todo nivel porque
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Speaker 4: su autoconfianza era enorme y su autoestima, la forma en
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Speaker 4: que se veía a sí mismo. Así sé si alguien
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Speaker 4: es un campeón y mucha gente lo finge, lo cual
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Speaker 4: es mejor que no fingirlo. Pero no es tan bueno
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Speaker 4: como creerlo de verdad, desde dentro. Hablas con los jóvenes
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Speaker 4: jugadores y dicen, quiero ser el número uno.¿ Lo desean? Sí.
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Speaker 4: Pero los que realmente lo quieren lo saben, porque no
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Speaker 4: solo lo dicen, sino que hacen el trabajo. Y esa
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Speaker 4: es una gran diferencia, porque cuando realmente crees que puedes
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Speaker 4: llegar ahí, es mucho más fácil. Nunca es fácil trabajar duro.
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Speaker 4: Pero de algún modo estás dispuesto a hacerlo todo para lograrlo.
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Speaker 4: Cuando solo lo deseas, haces las cosas a medias o
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Speaker 4: no las haces del todo. Esa es la diferencia.
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Speaker 3: Pero cuando miras el camino hacia la victoria, la gente
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Speaker 3: te ve y dice, eres un éxito. Pero tu camino
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Speaker 3: tiene muchos pasos, esos pasos son infinitos. A veces los ves,
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Speaker 3: a veces no. A veces están ahí, otras veces tambalean.
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Speaker 3: No sabes si el siguiente paso va a estar, pero
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Speaker 3: tienes suficiente fe en ti para decir, sé que está ahí,
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Speaker 3: voy a dar ese paso. Puede que lo falle, puede
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Speaker 3: que caiga, puede que me raspe, ese paso puede hundirse,
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Speaker 3: pero sé que hay otro paso, lo sé. Creo dentro
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Speaker 3: de mí que hay otro paso que tengo que dar,
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Speaker 3: que nadie más me obliga a dar. Esos pasos son infinitos.
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Speaker 3: Ganar es infinito. Esos pasos son infinitos.
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Speaker 4: Por supuesto, si tu autoestima es grande, como la de
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Speaker 4: los grandes campeones, quiero decir leyendas como Serena Williams. Tuve
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Speaker 4: esta conversación con Richard Williams, su padre, y me dijo
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Speaker 4: que su principal objetivo fue criar a dos jóvenes que
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Speaker 4: creyeran en sí mismas. En general, y me dijo algo
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Speaker 4: que creo totalmente, lo que sea que hubieran hecho... habrían
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Speaker 4: tenido éxito. Elegimos el tenis, pero si hubieran querido ser
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Speaker 4: corredoras o cantantes o lo que fuera, habrían triunfado porque
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Speaker 4: tienen esa increíble autoestima que poseen. Y verás que, hagan
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Speaker 4: lo que hagan después del tenis, van a tener éxito.
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Speaker 2: Creo que desde el principio creí que podía hacerlo. Sabes,
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Speaker 2: me parecía tan real. Ya tenía patrocinadores, ya estaba ganando
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Speaker 2: competencias y veía a los profesionales ganarse muy bien la
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Speaker 2: vida con lo que hacían. Y pensé, Dios, si logro
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Speaker 2: llegar a ese nivel, creo que podría ganarme la vida
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Speaker 2: con esto.
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Speaker 4: Por qué harías esfuerzos locos, trabajando durísimo para lograr algo
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Speaker 4: en lo que realmente no crees?¿ Por qué te arriesgarías
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Speaker 4: a fallar si no crees profundamente que al final lo
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Speaker 4: vas a conseguir? No estoy diciendo que la gente nunca falle,
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Speaker 4: claro que fallan, y Serena falló muchas veces, también en
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Speaker 4: el tenis, pero recordamos lo que logró, que es mucho
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Speaker 4: más grande. La gran Serena
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Speaker 3: Williams
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Speaker 5: Nunca pienso que voy a perder. No quiero que la
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Speaker 5: gente piense que soy arrogante o algo así. Solo eres buena,
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Speaker 5: como tu último partido. Odio perder, no es ningún secreto.
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Speaker 5: Pero tienes que perder. Siento que cada vez que pierdo, mejoro.
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Speaker 5: Y creo que es importante tener derrotas. Solo que mientras
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Speaker 5: menos tenga, mejor.
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Speaker 2: Creo que mucha gente que te ve correr y dice, oh,
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Speaker 2: parece tan fácil, se ve sin esfuerzo. Pero antes de
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Speaker 2: llegar a ese punto, es duro, es trabajo duro. Es
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Speaker 2: sacrificio
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Speaker 3: día tras día. La confianza viene de la preparación. Así
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Speaker 3: que cuando el juego está en línea, no me pido
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Speaker 3: hacer algo que no haya hecho miles de veces antes.
