Latest / Estamos Contigo / Salvar Vidas y Romper el Silencio

Transcript

Salvar Vidas y Romper el Silencio · Estamos Contigo

0:00
Speaker 1: Hoy en Estamos Contigo.
0:02
Speaker 2: Bienvenido a este episodio de Estamos Contigo, te habla Claudia
0:05
Speaker 2: Mendoza y hoy abrimos la conversación con dos temas que
0:08
Speaker 2: impactan directamente a nuestras familias y a nuestra comunidad. Temas
0:12
Speaker 2: que pueden marcar la diferencia entre el silencio y la esperanza,
0:15
Speaker 2: entre la vida y una segunda oportunidad. Hablamos de la
0:19
Speaker 2: donación de órganos, un acto que literalmente salva vidas. en
0:23
Speaker 2: un momento donde más de 100.000 personas esperan un trasplante aquí
0:27
Speaker 2: en Estados Unidos. Nos acompaña Lejia Marañón García de Richard
0:31
Speaker 2: Marañón & Associates con más información. Y más adelante vamos
0:35
Speaker 2: a hablar sobre la salud mental materna. Una realidad que
0:38
Speaker 2: afecta a una de cada cinco madres durante y después
0:41
Speaker 2: del embarazo, pero de la que aún se habla muy poco.
0:44
Speaker 2: Para hablarnos sobre este tema nos acompaña Aileen Ocana, gerente
0:48
Speaker 2: de comunicaciones en español de Postpartum Support International. Así que
0:52
Speaker 2: sin más preámbulo, comencemos.
0:54
Speaker 1: iHeart Latino presenta Estamos Contigo, un programa semanal lleno de información,
1:00
Speaker 1: segmentos y entrevistas para empoderar a nuestra gente. Ahora comienza
1:05
Speaker 1: Estamos Contigo
1:07
Speaker 2: Hoy en Estamos Contigo queremos hablar de un tema que
1:10
Speaker 2: literalmente salva vidas, las donaciones de órganos. Actualmente... Hay más
1:15
Speaker 2: de 100.000 personas que están en la lista de espera para
1:18
Speaker 2: un trasplante en Estados Unidos y cada día 13 personas pierden
1:21
Speaker 2: la vida esperando esta segunda oportunidad. Aunque más de la
1:26
Speaker 2: mitad de la población está registrada como donante, menos del 1%
1:30
Speaker 2: de las personas que fallecen llegan a convertirse en donantes. Además,
1:34
Speaker 2: la comunidad hispana enfrenta un riesgo aún mayor, siendo el
1:38
Speaker 2: doble de propenso en sufrir en insuficiencia renal. Para crear
1:42
Speaker 2: conciencia de Donate Life, hoy nos acompaña Legia Marañón García
1:46
Speaker 2: de Richard Marañón & Associates con más información de cómo
1:49
Speaker 2: podemos marcar la diferencia. Gracias por acompañarnos, Legia. Muchísimas gracias
1:54
Speaker 2: por tenerme aquí con ustedes y con todos los oyentes hoy. Legia,¿
1:59
Speaker 2: por qué es tan importante hablar de donación de órganos,
2:02
Speaker 2: especialmente en este momento?
2:05
Speaker 3: Bueno, realmente no hay suficientes personas que están tomando esa
2:10
Speaker 3: decisión de ser donantes para poder salvar la vida a personas.
2:14
Speaker 3: Entonces, 13 personas al día se mueren por falta de recibir
2:19
Speaker 3: un trasplante de órgano a tiempo. Entonces, realmente es muy,
2:24
Speaker 3: muy importante crear esa conciencia. que la donación es un
2:29
Speaker 3: tema que nosotros debemos de hablar. Es verdad que más
2:32
Speaker 3: del 50% de la población nacional está registrada, pero desafortunadamente
2:38
Speaker 3: solamente un bajo porcentaje se puede cometir en donantes porque
2:42
Speaker 3: hay muchas restricciones éticas, médicas, que hay que tomar en
2:49
Speaker 3: cuenta antes de que una persona pueda llegar a ser
2:52
Speaker 3: donante si fallece. Por
2:55
Speaker 2: eso
2:55
Speaker 3: que es muy importante
2:56
Speaker 2: tener esa conversación. Exactamente, sí.¿ Qué significa exactamente ser donante
3:02
Speaker 2: de órganos y quiénes pueden registrarse, Leija?
3:06
Speaker 3: Bueno, todo el mundo se puede registrar. Y lo más
3:10
Speaker 3: importante no solo es registrarse como donante, pero es... tomar
3:15
Speaker 3: esa decisión y compartirla con sus seres queridos. Pero para
3:20
Speaker 3: uno registrarse, lo único que tiene que hacer es ir
3:23
Speaker 3: o a donevida.org y registrarse o pueden... Cuando sacan la licencia,
3:32
Speaker 3: pueden marcar la cajita que dice quieres ser donante y
3:35
Speaker 3: puedes registrarte como donante. Es muy fácil registrarte si tomas
3:40
Speaker 3: esos pasos. Pero muy importante, otra vez lo quiero decir,
3:44
Speaker 3: es que compartan esa decisión con sus seres familiares, porque
3:48
Speaker 3: a lo mejor no lo llegas a hacer a tiempo
3:50
Speaker 3: y algo inesperado pasa. Porque para ser donante, tienes que
3:55
Speaker 3: fallecer de una manera... como que tiene que estar muerto
4:01
Speaker 3: clínicamente del cerebro la persona para poder ser donante. Entonces,
4:07
Speaker 3: en muy pocos casos eso, pero una familia cuando pierde
4:09
Speaker 3: un ser querido... Es muy difícil para esa persona tomar
4:13
Speaker 3: esa decisión por ti. Nosotros, los latinos especialmente, hablamos siempre,
4:19
Speaker 3: yo quiero una fiesta, yo no quiero que me cremen,
4:23
Speaker 3: yo quiero estar enterrado, yo quiero que me traigan un mariachi,
4:27
Speaker 3: pero nadie habla de que, bueno, si algo inesperado me pasara... Yo,
4:32
Speaker 3: y pudiera tener esa poca posibilidad de ser donante, quisiera
4:37
Speaker 3: donar no solamente mis órganos, pero puedes donar tejidos y
4:41
Speaker 3: puedes ser donante también de cornea. A lo mejor no
4:43
Speaker 3: puedes donar órganos, pero puedes donar los corneas y le
4:46
Speaker 3: puedes restaurar la vida a un niño que no puede
4:48
Speaker 3: ver flores. Imagínate, es un acto realmente... generoso, pero es
4:55
Speaker 3: algo que deja un legado bello. Tú vives en las
4:59
Speaker 3: personas que los ayudas después si algo inesperado pasaría.
