#139 Repariere deinen Stoffwechsel

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Aug 11, 2022 · 11m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema „So reparierst du deinen Stoffwechsel“.

Eine Kultur aus Diät nach Diät, Crash-Diät und allerlei fantasievoller Methoden, um Gewicht zu verlieren hat sich die letzten Jahre fest etabliert. Einfach weniger essen und abnehmen? Das müsste doch funktionieren? Das funktioniert vielleicht 1, 2 Mal aber nach mehreren Versuchen nicht mehr unbedingt. Warum? Weil Kalorie ist nicht gleich Kalorie und wenn dein Grundumsatz und…