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Speaker 3: Cuando me preparo, sé lo que soy capaz de hacer.
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Speaker 3: Sé con lo que me siento cómodo y con lo
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Speaker 3: que no. Así que en esos momentos, si parece que
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Speaker 3: estoy frío o sin nervios, es porque ya lo hice
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Speaker 3: miles de veces antes, así que es solo una vez más. No,
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Speaker 3: nunca he tenido miedo. Obviamente estás nervioso, pero tener miedo
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Speaker 3: significa que no confías en tus habilidades. Yo tengo confianza
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Speaker 3: en mis habilidades, así que no tengo miedo. Si te
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Speaker 3: enfocas en hacer lo que quieres hacer, pueden pasar cosas buenas.
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Speaker 3: Ese tiro... Me dio la idea de que podía ser
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Speaker 3: mejor de lo que la gente pensaba y que podía
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Speaker 3: superar cualquier expectativa que tuviera de mí mismo.
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Speaker 4: El comienzo es simplemente hacer cada día algo que no
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Speaker 4: hiciste el día anterior
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Speaker 3: Si solo prestas atención a los detalles, si prestas atención
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Speaker 3: a los detalles, esas diferencias se ven fácilmente. Todos hablan
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Speaker 3: de trabajo duro, llegar temprano, quedarse tarde, hacer todo eso.
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Speaker 3: Todos pueden hacerlo. Todos pueden hacerlo, pero son los gestos,
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Speaker 3: la forma en que se comportan, la forma en que compiten.
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Speaker 3: Es la forma en que escuchan, es la forma en
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Speaker 3: que absorben la información.¿ Qué tan entrenables son? Una cosa,
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Speaker 3: todos mis atletas en los negocios, en el deporte. Los
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Speaker 3: mejores de los mejores son muy entrenables. Escuchan, absorben la información,
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Speaker 3: prestan atención, están ahí.
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Speaker 4: Por supuesto que quieres ganar, pero ganar no es una meta,
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Speaker 4: ganar es un resultado. La meta es en qué me enfoco.
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Speaker 4: Me enfoco solo en las cosas que puedo controlar, ganar.
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Speaker 4: No puedes controlarlo todo, pero hay muchas cosas que sí
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Speaker 4: puedes controlar. Pasan muchas cosas, llegan muchas emociones, llegan muchos pensamientos.
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Speaker 4: Tienes que apartarlos y la única forma de hacerlo es
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Speaker 4: hablándote a ti mismo de una manera que te haga mejor.
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Speaker 4: También tienes que esforzarte cada día y lo haces para
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Speaker 4: tener esas pequeñas victorias y construirte como una persona capaz
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Speaker 4: de alcanzar sus sueños
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Speaker 2: De ninguna manera puedo decir que no he cometido errores.
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Speaker 2: He cometido muchos errores. Dentro y fuera de la piscina.
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Speaker 2: Pero he podido aprender de cada uno de ellos. Y
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Speaker 2: he ayudado a otros a no cometer los mismos errores
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Speaker 2: que yo cometí. Así que... Sigue
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Speaker 4: adelante. Estás haciendo lo correcto.
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Speaker 5: Odio perder, no es ningún secreto. Pero tienes que perder.
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Speaker 5: Siento que cada vez que pierdo, mejoro... y creo que
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Speaker 5: es importante tener derrotas, pero tienes que perder.
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Speaker 4: Los mejores del mundo no son los mejores porque ganan
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Speaker 4: cada punto, lo son porque saben que van a perder
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Speaker 4: una y otra vez y han aprendido a lidiar con eso.
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Speaker 4: Los Panthers
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Speaker 6: de Florida han ganado la Copa de Estadio. Pero va
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Speaker 6: a ser demasiado tarde para Nueva Zelanda. Australia conoce su
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Speaker 6: medalla de oro. Y Woodman es inconsolable en el piso.
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Speaker 6: Y los Giants de Nueva York, un segundo lejos de
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Speaker 6: quitar este desastre. Los Giants han ganado el Super Bowl.
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Speaker 6: Y después de un absurdo de 22 años, los Celtics
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Speaker 6: de Boston son campeones de la NBA de nuevo.
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Speaker 3: Lo que he aprendido es a seguir siempre adelante. Ha
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Speaker 3: habido momentos, sobre todo al principio de mi carrera, en
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Speaker 3: los que sentía que era el final, pero he aprendido
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Speaker 3: que sin importar lo que venga, la tormenta eventualmente pasa.
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Speaker 3: Y cuando pasa, tienes que asegurarte de estar
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Speaker 6: listo. Tuvimos
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Speaker 3: la oportunidad de vencerlos, pero no respondimos. Estaba devastado, totalmente devastado.
