Latest / Propósito Diario / Sin Musica. Solo Enfoque y Disciplina - David Goggins (motivación)

Transcript

Sin Musica. Solo Enfoque y Disciplina - David Goggins (motivación) · Propósito Diario

0:00
Speaker 2: Hace unas semanas, estaba en el gimnasio entrenando y este
0:04
Speaker 2: jugador de la NBA entró con su entrenador. Pude darme
0:08
Speaker 2: cuenta por el ejercicio que estaban haciendo. Estaba acostumbrado a
0:12
Speaker 2: sólo 12 repeticiones. Porque cuando el entrenador dijo, hagamos 15 hoy, puso
0:17
Speaker 2: un poco de actitud. Se me hizo muy claro por
0:20
Speaker 2: qué era un calentador de banca. Teniendo esa actitud de
0:25
Speaker 2: hacer lo mínimo, te mantendría en ese banco. Si hubieras
0:30
Speaker 2: escuchado lo quejoso que estaba haciendo en ese momento, no
0:33
Speaker 2: lo habría dicho. Pero me motivó. Se quedó grabado en
0:38
Speaker 2: mi mente. Todavía sigue ahí. Por cómo sonó. Me mantuvo
0:43
Speaker 2: en el gimnasio por dos horas más. La cosa es esta.
0:48
Speaker 2: No son solo las tres repeticiones que él no pudo reconocer.
0:52
Speaker 2: Es lo que sucede. Esas tres malditas repeticiones es lo
0:55
Speaker 2: que te hace mejor. Nunca hagas lo mínimo. Mantente duro.
0:59
Speaker 2: Así que he estado ese en la cinta, suena como
1:01
Speaker 2: una perra total cuando escucho eso. Así que si alguna
1:04
Speaker 2: vez tienes dificultades ahí fuera, grábate y escucha qué tipo
1:08
Speaker 2: de perra estás siendo.¿ Qué demonios estamos esperando para empezar
1:15
Speaker 2: a atacar la vida? Esperas a que las putas estrellas
1:18
Speaker 2: se alineen. Cuando estaba creciendo, salió la canción, necesito un milagro.
1:24
Speaker 2: Pues adivinen qué, ese milagro no va a llegar. No
1:27
Speaker 2: hay un momento perfecto para empezar. Tienes que empezar ahora
1:30
Speaker 2: a cambiar tu vida. Todos estamos siendo probados en la
1:34
Speaker 2: vida y adivinen qué. Esta es una prueba en la
1:37
Speaker 2: que no puedes hacer trampa. Todos tenemos nuestra propia prueba.
1:40
Speaker 2: Algunos de nosotros somos obesos, algunos deprimidos, algunos de nosotros inseguros.
1:45
Speaker 2: En el ejército, esta mochila grande en la espalda tiene baterías, agua,
1:51
Speaker 2: equipo extra. La tuya es la mierda con la que
1:53
Speaker 2: estás lidiando en la vida. Y la única forma de
1:56
Speaker 2: superarlo es que tú, y solo tú, lo enfrentes. Tienes
2:00
Speaker 2: que hacer tu mejor trabajo cuando estás menos motivado. Así
2:04
Speaker 2: que esos días que no quieres hacerlo, adivina qué. Tienes
2:07
Speaker 2: que callarte la puta boca y hacerlo. Feliz día de
2:14
Speaker 2: acción de gracias a todos. Esta es la época del
2:18
Speaker 2: año en la que piensas en todas esas personas a
2:20
Speaker 2: las que agradecer. Agradecemos a todos. Tenemos una larga lista
2:24
Speaker 2: de nombres. Saludamos a todos. Pero hay una persona que
2:30
Speaker 2: dejamos fuera. Nosotros mismos. Nos olvidamos de todos esos putos. Caballeros.
2:38
Speaker 2: Madres solteras. Padres solteros. Gente jodida aquí. Que quieren perder
2:43
Speaker 2: peso aquí. Esforzándose. Nos olvidamos del trabajo oculto que hacemos
2:47
Speaker 2: cuando nadie está mirando. Nos olvidamos de todas esas veces
2:53
Speaker 2: que no queríamos hacer una mierda. Y lo hicimos de
2:57
Speaker 2: todos modos. Agradecemos a todos en el puto mundo. Pero
3:03
Speaker 2: la única persona que se descuida eres tú mismo. Asegúrate
3:06
Speaker 2: de pensar en ti mismo. Si eres doctor, abogado, maestro...
