
Немагия утра
Читали книгу "Магию утра" Хэла Элрода , суть которой умещается в одной фразе: кто рано встает, кому бог подает.
Нам не понравилось все: ранние подъемы, непонятные ритуалы, мало спать, навязчивые продажи, отношение автора к депрессии, и много-много воды (после третьей главы все повторяется).
Автор не имеет образования коуча или психолога и дает откровенно вредные советы: про сон, питание (???), лечение от депрессии (!!!), убеждает, что есть волшебная таблетка от всех проблем - утренний ритуал.
Читать категорически не рекомендуем, ничего полезного вы не найдете, мы с трудом вытащили 3…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.