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Speaker 3: lloré en el autobús, mi padre llegó a casa y
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Speaker 3: me dijo, mira, es solo un juego, recupérate y vuelve
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Speaker 3: el próximo año.
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Speaker 6: La NBA Championship Round.
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Speaker 4: Las personas exitosas ven una oportunidad en cada fracaso. Las
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Speaker 4: personas comunes ven un fracaso en cada oportunidad. Ambos tienen razón,
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Speaker 4: pero solo uno se enriquece
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Speaker 3: No puedes controlar el resultado todo el tiempo. La pelota
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Speaker 3: va a rebotar a favor del otro equipo. No siempre
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Speaker 3: puedes salirte bien a ti. Te motivan las derrotas, te
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Speaker 3: mantienes motivado con las victorias. Lo que sí puedes controlar
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Speaker 3: es tu proceso. Puedes controlar tu ética de trabajo, tu
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Speaker 3: disciplina constante, tu actitud, tu cultura, cuánto te importan. Todas
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Speaker 3: esas cosas están dentro de ti, solo necesitan salir. Si
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Speaker 3: no fracasas, ni siquiera lo estás intentando. Lo
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Speaker 4: cierto es que, sin importar el juego que juegues en
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Speaker 4: la vida, a veces vas a perder un punto, un partido,
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Speaker 4: una temporada, un trabajo. Es una montaña rusa con muchos altibajos,
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Speaker 4: y es natural. Cuando estás abajo, dudar de ti mismo,
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Speaker 4: sentir lástima por ti. Y por cierto, tus oponentes también
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Speaker 4: tienen dudas. Nunca lo olvides. Tienes que volverte un maestro
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Speaker 4: en superar los momentos difíciles. Eso, para mí, es la
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Speaker 4: señal de un verdadero
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Speaker 3: campeón. Chris Bumstead, él es el campeón del Mr. Olympia
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Speaker 3: físico clásico cuatro años consecutivos. Este tipo parece esculpido en piedra.
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Speaker 3: Es el Arnold Schwarzenegger moderno. La gente hace muchas comparaciones.
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Speaker 3: Pero él no tiene la creencia tiránica que tenía alguien
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Speaker 3: como Michael Jordan. Ya sabes, Michael Jordan ni siquiera soñaba
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Speaker 3: con perder. Si alguien lo menospreciaba, encendía en él una
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Speaker 3: especie de furia, un fuego interior. Pero el enfoque de
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Speaker 3: Chris es muy diferente. Él dice, pienso en perder todo
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Speaker 3: el tiempo. Me da miedo perder. Me da miedo perder
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Speaker 3: ante mi oponente. Pero su idea es que al aceptar
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Speaker 3: la posibilidad de perder, eso le da el poder de
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Speaker 3: arriesgarlo todo de una manera en la que alguien que
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Speaker 3: nunca ha considerado esa posibilidad no podría hacerlo. Yo lo
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Speaker 4: veo así. A veces tienes que perder para ganar. Y
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Speaker 4: el año pasado perdimos. Pero creo que eso nos preparó
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Speaker 4: y nos puso en una mejor posición para ganar este año.
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Speaker 4: El objetivo número uno de todos aquí será ganar. Y
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Speaker 4: cuando ese es el objetivo principal de todos, los que
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Speaker 4: entran en este edificio, todo lo demás lo resuelves. A
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Speaker 4: veces tienes éxito. A veces fracasas.
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Speaker 3: Y así son las cosas. Deshazte del miedo. Puede ser
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Speaker 3: un motor que te motive y te haga trabajar más duro.
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Speaker 3: Pero llega un punto en el que el miedo puede frenarte.
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Speaker 3: Es fácil volverse complaciente y empezar a pensar, bueno, me
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Speaker 3: ha ido bien, estoy cómodo. Mejor no arriesgo tratando de
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Speaker 3: hacer algo que no sé si puedo hacer. A veces fracasas,
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Speaker 3: pero a veces tienes éxito. Y puedes aprender de ambos, ¿verdad?
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Speaker 3: Siempre que estés dispuesto a ser autocrítico y analizar cuando
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Speaker 3: las cosas no funcionan.¿ Por qué no funcionaron? No tienes
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Speaker 3: que tener miedo. Porque ese miedo te va a detener.
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Speaker 3: Desde la
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Speaker 4: perspectiva de un observador externo, todo parece más fácil y
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Speaker 4: mejor organizado de lo que realmente es. Pero si tienes
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Speaker 4: la perspectiva interna de cómo se hace todo en realidad,
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Speaker 4: te das cuenta de lo ineficiente que es casi todo.