5:04
Speaker 2: Y también depende esa conversación de uno saber que a
5:08
Speaker 2: la persona que falleció le hubiese gustado hacer eso, por
5:11
Speaker 2: más de que de pronto no estaba registrado o estaba registrado,
5:15
Speaker 2: pero igual necesitan el consentimiento de la familia. Y uno
5:19
Speaker 2: tiene 24, 48 horas máximo para uno responder. Eso pasa muy rápido. Lejia,¿
5:23
Speaker 2: nos compartíamos o estamos hablando de que 100,000 personas están esperando
5:27
Speaker 2: un trasplante?¿ Qué tan crítica es esta situación actualmente?
5:32
Speaker 3: Bueno, es muy crítica porque cada persona que fallece, que
5:35
Speaker 3: realmente no tuviera que fallecer porque recibiera un trasplante a tiempo,
5:43
Speaker 3: la vida de todo el mundo no tiene precio. O
5:46
Speaker 3: sea que una sola persona falleciendo por falta de algo
5:49
Speaker 3: como eso, cuando diariamente se mueren personas, Muchas personas y
5:54
Speaker 3: algunas inesperadas que posiblemente pudieran ser. Yo siempre le digo
5:59
Speaker 3: a la persona, si alguien en tu familia necesitara de
6:03
Speaker 3: algún órgano o tuviera una quemadura tan severa, necesita tejido
6:09
Speaker 3: o no puede ver, tú tomarías cualquier cosa para poder
6:13
Speaker 3: salvarle la vida, restaurarle la vista, hacer... esa sanación y
6:19
Speaker 3: esa salvación para esa persona. Entonces,¿ cómo uno no puede
6:24
Speaker 3: pensar en que quisiera registrarse en donante o por lo
6:28
Speaker 3: menos tener la conversación con sus seres queridos? Yo quisiera
6:31
Speaker 3: ser donante si algo me pasara. Porque en ese momento
6:35
Speaker 3: tan traumático para una familia... Uno no puede esperar que
6:39
Speaker 3: ellos tomen una decisión para ti de esta magnitud, porque
6:43
Speaker 3: en ese momento lo único que quieren es negar todo
6:46
Speaker 3: lo que está pasando. Entonces, es muy bueno crear la concientización.¿
6:51
Speaker 3: Qué es lo que usted opina realmente? Si algo le
6:53
Speaker 3: pasaría a ti, inesperadamente. quisiera que les donaran los órganos,
6:59
Speaker 3: quisiera donar tu córnea, quisiera dejar ese legado, entonces habla
7:04
Speaker 3: con tu familia, déjales saber para que no tengan ellos
7:07
Speaker 3: que tomar esa decisión por ti y para poder también
7:13
Speaker 3: hacer los deseos que realmente son tuyos.
7:17
Speaker 2: Exactamente. Estamos hablando con Legia Marañón García de Richard Marañón &
7:21
Speaker 2: Associates sobre Donate Life y la importancia de que tenemos
7:26
Speaker 2: que hablar con nuestra familia para ver si somos donantes
7:29
Speaker 2: y podemos registrarnos como donantes. Y Legia, a pesar de
7:32
Speaker 2: que muchas personas están registradas, como veníamos hablando, muy pocas
7:36
Speaker 2: llegan a ser donantes.¿ Por qué ocurre esto? Bueno, porque
7:39
Speaker 2: para ser un
7:40
Speaker 3: donante tienes que fallecer clínicamente y no tener ninguna... Imagínate,
7:48
Speaker 3: los órganos son algo muy sagrado. Entonces, hay éticas medicalmente
7:55
Speaker 3: y restricciones muy, muy estrictas. La persona tiene que estar muerto...
8:06
Speaker 3: cerebro no puede tener función, compatibilidad de vida. Entonces, solamente
8:12
Speaker 3: en esos casos, que en muchos casos son accidentes de
8:18
Speaker 3: carro de alta velocidad, caídas de techo, cosas así, inesperadas,
8:23
Speaker 3: porque una persona, cualquiera que se está muriendo por una
8:27
Speaker 3: enfermedad o cualquier causa como infarto, No pueden llegar a
8:34
Speaker 3: ser donantes porque los órganos tienen que estar funcionando, pero
8:37
Speaker 3: el cerebro no. Claro, nosotros estuvimos hablando. Mi testimonio personal
8:45
Speaker 3: con este tema es muy fuerte, pero yo perdí a
8:49
Speaker 3: mi hijo en el 2018 en un accidente de carro. Y
8:54
Speaker 3: él se convirtió, nosotros habíamos hablado de si él quisiera
8:58
Speaker 3: ser donante cuando él sacó la licencia. Y esto es
9:03
Speaker 3: algo muy, muy fuerte para una madre, imagínate perder a
9:06
Speaker 3: su hijo. Pero en ese momento yo supe qué hacer
9:11
Speaker 3: por esa conversación que me, no sé, me... alumbró en
9:15
Speaker 3: ese momento tan horrible. Pero yo sé personalmente que en
9:21
Speaker 3: esos momentos es muy difícil esperar que un familiar tome
9:25
Speaker 3: esa decisión y diga que sí a nada, porque lo
9:28
Speaker 3: único que queremos es negar las cosas que nos están pasando.