3:15
Speaker 2: un médico, todo tipo de diferentes profesiones en la vida.
3:20
Speaker 2: Tienes que recertificarte cada puto año. Si no cada año,
3:24
Speaker 2: un par de años, casi todos los trabajos en el
3:27
Speaker 2: mundo tienen que recertificarse. Hay diferentes tipos de herramientas y
3:31
Speaker 2: conocimiento que salen. Todo está constantemente evolucionando. Como seres humanos
3:35
Speaker 2: estamos evolucionando. Así que consíguelos. Porque ahora mismo estoy en Moab 240.
3:43
Speaker 2: También tienes que certificarte o recertificarte. Como un puto salvaje.
3:49
Speaker 2: Así que tuve una vida difícil al crecer. Mi vida
3:52
Speaker 2: es buena ahora. No necesito hacer esta mierda. Pero es
3:56
Speaker 2: hora de recertificar al salvaje. Tenemos dos voces en nuestra
4:03
Speaker 2: mente y... Sé que son jodidamente ciertas. Las he escuchado.
4:07
Speaker 2: Las escucho ahora y son reales. Es esa voz que
4:11
Speaker 2: solía amar escuchar. Esa que amamos escuchar es esa suave
4:15
Speaker 2: voz cabrona que dice, duerme un poco más. Está bien,
4:18
Speaker 2: esa voz cariñosa quiere ser abrazado y cuidado y toda
4:21
Speaker 2: esa mier... Dice que todo va a estar bien. Pues
4:24
Speaker 2: hay otra puta voz que te despierta en medio de
4:27
Speaker 2: la noche. No es tu novia. No es tu novio.
4:31
Speaker 2: Es esa jodida voz demoníaca que susurra en tu puta
4:34
Speaker 2: oreja que dice, levántate cabrón. No eres lo suficientemente bueno.
4:39
Speaker 2: Tienes que trabajar más duro. No has invertido suficiente tiempo.
4:43
Speaker 2: Es esa voz de la que quieres huir. Es esa
4:46
Speaker 2: voz que no quieres escuchar. Pero adivina qué. Es esa
4:50
Speaker 2: la puta voz la que necesitas escuchar. Mantente duro y
4:53
Speaker 2: escucho el susurro. Así que hace unos años solía trabajar
4:59
Speaker 2: en una ambulancia y llegábamos a algunos horribles accidentes automovilísticos
5:03
Speaker 2: y teníamos que evaluar la escena Y teníamos esta hora dorada.
5:08
Speaker 2: Esa hora dorada es muy importante. Teníamos que subir a
5:11
Speaker 2: la gente a la ambulancia y llevarla al hospital cada
5:14
Speaker 2: mañana de nuestras vidas. Estamos en esa hora dorada evaluando
5:18
Speaker 2: la escena de nuestras propias vidas.¿ Estamos gordos?¿ Somos perezosos?¿
5:24
Speaker 2: No queremos lograr nada en la vida? Tienes que evaluarte
5:28
Speaker 2: a ti mismo. Después de evaluarte a ti mismo, tienes
5:31
Speaker 2: que formular un plan. Un plan que es arreglar lo
5:34
Speaker 2: que está jodidamente mal contigo. Si no haces eso en
5:38
Speaker 2: la vida, continuarás simplemente tirado ahí y muriendo, pudriéndote. Así
5:43
Speaker 2: que asegúrate de hacer una cosa por ti mismo en
5:45
Speaker 2: la vida. Asegúrate de salvarte a ti mismo. Evaluarte a
5:49
Speaker 2: ti mismo y arreglar el problema. Así que es esa
5:56
Speaker 2: puta época del año otra vez. Todos estamos felices. Estamos
6:00
Speaker 2: sin trabajar, sentándonos y dejando que nuestras mentes se relajen.
6:07
Speaker 2: Así que otro año viene y se va. Muchos de
6:09
Speaker 2: nosotros están en el mismo puto lugar en el que
6:11
Speaker 2: estábamos el año pasado.¿ Qué diablos estás esperando? Dormimos un
6:16
Speaker 2: tercio de nuestras putas vidas. Y pensamos que podemos tomarnos
6:20
Speaker 2: putos días libres. Pensamos que tenemos el derecho de sentarnos
6:23
Speaker 2: y darnos putas opciones sobre qué camino vamos a tomar
6:26
Speaker 2: en la vida.¿ Voy a correr hoy?¿ Voy a hacer
6:30
Speaker 2: ejercicio hoy?¿ Es Navidad?¿ Es Año Nuevo?¿ Es mi cumpleaños?¿
6:36
Speaker 2: Crees que al tiempo le importa una mier... que sea navidad?