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Speaker 4: Y creo que esa es una gran lección de la vida,
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Speaker 4: darte cuenta de que el éxito es más difícil de
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Speaker 4: lo que parece. Hablamos de esto antes, Tiger Woods, Kobe Bryant,
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Speaker 4: Michael Jordan, todos ellos. Si analizas cómo fueron sus vidas,
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Speaker 4: fue mucho más difícil de lo que parece. Creo que
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Speaker 4: en la mayoría de los aspectos de la vida, la
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Speaker 4: gente entiende perfectamente la relación entre precio y calidad. Si
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Speaker 4: quieres un coche mejor, cuesta más. Una casa más grande
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Speaker 4: cuesta más. Pero ese entendimiento desaparece cuando se trata del
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Speaker 4: éxito profesional, la realización personal o la salud. Esa relación
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Speaker 4: se pierde en su mente. pero no desaparece. Cuanto mayor
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Speaker 4: es el éxito, mayor es el precio. Me encanta leer
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Speaker 4: biografías de emprendedores en general, o quien sea. En muy
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Speaker 4: pocas ocasiones termino una biografía y pienso, quisiera tener la
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Speaker 4: vida de esa persona. Lo que pienso es, me alegra
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Speaker 4: que haya existido. Me alegra que el mundo haya tenido
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Speaker 4: a esa persona de la que todos podemos beneficiarnos, pero
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Speaker 4: el éxito externo tiene un costo que muy pocas personas,
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Speaker 4: incluyéndome en la mayoría del tiempo, están dispuestas a pagar.
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Speaker 3: Muchas cosas pasan en nuestra vida, todos enfrentamos desafíos y adversidades,
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Speaker 3: todos pasamos por momentos difíciles, y creo que la vida
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Speaker 3: se trata de lidiar con muchas cosas que no querías
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Speaker 3: que ocurrieran, ya sea en tu negocio, en los deportes,
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Speaker 3: en lo personal o con tus hijos. Y como dije,
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Speaker 3: todos tenemos desafíos únicos, pero haz lo mejor que puedas.
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Speaker 3: Preséntate cada día y comprometete contigo mismo con las personas
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Speaker 3: que confían en ti y con quienes te apoyan. Y
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Speaker 3: a través de muchos fracasos vas a aprender mucho y
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Speaker 3: con suerte te volverás más humilde porque a veces das
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Speaker 3: lo mejor de ti y no funciona. Aprendí eso en
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Speaker 3: el deporte y también lo aprendes en la vida de
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Speaker 3: diferentes maneras. A veces te esfuerzas, trabajas duro, pero al
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Speaker 3: final las cosas no salen como querías. Entonces,¿ qué haces? ¿Rendirte?¿
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Speaker 3: Culpar a los demás?¿ Vas a señalar al de al lado,
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Speaker 3: culpar a esa persona, al perro y quedarte dormido hasta
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Speaker 3: las 10?¿ O vas a levantarte, moverte y hacer algo
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Speaker 3: al respecto?¿ Qué
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Speaker 4: pequeño paso podría implementar en mi vida?¿ Qué pequeño cambio
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Speaker 4: aumentaría la probabilidad de que la próxima vez que me
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Speaker 4: encuentre en esta situación salga como un ganador en lugar
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Speaker 4: de un perdedor? Es decir, puedes sentirte bien y no aprender.
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Speaker 4: O puedes aprender y sentirte mal. Eso forma parte del
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Speaker 4: arte de aprender a perder con gracia.
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Speaker 3: Haz una pausa antes de tomar una decisión. Y que si,
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Speaker 3: conviértelo negativo en algo positivo o no tengas miedo de fracasar.
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Speaker 3: Yo solía poner la canción de Halloween y era importante
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Speaker 3: que fuera Michael Myers porque la máscara no mostraba emoción.
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Speaker 3: No tiene nada que ver con camaradería, es un asesino
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Speaker 3: frío como el hielo. Y escuchaba esa canción una y
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Speaker 3: otra y otra vez, ahí es cuando sabes que más
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Speaker 3: vale que corras. No estaba de humor para hablar con nadie,
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Speaker 3: simplemente no lo estaba, no quería escuchar nada. Estaba en
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Speaker 3: mi mundo, en mi enfoque, no iba a dejar que
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Speaker 3: nadie rompiera eso.
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Speaker 2: Pero si eres capaz de levantarte cada mañana con ese
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Speaker 2: tipo de fuego. Vas a tener éxito en la vida.
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Speaker 2: Yo te lo
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Speaker 4: garantizo. Aguantar rounds es un estado mental. Si puedes hacer
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Speaker 4: cuatro asaltos, puedes seis. Si puedes seis, puedes diez. Puedes diez,
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Speaker 4: quince y así más. Es un estado mental. Es muy
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Speaker 4: difícil creer que si los peleadores de antes podían hacer
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Speaker 4: 45 asaltos,¿ por qué no podemos ahora? Todo es mental.