9:33
Speaker 3: Pero realmente él pudo salvarle la vida a cinco personas
9:38
Speaker 3: que tuvieron esa esperanza de vivir de edades 16 a 69. Es
9:46
Speaker 3: algo inesperado, que no quisiera que nunca me hubiese pasado,
9:52
Speaker 3: pero saber que él pudo ayudar a otras personas, ellos
9:58
Speaker 3: sí tenían la opción de tratar de hacer algo y
10:00
Speaker 3: yo no tuve opción. Entonces, yo sé lo que es
10:05
Speaker 3: eso y entiendo muy bien eso. Por eso que yo
10:08
Speaker 3: pienso que es tan importante. Uno, si yo tuviera una
10:10
Speaker 3: opción de salvar a mi hijo, hiciera cualquier cosa. Por
10:13
Speaker 3: eso que,¿ cómo no? Yo voy a tratar de darle
10:15
Speaker 3: esa opción a otras personas que sí la tienen
10:18
Speaker 2: Sí, a otras mamás, esposas, hermanas, a otra persona que
10:22
Speaker 2: pueda definitivamente seguir compartiendo con ese ser querido. Legia,¿ por
10:27
Speaker 2: qué la comunidad hispana tiene un mayor riesgo de enfermedades
10:31
Speaker 2: como la insuficiencia renal?
10:34
Speaker 3: La verdad es que no sé por qué, pero es cierto.
10:40
Speaker 3: Ellos tienen una probabilidad más del doble que los americanos
10:47
Speaker 3: en tener ese fallo renal. Entonces, hay más probabilidad entre
10:55
Speaker 3: la comunidad latina necesitar riñones. Y aunque no es necesario...
11:03
Speaker 3: ser de la misma etnicidad...
11:06
Speaker 1: para
11:07
Speaker 3: poder... ser compatibles... los órganos... pero da mejor probabilidad... y
11:15
Speaker 3: los hispanos también... no están registrándose suficientemente. O sea que
11:21
Speaker 3: no hay tanta probabilidad en poder darle la oportunidad a
11:25
Speaker 3: otros latinos, porque los latinos le tienen mucho miedo a
11:30
Speaker 3: registrarse al donante por los mitos que existen, pero realmente
11:37
Speaker 3: hay una gran... hay mayor probabilidad que se enfermen entre
11:42
Speaker 3: los hispanos que entre los americanos. Es muy importante que
11:45
Speaker 3: los hispanos tengan esa conciencia y tomen la decisión que
11:50
Speaker 3: ellos piensan que es correcta.
11:53
Speaker 2: Exacto, sí. Legia, hablando de mitos,¿ qué mitos o temores
11:57
Speaker 2: existen dentro de nuestra comunidad sobre la donación de órganos?
12:09
Speaker 2: ahí debía haber preguntado, debía haber mirado o ese día
12:13
Speaker 2: que pensamos en tener la conversación y después dijimos que
12:15
Speaker 2: no debimos de haber tenido esa conversación.¿ Cómo han sido
12:18
Speaker 2: esos mitos o temores o cuáles son esos que uno dice, bueno,
12:22
Speaker 2: de pronto hoy voy a poner eso de lado y
12:25
Speaker 2: voy a de verdad tener esa conversación con mis hijos,
12:28
Speaker 2: con mi esposo, con mis papás?
12:31
Speaker 3: Bueno, la verdad es que el mito más grande, hay
12:36
Speaker 3: dos mitos que son los más que las personas piensan
12:41
Speaker 3: que le quita el deseo de ser donante.
12:44
Speaker 1: Pero el
12:45
Speaker 3: que más prominente es el que piensa que no van
12:50
Speaker 3: a recibir la misma atención médica. Si algo le pasa
12:54
Speaker 3: y llega al hospital, no le van a dar la
12:56
Speaker 3: misma atención porque los doctores van a decir, este donante
13:00
Speaker 3: vamos a donar los órganos. Y eso no es verdad.
13:03
Speaker 3: En primer lugar, Cuando tú llegas al hospital, los doctores, imagínate,
13:09
Speaker 3: tiene que estar en un estatus malísimo para que pudieras
13:12
Speaker 3: ni llegar a tener una probabilidad de ser donante. Pero
13:17
Speaker 3: si llegarías en ese estado tan, tan, tan grave, donde
13:22
Speaker 3: algo pasó tan malo que posiblemente la muerte está inminente
13:29
Speaker 3: ahí mismo, Entonces, esos equipos de profesionales no saben absolutamente
13:35
Speaker 3: nada sobre la persona que están tratando. Solamente están tratando
13:39
Speaker 3: de salvarle la vida. En la emergencia, esos doctores, el
13:44
Speaker 3: único paciente de ellos eres tú. Ellos no tienen nada
13:48
Speaker 3: que ver con las personas que se beneficiaran. A lo
13:52
Speaker 3: mejor ni están en ese mismo hospital. En muchos casos
13:55
Speaker 3: están fuera, los tienen que buscar. No tienen nada que
13:58
Speaker 3: ver con ese equipo de doctores. Los doctores en la
14:02
Speaker 3: sala de emergencia que están tratando al paciente, solamente tratan
14:08
Speaker 3: a ese paciente. No están tratando a los otros pacientes.
14:11
Speaker 3: Y su mayor prioridad es salvarle la vida a ese paciente. Ok,
14:19
Speaker 3: es
14:20
Speaker 2: bueno entender eso. Ellos no saben
14:21
Speaker 3: nada. Sí,
14:22
Speaker 2: es bueno entender eso. En el caso...
