超商雞胸肉吃多會骨質疏鬆？破除「磷酸鈉」迷思，教你外食健康平衡術｜事實查核報告書

新聞真假掰｜假訊息ByeBye！ · Jun 26, 2026 · 37m

台灣事實查核中心總編輯偉婷與漢聲廣播電台合作，每週一次向您報告！

養生保健觀念隨著時代進步而日益受重視，社群也更廣泛流傳「做這件事就能防病」的簡單食療偏方。這些訊息總是快速瘋傳，但是否真的有相對應的效果，就不得而知了。

本週帶你深入拆解三大健康謠言：「聽音樂降四成失智風險」、「吃綠香蕉能改善腎衰竭與夜尿」、「超商雞胸肉添加磷酸鈉會導致骨質疏鬆」，這些說法你聽過嗎？是真是假，請收聽事實查核報告書！

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