6:40
Speaker 2: Que es año nuevo, que es tu cumpleaños. Te estás
6:43
Speaker 2: dando demasiadas putas opciones. Déjame decirte una cosa. El tiempo
6:47
Speaker 2: se acaba. Sigue sentado preguntándote qué carajo quieres hacer. Simplemente
6:53
Speaker 2: te vas a quedar sin tiempo. Así que asegúrate de
6:55
Speaker 2: hacer una cosa. Deja de seguir a la puta multitud.
6:59
Speaker 2: Ellos pueden tomarse un tiempo libre, pero tú no puedes
7:01
Speaker 2: permitirte hacerlo. Así que hace años tenía miedo a morir volando.
7:11
Speaker 2: Así que mi mentalidad es esta. Si tienes miedo de algo,
7:16
Speaker 2: aprende sobre ello. Averigua cómo superarlo. Así que salí y
7:20
Speaker 2: tomé lecciones sobre cómo volar. Estoy en el avión con
7:23
Speaker 2: un piloto y tuvimos algunas turbulencias malas y me asusté.
7:29
Speaker 2: Y el piloto dijo que hay una cosa que nunca
7:31
Speaker 2: puedes hacer aquí arriba y es olvidarte de volar el
7:35
Speaker 2: puto avión. En la vida. Esa es una declaración verdadera.
7:42
Speaker 2: Tenemos tiempos difíciles, golpeamos la turbulencia, fallamos, caemos de culo,
7:47
Speaker 2: tenemos divorcios, todo tipo de mierda que sucede. Y nos
7:50
Speaker 2: sentamos ahí y pensamos en ese único problema. Y es
7:54
Speaker 2: todo en lo que pensamos. Y olvidamos volar el avión.
7:56
Speaker 2: El avión somos nosotros. Olvidamos enfocarnos en todo en la vida.
8:00
Speaker 2: Nuestros hábitos, nuestras metas, nuestro destino. Y terminamos fallando. Hoy
8:07
Speaker 2: decidí intentar batir mi récord personal en una carrera larga.
8:10
Speaker 2: Así que la primera mitad me siento genial. Mi mente
8:14
Speaker 2: está despejada. No pasa nada. No pienso en nada más
8:16
Speaker 2: que en mí. Solo mi ritmo de carrera, lo que
8:19
Speaker 2: estoy haciendo, mi respiración, todo así. Llego a la milla 15.
8:22
Speaker 2: Me doy la vuelta y el demonio empieza a arrastrarse.
8:26
Speaker 2: Ese muro inevitable se acerca sigilosamente. Cuando empujas tan fuerte,
8:30
Speaker 2: algo está a punto de ceder. Y empecé a ceder.
8:33
Speaker 2: Mi mente empezó a colapsar. Empecé a sentir que mis
8:35
Speaker 2: piernas empezaban a doler. Empecé a sentirme deshidratado. Empecé a
8:40
Speaker 2: sentir lástima por mí mismo. Empecé a mirar a mi alrededor.
8:44
Speaker 2: Nadie sabe que estoy jodidamente aquí afuera corriendo.¿ Por qué
8:47
Speaker 2: no sigues adelante y te detienes?¿ Llamas a tu chica
8:49
Speaker 2: para que te recoja? Y es entonces cuando me siento
8:53
Speaker 2: como una pequeña perra. Y es cuando tu mente tiene
8:55
Speaker 2: que cambiar. Tienes que empezar a pensar que soy el
8:58
Speaker 2: cabrón más codicioso del mundo. Tu deshidratación. Lamer tus putos labios.
9:03
Speaker 2: Tus putas piernas están adoloridas. Sientes que tienes dolores en
9:07
Speaker 2: las espinillas y fracturas por estrés. No, no las tienes.
9:11
Speaker 2: Sal de tu cabeza y mantente duro. Esto va a
9:16
Speaker 2: ser increíble. Va a ser una pelea rápida.¿ Estás listo?
