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VUÉLVETE FRÍO, Y NO SEAS EMOCIONAL - mejor discurso motivacional (David Goggins) · Propósito Diario

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  Speaker 2: Así que acabo de terminar la carrera de 100 millas de Leadville.
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  Speaker 2: Carrera dura. Pasé por muchos altibajos. Hay dos tipos de mentalidades. Tienes.
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  Speaker 2: Bajo carga. Bajo carga. Bajo estrés. Una mentalidad es una
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  Speaker 2: mentalidad frágil. Y esa mentalidad frágil te da todas estas
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  Speaker 2: jodidas salidas. Oh, no necesito terminar la jodida carrera. Puedo
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  Speaker 2: volver el año que viene. Voy a abandonar porque las
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  Speaker 2: cosas no están saliendo bien. también tienes una mentalidad jodidamente salvaje.
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  Speaker 2: La mentalidad salvaje es esta, como en una casa. Una casa,
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  Speaker 2: tienes estos jodidos muros de carga. Algunas personas no están
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  Speaker 2: realmente educadas sobre los muros de carga. Al hacer remodelaciones
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  Speaker 2: en la casa, derriban el muro de carga. La casa
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  Speaker 2: se derrumba. Esa es una mente frágil, la mentalidad salvaje.
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  Speaker 2: Cuando las cosas van jodidamente mal,¿ adivina qué hacen? Rendirse
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  Speaker 2: está jodidamente descartado. Todo lo que piensan es,¿ cómo carajo
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  Speaker 2: voy a superar esto? No existe rendirse, es solo jodidamente
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  Speaker 2: superarlo y prosperar. No sobrevivir, mantente fuerte. Donde se pone difícil,
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  Speaker 2: ese es el punto exacto donde la mayoría de la
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  Speaker 2: gente empieza a ceder. Y cuanto más difícil se pone,
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  Speaker 2: más te resistes. Construyes excusas, narrativas, historias en tu cabeza
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  Speaker 2: para que todo esté bien. Pero no está bien. A
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  Speaker 2: la gente le encanta el camino fácil. Están ahí fuera
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  Speaker 2: buscando atajos, intentando justificar su debilidad. Oh, está bien. Vaya,
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  Speaker 2: no está bien. Tienes que esforzarte más. Tienes que ser disciplinado.
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  Speaker 2: Y en lugar de darle palmaditas en la espalda a
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  Speaker 2: la gente y mentirles, tenemos que decir la verdad. Si
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  Speaker 2: crees que es aceptable, entonces te estás mintiendo a ti mismo.
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  Speaker 2: Esa es inaceptable, simple y llanamente. He pasado por eso.
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  Speaker 2: Sé lo que es crear una narrativa para protegerte. Es
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  Speaker 2: la mejor carta para salir de la cárcel gratis. Y
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  Speaker 2: a la sociedad le encanta repartirlas hoy en día. Todo
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  Speaker 2: está bien. No digas ni una palabra al respecto, pero
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  Speaker 2: yo lo haré. Te estoy llevando a los lugares oscuros.
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  Speaker 2: Los lugares que duelen. Los lugares que te hacen crecer.
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  Speaker 2: tienes que enfrentarte a tu propia, apropiarte de tu historia,
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  Speaker 2: sumérgete profundamente en tu vida, lo bueno, lo malo, lo feo,
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  Speaker 2: ahí es donde te encuentras, todos estamos jodidos de alguna manera,
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  Speaker 2: pero esa es la belleza de esto, yo también estoy,
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  Speaker 2: pero descubrí mi proceso para deshacerme de eso, y adivina qué,
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  Speaker 2: Tu proceso no se parecerá al mío, pero tienes que encontrarlo.
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  Speaker 2: No hay atajos, no hay salidas fáciles. Aquí está la cuestión.
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  Speaker 2: Mi cerebro no funciona como el de la mayoría de
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  Speaker 2: la gente. No paro cuando se pone difícil. Cuando digo
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  Speaker 2: que voy a hacer 10 millas, llego a las 10 millas y
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  Speaker 2: ese pequeño demonio en mi cabeza dice... No, sigue adelante.
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  Speaker 2: Alguien más está haciendo más. No has terminado. Así que
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  Speaker 2: sigo corriendo, así es como entreno, así es como vivo,
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  Speaker 2: siempre listo, nunca preparándome. La gente me pregunta,¿ para qué entrenas?
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  Speaker 2: La vida es un cabrón. Así que cuando alguien me
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  Speaker 2: llama y me dice, oye,¿ quieres correr? Tengo razón, estoy listo.
