EP20 T4| A Arquitetura da Pausa: Produtividade sem exaustão ft. Carolina Rocha

SendCast · Jul 16, 2026 · 28m

No novo episódio do SendCast, recebemos Carolina Rocha, especialista em liderança, mentora, palestrante e autora, para uma conversa sobre um dos temas mais atuais do mercado: como construir uma carreira de alta performance sem abrir mão da saúde e do bem-estar.

Com mais de 20 anos de experiência em empresas como Microsoft, Google e Grupo Pão de Açúcar, Carolina compartilha os aprendizados da sua trajetória como executiva, fala sobre burnout, hiperprodutividade, liderança saudável e explica por que a pausa pode ser uma estratégia essencial para quem busca resultados sustentáveis.

Além disso…