9:30
Speaker 2: Vamos hombre, llévame al suelo, llévame al suelo. Vamos cabrón, vamos,
9:36
Speaker 2: ven aquí.¿ Quién es el que lleva los botes? No
9:42
Speaker 2: voy a caer cabrón. No voy a caer. A muchos
9:53
Speaker 2: de nosotros se nos está obligando a la soledad en
9:56
Speaker 2: este momento, en nuestros hogares, apartamentos. donde sea que vivamos,
10:01
Speaker 2: pero también se nos está obligando a la soledad en
10:03
Speaker 2: nuestras propias mentes. La vida es el deporte de resistencia
10:07
Speaker 2: más brutal de todos los tiempos. Y eso es lo
10:09
Speaker 2: que tenemos que amar de ella. Tenemos que darle la
10:12
Speaker 2: vuelta y amar el hecho de que la vida continúe atacándonos.
10:15
Speaker 2: No hay putos tiempos muertos. No puedes simplemente ir como
10:19
Speaker 2: en un puto evento deportivo cuando al entrenador no le
10:21
Speaker 2: gusta algo y pide un tiempo muerto. Tienes que resolverlo
10:25
Speaker 2: jodidamente sobre la marcha. Tienes que ser esa persona que
10:28
Speaker 2: siempre está preparada. Pero la soledad que muchos de nosotros
10:31
Speaker 2: estamos enfrentando ahora es con lo que no queremos lidiar.
10:35
Speaker 2: Es el hecho de que tenemos que pensar en todas
10:37
Speaker 2: estas cosas que no nos gustan de nosotros mismos. Nos
10:41
Speaker 2: gusta usar la vida como un gran escape. Ese escape
10:44
Speaker 2: ya no está ahí. Todas estas distracciones que usamos ya
10:48
Speaker 2: no están ahí. Este es el momento ahora para que
10:51
Speaker 2: dejes de evitar las cosas. Saca ese bolígrafo y papel.
10:55
Speaker 2: Mira dentro de ti. Deja de mirarme a mí o
10:58
Speaker 2: a otras personas aquí para ser el héroe de tu historia.
11:01
Speaker 2: Este es el momento para ti ahora y toda esa
11:04
Speaker 2: soledad para conocer quién eres como persona. Estar solo contigo mismo.
11:09
Speaker 2: Escribe eso jodidamente. Empieza a empezar a enfrentar estas diferentes
11:13
Speaker 2: cosas en la vida sabiendo una cosa. En la vida
11:16
Speaker 2: todos somos muy frágiles en este mundo. Tenemos que saber
11:19
Speaker 2: que cuando muramos sea con algún significado y algún propósito
11:22
Speaker 2: en este mundo. Si puedes soñar, Y no hacer de
11:30
Speaker 2: los sueños tu amo. Todos tenemos sueños. Yo los tenía
11:35
Speaker 2: cuando era más joven. Así que pensé que el mejor
11:40
Speaker 2: lugar para hacer realidad esos sueños es en aislamiento. Así
11:44
Speaker 2: que entré en aislamiento como David Goggins, pero salí del
11:48
Speaker 2: aislamiento como Goggins. Donde te conviertes en un salvaje es
11:54
Speaker 2: en aislamiento. Cuando estás entrenando para una gran pelea de
11:58
Speaker 2: MMA o simplemente un combate de boxeo, no te quedas
12:02
Speaker 2: fuera del aislamiento. Entras en aislamiento y es entonces cuando
12:06
Speaker 2: tu mente cambia. Es entonces cuando tu enfoque cambia. Tu
12:09
Speaker 2: dedicación cambia. No uses este tiempo para joder tu mente.
12:13
Speaker 2: Úsalo para ganar fuerza, ganar enfoque. El aislamiento es la
12:17
Speaker 2: clave para fortalecer tu mente. Vamos, salvaje. Una de las
12:22
Speaker 2: claves de mi éxito en la vida fue que pude
12:24
Speaker 2: verme al final de una tarea muy difícil, antes incluso
12:28
Speaker 2: de comenzarla, cuando pesaba 297. Fuera de forma y con miedo
12:33
Speaker 2: al agua, pude verme en la graduación como un Navy SEAL.
12:38
Speaker 2: Pero a medida que pasaba el tiempo, seguía retrocediendo al
12:42
Speaker 2: día uno, y cada día se hacía más y más largo.
12:47
Speaker 2: Así que lo que tenía que hacer era tomar este
12:49
Speaker 2: gran trozo y hacerlo pequeño. Así que me convertí en
12:53
Speaker 2: el maestro del día que estaba viviendo. Tenemos que hacer
12:55
Speaker 2: eso ahora. No sabemos cuándo llegará el final de esto.