14:25
Speaker 3: Es muy importante. Si en el caso que exhaustaran todo
14:29
Speaker 3: y ya están en un punto de tener que hablar
14:32
Speaker 3: con la familia porque la persona no tiene actividad en
14:37
Speaker 3: el cerebro, entonces otro equipo entraría para hablar con la
14:43
Speaker 3: familia si es que los deseos de la persona o eso,
14:45
Speaker 3: pero ellos no saben porque ellos ni saben qué estatus
14:48
Speaker 3: tiene nadie. Pero... Ahora, es muy importante saber que si
14:54
Speaker 3: usted no quiere mucho, dice uno, porque si está en
14:56
Speaker 3: mi licencia. Si no lo quieres poner en tu licencia,
15:00
Speaker 3: te puedes registrar y no ponerlo en la licencia. Puedes
15:04
Speaker 3: ir a donevida.org, registrarte, pero no tiene que estar en
15:10
Speaker 3: tu licencia. Lo puedes poner que no lo quieres en
15:14
Speaker 3: la licencia y no está en tu licencia. Solamente si
15:16
Speaker 3: algo pasaría... que tú eres una de esas menos de
15:20
Speaker 3: un por ciento de personas que pudiera ser donante, entonces
15:25
Speaker 3: alguien en el hospital lo habla con esa persona, esa
15:27
Speaker 3: persona chequea si tus deseos fueron ser donante. Y después
15:33
Speaker 3: que chequean el sistema nacional, que pasan muchas restricciones, después
15:38
Speaker 3: empiezan ese proceso. Ese mito realmente es algo que no
15:44
Speaker 3: debe de existir, porque tú eres el paciente de esos doctores,
15:47
Speaker 3: no las otras personas.
15:49
Speaker 2: Así es.¿
15:50
Speaker 3: Y cuál es el segundo mito? El otro mito es
15:53
Speaker 3: la religión. Claro que es muy importante también, especialmente para
15:56
Speaker 3: nosotros los latinos, que nosotros, imagínate, somos muy... Yo sé
16:00
Speaker 3: que la fe en Dios es lo que a mí
16:02
Speaker 3: me superó lo que yo pasé, pero también todas las iglesias, católica, cristiana,
16:10
Speaker 3: apoyan la decisión de ser donante.
16:13
Speaker 2: Finalmente, Lejia,¿ qué mensaje le darías a alguien que de
16:16
Speaker 2: pronto está indeciso sobre convertirse en donante?
16:19
Speaker 3: Si todavía uno no está seguro, tienes que pensar, si
16:22
Speaker 3: tu ser querido necesitara algo, si lo tomaría, entonces tu
16:27
Speaker 3: decisión debe de ser que fuera donante. Pero si tienes
16:33
Speaker 3: cualquier duda o cualquier tema, miedo de que algo no
16:38
Speaker 3: te hubiese pasado como tú quisieras, en la atención médica
16:44
Speaker 3: o en cualquier cosa, por lo menos dile a tú
16:47
Speaker 3: y no te quieres registrar, díselo a tus seres queridos.
16:50
Speaker 3: No me quieres registrar, pero si algo me pasa, yo
16:52
Speaker 3: quiero ser donante. Ten esa conversación. Si estás registrado, díselo
16:57
Speaker 3: a tus seres queridos. Si... A lo mejor piensa que
17:02
Speaker 3: no sabe, le dice toma la mejor decisión por mí,
17:05
Speaker 3: pero por favor piensa en lo que vas a hacer.
17:07
Speaker 3: Porque es muy importante tener esa conversación para que si
17:11
Speaker 3: el momento pase, la familia pueda tomar una decisión que
17:15
Speaker 3: realmente sean los deseos que tú querías y te puedan
17:20
Speaker 3: honrar de esa manera.
17:22
Speaker 2: Ok, perfecto. Y danos la página para registrarnos una vez más.
17:26
Speaker 3: Pueden ir a donevida.org donevida.org
17:32
Speaker 2: Muchísimas gracias por acompañarnos. Estuvimos hablando con Legia Marañón García
17:36
Speaker 2: de Richard Marañón & Associates sobre cómo podemos trabajar como
17:40
Speaker 2: comunidad hispana y volvernos donantes para ayudar a esas personas
17:45
Speaker 2: que están necesitadas de un trasplante. Muchísimas gracias por acompañarnos, Legia. Gracias, Claudia. Bueno,
17:51
Speaker 2: estamos en el mes nacional de la salud mental materna
17:55
Speaker 2: y a pocos días del Día Mundial de la Salud
17:58
Speaker 2: Mental Materna, este 6 de mayo. Hoy en Estamos Contigo queremos
18:02
Speaker 2: hablar de un tema muy importante, pero de que todavía
18:07
Speaker 2: se ha hablado muy poquito, la salud mental durante y
18:10
Speaker 2: después del embarazo. Estudios revelan que una de cada cinco
18:15
Speaker 2: madres experimenta Algún trastorno de salud mental en esta etapa
18:18
Speaker 2: y lamentablemente muchas no reciben la ayuda que necesitan. Para orientarnos,
18:24
Speaker 2: acompañarnos y romper ese silencio, nos acompaña Aileen Ocana, gerente
18:27
Speaker 2: de comunicaciones en español de Postpartum Support International. Muchísimas gracias
18:32
Speaker 2: por acompañarnos, Aileen.
18:33
Speaker 4: Así es, Claudia, y nos da mucho gusto que a
18:35
Speaker 4: través de tu audiencia podamos llegar a concientizar y a
18:39
Speaker 4: visibilizar lo que muchas mujeres atraviesan y familias también junto
18:42
Speaker 4: con ellas durante esta etapa que puede ser desde el
18:45
Speaker 4: embarazo y después de que dan a luz para concientizarnos
18:49
Speaker 4: de que necesitan ayuda, cómo identificar también esas señales de
18:53
Speaker 4: ayuda que quizá ellas no pueden hablar en ocasiones por
18:56
Speaker 4: diferentes razones. Así que estamos aquí para poderlas ayudar en
18:59
Speaker 4: Postpartum Support International.
