Latest / Mondo Triathlon Daddo Podcast / Luca Mancinelli: dal deambulatore al traguardo dell'Ironman, la rinascita grazie al Triathlon

Transcript

Luca Mancinelli: dal deambulatore al traguardo dell'Ironman, la rinascita grazie al Triathlon · Mondo Triathlon Daddo Podcast

0:01
Speaker 2: Allora cari amici ci siamo, Passione Triathlon, nuova puntata, siamo
0:05
Speaker 2: con il nostro amico il coach Luca Mancinelli, coach ma
0:08
Speaker 2: non solo, triatleta e coach. Ciao Luca, come
0:10
Speaker 3: stai?
0:15
Speaker 2: Ciao Dado, benissimo, benissimo. Sono emozionato perché vuole raccontare un
0:18
Speaker 2: sacco di cose belle e ve lo dico io, Luca
0:20
Speaker 2: è una persona davvero speciale. ha delle cose bellissime da
0:24
Speaker 2: raccontarci quindi rimanete con noi ma innanzitutto vi chiedo mettete
0:28
Speaker 2: già un bel like sulla fiducia ma soprattutto se vi
0:32
Speaker 2: potete già iscrivere al canale è assolutamente gratuito se siete
0:36
Speaker 2: su youtube così facciamo una cosa semplice facciamo sì che
0:39
Speaker 2: la comunità del triathlon cresca e sempre più persone possano
0:43
Speaker 2: anche gustarsi queste nostre bellissime chiacchierate con i nostri fantastici
0:47
Speaker 2: ospiti Luca allora facciamo subito questo cominciamo rompendo il ghiaccio
0:52
Speaker 2: riavvolgendo il nastro come noi che siamo esperti ce lo
0:55
Speaker 2: ricordiamo alle cassette e musica 7 e andiamo all'inizio della
0:59
Speaker 2: storia vorrei che Luca Bimbo ci raccontasse quali sono stati
1:03
Speaker 2: i primi sport che ha incominciato a fare quando era
1:05
Speaker 2: proprio piccolo piccolo
1:08
Speaker 3: beh come tutti i ragazzi abbiamo provato tutte insomma Poi
1:13
Speaker 3: la passione più grande dopo aver provato tennis, basket, quello
1:18
Speaker 3: che più c'era intorno, anche perché le opportunità negli anni
1:23
Speaker 3: passati nell'era nostra non erano tante, come tutti poi sono
1:28
Speaker 3: entrato nel mondo del calcio. Da lì la mia adolescenza
1:35
Speaker 3: è stata nel calcio e anche una parte d'età adulta,
1:39
Speaker 3: fino ai 30 anni ho giocato a calcio. Ho avuto
1:45
Speaker 3: anche belle soddisfazioni, di cui ne vado fiero e ne
1:50
Speaker 3: tengo dentro il cuore l'esperienza. Prima domanda
1:53
Speaker 2: riguardo al calcio, che ruolo giocavi?
1:57
Speaker 3: Beh, ero un po' eclettico, facevo un po' tutti i ruoli.
2:00
Speaker 3: Da ragazzo ero un po' un difensore, poi non crescendo
2:02
Speaker 3: più di statura, non avendo più la statura opportuna per
2:07
Speaker 3: fare il difensore, con una volta si chiamava Libero, ma
2:10
Speaker 3: perché ero veloce, ero un tempista, dopo sono stato messo
2:14
Speaker 3: sulla fascia e poi avevo due bei piedi perché calciavo
2:17
Speaker 3: da Libero e mi avevo imparato a calciare a sia
2:21
Speaker 3: a destra che a sinistra quindi potevo giocare sulla fascia
2:24
Speaker 3: sia a destra che a sinistra era un po' intercambiabile
2:27
Speaker 3: e segnavo anche qualche gol perché avevo un bel
2:31
Speaker 2: tiro dai che bello allora ci racconti un pochettino insomma
2:35
Speaker 2: sono tanti anni di calcio che hai vissuto quali sono
2:38
Speaker 2: state per te le esperienze più significative a dirà magari
2:40
Speaker 2: di vittorie o sconfitte quelle che ti hanno fatto crescere
2:43
Speaker 2: anche dal punto di vista del tuo percorso di essere
2:47
Speaker 2: umano di uomo insomma
2:50
Speaker 3: guarda ho avuto anche belle soddisfazioni perché quando non c'erano
2:55
Speaker 3: i fuori non diciamo i fuori quota l'obbligo di far
2:58
Speaker 3: giocare i ragazzi di una certa età io ero riuscito
3:01
Speaker 3: già a giocare in eccellenza in una buona squadra a
3:05
Speaker 3: 16 anni quindi avevo anche buoni mi davano anche buoni
3:13
Speaker 3: compiti insomma e questa è stata una bella soddisfazione poi
3:17
Speaker 3: il calcio mi ha insegnato che è uno sport di
3:19
Speaker 3: soddisfazione squadre e quindi è di collaborare con gli altri
3:25
Speaker 3: e dividere le sconfitte e soprattutto ma ha aiutato nel
3:35
Speaker 3: pensare che ci sono stagioni buone e stagioni meno buone
3:38
Speaker 3: ci sono persone che apprezzano quello che sei come gli
3:42
Speaker 3: allenatori come ci troveremo anche magari fuori nel triadro a
3:47
Speaker 3: parlare del triadro degli allenatori che ti magari ti fanno
3:54
Speaker 3: valere e altri allenatori che non apprezzano magari o non
3:57
Speaker 3: sanno farti valere e a quel punto deve venire fuori
4:00
Speaker 3: un po' il tuo carattere e dire che il tuo
4:03
Speaker 3: successo il tuo percorso sportivo non deve dipendere solo in
4:09
Speaker 3: funzione degli altri ma anche dal tuo carattere e dalla
4:13
Speaker 3: tua voglia di arrivare
4:15
Speaker 2: che bello Ascolta, ma se ci dovessi raccontare della vittoria
4:19
Speaker 2: più bella che hai ottenuto nel calcio con il tuo team,
4:22
Speaker 2: qual è stata la vittoria più significativa, quella che ti
4:24
Speaker 2: ricordi che ti fa battere forte il cuore ogni volta
4:27
Speaker 2: che
4:27
Speaker 3: ci ritieni? Assolutamente aver vinto uno spareggio di promozione e
4:33
Speaker 3: aver giocato e aver fatto l'assist dei gol vincenti
4:39
Speaker 2: e a
4:40
Speaker 3: quel punto quando ho vinto lo spareggio avevo 16 anni
4:43
Speaker 3: quindi sono tornato al paese perché ero stato sostituito per
4:48
Speaker 3: primo nel secondo tempo sono tornato al paese e c'era
4:51
Speaker 3: tutto il paese in festa più dei mille abitanti e
4:53
Speaker 3: essere tirato fuori dalla macchina essere al salvo in cielo
4:57
Speaker 3: essere buttato in aria è stata un'esperienza che che ti
5:01
Speaker 3: rimane nel cuore veramente come si
5:03
Speaker 2: chiamava
5:05
Speaker 3: il tuo team il team dove giocavi? Subassio Subassio di
5:09
Speaker 3: Ruotorto d'Assisi ok
5:12
Speaker 2: Benissimo. Poi a un certo punto ci hai detto che
5:15
Speaker 2: il calcio esce dal punto di vista dell'agonismo della tua vita.
5:19
Speaker 2: Come mai? Cos'è successo?
5:22
Speaker 3: Il percorso è stato che successivamente, come tu sai, ho
5:26
Speaker 3: avuto anche altri problemi di salute, ma il calcio mi
5:30
Speaker 3: ha fermato un po' per problemi alla schiena. A quel
5:32
Speaker 3: punto nella mia vita è entrato a piedi pari, dopo
5:36
Speaker 3: aver fatto l'ICEF, il percorso da bagnino, da allenatore di
5:41
Speaker 3: nuoto e quindi... Con insistenza avevo fatto anche altri lavori
5:47
Speaker 3: al di fuori dei sportivi perché mi era adeguato non
5:51
Speaker 3: trovando niente subito dopo aver fatto l'ICEF. Poi alla ricerca
5:58
Speaker 3: sono stato preso da questa società che gestisce le piscine
6:02
Speaker 3: in Umbria e sono stato uno dei primi acquisiti i
6:06
Speaker 3: primi dipendenti e quindi da allora dal 2001 mi sono
6:11
Speaker 3: occupato delle piscine lavorando lavorando come istruttore, prima allenatore, poi
6:18
Speaker 3: come responsabile della piscina insomma. E quindi da lì sono
6:25
Speaker 3: andato a finire nel nuoto. Nel nuoto sia per problemi
6:28
Speaker 3: di salute che non potevo più correre per problemi un
6:31
Speaker 3: po' alla schiena e il nuoto diciamo che è stata
6:36
Speaker 3: una catapulta che poi mi ha trasportato verso il triathlon
6:40
Speaker 3: e mi ha rimesso in sesto anche fisicamente quindi dove
6:45
Speaker 3: è andata così insomma non lo so dove è andata
6:46
Speaker 3: così la vita è cambiata trovando il lavoro e cambiando
6:52
Speaker 3: anche sport ok che cosa che cosa ti piaceva del
6:54
Speaker 2: nuoto che cosa ti ha appassionato del nuoto poi arriviamo
7:00
Speaker 2: al triathlon ovviamente
7:01
Speaker 3: sì certo guarda il nuoto per lì è molto differente
7:07
Speaker 3: che poi è
7:08
Speaker 2: un calcio chiaramente
7:09
Speaker 3: sì Allora è molto differente dal calcio perché è uno
7:12
Speaker 3: sport singolo, uno sport ciclico, è uno sport dove ripeti
7:19
Speaker 3: spesso i quattro schemi motori che sono gli stili e
7:23
Speaker 3: quindi è molto più diciamo anomalo del calcio, a volte
7:27
Speaker 3: annoia anche di più. il calcio è uno sport di
7:29
Speaker 3: destrezza dove la situazione cambia ogni minuto dove c'è sì
7:33
Speaker 3: la fatica ma c'è anche la gioia del gioco della
7:36
Speaker 3: partitella e invece nel nuoto queste cose non le ritrovi
7:39
Speaker 3: però nel nuoto a differenza di uno sport di squadra
7:43
Speaker 3: quello che fai lo ritrovi per te cioè il tuo
7:46
Speaker 3: lavoro è il tuo risultato mentre nello sport di squadra
7:49
Speaker 3: a volte il tuo lavoro non dico è disturbato a
7:53
Speaker 3: volte è anche aiutato però il risultato finale non dipende
7:56
Speaker 3: sempre da te dipende anche da altri 10 persone che
8:00
Speaker 3: lottavano per te quindi ci sono situazioni in cui a
8:04
Speaker 3: volte le altre 10 persone si aiutano le altre 10
8:06
Speaker 3: delimitano il tuo destino invece nel nuoto come nel triathlon
8:11
Speaker 3: il tuo destino è nelle tue mani cioè te lo
8:13
Speaker 3: costruisci e la tua prestazione è quello che devi fare
8:17
Speaker 3: dove vuoi arrivare qual era il tuo stile preferito nel
8:19
Speaker 3: nuoto quando facevi agonismo nel nuoto Beh, io ero bravino
8:28
Speaker 3: nel Delfino, nel Delfino, ma ero bravino nel Delfino perché
8:33
Speaker 3: praticamente ero piccoletto, insomma sono piccoletto, quindi come forza relativa,
8:38
Speaker 3: come schema motorio, diciamo, un po' più uno stile di potenza,
8:43
Speaker 3: un po' più esplosivo, riuscivo meglio sul Delfino, insomma ecco.