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  Speaker 2: No se trata de si es fácil o difícil, se
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  Speaker 2: trata de estar listo para lo que sea que la
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  Speaker 2: vida te depare. Y sí, va a ser una. pero
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  Speaker 2: tienes que afrontarlo de frente. Si te veo holgazaneando, engordando,
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  Speaker 2: saltándote responsabilidades, postergando las cosas, no me voy a quedar
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  Speaker 2: sentado mirando. No voy a dejar que caigas en un
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  Speaker 2: agujero tan profundo del que no puedas salir. Os voy
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  Speaker 2: a llamar a todos cara a cara. Eso es real.
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  Speaker 2: Eso es amor. Y eso es lo que hace falta
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  Speaker 2: para ganar. En este mundo en el que vivimos ahora,
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  Speaker 2: No puedes decir una cosa sin que alguien se ofenda. Bueno,¿
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  Speaker 2: adivina qué? Yo sí, lo digo. Seguiré diciéndolo y nunca pararé.
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  Speaker 2: No caigo bien, está bien, me importa. Una que me
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  Speaker 2: odien no significa que deba parar, no significa. Que deba rendirme.
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  Speaker 2: Porque esta es la cuestión conmigo. Yo no me rindo.
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  Speaker 2: Podría fracasar. Podría quedarme corto. Pero siempre vuelvo. Cada vez
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  Speaker 2: que me derriban lo resuelvo. Lo estudio. Me adapto. Y
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  Speaker 2: vuelvo más. Es la diferencia. Tío, yo fallo todo el tiempo.
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  Speaker 2: Fallo más de lo que la mayoría de la gente
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  Speaker 2: lo intenta.¿ Y sabes por qué estoy de acuerdo con eso?
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  Speaker 2: Porque estoy aquí haciendo. La mayoría de la gente no
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  Speaker 2: tiene las agallas ni para pensar en el fracaso. Yo
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  Speaker 2: no lo veo como un fracaso. Lo veo como un intento.
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  Speaker 2: El primero, el segundo, el centésimo. El único fracaso real
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  Speaker 2: es no intentarlo. Esa es la verdad. No intentarlo es
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  Speaker 2: donde realmente pierdes. Esto no es una motivacional para sentirse bien.
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  Speaker 2: Es la vida real. Cuando te esfuerzas por algo más
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  Speaker 2: grande que tú mismo, no hay fracaso. Quizás estés paralizado
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  Speaker 2: y estés luchando por dar un paso. Si no lo logras,
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  Speaker 2: eso no es un fracaso, cabrón. Ese es tu primer intento.
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  Speaker 2: Esa es la mentalidad que debes tener en cuenta en todo.
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  Speaker 2: El fracaso no es el enemigo. Es un trampolín. A
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  Speaker 2: la gente le encanta darle demasiado poder a palabras como fracaso.
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  Speaker 2: Yo no. Le quité poder a esa. No terminó. No
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  Speaker 2: tuvo éxito. Genial. Lo resolveré y volveré a por más.
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  Speaker 2: Tu mente siempre tiene una ventaja táctica. Conoce tus miedos,
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  Speaker 2: tus debilidades, tus inseguridades. Sabe dónde atacar. Y si no
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  Speaker 2: tomas el control de tu propia mente, te joderá cada vez.
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  Speaker 2: Tu mente te arrastrará a esos rincones oscuros. Y si
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  Speaker 2: dejas que ella maneje el espectáculo, estás acabado. Tienes que
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  Speaker 2: ser dueño de tu mente. Dile a dónde ir, qué hacer,
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  Speaker 2: cómo hacerlo. Tu mente. Dile a dónde ir, qué hacer,
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  Speaker 2: cómo hacerlo. Tú eres el jefe, no la víctima. Así
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  Speaker 2: es como vivo. Por eso sigo adelante, no soy especial.
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  Speaker 2: Simplemente cogí una pala y empecé a cavar. Puede que
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  Speaker 2: mi camino tenga rocas más grandes. Puede que lleve más tiempo,
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  Speaker 2: pero es mi camino. Y cada día cabo más profundo. Sí,
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  Speaker 2: tengo esos días. Días en los que me despierto con
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  Speaker 2: lo que yo llamo pantalones sucios. Me siento y pienso,¿
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  Speaker 2: por qué hago esto?¿ Por qué vivir esta vida estructurada
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  Speaker 2: y disciplinada? Entonces recuerdo que la alternativa es ser normal.
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  Speaker 2: Ser mediocre. Al carajo con eso. Me niego. A ser
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  Speaker 2: como todos los demás, me niego a conformarme con menos
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  Speaker 2: de lo que sé que soy capaz. Y quiero que
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  Speaker 2: te preguntes lo mismo.¿ Te parece bien ser mediocre?¿ O
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  Speaker 2: estás listo para tú, pala, y empezar a acabar? Lo
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  Speaker 2: peor que me ha pasado nunca es que me perdí
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  Speaker 2: a mí mismo. Ni siquiera me tuve a mí mismo
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  Speaker 2: para empezar. No sabía quién era. Sin confianza, sin autoestima,
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  Speaker 2: sin dirección. Solo una versión vacía de una persona que
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  Speaker 2: intentaba encajar en un mundo al que no pertenecía. Sabía
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  Speaker 2: que si alguna vez quería cambiar, iba a requerir trabajo.