19:00
Speaker 2: Me encanta, mira, hablemos de esto Aileen,¿ qué son exactamente
19:05
Speaker 2: los trastornos de salud mental perinatal? Porque uno dice, no,
19:09
Speaker 2: de pronto es porque las hormonas otra vez están ya
19:11
Speaker 2: volviendo a su lugar o la falta de dormir, le
19:14
Speaker 2: echa uno la culpa a 10 mil otras cosas menos a decir, oye,
19:17
Speaker 2: tengo que ponerme atención a mí misma.
19:19
Speaker 4: Así es, bueno, podemos reconocer cuando algo no está bien
19:22
Speaker 4: en nosotras mismas, pero para las mujeres en esta etapa
19:25
Speaker 4: es difícil a veces pedir ayuda. Por eso es que
19:27
Speaker 4: es importante que las parejas, la familia, el entorno pueda
19:31
Speaker 4: poner atención si de repente la mujer no está cuidándose
19:35
Speaker 4: a sí misma, si no está durmiendo, si no está
19:38
Speaker 4: comiendo bien, si de repente no se puede ella conectar
19:41
Speaker 4: de la manera que esperamos con su bebé, ¿verdad?, con
19:44
Speaker 4: un recién nacido.
19:45
Speaker 1: Si
19:45
Speaker 4: intenta hacerse daño, es ahí cuando debemos identificar que algo
19:49
Speaker 4: no está bien y que no es solamente el baby
19:51
Speaker 4: blues que le llaman en las primeras semanas, ¿verdad? Que
19:53
Speaker 4: son las dos primeras semanas. Eso es normal y le
19:56
Speaker 4: sucede a muchas mujeres. Pero si esto se extiende por
19:58
Speaker 4: otro periodo, hasta de un mes, entonces estamos hablando que
20:02
Speaker 4: puede ser una depresión. Puede ser una ansiedad, puede ser
20:05
Speaker 4: trastorno obsesivo, el trastorno de pánico. En fin, hablamos de
20:09
Speaker 4: muchas otras condiciones que necesitan asistencia y podemos empezar acercándonos
20:14
Speaker 4: con la línea de ayuda de Postpartum Support International o
20:17
Speaker 4: también conectándonos a algunos de los encuentros de apoyo. Ofrecemos
20:21
Speaker 4: más de 25 en español y eso es la verdad que
20:23
Speaker 4: un avance bien importante para Postpartum Support International, ofrecer la
20:27
Speaker 4: asistencia en muchos programas. en español, en tu cultura entendemos
20:32
Speaker 4: por lo que estás viviendo y conectamos todas estas vivencias
20:35
Speaker 4: y experiencias que tú traes de haber visto a tu
20:38
Speaker 4: mamá y a tu abuelita pues pariendo y trayendo vida
20:42
Speaker 4: a este mundo
20:43
Speaker 2: Sí, que es diferente la forma en que se habla
20:46
Speaker 2: este tipo de trastorno de salud mental ahora a lo
20:50
Speaker 2: que se hablaba antes cuando, como decías, con las abuelas,
20:55
Speaker 2: con mi mamá, con las tías. Uno dice, pero mami,¿
20:59
Speaker 2: uno qué siente o qué sentía? Porque digamos que mi
21:04
Speaker 2: hermana tiene mi primita, mi sobrinita de cuatro años. Entonces
21:08
Speaker 2: yo le decía a ella,¿ uno qué siente después de?
21:10
Speaker 2: Yo le preguntaba, o sea, que siempre me gusta saber
21:14
Speaker 2: y aprender ese tipo de cosas, ¿no?¿ Cuáles son esos síntomas,
21:17
Speaker 2: hermanita mía, que uno tiene que estar pendiente como familiar
21:21
Speaker 2: para ver de qué?¿ Será que es qué? Porque ya
21:23
Speaker 2: de pronto no dice nada, dice, no, de pronto yo
21:25
Speaker 2: misma estoy acá en mí misma y en mí misma mente,
21:27
Speaker 2: pero uno como familiar,¿ qué debe de estar pendiente?¿ Qué
21:30
Speaker 2: tipo de síntomas?
21:32
Speaker 4: Exactamente. A veces es muy difícil para una mujer en
21:34
Speaker 4: esa etapa pedir ayuda y reconocer porque primero está el bebé,
21:38
Speaker 4: primero está la familia y el resto de los integrantes
21:40
Speaker 4: de mi círculo, ¿no? Y al final estoy yo como mujer. Entonces,
21:44
Speaker 4: si tú como hermana, si tú como familiar quieres ayudar
21:47
Speaker 4: a esa persona que está atravesando por una depresión, por
21:50
Speaker 4: una ansiedad y le cuesta trabajo pedir ayuda... Hay que
21:54
Speaker 4: detectar esos síntomas que estamos hablando, por ejemplo, de que
21:57
Speaker 4: no está durmiendo bien, de que ya no disfruta las
21:59
Speaker 4: cosas que le encantaba, por ejemplo, ir a tomar un
22:01
Speaker 4: café contigo, salir a comer, ir a hacer un espacio,
22:04
Speaker 4: que ya no sonríe como antes, que no encuentra placer
22:07
Speaker 4: en muchas cosas, que es ahí donde pones atención y dices, mira...
22:11
Speaker 4: Sería importante que a lo mejor consideres conectarte a un
22:14
Speaker 4: grupo de ayuda donde más mujeres como tú están viviendo
22:17
Speaker 4: lo mismo. O quizá hacer esta llamada con una persona
22:21
Speaker 4: que está capacitada para poderte guiar con los diferentes recursos
22:25
Speaker 4: que existen en español, gratuitos, confidenciales. No se necesita a
22:30
Speaker 4: un diagnóstico y eso es importante porque a veces también
22:34
Speaker 4: cuando las mujeres acuden al pediatra o al ginecólogo o
22:38
Speaker 4: al doctor de cabecera ellos no siempre están capacitados para
22:42
Speaker 4: identificar o solamente se dedican a la consulta específica de
22:46
Speaker 4: lo que acude la mamá pero es importante que también
22:49
Speaker 4: nos ayuden a detectar y a conectarlas con estos servicios
22:52
Speaker 4: y lo más importante de este mensaje es que todo
22:54
Speaker 4: esto es tratable y es curable. O sea, se van
22:58
Speaker 4: a recuperar siempre y cuando busquen la asistencia. Y en
23:01
Speaker 4: este caso estamos aquí, Postpartum Support International, completamente gratis los servicios.