8:48
Speaker 2: Ascolta, com'è arrivato il triathlon nella tua vita? Nel senso,
8:49
Speaker 2: ci sono dei colpevoli, c'è un colpevole, conoscevi già questo sport? Dai,
8:57
Speaker 3: raccontaci un po'. Beh, questa è una cosa bella perché
8:59
Speaker 3: ricorda tutto la zona di Foligno, Perugia, Sisi, dove nasceva
9:06
Speaker 3: il triathlon negli anni, credo, 2000, forse anche un po' prima.
9:10
Speaker 3: Me lo racconta sempre il mio responsabile della squadra che
9:13
Speaker 3: voglio salutare, del Foligno Triathlon, Marzioli. che con un altro
9:21
Speaker 3: ragazzo Danilo a cui intitoliamo noi il Duatron di Foligno
9:25
Speaker 3: che è scomparso era uno dei primi triatleti che ha
9:29
Speaker 3: portato questa disciplina in Umbria e nella zona di Foligno
9:32
Speaker 3: e Perugia e tra cui c'era un altro ragazzo del
9:36
Speaker 3: mio paese d'Assisi così si chiama Andrea Tacconi che veniva
9:42
Speaker 3: a nuotare abbiamo fatto il primo anno nella piscina Santa
9:46
Speaker 3: Maria abbiamo creato una squadra master di nuoto con lui
9:55
Speaker 3: si allenava nel triathlon e mi chiese di provare ad
9:58
Speaker 3: allenarlo perché io poi avevo fatto l'assistente di atletica all'ICEF
10:03
Speaker 3: quando poi mi ero diplomato perché allora ero un diploma
10:07
Speaker 3: sapeva che nuotavo sapeva che ero esperto in queste discipline
10:13
Speaker 3: e si è fatto già seguire da me nel 2000-2001
10:20
Speaker 3: e lui quindi mi ha invogliato e mi disse forse
10:23
Speaker 3: Luca tu potresti essere bravo al triathlon perché il moto
10:26
Speaker 3: non si chiama il triathlon non deve andare bene, corri,
10:29
Speaker 3: corri forte e dice forse dovresti comprare una bicicletta e
10:34
Speaker 3: questa cosa poi è venuta sempre per caso sempre per
10:38
Speaker 3: caso l'acconto della mia vita l'opportunità che mio padre è
10:44
Speaker 3: una persona speciale secondo me come tutti i padri quindi
10:48
Speaker 3: fa tutto sa far tutto per aiutare un amico lui
10:54
Speaker 3: faceva il macchinista, però faceva impianti elettrici, impianti idraulici, e
10:59
Speaker 3: quindi gli ha chiesto una mano per costruire una casa
11:03
Speaker 3: e questo amico, avendo anche della roba in più sul garage,
11:07
Speaker 3: gli ha detto guarda ti regalo una bicicletta. Questa bicicletta
11:11
Speaker 3: è poi arrivata nelle mie mani nel momento opportuno, perché...
11:19
Speaker 3: Non so se avrei poi conquistato la voglia di andare
11:22
Speaker 3: a comprare una bicicletta per fare triathlon. Poi invece, avendola
11:28
Speaker 3: avuta in regalo da un'altra persona, ho avuto proprio la
11:32
Speaker 3: strada in discesa per poi andare a provare il triathlon
11:36
Speaker 2: È stato molto più casuale di quello che è
11:39
Speaker 3: stato.
11:41
Speaker 2: Prima di cominciare questa avventura nel triathlon, cosa sapevi di
11:44
Speaker 2: questo sport? Qualcuno te ne aveva parlato, l'avevi visto in
11:47
Speaker 2: televisione magari?
11:52
Speaker 3: Ti sento male adesso, sento un po'...
11:55
Speaker 2: Mi senti? Mi senti?
12:01
Speaker 3: Non ti sento bene.
12:02
Speaker 2: Mi sento... E allora, nonostante qualche problema tecnico, noi triatleti
12:09
Speaker 2: lo sappiamo che siamo tenaci e quindi ce l'abbiamo fatta
12:12
Speaker 2: a riprendere la nostra chiacchierata. Luca, ti volevo chiedere di
12:17
Speaker 2: raccontarci che cosa sapevi del triathlon prima di cominciare a
12:22
Speaker 2: fare triathlon, prima di avere l'incontro con la triplice.
12:26
Speaker 3: Beh poco, sapevo poco solo per informazioni venute da questo
12:31
Speaker 3: ragazzo che era uno sport in emergenza, in evidenza, si
12:39
Speaker 3: stava mettendo in evidenza e quindi ero un po'
12:45
Speaker 2: curioso
12:49
Speaker 3: e diciamo che in tutte le cose la curiosità è
12:52
Speaker 3: una delle cose più importanti per andare avanti quindi è
12:57
Speaker 3: stata questa voglia di mettermi in gioco poi anche nel
13:01
Speaker 3: triathlon per capire come ci si divertiva oppure quello che
13:06
Speaker 3: avrei potuto fare e soprattutto una volta provato mi è
13:15
Speaker 3: molto piaciuto perché È una combinazione di cose che ti
13:22
Speaker 3: dà molta emozione in una gara oppure negli allenamenti, eccetera, eccetera.
13:28
Speaker 2: Allora, come si suol dire, il primo triatro non si
13:31
Speaker 2: scorda mai, come il primo di tante cose, insomma. Com'è
13:34
Speaker 2: avvenuto il tuo esordio nella triplice? Quando è stato? Dove
13:38
Speaker 2: è stato? Raccontaci un po'
13:40
Speaker 3: Allora, mi ricordo benissimo, era a Pesaro. Pesaro circa nel 2014,
13:48
Speaker 3: quindi mi allenavo da solo, sapevo delle diverse distanze, sprint, olimpico,
13:58
Speaker 3: poi anche le distanze più grandi, però mi volevo cimentare
14:03
Speaker 3: come prima gara nell'olimpico perché pensavo che fosse una gara aerobica,
14:10
Speaker 3: meno esplosiva come uno sprint, meno difficile nel curare la
14:18
Speaker 3: velocità quindi un pochettino più calma e ho fatto questa
14:23
Speaker 3: gara di presaro come iscrizione giornaliera e con tanta curiosità
14:30
Speaker 3: di pensare adesso vediamo come mi comporto e poi semmai
14:33
Speaker 3: mi iscrivo con una società e questo poi è stato
14:34
Speaker 3: insomma ma com'è andata la gara innanzitutto anzi ti vorrei
14:37
Speaker 3: chiedere hai fatto un po' di fai da
14:38
Speaker 2: te poi ci dirai del fai da te da coach
14:45
Speaker 2: cosa ne pensi perché chiaramente è una roba tra virgolette
14:49
Speaker 2: un po' tra virgolette può essere un po' pericolosa per
14:52
Speaker 2: chi approccia il triathlon però chiaramente qualche anno fa poi
14:56
Speaker 2: non c'erano neanche le risorse e la quantità anche di
14:58
Speaker 2: coach che ci sono adesso a disposizione e anche la
15:01
Speaker 2: capacità di pianificare al meglio anche gli esordi ma come
15:06
Speaker 2: ti eri allenato e che aspettativi avevi che cosa ti
15:09
Speaker 2: pensavi di trovare in questo triathlon?
15:12
Speaker 3: Allora, beh, io ero, diciamo, che non una persona qualunque
15:18
Speaker 3: che si approcciava al triathlon. Avevo fatto, diciamo, calcio, avevo
15:23
Speaker 3: fatto l'ISF, avevo nuotato, quindi avevo fatto gare in mare,
15:28
Speaker 3: in acque libere.
15:29
Speaker 2: Conoscere il tuo
15:30
Speaker 3: corpo. Sì, conoscevo il mio corpo, ma non conoscevo, diciamo,
15:35
Speaker 3: ero andato in bicicletta da solo, poi mi ero fatto
15:38
Speaker 3: aiutare da consigli, dal stesso ragazzo che poi mi ha
15:44
Speaker 3: fatto intraprendere il triathlon, però è stata... Quello che voglio dire,
15:53
Speaker 3: le aspettative erano bassi chiaramente, però sapevo di essere preparato
15:57
Speaker 3: perché il giovedì prima della gara ero andato a Pesaro
16:00
Speaker 3: per provare il percorso addirittura, quindi non ero tanto uno
16:07
Speaker 3: che lasciava a casa le robe, ero già in mentalità allenatore,
16:13
Speaker 3: quindi sono andato a provare il percorso. e correvo lungo
16:17
Speaker 3: la strada del percorso e mi vide un signore e
16:20
Speaker 3: mi disse ma tu che stai facendo? dice guarda sto
16:23
Speaker 3: provando il percorso corro perché voglio fare il triathlon e
16:25
Speaker 3: questo era uno degli organizzatori del triathlon e mi disse
16:29
Speaker 3: E mi disse, però corri forte, mi ha detto, vai bene. Dico, guarda,
16:33
Speaker 3: sono venuto a provare la gara, così e così. E
16:35
Speaker 3: quindi mi diede anche, diciamo, una buona dose di autostima
16:41
Speaker 3: questa cosa. La domenica andai lì e era un'australiana, quindi
16:46
Speaker 3: 750 metri in auto riprovati due volte e quindi entrai
16:50
Speaker 3: in acqua e quindi fu abbastanza difficile il primo giro perché...