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  Speaker 2: Trabajo duro de. Y eso fue lo que hice. Empecé
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  Speaker 2: a hacer ejercicio. Empecé a aprender. Aunque sentía que mi
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  Speaker 2: cerebro se oponía a cada paso del camino. Pero a
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  Speaker 2: través de esa rutina, empecé a encontrar algo que nunca tuve. Autoestima.
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  Speaker 2: Una vez que la encontré, todo cambió. Dejó de importarme una,
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  Speaker 2: lo que la gente pensara de mí. Juicios, burlas, todas
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  Speaker 2: esas tonterías. Lo dejé ir. Dejé de vivir mi vida
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  Speaker 2: basada en el miedo a lo que los demás pudieran decir.
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  Speaker 2: Crees que la libertad llega fácilmente. No es así. Lleva tiempo.
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  Speaker 2: Requiere esfuerzo. Pero una vez que dejas de preocuparte por
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  Speaker 2: sus opiniones, es cuando empiezas a tomar el control de
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  Speaker 2: tu vida. Es cuando las puertas empiezan a abrirse. Si
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  Speaker 2: no te estoy dando todo de mí, cada pedazo crudo
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  Speaker 2: y sin filtrar de mi alma, entonces¿ para qué diablos
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  Speaker 2: estoy aquí?¿ Cómo se supone que vas a aprender de mí?
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  Speaker 2: Si me contengo, la gente se ofende mucho cuando les
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  Speaker 2: dices la verdad. Ese es el problema. Estamos demasiado ocupados
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  Speaker 2: bailando claqué alrededor de los sentimientos de la gente, eligiendo
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  Speaker 2: las palabras más suaves para no herir sus frágiles egos.
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  Speaker 2: Al carajo. Con eso, ponte las pilas. Se supone que
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  Speaker 2: la vida no tiene por qué ser agradable todo el tiempo.
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  Speaker 2: Está bien sentirse incómodo. Está bien afrontar la dura verdad.
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  Speaker 2: La verdadera pregunta es,¿ qué vas a hacer al respecto?¿
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  Speaker 2: Vas a dejar que te domine o vas a tomar
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  Speaker 2: el control? Cambia el guión. Di, entendido, mira lo que
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  Speaker 2: hago con esta. Dentro de unos años leerás en qué
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  Speaker 2: convierto esto. Escucha, algunas personas nacen con fenómenos genéticos. Yo
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  Speaker 2: no lo era. No me malinterpretes. Empecé desde abajo. No
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  Speaker 2: sabía leer en el instituto. Me escondía del mundo. Tenía
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  Speaker 2: miedo de cada cabrón que veía. Estaba destrozado mental, física
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  Speaker 2: y espiritualmente. No tenía nada. Pero un día me senté allí,
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  Speaker 2: gordo como la, miserable, y decidí que no iba a
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  Speaker 2: aceptarlo más. Creé una versión de mí mismo en mi mente.
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  Speaker 2: Un tipo que todavía no existía, pero que quería ser.
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  Speaker 2: Un tipo que todavía no existía, pero que quería ser.
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  Speaker 2: Para eso trabajé. Para eso empecé a construir cada maldito día.
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  Speaker 2: No tenía fortaleza mental. No tenía fuerza. Tenía que lograrlo. Hombre, mujer,
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  Speaker 2: seas quien seas. No importa. Tú puedes construir a esa persona, hombre.
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  Speaker 2: Pero aquí está la cuestión. Tienes que comprometerte. Tienes que
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  Speaker 2: rechazar todas las de novatos que la vida te depara.
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  Speaker 2: Tienes que mostrarte. Tienes que rechazar todas las de novatos
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  Speaker 2: que la vida te depara. Tienes que mostrarte como tu
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  Speaker 2: verdadero yo cada día. La regla del 40% surgió años después,
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  Speaker 2: cuando pesaba 135 kilogramos y estaba jodidamente obeso, tratando de ser
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  Speaker 2: un Navy SEAL. Lo más aterrador del mundo para mí,
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  Speaker 2: incluso hasta el día de hoy, era que ese podría
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  Speaker 2: haber sido el resto de mi vida. Pensé entonces que
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  Speaker 2: me estaba esforzando. Eso es lo más aterrador del mundo.
