憂鬱真能痊癒嗎？4件事讓我走出幽谷 陳鳳馨 ╳ 宋紫菱

馨天地 · Jul 12, 2023 · 31m

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主持人：陳鳳馨

來賓：宋紫菱

主題：憂鬱真能痊癒嗎？4件事讓我走出幽谷

關於紫菱

「我曾經擔任過三總護理師、家庭主婦、保姆、幼稚園老師、減肥咨商師、出過書…最後落腳金融業二十年。

曾經浮沈於情緒波浪中，得過憂鬱症，藉由修習心理學、醫療諮商以及家人扶持，於二十年前走出長達八年的憂鬱黑獄。

痛苦的經驗修煉之後就是甜菓，我想將所知以文字呈現，讓讀者在每個故事中撿拾自己所需之隻字片語，放在心上形成力量，慢慢向快樂靠攏。」

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