16:57
Speaker 3: fu difficile perché l'impatto che lo sapevo della partenza doveva
17:03
Speaker 3: essere che era molto difficile perché nelle acque libere è
17:05
Speaker 3: successa la stessa cosa e quindi partii bene ma poi
17:09
Speaker 3: avevi un attimo di disequilibrio tra bracciata, respirazione e andai
17:14
Speaker 3: un po' in affanno e lì pensai Luca, non pensiamo
17:19
Speaker 3: all'obiettivo centrale che è la gara, pensiamo adesso ad arrivare
17:23
Speaker 3: alla seconda boa, poi usciamo dall'acqua e al secondo giro
17:27
Speaker 3: vediamo che cosa possiamo fare come tempi, ma al primo
17:29
Speaker 3: giro la dedichiamo a rimanere in vita e così è stato.
17:33
Speaker 3: Mi proseguo poi
17:35
Speaker 2: come è andato, perché poi sono delicate anche sempre le transizioni,
17:39
Speaker 2: poi mi permetto di dire in particolare le prime volte
17:42
Speaker 2: … la transizione dalla bici alla corsa ti fa cominciare
17:45
Speaker 2: a correre a mo' di Pinocchio in tanti casi. Per
17:48
Speaker 2: te com'è andata?
17:51
Speaker 3: Dai bene perché non ero sproveduto, l'avevo provata più volte
17:58
Speaker 3: prima degli allenamenti, quindi sapevo la differenza che c'è negli
18:02
Speaker 3: impatti della corsa rispetto ad avere le gambe calde della
18:05
Speaker 3: bicicletta e non correre successivamente. Poi sapevo anche che correre 10.000
18:12
Speaker 3: metri dopo la bicicletta non è correre 10.000 metri tranquilli
18:19
Speaker 3: da fermo quando li fai da soli e quindi conoscevo
18:25
Speaker 3: già bene tutte le caratteristiche un po' da coach è
18:32
Speaker 3: un po' perché l'avevo provato e quindi la gara del
18:36
Speaker 3: tutto andò bene perché mi ricordo che corsi la mia
18:40
Speaker 3: prima gara corsi 4 al chilometro per uno che non
18:43
Speaker 3: aveva mai fatto triathlon arrivai però la prima cosa che
18:48
Speaker 3: ho detto domani mi riposo quindi è stato così hai
18:51
Speaker 2: fatto un amore a prima vista? ti sei innamorato del
18:56
Speaker 2: triathlon
18:57
Speaker 3: assolutamente sì che
18:58
Speaker 2: cosa ti ha colpito di questo sport? che cos'è che
19:01
Speaker 2: ti ha stimolato l'amore?
19:05
Speaker 3: allora la caratteristica che fai tre sport diversi in uno
19:15
Speaker 3: e soprattutto la capacità anche del triathlon di darti uno
19:19
Speaker 3: stato di benessere fisico che non è solo quello della
19:23
Speaker 3: bicicletta o della corsa che sono sport un pochettino più
19:25
Speaker 3: traumatici ma equilibrato con le sezioni di allenamento del nuoto
19:31
Speaker 3: riesce a farti diciamo allenare a farti tonificare diciamo durante
19:38
Speaker 3: la settimana senza avere grossi problemi fisici quindi diciamo che
19:45
Speaker 3: è stata una manna per me che venivo dal calcio
19:49
Speaker 3: e avevo già un pochettino di acciacchi alla colonna. Nuoto, bici, corso,
19:54
Speaker 3: se li dovessi mettere sul podio qual è il tuo
19:56
Speaker 3: preferito
19:57
Speaker 2: poi il secondo e il terzo?
20:03
Speaker 3: La corsa, assolutamente, è la mia preferita. La corsa è
20:10
Speaker 3: uno stato di libertà, qualcosa che ti dà gioia. Anche
20:16
Speaker 3: le altre mi piacciono assolutamente. Ognuna ha le sue caratteristiche
20:24
Speaker 3: e vanno apprezzate per quelle che sono. Non escluderei nessuna.
20:30
Speaker 2: Tornando a Pesaro, se ripensi un po' a quello che
20:32
Speaker 2: è stato l'impatto con questa gara, in particolare, non so
20:36
Speaker 2: se sei d'accordo con questa mia considerazione, è sempre un
20:38
Speaker 2: po' complicato per chi non ha mai fatto triathlon descrivere
20:41
Speaker 2: quello che si vive in zona cambio, non tanto durante
20:44
Speaker 2: le transizioni o meglio anche durante le transizioni in gara,
20:48
Speaker 2: ma soprattutto per quello che è la vita delle triatletta
20:52
Speaker 2: prima della gara, quindi l'ingresso in zona cambio per sistemare
20:55
Speaker 2: il proprio materiale, quindi vedi un po' chi ti è vicino,
20:59
Speaker 2: ti rendi conto di quello che ha messo la bici
21:01
Speaker 2: in quella maniera, l'ha settata in quella maniera, come posizionano
21:05
Speaker 2: le scarpe, gli elastici, poi tutte queste chicche che ci
21:08
Speaker 2: sono per performare sempre al meglio. Quando sei arrivato in
21:12
Speaker 2: quella tua prima zona cambio, come ti sei trovato, cosa
21:15
Speaker 2: hai provato, quali sono state le sensazioni e quello che
21:18
Speaker 2: ti dicevi?
21:21
Speaker 3: L'unica cosa che non ero ancora capace, come tutti i
21:25
Speaker 3: novelli del triathlon, magari anche per non rischiare, ero uno
21:30
Speaker 3: che aveva lasciato le scarpe e non sopra le... le pedivelle,
21:36
Speaker 3: ma aveva lasciato le scarpe in terra, quindi corsi con
21:39
Speaker 3: le scarpe della bicicletta fino alla mountain line. E lì
21:46
Speaker 3: mi creò un po' di difficoltà, poi sapevo già che
21:49
Speaker 3: gli altri avrebbero fatto diversamente, l'avevo visto in zona cambio, però...
21:54
Speaker 3: io ero cosciente delle mie possibilità e di quello che
21:57
Speaker 3: avevo potuto provare quindi non avevo rischiato di fare qualcosa
22:02
Speaker 3: di più di quello che non potessi dare o che
22:06
Speaker 3: mettesse in difficoltà o in insicurezza sia me che gli
22:11
Speaker 3: altri partecipanti si percepisce, ce l'hai anche detto
22:13
Speaker 2: dalle tue parole poi lo so perché ti conosco insomma
22:20
Speaker 2: il fatto che tu comunque avessi già una capacità di
22:22
Speaker 2: capire e comprendere quello che stavi andando a fare che
22:25
Speaker 2: è superiore diciamo alla norma perché di solito i racconti
22:28
Speaker 2: dei novellini sono molto più divertenti per tanti versi perché
22:33
Speaker 2: si scontrano anche con delle realtà che magari uno non
22:36
Speaker 2: pensa invece tu eri ben conscio anche consapevole di alcune
22:39
Speaker 2: dinamiche al di là di questo vorrei che ci parlassi
22:42
Speaker 2: un pochettino del tuo aspetto di come ti rapporti rispetto
22:45
Speaker 2: all'agonismo avevi fatto una vita appunto da agonista nel calcio
22:50
Speaker 2: ma che cosa ha significato per te puoi mettere tra
22:52
Speaker 2: virgolette il pettorale la cuffia nel nuoto e poi invece
22:55
Speaker 2: il pettorale fisico anche nel triathlon che cosa ti dà
22:58
Speaker 2: l'agonismo come vivi l'agonista?
23:01
Speaker 3: Io sono particolarmente agonista, perché magari anche quando giocavo a
23:09
Speaker 3: calcio mio padre mi diceva che quando giocavo non mi
23:12
Speaker 3: riconosceva per quale agonismo e quale feroccia mettevo nell'agonismo. C'è
23:21
Speaker 3: un racconto che mio allenatore quando abbiamo vinto il campionato
23:26
Speaker 3: mi ricorda ancora dopo tanti anni e mi dice ancora
23:29
Speaker 3: io davanti alla panchina non riesco a capacitarmi come tu
23:33
Speaker 3: avessi saltato sopra un ragazzo che era alto 1,90 e
23:38
Speaker 3: se fossi andato sopra di lui col petto addirittura così
23:42
Speaker 3: in alto, quindi l'agonismo per me era se il mio
23:47
Speaker 3: corpo poteva dare 100 con la ferocia agonistica che avevo
23:50
Speaker 3: dava 150 e questa è la stessa cosa perché Magari
23:54
Speaker 3: in piscina non sono un grande notatore, però in acque
24:00
Speaker 3: libere riesco a cavarmela meglio. Non sono un atleta del giovedì,
24:06
Speaker 3: sono un atleta della domenica, quello che aspetta il pettorale
24:14
Speaker 2: Questa cosa delle acque libere è anche molto particolare, perché
24:17
Speaker 2: abbiamo sentito una Federica Pallegrini che qualche anno fa ci
24:20
Speaker 2: diceva dichiarò candidamente che lei aveva paura delle acque libere
24:24
Speaker 2: per quanto fosse la dea in acqua in piscina per
24:27
Speaker 2: te quindi non c'è stato nel passaggio dalle acque libere
24:30
Speaker 2: alla piscina nessun tra virgolette trauma ti sei trovato subito
24:34
Speaker 2: a tuo agio il nuoto del triathlon è chiaramente diverso
24:38
Speaker 2: da quello del nuoto in piscina
24:41
Speaker 3: sì assolutamente perché come insegno ai ragazzi come forse è
24:46
Speaker 3: avvenuto anche dal fatto che avessi fatto un altro sport
24:48
Speaker 3: che richiedeva la reazione agli stimoli esterni avendo fatto calcio
24:53
Speaker 3: mentre chi magari nuota in piscina trova delle condizioni sempre
24:57
Speaker 3: uguali l'acqua è la stessa, la vasca è la stessa
25:00
Speaker 3: non c'è corrente, la luce è la stessa la visibilità
25:04
Speaker 3: è la stessa sott'acqua quindi avendo fatto uno sport che
25:08
Speaker 3: le situazioni cambiavano sono stato sempre un po' più pronto
25:12
Speaker 3: a reagire quindi l'acqua è libera per me è una
25:16
Speaker 3: cosa che come se mi richiedesse qualcosa e io ero
25:20
Speaker 3: subito pronto a darla quindi i cambiamenti delle luci, le difficoltà,
25:25
Speaker 3: le onde quindi ero uno che rispondeva mentre chi è
25:29
Speaker 3: abituato magari a nuotare solo in piscina queste cose non
25:32
Speaker 3: è abituato a viverle questo è un dato de fatto
25:36
Speaker 3: secondo me certo, ascolta
25:39
Speaker 2: ma dopo Pesaro come è andata avanti la tua storia
25:42
Speaker 2: sportiva nel triathlon?