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  Speaker 2: Pensé entonces, con 135 kilogramos, trabajando para Ecolab, rociando para cucarachas,
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  Speaker 2: ganando mil dólares al mes. Pensé que ese era yo
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  Speaker 2: en mi 100% de potencial. Resulta que unos años más tarde,
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  Speaker 2: no estaba ni cerca de eso. 48 kilogramos menos, graduado
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  Speaker 2: del entrenamiento Navy SEAL, pasé a hacer todas estas otras cosas.
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  Speaker 2: Mirando hacia atrás, me doy cuenta de que ese era
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  Speaker 2: yo esforzándome. Es por eso que la gente debe entender
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  Speaker 2: lo que hay en nosotros. No tenemos idea hasta que
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  Speaker 2: empezamos a esforzarnos. Y me refiero a esforzarse de verdad.
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  Speaker 2: Donde estás obsesionado con, oye, esta es mi nueva norma.
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  Speaker 2: Mi nueva norma es que vaya. Esto no siempre es divertido.
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  Speaker 2: No siempre está destinado a ser divertido. Y ahí es
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  Speaker 2: cuando sabes que te estás esforzando.
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  Speaker 3: Y entonces, la gente que nos escucha, que quizás está
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  Speaker 3: al 20% o 30%,¿ cómo destrozan ese mito que se
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  Speaker 3: han estado contando a sí mismos, ya sabes, sobre, sí,
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  Speaker 3: me estoy esforzando, estoy al máximo? El primer principio es
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  Speaker 3: que no debes engañarte a ti mismo, y tú eres
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  Speaker 3: la persona más fácil de engañar. Entonces construimos estas locas
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  Speaker 3: realidades de Disneylandia en nuestro cerebro, ¿verdad? Y luego nos
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  Speaker 3: las retroalimentamos a nosotros mismos.¿ Cómo destrozas eso
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  Speaker 2: Bueno, lo primero que te gusta es que estás luchando.
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  Speaker 2: Todos tenemos dos personas. Todos tenemos dos personas. Y no
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  Speaker 2: digo que estés loco. Tenemos la voz fácil. Que es
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  Speaker 2: ese 20% diciéndote a ti mismo que estás. Soy fácil
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  Speaker 2: al 90% de mi máximo potencial. Quizás 100% en ese 20%.
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  Speaker 2: Esa es esa voz que todos amamos. Esa es esa
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  Speaker 2: voz tan cómoda. Esa es esa mami abrazándote. Diciendo que
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  Speaker 2: todo va a estar bien. No le importa lo bueno
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  Speaker 2: que seas. Solo te amas. simplemente te ama sin importar
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  Speaker 2: lo mal que estés en la vida ahí es donde
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  Speaker 2: queremos estar así que esa es esa voz esta otra
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  Speaker 2: voz de la que nos alejamos mucho es una voz
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  Speaker 2: que dice oye hombre no estás haciendo un carajo así
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  Speaker 2: que intentamos sacar esta voz de nuestra cabeza por completo
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  Speaker 2: y vivimos aquí en esta tierra así que lo que
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  Speaker 2: tienes que hacer primero es subir el volumen de esta
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  Speaker 2: voz de aquí la voz que te dice cosas que
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  Speaker 2: no son agradables está en nuestra cabeza diciendo sabes que
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  Speaker 2: hombre no estás no estás haciendo un carajo no estás
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  Speaker 2: no estás logrando es decir y no es menospreciarte la
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  Speaker 2: gente se toma esto a mal en esta nueva sociedad
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  Speaker 2: no estoy diciendo que te menosprecies estoy diciendo escucha la
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  Speaker 2: verdad y la verdad no está en el 20% la
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  Speaker 2: verdad está en esta otra parte de tu cerebro diciendo
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  Speaker 2: mira tío Estás desperdiciando un montón de porcentaje aquí. Tenemos
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  Speaker 2: un 80% más que no estamos aprovechando, porque en este
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  Speaker 2: otro 80% hay sufrimiento, dolor, fracaso, fracaso, fracaso, dudas sobre
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  Speaker 2: uno mismo, oscuridad y luego un montón de luz. Pero
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  Speaker 2: para llegar a esta luz, tienes que pasar por toda
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  Speaker 2: esta basura. Así que muchos de nosotros sabemos eso. Lo sabemos.
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  Speaker 2: En el fondo sabemos, sí puedo llegar hasta aquí. Pero
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  Speaker 2: por aquí, hombre, esto es mucho mejor porque tengo que
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  Speaker 2: pasar por este viaje que no es divertido. Esto, esto
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  Speaker 2: del 20 al 100%. Esta porquería que hay en medio, no
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  Speaker 2: es divertida. Así que decidimos vivir aquí. Entonces todo el
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  Speaker 2: mundo dice,¿ cómo haces eso? Sabes exactamente cómo hacerlo. Sabes exactamente.