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Speaker 2: Yo nunca jugué por dinero. Si hubiera jugado por dinero,
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Speaker 2: me habría quejado hace mucho de que me pagaban poco.
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Speaker 2: He logrado todo lo que podía lograr.
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Speaker 4: Cómo llevaste tu mentalidad a ese alter ego para sentirte
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Speaker 4: cómodo siendo Black Mamba?
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Speaker 3: En el entrenamiento o en los partidos, cambio mi mente
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Speaker 3: a otra cosa, cambio mi modo a otra cosa. Para
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Speaker 3: mí es como máximo décimo meridio en gladiador agarrando la tierra, oliéndola.
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Speaker 3: Es hora de ir. Ese era mi interruptor mental. Era
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Speaker 3: como un actor preparándose para una película. Tienes que meterte
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Speaker 3: en esa jaula. Cuando estás en esa jaula, eres ese personaje.
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Speaker 3: Cuando sales es algo totalmente distinto, pero cuando estoy en
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Speaker 3: esa jaula, no me toques, no me hables. Déjame solo.
19:15
Speaker 2: No sé nada de mi entorno cuando estoy concentrado. No
19:18
Speaker 2: escucho a nadie. No pienso en nada que no sea
19:21
Speaker 2: el juego.
19:22
Speaker 4: Mientras me sienta bien y pueda jugar a alto nivel
19:25
Speaker 4: y mentalmente esté agudo y presente, lo doy todo al juego.
19:28
Speaker 4: Nada puede distraerme del objetivo principal. Tom Brady y yo
19:32
Speaker 4: somos iguales. Vamos a jugar hasta que no podamos ni caminar.
19:37
Speaker 2: Es visión de túnel. Ahora mismo mi mentalidad está en
19:40
Speaker 2: otro nivel. Nada puede distraerme. Nada puede sacarme del juego.
19:45
Speaker 3: El baloncesto para mí era lo más importante. Así que
19:50
Speaker 3: todo lo que veía, programas de televisión, libros que leía,
19:54
Speaker 3: personas con las que hablaba, todo lo hacía para aprender
19:58
Speaker 3: a ser mejor jugador. Todo, todo cuando tienes esa perspectiva.
20:04
Speaker 3: El mundo entero se vuelve tu biblioteca para ayudarte a
20:08
Speaker 3: mejorar en tu oficio. Viendo a este
20:11
Speaker 4: tipo tan decidido a decir, vine y di todo lo
20:13
Speaker 4: que tenía y lo daré hasta el último segundo. Eso
20:16
Speaker 4: fue lo que hiciste.
20:17
Speaker 3: Las cosas triviales no iban a distraerme.¿ Puedo llegar a
20:20
Speaker 3: ese nivel? No lo sé, pero vamos a descubrirlo.
20:25
Speaker 4: Todo lo que me da miedo lo hago. Todo lo
20:27
Speaker 4: que temo lo enfrento. Esa es mi personalidad. Ahora mismo
20:32
Speaker 4: estoy muerto de miedo, pero cuanto más se acerca la pelea,
20:36
Speaker 4: menos nervioso estoy, porque es de realidad, y en la
20:39
Speaker 4: realidad soy invencible.
20:43
Speaker 2: Antes del juego puedo estar nervioso, estoy nervioso casi en
20:46
Speaker 2: cada partido, pero cuando el balón sube para el salto inicial,
20:50
Speaker 2: todo ese nerviosismo desaparece y vuelvo a lo que he practicado,
20:54
Speaker 2: a lo que es rutina. Y estoy muy cómodo en
20:58
Speaker 2: ese entorno.¿ Cuánta gente no daría un brazo derecho por
21:01
Speaker 2: hacer algo así?
21:01
Speaker 5: Pero¿ cuánta gente puede hacerlo como
21:03
Speaker 2: tú? Depende de cuánto practiques.
21:05
Speaker 3: Yo tenía un propósito. Quería ser uno de los mejores
21:07
Speaker 3: jugadores de baloncesto. Y cualquier cosa fuera de ese camino
21:13
Speaker 3: no tenía espacio para mí. Tiene que ver con el
21:15
Speaker 3: espacio emocional en el que puedes ponerte. Todo es enfoque.
21:18
Speaker 3: No importa quién seas ni de dónde vengas. Lo importante
21:22
Speaker 3: es tener enfoque y propósito. Te levantas cada día para
21:26
Speaker 3: ser mejor hoy que ayer e intentas alcanzar tu máximo
21:29
Speaker 3: potencial mejorando cada día. Esa es la misión. Pero para
21:34
Speaker 3: cumplir
21:35
Speaker 4: mi compromiso y mis dones y llegar a lo que
21:39
Speaker 4: creo que puedo ser, tengo que conectarme con el proceso
21:44
Speaker 4: y concentrarme en eso.