25:47
Speaker 3: Dopo Pessaro mi ricordo che mi sono segnato come atleta
25:53
Speaker 3: e come già istruttore con il Perugia Triathlon. Adesso non
26:01
Speaker 3: ricordo esattamente quale gara avessi fatto successivamente. un anno feci
26:08
Speaker 3: con loro come esperienza ma non ricordo bene poi la
26:12
Speaker 3: mia vita è cambiata perché tutto è arrivato con il
26:16
Speaker 3: Foligno Triathlon prima e poi con il Foligno Triathlon Winner
26:20
Speaker 3: nell'anno successivo salutiamo tutti gli
26:23
Speaker 2: amici del Foligno Triathlon una grandissima società che fa veramente
26:29
Speaker 2: grandi cose Riprendiamo allora la nostra chiacchierata con un'altra piccola
26:35
Speaker 2: interruzione tecnica, ma ci siamo, siamo sul pezzo. Luca stavamo
26:40
Speaker 2: parlando del Foligno Triathlon Winner, questa bellissima società di cui
26:44
Speaker 2: fai parte, di cui sei un pezzo fondante, una parte fondante,
26:48
Speaker 2: ci racconti un po' questa esperienza?
26:51
Speaker 3: Sì, l'esperienza nasce bellissima perché è venuta un po' tutta
26:56
Speaker 3: per caso. Dopo l'esperienza con il Perugia mi contattano due
27:01
Speaker 3: ragazzi di Foligno che volevano intraprendere questo percorso di fare
27:08
Speaker 3: una società nel Foligno Triadone. e io avevo già il
27:14
Speaker 3: primo brevetto da istruttore di triathlon e quindi loro me
27:20
Speaker 3: conoscevano per un'altra persona che è Simone Spona con cui
27:27
Speaker 3: mi allenavo in piscina e quindi i primi quattro anni
27:32
Speaker 3: diciamo che il triathlon io e Simone Spona e gli
27:38
Speaker 3: altri due ragazzi con cui iniziamo a fondare il Foligno
27:47
Speaker 3: Triathlon e si aggiunsero altre persone successivamente nel 2016 c'è
27:55
Speaker 3: fu il connubio con Triathlon Winner di Foligno e fondammo
28:06
Speaker 3: tutti insieme facendo una fusione delle due società fondammo il
28:09
Speaker 3: Foligno Triathlon Winner e questa è la storia insomma ecco
28:14
Speaker 2: Che cosa hai trovato in questo team, che cosa sei
28:15
Speaker 2: riuscito a dare, che cosa hai ricevuto da questo gruppo
28:19
Speaker 2: di atleti con cui avete portato avanti questa iniziativa?
28:28
Speaker 3: Guarda, siamo stati un gruppo sempre molto coeso, abbiamo portato
28:36
Speaker 3: avanti il triathlon prima, solamente come age group poi anche
28:43
Speaker 3: con l'aiuto di Luca Bronzo che è stata un'altra figura
28:46
Speaker 3: fondamentale che insieme all'altra istruttrice Monia Pellafiocche ha attivato il
28:54
Speaker 3: settore giovane e del Foligno Triathlon quindi il Foligno Triathlon
28:57
Speaker 3: è stato un percorso di persone a cui piaceva il
29:03
Speaker 3: triathlon a cui avevano questa passione e che poi volevano
29:07
Speaker 3: trasmetterla riservarla sia alle persone della stessa età, con l'esempio
29:12
Speaker 3: con l'attività che vedevano magari tutti i giorni in piscina
29:15
Speaker 3: andando in bicicletta e correre lungo le vie di Foligno
29:18
Speaker 3: per poi trasmetterla ai ragazzi e diciamo che col tempo
29:23
Speaker 3: posso confermare che ci siamo riusciti perché non corriamo dietro
29:29
Speaker 3: ai risultati in modo esasperato ma corriamo dietro a quello
29:34
Speaker 3: che possiamo dire ai ragazzi per fare per far piacere
29:38
Speaker 3: il triathlon, per dare il nostro mood del triathlon come
29:42
Speaker 3: fosse uno stile non teniamo a botta non molliamo mai
29:48
Speaker 3: andiamo
29:49
Speaker 2: fino in fondo Luca questa intervista ce la dobbiamo fare
29:54
Speaker 2: nonostante come avete visto qualche problema un piccolo problema tecnico
29:58
Speaker 2: Stavi dicendo una cosa molto importante, il fatto che avete
30:02
Speaker 2: investito tempo e volontà di far crescere i vostri ragazzi,
30:07
Speaker 2: i vostri giovani, non tanto per ottenere dei risultati nel triathlon,
30:12
Speaker 2: che sono una conseguenza invece dell'appassionarsi e di utilizzare lo
30:16
Speaker 2: sport come strumento di benessere. Mi permetto io di dare
30:19
Speaker 2: questa interpretazione perché mi hai fatto percepire questo. È questo
30:22
Speaker 2: che avete avuto e state facendo?
30:25
Speaker 3: Sì. Sì, perfetto. Poi noi crediamo nel settore giovanile, investiamo
30:32
Speaker 3: anche risorse, risorse importanti e cerchiamo di fare ogni anno meglio, guardare,
30:39
Speaker 3: copiare le altre società più importanti e cercando di dare
30:45
Speaker 3: un mood ai ragazzi, un mood del triathlon dove la
30:49
Speaker 3: passione e l'obiettivo sono sia importante ma sia importante anche
30:55
Speaker 3: perseguirlo perseguirlo con equilibrio e questo ci deve un po'
31:02
Speaker 3: contraddistingue perché i risultati non per forza noi cerchiamo un
31:07
Speaker 3: mood per cui i ragazzi si debbano divertire poi percare
31:10
Speaker 3: il risultato e quando creiamo un ambiente positivo dove i
31:15
Speaker 3: ragazzi si allenano divertendosi e faticando anche così poi io
31:21
Speaker 3: credo che dentro un buon giardino nasca a volte anche
31:25
Speaker 3: un fiore quindi aspetteremo aspetteremo di vedere se poi questo
31:31
Speaker 3: settore giovanile ci dia qualche fiore che effettivamente poi ce
31:35
Speaker 3: lo sta dando anche questa stagione siamo contenti di alcuni
31:40
Speaker 3: ragazzi ma siamo contenti soprattutto per come partecipano per come
31:45
Speaker 3: si allenano per come lavorano e per come trasmettono anche
31:49
Speaker 3: quelli più grandi, la passione e il mood di fare
31:53
Speaker 3: triathlon a quelli più piccoli. Mi permetto di dire che
31:57
Speaker 3: noi abbiamo fatto una chiacchierata con il settore della fitre,
32:05
Speaker 3: i tecnici, come Giubilei aveva indicato con tutte le società d'Italia,
32:16
Speaker 3: e noi un pochettino a differenza delle altre squadre avevamo
32:23
Speaker 3: un buon settore su i ragazzi un po' più grandi
32:26
Speaker 3: e questo è avvenuto portandoli e crescendoli da più piccoli
32:33
Speaker 3: e adesso ci stanno dando delle soddisfazioni e più che
32:38
Speaker 3: altro trasmettono anche quel sistema a quelli più piccoli che
32:43
Speaker 3: vogliono imitarli
32:46
Speaker 2: fantastico ascolta poi ovviamente poi riprenderemo questo discorso che riguarda
32:51
Speaker 2: appunto anche la tua scelta di diventare coach vorrei che
32:54
Speaker 2: però riprendessi un pochettino il filo della tua storia da
32:56
Speaker 2: atleta perché continua ad esserlo continua a fare le tue
32:59
Speaker 2: gare per goderti il triathlon e per raggiungere quelli che
33:03
Speaker 2: sono i tuoi obiettivi ovviamente da triathlete age group di
33:08
Speaker 2: livello importante comunque perché sei un atleta come abbiamo detto
33:12
Speaker 2: consapevole di quello che sta facendo quindi Dopo le prime
33:15
Speaker 2: esperienze quali sono state per te le esperienze più significative
33:19
Speaker 2: e anche i momenti di difficoltà che se ti va
33:22
Speaker 2: di condividere hai dovuto affrontare perché lo sappiamo quanto poi
33:26
Speaker 2: questi influiscono nella vita di tutti i giorni ma anche
33:29
Speaker 2: nella vita di un atleta che fa fatica poi quando
33:32
Speaker 2: gode della bellezza dello sport a doverne stare forzatamente lontano. Ok.