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  Speaker 2: No es un truco de magia. No hay nada de
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  Speaker 2: lo que hablo en ese libro que sea un truco
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  Speaker 2: de magia. Todo se reduce a una mentalidad muy primitiva.
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  Speaker 2: De que simplemente tenemos que hacer. Es como respirar. Respirar
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  Speaker 2: se vuelve normal. Como que no sabemos que lo estamos haciendo.
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  Speaker 2: Así es como tienes que vivir tu vida. Cuando esa
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  Speaker 2: alarma suena a las 4 o 5 de la mañana, tu mente
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  Speaker 2: dice no, tú solo di esto es lo que hacemos,
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  Speaker 2: es lo que hacemos ahora. Porque para llegar a donde
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  Speaker 2: quieres ir, la cantidad de dolor involucrado, no digo físico,
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  Speaker 2: no digo que tengas que destrozarte, la cantidad de dolor
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  Speaker 2: mental de cuántas veces vas a tener que hacer algo
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  Speaker 2: que no quieres hacer para llegar a donde quieres ir,
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  Speaker 2: va a ser eso. Va a haber más veces que
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  Speaker 2: hagas algo que no quieres hacer que las que vas
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  Speaker 2: a querer hacerlo. Y esa es, esa es tu nueva norma.
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  Speaker 2: Esa es tu nueva norma. Así que entonces, es como respirar.
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  Speaker 2: Y luego, una vez que haces esto, una y otra,
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  Speaker 2: y otra vez, se vuelve como respirar. No quiero vivir
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  Speaker 2: este estilo de vida, pero para llegar al otro lado
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  Speaker 2: de esto, tengo que hacerlo. Así que si realmente lo quieres,
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  Speaker 2: te das cuenta de lo que es intentarlo, y lo
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  Speaker 2: que no es intentarlo. Tienes que desaparecer. Tienes que convertirte
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  Speaker 2: en un puto fantasma. No por arrogancia, no por odio.
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  Speaker 2: Por una jodida y absoluta necesidad de supervivencia. La persona
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  Speaker 2: que eres ahora, la que te ha llevado a este
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  Speaker 2: punto de insatisfacción, no puede llevarte al siguiente nivel. Esa
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  Speaker 2: persona tiene que morir. Y no puedes matar a alguien
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  Speaker 2: en medio de una multitud que lo quiere. No puedes
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  Speaker 2: mejorar si sigues siendo la misma persona que fracasó. Es
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  Speaker 2: la definición de locura. sigues ejecutando el mismo software defectuoso
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  Speaker 2: los mismos hábitos los mismos patrones de pensamiento las mismas
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  Speaker 2: relaciones que te anclan y esperas un resultado diferente no
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  Speaker 2: va a pasar cabrón tienes que formatear el puto disco
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  Speaker 2: duro y eso requiere un aislamiento total un reinicio en
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  Speaker 2: modo seguro tu versión actual es cómoda es predecible es
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  Speaker 2: segura para ti y para los demás saben cómo tratarte,
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  Speaker 2: qué esperar de ti, se sienten a gusto con tu
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  Speaker 2: mediocridad porque valida la suya. Tu nueva versión, la que
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  Speaker 2: tienes que construir en la soledad, no puede ser cómoda,
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  Speaker 2: debe ser jodidamente peligrosa. Peligrosa no para los demás, peligrosa
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  Speaker 2: para tus propias limitaciones, peligrosa para tu propia autocomplacencia, peligrosa
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  Speaker 2: para la idea de que hay un suficientemente bueno La
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  Speaker 2: nueva versión tiene que ser implacable, obsesiva. Tiene que ser
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  Speaker 2: alguien que inspire una sana dosis de miedo en la
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  Speaker 2: versión débil de ti mismo. Esa versión débil tiene que
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  Speaker 2: saber que los días de negociación han terminado, que hay
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  Speaker 2: un nuevo sheriff en la ciudad y no hace prisioneros.
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  Speaker 2: La construcción de esa persona peligrosa se hace en el silencio.
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  Speaker 2: Se hace en el laboratorio de la soledad, donde puedes experimentar,
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  Speaker 2: fallar y levantarte sin el puto juicio de los demás,
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  Speaker 2: necesitas espacio para desmantelarte y reconstruirte, no puedes hacer esa
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  Speaker 2: cirugía a corazón abierto en la plaza del pueblo, recuerdo
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  Speaker 2: perfectamente el proceso, el Goggins que era no podía convertirse
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  Speaker 2: en el Goggins que necesitaba ser mientras siguiera rodeado de
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  Speaker 2: las mismas influencias, de las mismas rutinas, tuve que cortar,
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  Speaker 2: tuve que retirarme, En ese aislamiento, pude mirarme al espejo
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  Speaker 2: y tener la conversación más jodida y honesta de mi vida.