23:06
Speaker 2: Estamos hablando con Aileen Ocana, gerente de comunicaciones en español
23:09
Speaker 2: de Postpartum Support International. Aileen,¿ por qué crees que todavía
23:13
Speaker 2: existe este estigma alrededor de la depresión postparto, especialmente en
23:17
Speaker 2: la comunidad hispana?
23:20
Speaker 4: Pues imagínate, yo creo que tú te acordarás cuando la
23:22
Speaker 4: gente hablaba de que si una mujer embarazada o si
23:25
Speaker 4: una mujer que recién había tenido un bebé de repente
23:29
Speaker 4: se atrevía a decir que no se sentía bien, que
23:32
Speaker 4: se sentía triste, muy deprimida, con mucha ansiedad. De inmediato
23:37
Speaker 4: la cachaban de loca, ¿verdad? Yo creo que ese estigma,
23:41
Speaker 4: cuando pedimos ayuda de que mis emociones, de que no
23:45
Speaker 4: me siento del todo bien, yo voy y busco un terapeuta,
23:49
Speaker 4: yo voy y busco asistencia en un grupo, dependiendo de
23:51
Speaker 4: lo que no está yendo bien con mi vida, porque
23:54
Speaker 4: me quiero ayudar a mí misma. Pero yo creo que
23:57
Speaker 4: es todavía para muchas mujeres como una barrera el pedir ayuda,
24:03
Speaker 4: especialmente si está conectado con la salud mental y emocional.
24:06
Speaker 4: Porque muchos tienen miedo quizá también de que les puedan
24:09
Speaker 4: arrebentar a su bebé, de que las puedan apartar de
24:12
Speaker 4: su familia. Entonces, sabemos que a veces puede ser un
24:15
Speaker 4: poquito complicado pedir ayuda, pero estamos aquí. Yo creo que
24:18
Speaker 4: ese es un paso inicial importante que las puede conectar
24:23
Speaker 4: con ayuda de inmediato y la mayoría pueden recuperarse con
24:27
Speaker 4: estas participaciones en los encuentros de apoyo facilitados por profesionales
24:33
Speaker 4: que vivieron lo mismo y se recuperaron y ahora están
24:37
Speaker 4: aquí para guiarlas y compartir con ella y otras mujeres.
24:42
Speaker 4: pasos como eso, yo creo que pueden hacer la diferencia
24:45
Speaker 4: y no están locas, o sea, le sucede a muchas mujeres,
24:47
Speaker 4: le sucede a una de cada cinco.
24:49
Speaker 2: Exacto, o sea, es más común de lo que parece
24:52
Speaker 2: y uno tiene que ser consciente de que si el
24:56
Speaker 2: cuerpo cambió por nueve meses para crear esta criatura, no
25:00
Speaker 2: solamente físicamente sino también hormonalmente, mentalmente, tú tienes que preparar
25:05
Speaker 2: para saber de qué. Mira, tienes que cuando nazca le
25:08
Speaker 2: pones las vacunas, que tal, nada, todo eso, y te
25:10
Speaker 2: estás preparando tú para traer esta nueva vida al planeta. Después, obviamente,
25:16
Speaker 2: tu cuerpo tiene que... Su tendencia es volver a su
25:20
Speaker 2: estado antes del bebé, que uno a veces no entiende
25:25
Speaker 2: la rapidez o lo lento que eso... En el momento
25:30
Speaker 2: que eso pase... es un poco como que es donde
25:33
Speaker 2: uno entra en shock, porque uno dice, no, ya, ok,
25:35
Speaker 2: lo tuve, y plin, y ya soy yo otra vez. No.
25:40
Speaker 2: Eso usualmente no es lo que pasa.
25:43
Speaker 4: demasiadas exigencias para uno como mujer, la súper mamá, la
25:48
Speaker 4: súper mujer que tiene que regresar de inmediato al trabajo
25:51
Speaker 4: y lucir esa figura impresionante y como lo vemos constantemente
25:54
Speaker 4: en las redes sociales con artistas que se recuperan de inmediato, sí,
25:59
Speaker 4: pero las realidades son muy diferentes, entonces hay que tener
26:02
Speaker 4: en cuenta que hay que ser prácticas y que cada cuerpo,
26:05
Speaker 4: cada mujer, cada familia es diferente, cada forma de traer
26:09
Speaker 4: vida a este mundo es distinta y no se cuenta
26:12
Speaker 4: siempre con el grupo de apoyo que antes solíamos tener
26:16
Speaker 4: como mujeres en nuestros países de origen, como latinas que somos, ¿no?
26:19
Speaker 4: Estaba la abuelita, la vecina, medio mundo venía a ayudarte,
26:22
Speaker 4: no solamente contigo, y te hacían remedios para que quedaras impresionante,
26:26
Speaker 4: y te cocinaban una sopita, y te ayudaban en tu cuarentena.
26:30
Speaker 4: Aquí la realidad es muy diferente, y por eso es
26:32
Speaker 4: que se necesita ayuda para conectar con más mujeres que
26:35
Speaker 4: están viviendo lo mismo que tú. Ese es uno de
26:37
Speaker 4: los pasos más importantes que podemos dar por nuestra salud emocional.
26:41
Speaker 2: Aileen,¿ y estos trastornos afectan solamente a las mamás o
26:45
Speaker 2: también afectan a los papás?