33:45
Speaker 3: Sì, come atleta ho avuto anche belle soddisfazioni e mi
33:53
Speaker 3: sono anche divertito. Diciamo che il triathlon poi ho avuto
33:58
Speaker 3: anche difficoltà nel proseguire, non dico la mia carriera, ma
34:03
Speaker 3: la mia volontà di fare triathlon, la mia possibilità di
34:07
Speaker 3: fare
34:07
Speaker 2: triathlon
34:08
Speaker 3: perché negli anni forse anche, non dico accelerando, ma cambiando
34:14
Speaker 3: una preparazione, mentre stavo facendo la preparazione dell'Ironman di Cerve,
34:17
Speaker 3: che poi è stato abortito per via del Covid, diciamo,
34:25
Speaker 3: mi ero trasformato, ho passato da una preparazione lunga, aerobica,
34:29
Speaker 3: a andare a fare degli olimpici, e lì diciamo che
34:32
Speaker 3: ho trovato difficoltà e mi sono fatto male, sono stato
34:35
Speaker 3: un po'... diciamo che mi è uscita un'ernia alla schiena
34:39
Speaker 3: e ho avuto delle difficoltà che mi hanno impedito per
34:42
Speaker 3: dei mesi di fare triathlon. È stato un calvario perché
34:47
Speaker 3: poi sono stato operato due volte nel giro del mese
34:52
Speaker 3: perché forse c'è stato uno sbaglio alla schiena e poi
34:58
Speaker 3: ci sono state anche delle complicazioni che mi hanno tenuto
35:01
Speaker 3: fuori parecchio tempo, ma il triathlon lì è stata la manna.
35:04
Speaker 3: e anche il neurologo che mi ha visitato successivamente l'operazione
35:08
Speaker 3: mi ha visto che rifiorivo con tutta la volontà, mi
35:12
Speaker 3: ha detto successivamente se tu non avessi avuto il focus
35:16
Speaker 3: o l'ossessione di ritornare a fare una gara probabilmente non
35:21
Speaker 3: so se l'avresti rifatta o sicuramente hai accelerato un percorso
35:27
Speaker 3: che gli altri fanno in due anni e tu l'avevo
35:29
Speaker 3: fatto su sei mesi. e tu sei stato testimone di
35:32
Speaker 3: questa cosa perché la mia prima gara fu uno sprint
35:36
Speaker 3: a Montesilvano in cui dopo un anno e mezzo tra
35:42
Speaker 3: cui sei mesi di deambulatore e tra cui quindi operazione
35:46
Speaker 3: alla schiena con una stabilizzazione arrivai a un triathlon scarsissimo
35:53
Speaker 3: arrivai però al traguardo e vinsi anche la categoria e
35:57
Speaker 3: lì Mi buttai a terra piangendo solo perché attraverso la fatica,
36:03
Speaker 3: attraverso l'ossessione di ritornare a fare una gara di triathlon
36:06
Speaker 3: mi ha permesso di ritornare ad essere al 100% come
36:10
Speaker 3: nella vita quotidiana. Ti garantisco che è stato così.
36:17
Speaker 2: Ascolta, mi dai là per chiederti un'altra domanda classica che
36:20
Speaker 2: facciamo sempre ai nostri ospiti. Parliamo di fatica. Qual è
36:25
Speaker 2: per te la definizione di fatica? E che rapporto hai
36:32
Speaker 3: tu con la fatica? Beh, diciamo che la fatica fa
36:35
Speaker 3: parte di una condizione mentale. C'è qualcuno che la evita
36:39
Speaker 3: e c'è qualcuno che la ricerca.
36:42
Speaker 2: Ti
36:42
Speaker 3: assicuro che sia come atleta io sono un po' più
36:45
Speaker 3: quello che piace ricercare la fatica, mentre come allenatore ho
36:48
Speaker 3: visto atleti che quando arriva la fatica se ne tirano dietro,
36:53
Speaker 3: come
36:54
Speaker 2: non
36:54
Speaker 3: riuscissero proprio a saltare l'ostacolo della fatica e a perseguirla
36:58
Speaker 3: e a viverla con piacere. Io mi sono domandato sempre
37:04
Speaker 3: e forse mi sono trovato anche a trovare una giustificazione
37:07
Speaker 3: che ho allenato atleti magari che venivano da altre discipline
37:11
Speaker 3: in cui non erano atleti dell'esistenza, erano atleti di discipline esplosive,
37:16
Speaker 3: erano atleti e quindi trovavano più difficoltà a rimanere diciamo
37:22
Speaker 3: nello state state, nella soglia della fatica e quindi quando
37:26
Speaker 3: arrivava e questa durava più di tot minuti preferivano scacciarla
37:32
Speaker 3: insomma quindi il rapporto della fatica è un po' sia
37:36
Speaker 3: mentale ma anche fisico e dipende anche dalle qualità del
37:41
Speaker 3: tuo corpo perché tutti non siamo uguali io guardo sempre
37:45
Speaker 3: e leggo e ascolto le chat vedo tanti triatleti che
37:50
Speaker 3: dice è meglio fare è più difficile fare un Ironman
37:52
Speaker 3: è più difficile fare un olimpico dipende da che atleta
37:56
Speaker 3: sei e quale doti hai e quale pattern di muscolatura
38:01
Speaker 3: o di qualità forse a qualcuno riesce meglio a fare
38:06
Speaker 3: un Ironman è più difficile fare un Olimpico a qualcuno
38:09
Speaker 3: riesce molto meglio a fare un Olimpico e non fare
38:12
Speaker 3: l'Ironman ma questo è discutibile è molto soggettivo a proposito
38:14
Speaker 3: di questo ti chiedo Midella anche per questa
38:16
Speaker 2: domanda
38:16
Speaker 3: cosa pensi dell'Ironman delle
38:18
Speaker 2: distanze lunghe e che cosa significano per te nel tuo
38:29
Speaker 2: percorso da
38:30
Speaker 3: triatleta guarda per me io mi giudico come un modesto
38:36
Speaker 3: triatleta come un ragazzo che faceva un altro sport e
38:39
Speaker 3: poi si è appassionato dal triathlon e vuole tramandarlo e
38:42
Speaker 3: darlo anche alla figlia mia e a tanti altri atleti
38:46
Speaker 3: credo che le distanze lunghe siano per me le distanze
38:52
Speaker 3: più belle Però credo anche che le distanze lunghe devono
38:55
Speaker 3: essere prese con le molle. Ora, secondo me, c'è una
38:59
Speaker 3: moda in cui fare un Ironman, un mezzo Ironman, era
39:02
Speaker 3: come anni fa, perché è diventato molto più facile, ma
39:06
Speaker 3: è diventato molto più, diciamo, raggiungere il triathlon adesso, perché
39:13
Speaker 3: come hai detto tu prima, ci sono molto più allenatori,
39:15
Speaker 3: molto più squadre. Fare un mezzo Iron Ironman per molti
39:19
Speaker 3: è una scommessa come prima qualcuno si alzava dal divano
39:22
Speaker 3: e voleva fare una maratona e quindi ci sono alcuni
39:26
Speaker 3: atleti che si alzano, non hanno la bicicletta, e magari
39:30
Speaker 3: tra un anno vogliono fare un Ironman io non sono
39:35
Speaker 3: una persona che giudica gli altri da quello che vogliono
39:37
Speaker 3: fare sono lì per dargli dei consigli quello che è
39:40
Speaker 3: meglio fare per loro e fargli capire che magari l'Ironman
39:47
Speaker 3: è la fine di un percorso che abbia avuto esperienze
39:51
Speaker 3: prima altre gare più corte, chiaramente, ma non posso negargli
39:57
Speaker 3: la volontà di fargli provare un Ironman. Noi a Foligno
40:03
Speaker 3: conoscerai bene Santini, no? Cristian, che è stato testimone di
40:08
Speaker 3: un ragazzo che telefona a lui e dice guarda voglio
40:11
Speaker 3: fare l'Ironman di Klagenfurt, però non ho fatto mai triathlon.
40:15
Speaker 3: e Cristian gli dice ah sì perché adesso a Klagenfurt
40:18
Speaker 3: fanno anche lo sprint o l'olimpico e questo ragazzo gli
40:22
Speaker 3: disse no guarda io fa direttamente l'Ironman e Cristian gli
40:26
Speaker 3: disse ah quindi tu vuoi andare a fare l'università senza
40:29
Speaker 3: fare gli elementari e questo ragazzo si mise giù da
40:33
Speaker 3: nove anni e Cristian gli disse forse ti serve un
40:36
Speaker 3: coach chiamiamo Luca e questo ragazzo era abbastanza ciclista però
40:41
Speaker 3: correva a sei notava poco e fu fu una scommessa
40:49
Speaker 3: sia per me che per lui e fece l'Ironman in
40:53
Speaker 3: undici ore quindi come novello fare l'Ironman in undici ore
40:58
Speaker 2: è una
40:58
Speaker 3: bella scommessa è una bella soddisfazione anche perché credo che
41:04
Speaker 3: l'importante non sia il tempo ma la qualità con cui
41:07
Speaker 3: tu arrivi al traguardo con cui tu prepari questa scommessa
41:12
Speaker 3: e e step dopo step quel traguardo te lo devi
41:16
Speaker 3: godere durante il percorso non durante la gara durante il
41:20
Speaker 3: percorso ogni giorno ogni allenamento deve essere una goccia che
41:24
Speaker 3: vada a riempire il tuo secchio per poi quel secchio
41:26
Speaker 3: votarlo tutto in una volta e farti un bagno de
41:30
Speaker 3: gloria secondo me
41:32
Speaker 2: ti avrei fatto proprio questa domanda me l'hai anticipata assolutamente
41:35
Speaker 2: con questa bellissima disamina quindi la battuta che ti faccio
41:39
Speaker 2: è riesci a non mandare a quel paese tra virgolette
41:42
Speaker 2: una persona che ti dice Fino a ieri era sul divano,
41:47
Speaker 2: tra sei mesi
41:47
Speaker 3: voglio fare l'Ironman? Tra sei mesi comincia a essere un
41:51
Speaker 3: bel traguardo, io preferirei un anno, nove mesi. Però non
41:57
Speaker 3: assolutamente perché io come allenatore, come persona, ripeto, non sono
42:01
Speaker 3: per giudicare, io devo essere il garante delle sue voglie,
42:06
Speaker 3: il garante
42:08
Speaker 2: delle
42:08
Speaker 3: sue qualità, della possibilità che ha lui di divertirsi. Una
42:14
Speaker 3: cosa che per me come allenatore ad esempio mi ha
42:17
Speaker 3: sempre contraddistinto un pochettino è che non ho mai avuto
42:21
Speaker 3: atleti che hanno avuto grossi problemi fisici. Ho allenato molti ragazzi,
42:30
Speaker 3: una ventina anche più, che hanno fatto Ironman e mi
42:32
Speaker 3: hanno detto guarda, ho raggiunto il traguardo, ho fatto questa
42:35
Speaker 3: preparazione senza sentirla. E lì, non avendo infortuni o niente,
42:41
Speaker 3: questa è una delle più grosse soddisfazioni, perché poi si
42:44
Speaker 3: trascina dietro magari anche il risultato. Io sono molto contento
42:50
Speaker 3: a volte perché anche l'anno scorso una delle soddisfazioni più
42:53
Speaker 3: grandi che è stata per me è stata portare tre
42:56
Speaker 3: atleti del Foligno Triathlon al Mondiale dell'Ironman a Nizza. Non
43:01
Speaker 3: è scontato che una squadra porti tre atleti al Mondiale.
