Replay — Le burn-out inversé : quand on est trop motivé pour s’arrêter

Happy Work - Management & bien-être au travail · Aug 20, 2026 · 8m

R🔥 Et si votre passion… devenait votre pire ennemi ?

On parle souvent du burn-out comme d’un manque d’envie, d’un trop-plein de pression.

Mais si, au contraire, c’était votre motivation elle-même qui vous épuisait ?

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je vous parle du burn-out inversé : ce moment où l’on est tellement passionné, impliqué, investi… qu’on ne s’autorise plus à ralentir.

On veut bien faire, toujours. On dit oui à tout. Et sans s’en rendre compte, on s’épuise.

📌 Fatigue chronique, irritabilité, perte de recul…

📌 Incapacité à dire non, même à ce qu’on aime.

📌 Croyances du type : “je…