26:47
Speaker 4: Bueno, los papás no paren, ¿verdad? Pero los papás están
26:49
Speaker 4: viendo cómo la mujer sufre, cómo su pareja se transforma,
26:53
Speaker 4: como lo mencionaste, emocional, física, hormonalmente. Entonces, ellos también sufren,
26:59
Speaker 4: se sienten impotentes. Y imagínate si... De repente cuando la
27:03
Speaker 4: mujer tuvo un parto traumático y ella esperaba un parto
27:06
Speaker 4: normal y se convirtió en una cesárea y ahí el
27:08
Speaker 4: marido se siente impotente y dice,¿ qué le va a pasar?
27:10
Speaker 4: Se la llevaron al quirófano, ya está fuera de mi alcance,
27:13
Speaker 4: yo no me esperaba esto. Desde ahí comienza la ansiedad
27:15
Speaker 4: en este hombre.¿ Qué sucede si de repente este bebé
27:18
Speaker 4: nace y tiene que ser llevado a la unidad de
27:19
Speaker 4: cuidados intensivos? Más ansiedad para toda la familia. A veces
27:24
Speaker 4: pueden pasar semanas sin que este bebé esté recibiendo tratamiento.
27:28
Speaker 4: Todo eso... se va acumulando no solamente para la mamá,
27:32
Speaker 4: pero también para la pareja. Y es importante que ellos
27:35
Speaker 4: también busquen ayuda. Uno de cada diez hombres van a
27:38
Speaker 4: experimentar también lo mismo que una mujer, ya sea depresión
27:41
Speaker 4: o ansiedad. Y ellos lo van a manifestar de maneras
27:44
Speaker 4: muy diferentes. Quizá van a estar muy frustrados, muy enojados, irritables.
27:48
Speaker 4: Y quizá se concentran con los amigos, no llegan a
27:52
Speaker 4: casa temprano, beben un poco más. Miles de otras situaciones
27:56
Speaker 4: que podemos también ver reflejadas en un hombre que está
27:59
Speaker 4: manifestando necesito ayuda, pero para ellos es todavía más difícil
28:03
Speaker 4: decir necesito ayuda. Pero existen grupos también y existen muchos
28:08
Speaker 4: grupos que los pueden asistir con toda esta situación que
28:10
Speaker 4: también es algo normal y temporal.
28:14
Speaker 2: Estamos hablando con Aileen Ocana, gerente de comunicaciones en español
28:17
Speaker 2: de Postpartum Support International. Sí, estamos hablando sobre el mes
28:21
Speaker 2: nacional de la salud mental materna y en pocos días
28:24
Speaker 2: vamos a celebrar el Día Mundial de la Salud Mental Materna.
28:28
Speaker 2: Eso pasa el 6 de mayo. Aileen,¿ en qué momento una
28:32
Speaker 2: mamá debe considerar buscar esa ayuda profesional y los recursos
28:36
Speaker 2: que venías hablando que son gratuitos en Postpartum Support International?¿
28:40
Speaker 2: Dónde podemos encontrar eso?
28:43
Speaker 4: De inmediato yo creo que es importante buscar ayuda y
28:45
Speaker 4: ya estamos hablando entonces de que hay una emergencia cuando
28:48
Speaker 4: intentan hacerse daño a las mujeres, a ellas, a su
28:51
Speaker 4: bebé o a cualquier otra persona. Es importante buscar ayuda.
28:55
Speaker 4: Nosotros tenemos un teléfono que es solamente para conectarte con recursos,
28:59
Speaker 4: el 1-800. 944-4773. Hay que marcar el número uno para
29:05
Speaker 4: conectarse en ayuda en español y siempre esta línea es
29:09
Speaker 4: atendida por un humano porque hoy en día hay muchas máquinas,
29:13
Speaker 4: hay mucha inteligencia artificial navegando por el mundo
29:17
Speaker 1: pero
29:18
Speaker 4: nosotros tenemos a un ser humano conectándote que ha sido
29:21
Speaker 4: capacitado para decirte que todo va a estar bien y
29:25
Speaker 4: a veces las mujeres en esta etapa solo quieren ser
29:27
Speaker 4: escuchadas y solo quieren saber que todo va a estar bien.
29:30
Speaker 4: Entonces yo creo que es importante que tengan este número
29:33
Speaker 4: en consideración, familiares, amigos, cuando una mujer y cuando noten
29:37
Speaker 4: que una persona necesita ayuda en esta etapa perinatal que
29:40
Speaker 4: hablamos del embarazo y el posparto y no esperar a
29:42
Speaker 4: que se convierta en una emergencia porque estos pequeños pasos
29:45
Speaker 4: de buscar ayuda de verdad que pueden hacer la
29:47
Speaker 2: diferencia. Ese número de nuevo es 1-800-944-4773. Aprender en el
29:54
Speaker 2: número uno para la línea en español, como venía diciendo
29:57
Speaker 2: Aileen Ocana. Bueno, para los que están escuchando y pueden
30:00
Speaker 2: sentirse identificados o identificadas,¿ cuál es ese primer paso sencillo
30:04
Speaker 2: que pueden empezar hoy mismo?
30:07
Speaker 4: Si eres un familiar, si eres un amigo, conectar a
30:10
Speaker 4: la persona que recientemente ha parido, ha tenido un bebé,
30:14
Speaker 4: con ayuda. A veces hacemos estos baby showers, y les
30:17
Speaker 4: llevamos regalos, pero yo creo que es importante considerar que
30:21
Speaker 4: si vivimos en este país, a veces la falta de
30:23
Speaker 4: recursos y de un contexto social de apoyo, pues aparece
30:29
Speaker 4: en muchas familias, en muchas mujeres, a veces se están
30:32
Speaker 4: criando solas, entonces sería importante decir en lugar, no digo
30:36
Speaker 4: que no le des un regalo, ¿verdad?, porque también es
30:38
Speaker 4: muy bienvenido, pero qué tal si decides cocinarle, si decides
30:43
Speaker 4: ayudarle a ir a lavar la ropa, a limpiar la casa,
30:47
Speaker 4: si tiene más hijos, con el cuidado de los otros
30:50
Speaker 4: integrantes de la familia durante esta etapa tan difícil para ella.