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  Speaker 2: Le hablé a ese gordo fracasado, no con compasión, sino
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  Speaker 2: con un desprecio frío, tú eres el problema. Y vas
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  Speaker 2: a morir hoy. Y cada día, en esa soledad, llevaba
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  Speaker 2: a cabo una pequeña ejecución. Mataba al tipo que quería
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  Speaker 2: darle al botón de snus. Mataba al tipo que quería
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  Speaker 2: la caja de donuts. Mataba al tipo que quería saltarse
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  Speaker 2: la carrera porque llovía. Era una masacre diaria. Y de
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  Speaker 2: los restos de esos cadáveres, empecé a construir algo nuevo.
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  Speaker 2: La gente no entiende esto. Creen que el cambio es
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  Speaker 2: un proceso aditivo, como añadir una nueva aplicación a tu teléfono. No.
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  Speaker 2: El verdadero cambio es un proceso sustractivo. Es quitar. Es purgar.
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  Speaker 2: Es eliminar las capas de debilidad, de condicionamiento social, de excusas,
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  Speaker 2: hasta que solo queda el jodido núcleo de acero que
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  Speaker 2: siempre ha estado ahí, sepultado bajo toneladas de mierda. Y
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  Speaker 2: esa excavación no puede hacerse con distracciones. El ruido de
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  Speaker 2: los demás, sus conversaciones, sus dramas, sus expectativas, son la
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  Speaker 2: tierra que vuelve a llenar el agujero que estás tratando
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  Speaker 2: de cavar. Tienes que alejarte. Tienes que crear un perímetro,
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  Speaker 2: así que no. Esto no es un acto de egoísmo,
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  Speaker 2: es un acto de responsabilidad radical. Tu primera y más
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  Speaker 2: importante obligación es forjar la mejor y más fuerte versión
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  Speaker 2: de ti mismo. Y si tu entorno actual es un
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  Speaker 2: obstáculo para eso, tu deber es abandonar ese entorno. Mentalmente primero,
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  Speaker 2: físicamente después, si es necesario. Deja de preocuparte por lo
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  Speaker 2: que pensarán. Deja de sentirte culpable. Ellos están luchando su
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  Speaker 2: propia batalla, o más probablemente, huyendo de ella, tú tienes
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  Speaker 2: la tuya. Y ahora mismo, tu batalla requiere que te
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  Speaker 2: retires al cuartel general. Que te encierres en la sala
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  Speaker 2: de guerra. Que estudies al enemigo, que eres tú, y
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  Speaker 2: que diseñes un plan de aniquilación. Cuando emerjas de esa soledad,
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  Speaker 2: serás diferente. Y esa diferencia será tu verdadera voz. No
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  Speaker 2: es una vida fácil, no es una vida feliz en
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  Speaker 2: el sentido superficial. Es una vida de propósito, de control,
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  Speaker 2: de poder. Es la vida de un guerrero que ha
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  Speaker 2: entendido que la guerra más importante no se libra en
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  Speaker 2: el exterior, sino en el territorio hostil y silencioso de
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  Speaker 2: su propia y jodida mente. Y en esa guerra, o programas,
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  Speaker 2: o te programan. No hay otra opción. Y esa reprogramación,
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  Speaker 2: esa instalación de un software de guerra en tu cráneo,
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  Speaker 2: tiene un requisito previo jodidamente innegociable. Tienes que estar dispuesto
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  Speaker 2: a matar a la persona que eres ahora. No metafóricamente. Literalmente.
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  Speaker 2: Tienes que asesinar tus viejos hábitos, tus viejos patrones de pensamiento,
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  Speaker 2: tus viejas comodidades. Matar a tu versión actual significa dejar
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  Speaker 2: atrás la comodidad y el placer fácil, no de forma temporal.
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  Speaker 2: de forma permanente. La persona que eres ahora prospera en
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  Speaker 2: la comodidad. Busca el calor. Busca la gratificación instantánea. Busca
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  Speaker 2: la aprobación. Su instinto primario es la evasión del dolor.
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  Speaker 2: Y esa persona, por muy familiar y segura que te parezca,
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  Speaker 2: es el mayor obstáculo para tu grandeza. No puedes construir
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  Speaker 2: un guerrero sobre los cimientos de un adicto a la comodidad.