21:49
Speaker 3: Si tu trabajo es intentar ser el mejor jugador posible,
21:53
Speaker 3: Para lograrlo tienes que practicar y entrenar. Quieres entrenar lo
21:56
Speaker 3: que más puedas, lo más seguido posible. Si te levantas
22:00
Speaker 3: a las 10 de la mañana, entrenas a las 11,
22:03
Speaker 3: digamos 12, 2 horas, entrenas de 12 a 2, luego
22:08
Speaker 3: dejas que tu cuerpo se recupere, comes, descansas, lo que sea,
22:12
Speaker 3: vuelves a salir a las 6, entrenas de 6 a 8.
22:15
Speaker 3: Te vas a casa, te duchas, cenas, duermes y repites.
22:20
Speaker 3: Son dos sesiones. Ahora imagina que te levantas a las 3,
22:23
Speaker 3: entrenas a las 4, de 4 a 6. Vuelves, desayunas, descansas,
22:28
Speaker 3: regresas a las 9 a 11. Descansas y vuelves otra
22:33
Speaker 3: vez de 2 a 4. Y otra vez de 7
22:37
Speaker 3: a 9. Mira cuánto más he entrenado solo por empezar
22:41
Speaker 3: a las 4. Y haces eso año tras año. Y
22:46
Speaker 3: la diferencia con tus competidores crece más y más y
22:51
Speaker 3: más y más y más. Para el año 5 o 6,
22:54
Speaker 3: no importa cuánto trabajen en verano, nunca te alcanzarán. Mi
22:59
Speaker 3: ventaja es mi intensidad. Mi ventaja es mi enfoque y
23:04
Speaker 3: mi compromiso. Lo ponía todo en el juego, me preparaba.
23:09
Speaker 3: Soñaba con eso, lo visualizaba. Siempre me preparaba mentalmente para
23:16
Speaker 3: lo que viniera. Y sentía que esa era mi ventaja.
23:21
Speaker 3: Tengo amigos que siempre me decían, sí, estabas en el
23:24
Speaker 3: gimnasio todo el tiempo, todo el día. Cada día entrenabas,
23:29
Speaker 3: eso era lo único que hacías. Estamos hablando de amor
23:32
Speaker 3: y dedicación por estar en el gimnasio.¿ Cómo era tu
23:37
Speaker 3: ética de trabajo y por cuánto tiempo te mantuviste disciplinado?
23:40
Speaker 3: Todos los días. Durante 20 años fue un proceso diario
23:44
Speaker 3: intentando descubrir fortalezas y debilidades. Tenía que depender mucho más
23:48
Speaker 3: de la habilidad. Tenía que depender más de los ángulos.
23:51
Speaker 3: Tenía que estudiar el juego mucho más. A
23:54
Speaker 4: Phil Jackson le preguntan entre tú y MJ. Dijo algo
23:57
Speaker 4: sobre ti que para mí el nivel de respeto es
24:00
Speaker 4: otro nivel. Dijo que nadie en su historia como entrenador
24:05
Speaker 4: Tuvo tu nivel de ética de trabajo.
24:07
Speaker 3: Pero es que yo lo disfrutaba desde que puedo recordar
24:10
Speaker 3: cuando empecé a ver el juego, lo estudié, y eso
24:13
Speaker 3: nunca cambió. Las aspiraciones, los sueños, de lo que se
24:19
Speaker 3: necesita el compromiso con el trabajo duro. Pero más importante,
24:24
Speaker 3: si quieres ser grande, prepárate para levantarte de la lona.
24:28
Speaker 3: Te van a tumbar. Una... Y otra, y otra vez,
24:34
Speaker 3: y aún cuando sientas, no puedo recibir un golpe más.
24:38
Speaker 3: O estés ahí abajo pensando, no hay forma de levantarme
24:41
Speaker 3: de esta. Ahí es cuando empiezas. Cuando tus instintos de
24:47
Speaker 3: supervivencia tienen que activarse y ojalá hayas entrenado lo suficiente
24:53
Speaker 3: tu mente y creas lo suficiente en ti para levantarte.
25:02
Speaker 2: Cómo es tu rutina?¿ En qué orden haces las cosas?
25:06
Speaker 2: Somos animales de rutinas, tú sabes. El 90% de mis
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Speaker 2: días son muy parecidos. Me levanto, hago mi baño frío
25:13
Speaker 2: y uso mis máquinas. Me ducho y todo eso. Lo
25:18
Speaker 2: primero que hago es sumergirme.¿ Primero en frío? Sí, así es.
25:22
Speaker 2: Tomo mi agua, mi ducha, mi baño frío. Salgo y
25:26
Speaker 2: pongo luz en los ojos. Después tomo mi café. Cuando
25:32
Speaker 2: empiezas el día, tu fortaleza mental nace de ese momento.