43:06
Speaker 3: e non è scontato che un allenatore porti tre atleti
43:09
Speaker 3: tutti insieme nella stessa gara al mondiale quindi è stata
43:13
Speaker 3: per me una fonte d'orgoglio insomma come anche per la
43:18
Speaker 3: società
43:19
Speaker 2: ti voglio ancora però prendere un attimo perché tra poco
43:22
Speaker 2: ci tuffiamo a bomba ce ne hai già parlato abbastanza
43:25
Speaker 2: ma vogliamo andare proprio nel profondo della tua attività da
43:29
Speaker 2: coach chiedendoti poi innanzitutto come mai hai voluto cominciare a
43:32
Speaker 2: fare il coach ma prima ancora Raccontaci ancora la tua
43:35
Speaker 2: esperienza d'atleta nelle distanze lunghe, che tipo di approccio hai
43:39
Speaker 2: avuto e come te la sei goduta questo tipo di esperienza?
43:45
Speaker 3: Allora, diciamo che il mio percorso poi è stato un
43:50
Speaker 3: po' ostacolato da questi infortuni fisici, ma uno ha fatto
43:58
Speaker 3: le gare sprint, olimpico e poi... ho provato i 70.3
44:03
Speaker 3: e poi gli Ironman. La gara che entra un po'
44:09
Speaker 3: più nel cuore e dove tu te la vivi con
44:11
Speaker 3: te stesso per me è la gara lunga, la gara Ironman.
44:15
Speaker 3: E quindi è una parte in cui vai in transagonistica,
44:20
Speaker 3: vai un po' in ipnosi, vai in quella parte dove
44:24
Speaker 3: per dieci ore... il tuo corpo sei da solo col
44:29
Speaker 3: tuo corpo e lo devi maneggiare con cura la tua
44:32
Speaker 3: testa ha una
44:33
Speaker 2: parte 10 ore se vai forte come Luca c'è chi
44:40
Speaker 2: ci mette molto di
44:42
Speaker 3: più anche tra l'altro no vabbè c'è anche chi ci
44:44
Speaker 3: mette meno però però è un è un vivere la
44:52
Speaker 3: prestazione e godersela tutta poi per me primo mezzo Ironman
44:57
Speaker 3: c'eri tu e c'eri tu che dava motivazione eravamo in
45:02
Speaker 3: quel di Pula dove c'era 20 centimetri d'acqua
45:06
Speaker 2: e
45:08
Speaker 3: mi ricordo che tu facevi lo speaker sotto un mare
45:11
Speaker 3: d'acqua e ancora non mi è capacito a capire come
45:16
Speaker 3: l'avessi fatto a portare avanti quella conduzione e ti faccio
45:20
Speaker 3: ancora i complimenti ti ringrazio, mi ricordo bene è stata
45:21
Speaker 3: veramente
45:21
Speaker 2: epica per tutti anche per noi per noi speaker, è
45:27
Speaker 2: veramente un'esperienza incredibile. Il tuo primo Ironman dove è stato
45:32
Speaker 2: e quando è stato?
45:33
Speaker 3: Il mio primo Ironman è stato nel 2017, adesso è
45:37
Speaker 3: tanto lontano, è stato in Svizzera, bellissimo, a
45:43
Speaker 2: Zurico,
45:45
Speaker 3: sul lago di Zurico, bellissimo, quindi non posso altro che
45:51
Speaker 3: ricordare con piacere, poi... io ecco non ho fatto tanti
45:55
Speaker 3: Ironman per le difficoltà che ho avuto, l'ho aiutato a
45:59
Speaker 3: preparare ma ho fatto un altro Ironman a Francoforte con
46:03
Speaker 3: già difficoltà fisiche con difficoltà fisiche che mi trascinavo, lo
46:08
Speaker 3: sapevo però sono riuscito a chiuderlo proprio quando avevo avevo
46:16
Speaker 3: diciamo fino al ventiquattresimo chilometro avevo un gran tempo poi
46:20
Speaker 3: sapevo che ci avrei avuto difficoltà fisiche a un ginocchio
46:25
Speaker 3: che poi era dovuto alla schiena, l'anca, così e così,
46:29
Speaker 3: e ho dovuto camminare un'ora, ma non mi sarei mai
46:33
Speaker 3: ritirato per qualunque motivo perché il triathlon si finisce. E
46:37
Speaker 3: quindi mi ricordo che partì con un altro compagno di
46:41
Speaker 3: squadra che all'ultimo chilometro, io avevo preso un bel vantaggio
46:45
Speaker 3: all'ultimo chilometro, pur camminando, lui mi arrivò e mi disse
46:48
Speaker 3: dai vieni correndo con me al traguardo, ma io gli
46:50
Speaker 3: dissi guarda, non ce la faccio però lo finisco
46:55
Speaker 2: ascolta ma per te Luca come atleta e anche come
46:59
Speaker 2: uomo perché siamo degli uomini ovviamente diventiamo atleti ma siamo
47:03
Speaker 2: uomini cosa vuol dire per te arrivare al traguardo e
47:06
Speaker 2: sentire la voce dello speaker a volte anche il daddo
47:10
Speaker 2: ma non solo in giro per il mondo insomma che
47:11
Speaker 2: ti dice you are an Ironman cosa significa per te
47:15
Speaker 2: quella parola quella frase
47:18
Speaker 3: beh guarda innanzitutto arrivi quando manca già uno o due
47:24
Speaker 3: chilometri che se sei a favore di vento quella voce
47:27
Speaker 3: la senti meglio la senti bene e quindi gli ultimi
47:30
Speaker 3: due chilometri quella voce è importantissima ti aiuta tantissimo e
47:34
Speaker 2: sai
47:34
Speaker 3: lì che stai per fare tra virgolette l'impresa quello per
47:38
Speaker 3: cui te ci sei alzato tutti i giorni la mattina
47:45
Speaker 3: e quindi lo pensi Io credo che in questo finale
47:51
Speaker 3: una delle porzioni più importanti sia il tuo stare bene
47:54
Speaker 3: in famiglia, il tuo vivere bene in famiglia e il
47:58
Speaker 3: tuo vivere bene la quotidianità. E quindi quando senti quella voce,
48:04
Speaker 3: Juve è un Ironman, la devi condividere soprattutto con la
48:07
Speaker 3: tua famiglia e con le persone che hanno condiviso quel
48:11
Speaker 3: tuo percorso, che l'hanno... che hanno collaborato, che ti hanno
48:15
Speaker 3: supportato e sopportato durante quel percorso e credo che il
48:23
Speaker 3: finale sia la cosa più bella di condividerla con loro.
48:27
Speaker 3: Yorai Naira non me ne va condiviso con le persone
48:29
Speaker 3: attive vicine. Bellissimo,
48:30
Speaker 2: bellissimo, mi piace molto. Ascolta, ma quando è che hai maturato?
48:36
Speaker 2: Cioè hai detto che sin dalla prima gara lo eri
48:38
Speaker 2: già dentro di te un coach, ma quando è che hai...
48:41
Speaker 2: tirato fuori quando è che è scattato quel click per
48:43
Speaker 2: cui hai detto ok voglio essere un coach anche per
48:47
Speaker 2: sostenere gli altri in questi percorsi nel triathlon nell'endurance insomma
48:53
Speaker 2: come mai hai maturato questa voglia
48:57
Speaker 3: allora perché la passione per il triathlon era poi diventata
49:01
Speaker 3: esponenziale poi venendo diciamo avendo fatto un percorso dei studi
49:09
Speaker 3: particolari molte persone addirittura me l'hanno chiesto e quindi alle
49:14
Speaker 3: prime armi non c'erano tanti allenatori che mi hanno detto
49:16
Speaker 3: perché non mi aiuti così e poi con la crescita
49:21
Speaker 3: del Foligno Triathlon con la crescita del Foligno Triathlon mi
49:26
Speaker 3: è venuta non dico la curiosità ma l'obbligo e la
49:29
Speaker 3: curiosità di specializzarmi sempre più Ho raggiunto il terzo livello,
49:35
Speaker 3: quello di allenatore della federazione. Poi ho raggiunto il livello
49:40
Speaker 3: di Ironman Coach, quello certificato. E quindi è stata soprattutto
49:46
Speaker 3: la curiosità e la voglia sempre di sapere qualcosa in
49:50
Speaker 3: più da poter trasmettere sia agli age group ma anche
49:55
Speaker 3: ai ragazzi. Quindi per me... Da quando vado in vacanza,
50:00
Speaker 3: che mi metto sotto l'ombrellone, continuo a studiare il modo
50:04
Speaker 3: per cui migliorare o fare qualcosa di meglio per quelli
50:10
Speaker 3: che alleno durante la settimana. Studiare planning particolari, soggettivarli alla
50:17
Speaker 3: persona in base al proprio lavoro, in base alle caratteristiche fisiche,
50:24
Speaker 3: in base alle caratteristiche lavorative, in base... tutto quello per
50:28
Speaker 3: cui è una persona diversa dall'altra insomma quindi mi piace
50:36
Speaker 3: mi piace farlo perché poi diventi collaboratore e soprattutto parte
50:45
Speaker 3: di quel ragazzo, di quella persona che sta facendo questa cosa,
50:50
Speaker 3: entri nella sua famiglia entri nel suo vivere e quindi
50:54
Speaker 3: ti senti importante secondo me
50:58
Speaker 2: Che bello. Ascolta, ti faccio una domanda che non si fa,
51:01
Speaker 2: perché è come chiedere al papà se preferisce un figlio
51:05
Speaker 2: piuttosto che un altro, ma dicelo sottovoce. Preferisci allenare i
51:09
Speaker 2: ragazzi o gli age group?