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  Speaker 2: Tienes que demoler la puta estructura. Tu antigua mentalidad es
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  Speaker 2: tu mayor enemigo. Tienes que eliminarla sin piedad. No puedes
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  Speaker 2: razonar con ella. No puedes negociar. Cada pensamiento que surge
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  Speaker 2: de esa vieja mentalidad es un agente enemigo. Una célula
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  Speaker 2: durmiente diseñada para sabotear tu nueva misión desde dentro.¿ Cuál
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  Speaker 2: es esa vieja mentalidad? Es la que te dice que
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  Speaker 2: el trabajo duro es un castigo. Es la que te
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  Speaker 2: dice que mereces una recompensa solo por haber sobrevivido al día.
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  Speaker 2: Es la que busca constantemente la validación en los ojos
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  Speaker 2: de los demás. Es la que equipara la felicidad con
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  Speaker 2: la ausencia de lucha. La nueva mentalidad, la del guerrero
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  Speaker 2: que estás construyendo en el aislamiento, invierte cada uno de
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  Speaker 2: esos principios. Entiende que el trabajo duro es el privilegio.
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  Speaker 2: Entiende que la recompensa no se merece, se gana. Entiende
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  Speaker 2: que la validación es un proceso interno, forjado en el
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  Speaker 2: cumplimiento de tus propios y jodidos estándares. Y entiende que
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  Speaker 2: la verdadera vitalidad, el único estado que se parece a
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  Speaker 2: la felicidad, se encuentra precisamente en medio de la lucha,
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  Speaker 2: no en su ausencia. La eliminación de esa vieja mentalidad
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  Speaker 2: es un acto de violencia interna. tienes que cazar cada
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  Speaker 2: uno de sus pensamientos, arrinconarlos y ejecutarlos. Cuando tu mente
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  Speaker 2: te diga esto es injusto, tienes que matarla con la
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  Speaker 2: cruda verdad de que el universo no negocia. Cuando te
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  Speaker 2: diga no puedo, tienes que matarla con la acción inmediata
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  Speaker 2: de dar un paso más. Recuerdo la guerra contra mi
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  Speaker 2: propia mentalidad de víctima. Era mi configuración por defecto. Cada
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  Speaker 2: vez que algo salía mal, mi mente instantáneamente empezaba a
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  Speaker 2: construir una narrativa de injusticia. Era un reflejo. La única
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  Speaker 2: forma de romperlo fue a través de la repetición brutal.
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  Speaker 2: Cada vez que ese pensamiento victimista aparecía, me detenía. Y
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  Speaker 2: me forzaba a hacer una autopsia honesta de la situación.¿
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  Speaker 2: Cuál fue mi papel aquí?¿ Qué podría haber hecho diferente?¿
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  Speaker 2: Cómo voy a usar esta situación para volverme más fuerte?
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  Speaker 2: Era jodidamente agotador al principio. Era como luchar contra mi
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  Speaker 2: propia gravedad mental. Pero con cada repetición, el nuevo patrón
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  Speaker 2: se fortalecía. La mentalidad de responsabilidad empezó a reemplazar a
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  Speaker 2: la de victimismo. Ya no esperaba que el mundo me
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  Speaker 2: tratara de forma justa. Empecé a entrenar para ser lo
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  Speaker 2: suficientemente fuerte como para que la injusticia del mundo fuera irrelevante.
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  Speaker 2: Este es el verdadero trabajo. El de la introspección despiadada.
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  Speaker 2: El de la reescritura consciente de tu propio guión interno.
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  Speaker 2: Y es un trabajo que tienes que hacer solo. No
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  Speaker 2: puedes delegarlo. No puedes pedirle a un terapeuta o a
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  Speaker 2: un amigo que lo haga por ti. Ellos pueden señalarte
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  Speaker 2: la puerta. Pero eres tú el que tiene que atravesarla.
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  Speaker 2: Así que no te apegues a la persona que eres.
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  Speaker 2: No le tengas lealtad. Es una versión obsoleta. Una versión
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  Speaker 2: diseñada para un nivel de juego inferior. Si quieres ascender,
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  Speaker 2: tienes que estar dispuesto a deshacerte de ella. A dejarla
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  Speaker 2: atrás como una serpiente deja su vieja piel. El proceso
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  Speaker 2: será doloroso. Te sentirás desnudo, vulnerable. Pero es la única forma.
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  Speaker 2: Para que el guerrero pueda nacer, el civil tiene que morir.
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  Speaker 2: Y tu trabajo es ser el puto verdugo cada día.
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  Speaker 2: Sin vacilación. Sin piedad. Y esa ejecución. Esa puta aniquilación
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  Speaker 2: diaria de tu antiguo yo es el único camino hacia
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  Speaker 2: la verdadera libertad. La gente busca la libertad ahí fuera,
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  Speaker 2: en un cambio de trabajo, en un cambio de país,
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  Speaker 2: en más dinero. Son ilusiones. Son solo cambios de escenario
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  Speaker 2: para el mismo puto prisionero. La verdadera prisión es interna.
