Demistyfikujemy testosteron - męskie libido bez tabu.

ZSŻ · Mar 27, 2023 · 22m

W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie poruszamy temat nadal uznawany za tabu.

Z dr n. med Robert Jaremą rozmawiamy o męskiej s❤ksualności, libido i testosteronie. Dowiecie się, jak odżywianie, aktywność fizyczna i suplementacja wpływają na te aspekty męskiego zdrowia. Zyskacie też wiedzę jak dbać o siebie, aby cieszyć się nim jak najdłużej.

📌 Z tego odcinka dowiecie się między innymi:

Jak wiek wpływa na męskie libido?

Czym jest andropenia?

Jak efektywnie utrzymać prawidłowy poziom libido?

Jak przewlekły stres wpływa na testosteron?

Jak często uprawiać s❤ks?

Co suplementować…