51:12
Speaker 3: Bella domanda. Posso non rispondere?
51:16
Speaker 2: Puoi non rispondere. Salutiamo gli age group che magari si
51:19
Speaker 2: sono illusi, ma noi sappiamo che vive ai ragazzi. Lo
51:23
Speaker 2: dico io. Sì, va bene. Chiaramente da age group mi
51:26
Speaker 2: piace essere, avere una figura come Luca come coach sarebbe
51:30
Speaker 2: fantastico perché è un grande allenatore, ma per quello che
51:34
Speaker 2: dicevi prima faccio io la mia considerazione. Poter passare alle
51:38
Speaker 2: nuove generazioni è una nostra passione, è veramente qualcosa di fondamentale,
51:41
Speaker 2: quindi grazie per quello che fai e hai fatto col
51:44
Speaker 2: gruppo del Foligno insomma
51:47
Speaker 3: Sì, ringrazio anch'io il Foligno Triathlon perché investe risorse a
51:52
Speaker 3: tutti i livelli con i ragazzi e con... e anche
51:57
Speaker 3: con gli EG Group vorrei ricordare perché mi sembra opportuno
52:04
Speaker 3: visto che tu mi hai chiesto agli arbori del triathlon
52:07
Speaker 3: Sandro Iovine
52:08
Speaker 2: che è
52:10
Speaker 3: stato uno dei primi con cui poi ho interagito anche
52:17
Speaker 3: che ha portato il triathlon in Umbria quindi mi piace
52:20
Speaker 3: ricordarlo come una figura che è stato in Umbria importante
52:25
Speaker 3: per la crescita e l'esempio perché
52:29
Speaker 2: a volte la
52:30
Speaker 3: crescita che noi diamo anche che vogliamo fare ai ragazzi
52:33
Speaker 3: avviene con l'esempio perché le parole se non sono supportate
52:37
Speaker 3: dall'esempio ci credono poco gli altri grazie di cuore per
52:41
Speaker 3: questo fantastico ricordo del nostro
52:43
Speaker 2: Sandro che portiamo tutti quanti nel cuore Ascolta, parliamo di
52:51
Speaker 2: un argomento anche sempre molto gettonato nelle nostre chiacchierate che
52:55
Speaker 2: è quello dell'aspetto mentale. Vorrei sapere come lo vivi tu
52:58
Speaker 2: nel senso se hai fatto un lavoro su te stesso
53:02
Speaker 2: per essere capace di avere quell'atteggiamento positivo, quella capacità di
53:08
Speaker 2: riuscire a essere resiliente in alcune situazioni e capace di
53:11
Speaker 2: tirare fuori quel qui di in più che magari si
53:14
Speaker 2: pensa di non avere e se si può anche insegnare
53:19
Speaker 2: ai più giovani soprattutto, non solo agli age group, ma
53:21
Speaker 2: in particolare alle nuove generazioni, ai ragazzi che magari in
53:24
Speaker 2: questo momento non si vedono capaci di affrontare delle difficoltà
53:28
Speaker 2: perché se ne sentono un po' schiacciati?
53:34
Speaker 3: Sì, allora per me è molto importante anche alle nuove
53:38
Speaker 3: age group, ai ragazzi, lavorare non solo con i watt,
53:43
Speaker 3: con i numeri, e io do non tutto al 100%
53:46
Speaker 3: l'importanza ai numeri, ai watt, perché vorrei un atleta che
53:51
Speaker 3: sia performante al 110% durante la gara, perché quella percentuale
53:55
Speaker 3: in più gli viene data, come anche la fisiologia insegna,
54:00
Speaker 3: come anche gli studi insegnano, gli viene data dall'adrenalina, da
54:04
Speaker 3: quella capacità che il corpo ha di esprimere, addirittura c'è
54:10
Speaker 3: chi dice che quel 20% in più in gara... o
54:13
Speaker 3: in una situazione dove è particolarmente espressa forza quando il corpo,
54:24
Speaker 3: quando la persona si sente in difficoltà quindi io ai
54:27
Speaker 3: miei atleti dico sempre non fermatevi alla prima curva o
54:31
Speaker 3: alla prima sensazione perché non sapete mai quello che c'è
54:34
Speaker 3: dietro la prima curva o dietro la prima boa perché
54:39
Speaker 3: è la prima boa a volte ci si arriva con
54:42
Speaker 3: fatica o ci si arriva pensando che non siamo adatti
54:47
Speaker 3: e non siamo performanti io dico sempre andiamo a scoprire
54:53
Speaker 3: poi quello che c'è successivamente perché non dobbiamo fermarsi come
54:57
Speaker 3: diceva anche Alex Zanardi andate a vedere quei 5-10 secondi
55:05
Speaker 3: in più quello che succede al vostro corpo se pensate
55:08
Speaker 3: che ce la potete fare poi non si tratta di
55:12
Speaker 3: 5-10 secondi probabilmente saranno anche più ma mai fermarsi alle
55:15
Speaker 3: prime sensazioni come quando io mi viene in mente scendi
55:19
Speaker 3: anche dalla bicicletta hai il corpo che pensa anche dopo
55:23
Speaker 3: un Ironman non potrei correre mai alle 1.30 del giorno
55:26
Speaker 3: 42 km dopo 180 km con 36-37° è inumano nessuno
55:28
Speaker 3: penserebbe di fare quella cosa ma lì ti sei allenato
55:40
Speaker 3: sei pronto per sfidarti e pensi anche che le gambe
55:45
Speaker 3: non te reggano perché scendi dalla bicicletta e poi senti
55:48
Speaker 3: la pesantezza degli impatti, la pesantezza del corpo perché fino
55:51
Speaker 3: allora lì sei stato seduto e invece poi inizi a
55:55
Speaker 3: correre i primi metri sono difficili poi corri, corri il
55:59
Speaker 3: corpo riconosce il gesto e diciamo ti porta via ancora
56:03
Speaker 3: prima della testa e poi la testa ti porta al
56:07
Speaker 3: traguardo a volte
56:09
Speaker 2: Grazie di aver ricordato anche Alex, mi hai fatto sentire
56:12
Speaker 2: una grande gioia nel cuore perché realmente i suoi insegnamenti
56:16
Speaker 2: con il suo esempio sono stati veramente un qualcosa di
56:20
Speaker 2: significativo per tutte le persone che hanno avuto la fortuna
56:23
Speaker 2: di incontrarlo di persona ma anche solo di seguire e
56:26
Speaker 2: sentire le sue gesta. Io l'ho incontrato
56:31
Speaker 3: a Serbia e stava facendo l'Ironman di Serbia e l'ho
56:35
Speaker 3: salutato e era una persona squisita lo vedevi dal suo
56:39
Speaker 3: sorriso e dalla qualità della persona perché salutava tutti e
56:44
Speaker 3: aveva una parola per tutti quindi vedere come diceva lui
56:49
Speaker 3: il bicchiere mezzo pieno in quelle situazioni ti garantisco per
56:53
Speaker 3: chi ci è passato con difficoltà fisiche come me a
56:56
Speaker 3: volte è veramente difficile e farlo 365 giorni sapendo anche
57:02
Speaker 3: che potrebbe non ritornare più la tua possibilità di camminare
57:07
Speaker 3: e di correre come è stato per lui è veramente
57:10
Speaker 3: dura io ho estrema ammirazione come estrema ammirazione per i
57:15
Speaker 3: ragazzi del paratriathlon grazie
57:19
Speaker 2: grazie davvero Luca ascolta coach vorrei capire una cosa però
57:24
Speaker 2: in tutto questo nuotare pedalare e correre che fai per
57:26
Speaker 2: te stesso per star bene in tutto questo nuotare pedalare
57:28
Speaker 2: e correre che insegna i più grandi e i più piccini,
57:33
Speaker 2: ma c'è tempo per Luca per nutrire anche altre passioni,
57:37
Speaker 2: altri hobby nella tua vita, o sei focalizzato al 100%
57:41
Speaker 2: sul triathlon, sullo sport?
57:44
Speaker 3: Beh, prima di tutto lavoro, poi ho finito il lavoro,
57:49
Speaker 3: diciamo che il triathlon mi prende al 100% quasi, perché
57:54
Speaker 3: allenare i ragazzi... fare il direttore tecnico del settore giovanile
58:02
Speaker 3: significa anche fare il lead coach, preparare anche gli allenamenti
58:08
Speaker 3: per gli altri, preparare il planning mensile, annuale, poi allenarli
58:15
Speaker 3: sul campo e poi perseguire gli allenamenti per gli age
58:20
Speaker 3: group e seguirli un po' mi prende moltissimo. Poi c'è
58:27
Speaker 3: la famiglia, riesco oltre a qualche viaggio o lo sci
58:35
Speaker 3: riesco a fare poco altro
58:38
Speaker 2: ok ascolta scusa che si è fermato un secondo più
58:50
Speaker 2: forte di qualsiasi problema tecnico andiamo in fondo con la
58:52
Speaker 2: nostra intervista perché volevo chiedere questa cosa al nostro coach
58:55
Speaker 2: Luca Ma secondo te quindi qual è il segreto del
58:59
Speaker 2: successo del bravo coach? Quali sono le caratteristiche? Oltre alla
59:03
Speaker 2: capacità professionale qual è secondo te la caratteristica principale che
59:07
Speaker 2: deve avere un buon coach per avere un buon rapporto?