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  Speaker 2: Y por lo tanto, la verdadera libertad solo puede nacer
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  Speaker 2: de una destrucción interna. Cada vez que matas un hábito débil,
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  Speaker 2: estás derribando un barrote de tu propia celda. Cada vez
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  Speaker 2: que asesinas un pensamiento de autocompasión, estás rompiendo una cadena.
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  Speaker 2: La libertad no es la ausencia de reglas. La libertad
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  Speaker 2: es la capacidad de elegir tus propias reglas. tus propias
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  Speaker 2: cadenas de disciplina, en lugar de ser encadenado por la
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  Speaker 2: tiranía de tus propias debilidades. Para llevar a cabo esta destrucción,
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  Speaker 2: tienes que ir a por la estructura de soporte del
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  Speaker 2: viejo tú. Tu rutina. Mata tu rutina antigua. Esa serie
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  Speaker 2: de acciones semiconscientes que componen tu día es la fortaleza
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  Speaker 2: que protege a tu versión débil. Levántate y mira el teléfono.
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  Speaker 2: Café y desayuno basura. Trabajo a medio gas, comida pesada,
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  Speaker 2: bajón por la tarde, entretenimiento pasivo por la noche, dormir tarde, repetir.
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  Speaker 2: Esa es la arquitectura de tu mediocridad y tienes que demolerla.
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  Speaker 2: Tienes que rediseñar tus días como lo haría un jodido guerrero.
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  Speaker 2: Cada hora tiene un propósito. Cada acción tiene una intención.
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  Speaker 2: Tu día no es algo que te sucede. Es una
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  Speaker 2: operación militar que tú diseñas y ejecutas.¿ Cómo se ve
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  Speaker 2: el día de un guerrero? Empieza antes que el enemigo,
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  Speaker 2: en la puta oscuridad. La primera hora no es para consumir,
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  Speaker 2: es para forjar, es para el entrenamiento físico. Es para
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  Speaker 2: recordarle a tu cuerpo que está diseñado para el esfuerzo,
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  Speaker 2: no para el confort. La siguiente hora es para la
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  Speaker 2: planificación y el estudio. Afilas tu mente, defines la misión
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  Speaker 2: del día. Solo entonces, después de haberte ganado el derecho,
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  Speaker 2: te enfrentas al mundo exterior. Durante el día, trabajas en
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  Speaker 2: bloques de enfoque intenso. No multitasking, una tarea, una sola,
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  Speaker 2: ejecutada con una concentración absoluta. Y entre esos bloques, hay
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  Speaker 2: periodos de recuperación activa, no de distracción pasiva, sales a caminar. Estiras,
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  Speaker 2: te hidratas. Recargas para el siguiente asalto. La comida es combustible,
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  Speaker 2: no entretenimiento. Lo que metes en tu cuerpo está diseñado
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  Speaker 2: para optimizar el rendimiento, no para satisfacer un capricho. Y
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  Speaker 2: la noche, la noche no es para el olvido, es
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  Speaker 2: para la consolidación y la preparación. Apagas las pantallas una
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  Speaker 2: hora antes de dormir. Revisas los resultados del día.¿ Cumpliste
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  Speaker 2: la misión? y planificas la batalla de mañana, vas a
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  Speaker 2: la cama no escapando del día, sino habiéndolo conquistado, y
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  Speaker 2: preparado para el siguiente. Esta nueva rutina se siente antinatural
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  Speaker 2: al principio. Jodidamente antinatural. Va en contra de cada impulso
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  Speaker 2: de tu animal interno, y aquí es donde la mayoría fracasa.
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  Speaker 2: Intentan debatir con sus viejos hábitos. Intentan reducirlos gradualmente. Es
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  Speaker 2: un error. Los viejos hábitos no se debaten. Se ejecutan.
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  Speaker 2: Sin juicio, sin emoción, se eliminan. Trátalos como células terroristas.
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  Speaker 2: Las localizas y las neutralizas. No te sientas y hablas
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  Speaker 2: con ellas sobre sus sentimientos. Cuando decidí que iba a
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  Speaker 2: dejar de comer basura, no reduje los donuts. Simplemente los eliminé.
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  Speaker 2: Declaré la guerra. y las primeras semanas fueron un infierno
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  Speaker 2: de abstinencia. Mi mente presentaba argumentos increíblemente convincentes para solo uno.
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  Speaker 2: Mi única respuesta era una negación absoluta, no negociable. No
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  Speaker 2: le daba oxígeno al debate, el hábito estaba condenado a muerte,
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  Speaker 2: y la sentencia se ejecutaba cada puto día. No puedes
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  Speaker 2: ser amigo de la persona que eras. Tienes que ser
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  Speaker 2: su enemigo mortal y tienes que ser despiadado.