25:37
Speaker 2: En un momento difícil, sabes que debes hacerlo. Debes hacerlo.
25:43
Speaker 2: Quizá al principio cuesta empezar, pero cuando terminas el gimnasio,
25:48
Speaker 2: o el baño frío, o el entrenamiento, te sientes mejor.
25:55
Speaker 4: Llévame al momento previo a un partido, a esos instantes
25:59
Speaker 4: que se necesita... para tener la mentalidad lista cuando llega
26:04
Speaker 4: la hora.
26:05
Speaker 3: Creer en ti mismo, mucho trabajo duro y mucha visualización.
26:11
Speaker 3: Suena muy, muy simple. Pero Da Vinci dijo, la simplicidad
26:17
Speaker 3: es la máxima sofisticación. Yo practicaba eso una y otra vez.
26:24
Speaker 3: Toby y Jordan eran mis héroes. Y eso era algo que,
26:29
Speaker 3: si ves baloncesto, oyes hablar de ser clutch. Y no
26:34
Speaker 3: siempre es meter el último tiro. Es bajo presión hacer
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Speaker 3: lo que debes hacer y salir exitoso. Yo trabajaba en
26:45
Speaker 3: eso cada día, todo el día. Y cuando terminaba,¿ qué hacía?
26:52
Speaker 3: Soñaba con eso. Lo visualizaba. Me veía teniendo éxito. Me
26:59
Speaker 3: veía metiendo esos tiros con poco tiempo en el reloj.
27:03
Speaker 3: Luego lo repetía y decía,¿ y si vamos perdiendo por dos?
27:07
Speaker 3: Y otra vez,¿ y si vamos perdiendo por tres? Es
27:11
Speaker 3: un juego sin fin. Y cuando tenía éxito en esas situaciones,
27:16
Speaker 3: siempre solía decir, es dedicación, trabajo duro, preparación mental y visualización.
27:24
Speaker 3: Si puedes verte teniendo éxito en tu mente, aparecerá en
27:28
Speaker 3: la realidad física cuando estés calmado y concentrado al tener
27:32
Speaker 3: la oportunidad. Siempre trabajé hacia eso, la NBA fue mi
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Speaker 3: meta desde el principio. Cada día, todo el día, pero
27:40
Speaker 3: no solo lo decía, iba a buscar la información. Si
27:44
Speaker 3: escuchaba que Michael Jordan tiraba mil lanzamientos, si él lo hacía,
27:48
Speaker 3: y yo quería ser como él, entonces yo también debía
27:52
Speaker 3: tirar mil. Buscaba cualquier dato que me ayudara en mi camino.
27:58
Speaker 3: Si oía lo duro que trabajaban, quería hacer lo mismo.
28:03
Speaker 3: Porque tenía sentido si los profesionales hacen esto. Entonces esto
28:08
Speaker 3: es lo que debo hacer. Tienes metas que quieres alcanzar.
28:14
Speaker 4: Al final del día, incluso Alejandro dijo, he encontrado al enemigo,
28:19
Speaker 4: soy yo. Y aunque eso es una parte del enemigo,
28:25
Speaker 4: está bien, lo necesitamos. Michael lo tenía, Brady lo tenía,
28:29
Speaker 4: Kobe lo tenía. Pero hay algo, psicológicamente puedes llamarlo competidor obsesivo,
28:36
Speaker 4: que siempre están buscando reclutar a su próximo enemigo. Es
28:45
Speaker 4: como si la vida fuera aburrida si no tengo mi
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Speaker 4: siguiente objetivo. Casi soy peligroso para mí mismo si no
28:53
Speaker 4: tengo el siguiente blanco, el siguiente enemigo. Y si lo
28:57
Speaker 4: elijo bien, puedo sacar una parte de mí que nunca
29:00
Speaker 4: antes había visto.
29:01
Speaker 2: El éxito es la única venganza. A medida que creces,
29:05
Speaker 2: ellos se vuelven irrelevantes. Cuando te haces más grande, nadie
29:08
Speaker 2: puede oírlos. No los derrotas. Proyectas una sombra tan enorme
29:11
Speaker 2: que nadie puede verlos desde el principio.
29:15
Speaker 3: A eso se reduce todo.¿ Qué estás dispuesto a sacrificar
29:17
Speaker 3: al final del día? La gente no entiende el nivel
29:20
Speaker 3: de sacrificio que esto exige. Hubo momentos en los que
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Speaker 3: entendí que compito porque quiero ganar. Amo ganar. Amo ser
29:26
Speaker 3: el mejor del mundo. Muchas veces busqué el equilibrio dentro
29:29
Speaker 3: de todo esto. Si estuviera perdiendo, no estaría compitiendo. Estoy
29:32
Speaker 3: aquí para ganar.