59:10
Speaker 2: con gli atleti
59:12
Speaker 3: ascoltare
59:14
Speaker 2: super mi piace
59:15
Speaker 3: tantissimo ascoltare perché perché molte persone mentre parlano ti dicono
59:21
Speaker 3: non solo i numeri o quello o quello che che
59:26
Speaker 3: vogliono o vorrebbero fare e ma soprattutto ascoltare quando gli telefoni,
59:31
Speaker 3: perché a volte alleni anche online, alleni con le app,
59:36
Speaker 3: così come alleniamo tutti, quando telefoni e senti il tono
59:39
Speaker 3: della voce, lì capisci moltissimo, perché poi dietro la frequenza cardiaca, ripeto,
59:46
Speaker 3: dietro i vatti, dietro il pasto, al nuoto, c'è la voce,
59:50
Speaker 3: perché poi loro possono raggiungere gli obiettivi dell'allenamento, un giorno,
59:54
Speaker 3: due giorni, poi va considerato anche come viene fatto adesso,
59:59
Speaker 3: il loro dispendio energetico l'RPE no? e quindi il tono
1:00:02
Speaker 3: della voce il tono della voce dopo poco allenamento
1:00:06
Speaker 2: dopo
1:00:07
Speaker 3: un po' di ore o il giorno o la sera
1:00:10
Speaker 3: così ti racconta tanto ti racconta di quanto per loro
1:00:13
Speaker 3: è difficile o di quanto per loro sarà difficile nel
1:00:18
Speaker 3: tempo per seguire quell'obiettivo e lì a volte ascoltando tu
1:00:24
Speaker 3: gli devi suggerire il percorso a volte glielo devi fare
1:00:28
Speaker 3: più facile e a volte poi c'è qualcuno che glielo
1:00:31
Speaker 3: puoi anche incrementare. Molti te chiedono però ascoltare, poi sai
1:00:39
Speaker 3: tu quello magari che devi fare perché le leggi della
1:00:42
Speaker 3: fisiologia le conosce il coach, molti pensano che allenarsi è
1:00:48
Speaker 3: come mettere del sale oppure degli ingredienti in una ricetta,
1:00:53
Speaker 3: le puoi mettere prima, le puoi mettere dopo, tanto vanno
1:00:55
Speaker 3: nella stessa pentola. ci sono delle cose che vanno fatte
1:00:59
Speaker 3: in determinati periodi con determinati recuperi e quindi non si
1:01:03
Speaker 3: possono mischiare in qualunque momento come fosse una ricetta e
1:01:08
Speaker 3: quindi a volte gli atleti non conoscono questo ma l'allenatore
1:01:13
Speaker 3: deve essere lì per farglielo presente certo quanto è difficile
1:01:16
Speaker 3: ultima domanda da coach che ti faccio poi
1:01:19
Speaker 2: passiamo al finale Quanto è difficile, Luca, far capire ai
1:01:27
Speaker 2: triatleti che il riposo fa parte dell'allenamento? Quante volte gliel'hai
1:01:32
Speaker 2: dovuto far capire e ripetere questa cosa ai tuoi atleti?
1:01:37
Speaker 3: Allora, tanto ma non molto. Tanto ma non molto perché?
1:01:45
Speaker 3: Perché come allenatore io... pianifico tutta la stagione pianifico la
1:01:54
Speaker 3: settimana perché penso quando una settimana la condividi con loro
1:01:57
Speaker 3: e sai dirci che ci sono allenamenti di carico ci
1:02:00
Speaker 3: sono allenamenti di intensità ma poi ci sono allenamenti di
1:02:04
Speaker 3: scariche di recupero alternati e fai capire loro che non
1:02:08
Speaker 3: devono andare tutti i giorni in alta intensità ma neanche
1:02:12
Speaker 3: devono andare tutti i giorni in Z2 insomma ecco penso
1:02:17
Speaker 3: che loro debbono fare questo sport tutti i giorni ma
1:02:20
Speaker 3: sia un bravo allenatore a farglielo fare tutti i giorni
1:02:24
Speaker 3: ma non fargli sentire il carico o la stanchezza quindi
1:02:32
Speaker 3: sì è difficile poi farli stare fermi quando arriva il
1:02:36
Speaker 3: tapering per la gara quello sì perché poi vogliono muoversi
1:02:41
Speaker 3: e per chi è abituato a fare tutti i giorni
1:02:43
Speaker 3: qualcosa fargli anche un giorno di recupero o due giorni
1:02:45
Speaker 3: di recupero per il loro bene dice no ma io
1:02:48
Speaker 3: ho bisogno di portare subito il sangue nei
1:02:50
Speaker 2: muscoli quindi è
1:02:51
Speaker 3: difficile un po' che ti ne abbia fatto sì ascolta
1:02:53
Speaker 3: siamo al gran finale le ultime due domande la prima
1:02:56
Speaker 3: riguarda il sogno del cassetto te ne chiedo due
1:03:05
Speaker 2: se ce li vuoi condividere, un sogno del cassetto come atleta,
1:03:08
Speaker 2: come Luca Atleta, e un sogno del cassetto come Luca
1:03:11
Speaker 2: Coach
1:03:14
Speaker 3: Bella domanda, me vuoi proprio...
1:03:17
Speaker 2: Quello che ci vuoi condividere, ovviamente.
1:03:19
Speaker 3: Sì, chiaro, chiaro. Il mio sogno da atleta sarebbe ritornare
1:03:24
Speaker 3: a fare in Ironman. Per quello che se ne dica,
1:03:29
Speaker 3: per molti dicono che io ritornerei... mi piacerebbe sicuramente fare
1:03:35
Speaker 3: anche un olimpico ma il sogno è stato per me
1:03:40
Speaker 3: ritornare anche a correre poi tutto non si potrà avere
1:03:44
Speaker 3: però se devo chiedere un sogno è quello un sogno
1:03:50
Speaker 3: da coach mi piacerebbe collaborare con la federazione e collaborare
1:03:58
Speaker 3: con la squadra nazionale oppure essere presente ai raduni essere
1:04:06
Speaker 3: partecipare insomma con il team della federazione del settore tecnico
1:04:16
Speaker 3: partecipare mi piacerebbe tanto due bellissimi sogni da realizzare e
1:04:19
Speaker 3: quindi sappiamo che la
1:04:19
Speaker 2: Sluke darà tutto se stesso per riuscire a realizzarli Luca,
1:04:27
Speaker 2: ultima domanda. Detto che il triatron è chiaramente una parte
1:04:30
Speaker 2: importante della tua vita, questo ce l'hai fatto capire con
1:04:33
Speaker 2: il racconto che hai fatto durante tutta questa bellissima chiacchierata
1:04:36
Speaker 2: che abbiamo fatto insieme. Che cosa rappresenta nello specifico? Che
1:04:40
Speaker 2: cosa significa per te il triatron nella tua vita
1:04:48
Speaker 3: Beh, sicuramente è un compagno di vita per cui... sento
1:04:58
Speaker 3: ogni giorno la presenza e mi piace condividerla e mi
1:05:03
Speaker 3: piace l'ambiente del triathlon perché ho trovato un ambiente agonista
1:05:10
Speaker 3: ma non cattivo non estremamente invidioso come puoi trovarlo negli
1:05:19
Speaker 3: ambienti lavorativi negli ambienti tutti i giorni e quindi per
1:05:25
Speaker 3: me a volte il triathlon è stato una famiglia e
1:05:30
Speaker 3: credo che di condividere questa cosa perché nelle gare di
1:05:36
Speaker 3: triathlon si incontra spesso la fatica e quando non siamo
1:05:41
Speaker 3: corpo a corpo ma siamo antagonisti con il tuo compagno
1:05:46
Speaker 3: lì vicino vivi la fatica insieme diciamo che condividere quella
1:05:54
Speaker 3: fatica è come stare su una stessa barca quando c'è
1:05:57
Speaker 3: il mare in moto cerchiamo di metterla con la prua
1:06:00
Speaker 3: dritta e portarla a un porto e quindi è una
1:06:04
Speaker 3: bella è una bella esperienza di vita la consiglierei a
1:06:08
Speaker 3: tutti veramente
1:06:10
Speaker 2: fantastico grazie di cuore Luca per questa bellissima chiacchierata per
1:06:14
Speaker 2: tutto quello che hai voluto condividere con noi noi ci
1:06:17
Speaker 2: vediamo presto sui campi cari ovviamente perché ti voglio riabbracciare
1:06:20
Speaker 2: presto
1:06:21
Speaker 3: No, io ringrazio te, tutte le tue capacità, tutti i
1:06:24
Speaker 3: tuoi contenuti che metti a disposizione al nostro mondo e
1:06:28
Speaker 3: te l'ho detto il giorno a piedi lugo, tu sei
1:06:30
Speaker 3: il triathlon italiano e sei il faro del triathlon italiano.
1:06:36
Speaker 3: Ti
1:06:36
Speaker 2: ringrazio di cuore Luca, ci abbracceremo presto sui campi gara,
1:06:41
Speaker 2: grazie davvero per questa notizia. Grazie a te e
1:06:42
Speaker 3: grazie al tuo pubblico, grazie. A
1:06:44
Speaker 2: presto, ciao Luca. che fantastica chiacchierata ragazzi abbiamo avuto qualche
1:06:52
Speaker 2: problema tecnico ma siamo riusciti a portarla a termine ed
1:06:54
Speaker 2: è stato veramente un immenso piacere riuscire a poter parlare
1:06:57
Speaker 2: con il mio caro amico coach e atleta e triatleta
1:07:01
Speaker 2: Luca Mancinelli insomma ci tenevamo da tanto siamo riusciti a
1:07:04
Speaker 2: fare questa bella chiacchierata ed sarà sempre bellissimo poterci rivedere
1:07:08
Speaker 2: sui campi gara dunque finisce qui la puntata di Passione
1:07:11
Speaker 2: Triathlon io vi ricordo che se siete su Youtube ovviamente
1:07:15
Speaker 2: su questo canale Dado Sport trovate tutte Tutte le altre
1:07:17
Speaker 2: puntate trovate tanti altri contenuti, quindi vi rinvito di nuovo
1:07:21
Speaker 2: a iscrivervi al canale per far sì che questo benedetto
1:07:24
Speaker 2: algoritmo che ci vuole tanto bene faccia conoscere il triatron
1:07:28
Speaker 2: dei nostri amati ospiti a quante più persone possibili. Vi
1:07:32
Speaker 2: ricordo che la pagina ufficiale di Passione Triatron la trovate
1:07:35
Speaker 2: sul sito mondotriatron. it slash passione e vi ricordo anche che
1:07:39
Speaker 2: sul sito mondotriatron trovate calendario, risultati, 3 news, anche sul
1:07:44
Speaker 2: sito consigli pratici per cominciare a fare triatron quindi tutto
1:07:49
Speaker 2: quello che serve per vivere la nostra passione a 360
1:07:52
Speaker 2: gradi e quindi alla fine un bel dadoceio triamo buon
1:07:56
Speaker 2: triatron e buoni allenamenti a tutti ciao amici vi voglio
1:08:00
Speaker 2: bene a presto ciao Luca grazie