Jak budować zdrowe relacje z jedzeniem i Bogiem? Krok po kroku! [Na Werandzie Podcast 169]

SOWINSKY Podcasts · Sep 2, 2024 · 1h 1m

W najnowszym odcinku "Na Werandzie Podcast" 🎙️ naszym gościem jest Karolina Gruszecka – dietetyczka, psychodietetyczka, autorka książki „Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania” 📚 oraz twórczyni podcastu „Bez Filtra”. Karolina to także mama dwójki dzieci 👧👦 i osoba głęboko zaangażowana w budowanie relacji z Bogiem 🙏. W tej rozmowie zgłębiamy, jak psychodietetyka łączy się z duchowością 🌟. Karolina dzieli się swoją osobistą drogą do zdrowia – zarówno fizycznego, jak i duchowego – podkreślając, jak ważne są małe kroki w tworzeniu trwałych nawyków 💪. Rozmawiamy o roli ciszy…