29:34
Speaker 2: Es duro. Es duro. Cuando eres joven, levantarte en temporada pasada,
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Speaker 2: baja a las 6 a.m. para entrenar. Sabiendo que tus
29:43
Speaker 2: amigos siguen durmiendo y comiendo panqueques. Es duro. Ir al
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Speaker 2: entrenamiento cargado con todo tu equipo. Con 32 grados de calor,
29:53
Speaker 2: mientras los demás están en la piscina o en la playa.
29:56
Speaker 2: No importa quién seas. Habrá golpes, caídas y obstáculos en
30:00
Speaker 2: el camino. Mi consejo es que te prepares. Porque el
30:05
Speaker 2: éxito y el logro vienen de superar la adversidad.
30:10
Speaker 7: Cuando el resto del mundo te dice que no, tú
30:14
Speaker 7: te dices que sí. A ti mismo. Dice sí. Yo creo.
30:21
Speaker 7: Dice sí. Puedo hacerlo. Dice sí. Nada puede detenerme.
30:28
Speaker 3: Si quieres ser un gran jugador y juegas todos los días, dos,
30:31
Speaker 3: tres horas, cada día, durante un año,¿ cuánto mejoras? La
30:39
Speaker 3: mayoría de los chicos juegan quizá hora y media, dos
30:43
Speaker 3: días a la semana. Así no se logra nada.
30:49
Speaker 4: La gente es campeona cuando realmente se ve sin límites,
30:53
Speaker 4: cuando realmente se ve grande, porque cuando te ves ahí, estás...
30:58
Speaker 4: Mucho más dispuesto a hacer el trabajo. Estás mucho más
31:02
Speaker 4: dispuesto a romper barreras que otros no rompen porque no
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Speaker 4: se ven rompiéndolas. Este chico, Djokovic, tenía 19 años y
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Speaker 4: juega contra Roger por primera vez en un gran slam.
31:13
Speaker 4: No era nadie. Cuando Novak empezó, Rafa y Roger lo
31:17
Speaker 4: ganaban todo. Era imposible ganar un gran slam con esos dos.
31:22
Speaker 4: No puedes vencerlos. Son unidos. Mucho mejores que todos. Y
31:25
Speaker 4: antes del partido lo entrevistan y dice, venceré a este tipo.
31:29
Speaker 4: Recuerdo que la prensa se le fue encima.¿ Quién se
31:31
Speaker 4: cree que es? Pero él ya se veía ahí. Se
31:34
Speaker 4: veía ahí. Se veía mejor que ellos. Tal vez algunos
31:39
Speaker 4: lo vieron como arrogancia, pero él solo confiaba en su capacidad.
31:45
Speaker 4: Y terminó siendo el mejor de los tres. Rompió todos
31:48
Speaker 4: los récords. Lo superó en todos los niveles porque su
31:52
Speaker 4: autoconfianza era altísima. Su autoestima, la forma en que se
31:55
Speaker 4: veía a sí mismo. Así sé si alguien es campeón.
31:59
Speaker 4: Muchos lo fingen, y fingir es mejor que nada. Pero
32:03
Speaker 4: no es lo mismo que creerlo de verdad por dentro.
32:07
Speaker 4: Hablas con jugadores jóvenes y todos dicen, quiero ser número uno.
32:10
Speaker 4: Lo desean. Los que realmente quieren serlo, no solo lo dicen,
32:15
Speaker 4: lo trabajan. Y esa es la gran diferencia. Cuando realmente
32:21
Speaker 4: crees que puedes llegar, es más fácil. Nunca es fácil
32:24
Speaker 4: trabajar duro, pero estás dispuesto a hacer lo que sea necesario.
32:29
Speaker 4: Cuando solo lo deseas, haces las cosas a medias o
32:33
Speaker 4: no las haces por completo. Esa es la diferencia.
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Speaker 3: Cuando miras el camino hacia la victoria, la gente te
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Speaker 3: ve y dice, eres un éxito. Pero tu camino tiene
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Speaker 3: muchos más pasos. Esos pasos son infinitos. A veces los ves,
32:50
Speaker 3: a veces no. A veces están firmes, otras tambalean. No
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Speaker 3: sabes si el siguiente paso estará ahí, pero tienes suficiente
33:02
Speaker 3: fe en ti para decir, sé que está ahí, voy
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Speaker 3: a dar ese paso. Puede que lo falle, que caiga,
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Speaker 3: que me raspe, que se hunda en arena movediza. Pero
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Speaker 3: sé que hay otro paso. Lo sé, creo dentro de mí.
33:15
Speaker 3: Que hay otro paso que debo dar, que nadie me
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Speaker 3: está obligando a dar. Esos pasos son infinitos. Ganar es infinito.
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Speaker 3: Esos pasos son infinitos.