Latest / Tutto fa Brodo / Pollo alla Salsa di Soia con Origano: "Morbido e Saporito"
Transcript
- 0:00Speaker 2: Un secondo piatto gustoso e facile da preparare, perfetto per
- 0:03Speaker 2: variare il menù di tutti i giorni. Il pollo resta
- 0:07Speaker 2: morbido e saporito, con il gusto intenso della salsa di soia,
- 0:11Speaker 2: il profumo dell'origano e una nota fresca di limone. Dosi
- 0:15Speaker 2: per 4 persone. Preparazione 30 minuti. Cottura 10 minuti. Ingredienti
- 0:22Speaker 2: 600 g di petto di pollo 3 cucchiai di salsa
- 0:27Speaker 2: di soia Un cucchiaino di origano secco. Un cucchiaio di
- 0:32Speaker 2: succo di limone. Due cucchiai di olio extravergine d'oliva. Uno
- 0:37Speaker 2: spicchio d'aglio. 50 ml di acqua, solo se necessario. Pepe
- 0:43Speaker 2: quanto basta. Sale fino quanto basta, solo se necessario. Tagliate
- 0:49Speaker 2: il petto di pollo a bocconcini di dimensioni simili, per
- 0:53Speaker 2: una cottura uniforme. Metteteli in una ciotola e aggiungete la
- 0:57Speaker 2: salsa di soia, un cucchiaio di olio, l'origano, il succo
- 1:01Speaker 2: di limone e una macinata di pepe. Mescolate bene, coprite
- 1:05Speaker 2: e lasciate marinare in frigorifero per 20-30 minuti. Scaldate in
- 1:11Speaker 2: una padella capiente l'olio rimasto insieme a uno spicchio d'aglio.
- 1:15Speaker 2: Aggiungete i bocconcini scolati, ma conservate la marinatura. Rosolateli a
- 1:20Speaker 2: fuoco medio- alto per qualche minuto, girandoli per dorarli su tutti
- 1:25Speaker 2: i lati. Versate in padella la marinatura tenuta da parte e,
- 1:29Speaker 2: se il fondo è troppo asciutto, aggiungete poca acqua. Portate
- 1:33Speaker 2: a bollore, abbassate leggermente la fiamma e proseguite la cottura
- 1:38Speaker 2: per circa 8-10 minuti, in base alla grandezza dei bocconcini,
- 1:42Speaker 2: finché il pollo sarà completamente cotto. Eliminate l'aglio e lasciate
- 1:47Speaker 2: restringere il fondo fino a ottenere una salsa che avvolga
- 1:50Speaker 2: la carne. Assaggiate prima di aggiungere sale, perché la salsa
- 1:55Speaker 2: di soia è già sapida. Servite il pollo caldo con verdure,
- 1:59Speaker 2: un'insalata fresca oppure riso basmati.