30:54
Speaker 4: Yo creo que hoy en día muchas mujeres están siendo
30:57
Speaker 4: sensibles acerca de eso, de que se necesita mucho apoyo
31:01
Speaker 4: emocional en esta etapa, más que regalos. Se necesita el
31:04
Speaker 4: apoyo de saber que vas a estar ahí. No esperes
31:07
Speaker 4: a decirle qué necesitas, porque nunca te va a decir
31:09
Speaker 4: necesito esto y lo otro. Ve y hazlo por ella.
31:12
Speaker 4: Y no solamente un amigo, puede ser un familiar. Entonces,
31:16
Speaker 4: este tipo de conexiones también con organizaciones como nosotros, decirle,
31:21
Speaker 4: no hay presión, pero mira, he sabido de muchas mujeres
31:24
Speaker 4: que en esta etapa se conectan y les ayuda mucho
31:26
Speaker 4: saber que hay una tribu como tú en la misma
31:29
Speaker 4: etapa y que entre ellas mismas se ayudan. Deberías conectarte
31:33
Speaker 4: cuando tengas tiempo y hay muchísimos temas de los que hablamos,
31:35
Speaker 4: el embarazo, la salud emocional, las relaciones de familia, cómo
31:40
Speaker 4: cambia tu relación de pareja, cómo vas a educar a
31:43
Speaker 4: todos tus niños, mujeres migrantes que vivimos en este país,
31:47
Speaker 4: las tradiciones que traemos contigo. de los rituales del parto
31:50
Speaker 4: una vez que damos a luz. Tenemos temas interesantes de
31:55
Speaker 4: las mujeres que pierden a sus bebés, por ejemplo. Es
31:58
Speaker 4: un duelo impresionante para ellas y pocos recursos hay. Nosotros
32:02
Speaker 4: tenemos esta conexión con ellas, de mujeres que han vivido
32:05
Speaker 4: lo mismo, que están recuperadas y que poco a poco
32:08
Speaker 4: las van a ayudar a navegar con esta situación tan
32:12
Speaker 4: difícil para ellas. Y también decirles que toda esta ayuda
32:15
Speaker 4: está en español. Si se sienten identificadas con este idioma,
32:19
Speaker 4: con esta cultura, nosotros integramos todo esto que venimos trayendo
32:24
Speaker 4: como latinas en estos encuentros de apoyo y en estos
32:28
Speaker 4: grupos de mentoría en donde te conectamos con una mamá
32:31
Speaker 4: que vivió lo mismo que tú y va a ser
32:33
Speaker 4: ayuda individual para ti por cuatro meses. Entonces, contáctenos 1-800-944-4773
32:37
Speaker 4: y estamos aquí para ustedes. Importante también un mensaje para
32:39
Speaker 4: las mujeres que de repente tienen miedo a pedir cualquier
32:48
Speaker 4: asistencia por la carga que puede considerarse después que quieren
32:52
Speaker 4: arreglar su situación en este país. Nosotros no compartimos información
32:56
Speaker 4: y nosotros no recibimos fondo federal, así que nada está
32:59
Speaker 4: conectado con estatus legal. Nosotros no pedimos si tienes seguro médico,
33:04
Speaker 4: si tienes un número de seguro social en este país.
33:06
Speaker 4: No nos interesa tu estatus. Queremos que estés bien y
33:09
Speaker 4: esta ayuda está disponible para ti en tu idioma y
33:12
Speaker 4: conocemos tu cultura.
33:13
Speaker 2: Me encanta saber eso porque te iba a decir cómo
33:16
Speaker 2: podemos conectarnos para las personas si necesitan algún tipo de
33:20
Speaker 2: seguro o información, pero ya ahí me ganaste a la pregunta.
33:24
Speaker 2: Sí
33:25
Speaker 4: hay mucho temor de la gente en pedir ayuda, pero
33:27
Speaker 4: nosotros estamos aquí y eso no es una barrera para
33:31
Speaker 4: que se contacten con Postpartum Support International.
33:34
Speaker 2: Sí, exactamente. Muchísimas gracias por acompañarnos. Nos acompañó Aileen Ocana,
33:39
Speaker 2: gerente de comunicaciones en español de Postpartum Support International sobre
33:43
Speaker 2: la salud mental materna durante el embarazo y después del embarazo.
33:48
Speaker 2: Muchísimas gracias por acompañarnos, Aileen. Gracias
33:50
Speaker 4: a ti y a toda tu audiencia.
33:52
Speaker 2: Y así llegamos al final de este episodio de Estamos Contigo.
33:55
Speaker 2: Agradecidos por haber compartido este espacio tan necesario para crear conciencia,
34:00
Speaker 2: informarnos y sobre todo conectar como comunidad. Gracias a nuestras
34:04
Speaker 2: expertas Leia Arañón García y Aileen Ocana por brindarnos información
34:08
Speaker 2: tan valiosa y por el trabajo que realizan todos los
34:12
Speaker 2: días para apoyar y salvar vidas. Hoy nos llevamos herramientas,
34:15
Speaker 2: reflexión y esperamos el impulso para actuar. ya sea registrándonos
34:20
Speaker 2: como donantes o apoyando a la salud mental de quienes
34:22
Speaker 2: nos rodean. Gracias a ti por acompañarme en este episodio
34:26
Speaker 2: de Estamos Contigo. Recuerda que puedes escuchar este episodio u
34:29
Speaker 2: otros episodios de Estamos Contigo bajando la aplicación de iHeart
34:31
Speaker 2: Radio y buscando Estamos Contigo. Te espero la próxima semana
34:35
Speaker 2: por esta estación de iHeart Latino.
34:38
Speaker 1: Gracias por ser nuestro invitado especial en esta edición de
34:41
Speaker 1: Estamos Contigo. Sintonizanos la próxima semana en esta estación y
34:46
Speaker 1: recuerda que en cualquier momento estamos contigo. Estamos contigo. Una
34:53
Speaker 1: producción de iHeart Latino.