13:02
Speaker 2: Así que tenemos que dominar ese día. Puede que siga
13:04
Speaker 2: siendo postergado. Día tras día. Si dominas eso y quieres
13:09
Speaker 2: ser más duro y fuerte, lo resolverás. Mantente duro. He vuelto, cabrón.
13:21
Speaker 2: He vuelto. Toda esta mierda solitaria y de confinamiento me
13:25
Speaker 2: ha traído. Mis putas piernas no funcionan. Mis rodillas están jodidas.
13:31
Speaker 2: Así que tengo que encontrar algo que sí funcione. Todos
13:34
Speaker 2: estamos siendo probados en la vida. Algunos de nosotros nos
13:38
Speaker 2: tiramos a la mierda. Otros encuentran una manera de afrontar
13:42
Speaker 2: al cabrón. Así que encontré una manera de enfrentar al cabrón.
13:46
Speaker 2: En la vida no se trata de fallar. Eso es inevitable.
13:50
Speaker 2: Se trata de mantener la puta motivación para seguir avanzando
13:54
Speaker 2: por el mismo camino exacto en el que acabas de fallar.
13:56
Speaker 2: Así que eso es lo que estoy jodidamente haciendo. Guerreros
14:04
Speaker 2: de la computadora. Trolls. Haters. Leo sus putos mensajes en
14:12
Speaker 2: esos videos que subo conmigo en mis muletas. Drenando mis rodillas.
14:18
Speaker 2: Estaban felices de que estuviera jodidamente lesionado. También estaban felices
14:22
Speaker 2: porque pensaban que nunca volvería a correr. Toda esa mierda,
14:26
Speaker 2: se lo dije, etiquetando a sus amigos. No me conocen.
14:31
Speaker 2: Solo ven un puto video de un minuto sobre mí.
14:34
Speaker 2: No saben lo duro que entreno. Cómo vivo la jodida
14:36
Speaker 2: dedicación que pongo en mi jodida vida. Así que¿ por
14:40
Speaker 2: qué trolean? Tal vez son gordos jodidos en casa. Perezosos.
14:45
Speaker 2: Sin disciplina ni dedicación. Tal vez están celosos. Quién sabe.
14:51
Speaker 2: Pero les garantizo esto. Volveré mejor que nunca. Que se jodan.
14:58
Speaker 2: Piensa en cuántos años. Meses. Horas, segundos, días, toda esa
15:06
Speaker 2: mierda has desperdiciado en personas que te chupan la puta vida.
15:09
Speaker 2: Hoy es un buen día para que revises y jodas
15:11
Speaker 2: a esos cabrones. Jodas a esos cabrones que solo te llaman.
15:16
Speaker 2: Cuando están jodidamente arruinados, jode a esos que no pueden
15:20
Speaker 2: superar nada, que continúan sacando mierda del pasado, que no
15:24
Speaker 2: pueden avanzar. La vida es corta, preciosa. Pasa ese tiempo
15:29
Speaker 2: con la gente que amas. La gente a la que
15:31
Speaker 2: quieres dar ese tiempo. Los amigos reales. La familia real.
15:37
Speaker 2: Todos los demás solo están chupando el aire que respiras.
15:41
Speaker 2: Necesitas esos cabrones para ser duro. Así que recibo un
15:47
Speaker 2: correo electrónico de Bill. Bill es un hombre de 30 años
15:50
Speaker 2: que solía estar muy motivado... Y de alguna manera perdió
15:54
Speaker 2: su motivación. Quiere esconderse y recuperarla. Bueno Bill, sufres de
15:58
Speaker 2: lo que muchos tipos sufren hoy en día. Es un síndrome.
16:02
Speaker 2: Cuando eres niño tus jodidas nueces caen. Pero lo que
16:06
Speaker 2: sucede en la vida es que pensamos que se quedan
16:08
Speaker 2: ahí abajo. Si no manejas la duda, las inseguridades, las
16:15
Speaker 2: jodidas imperfecciones, los celos, todas estas jodidas cosas, permites que
16:20
Speaker 2: la gente te intimide, te joda, tus nueces empiezan a retraerse,
16:24
Speaker 2: las inseguridades terminan aquí, la duda, toda esta mierda, lo
16:27
Speaker 2: sabes en tu puto pecho, terminas con ese síndrome. Cómo
16:31
Speaker 2: solucionas ese síndrome es que tienes que hacerte hombre de
16:33
Speaker 2: una puta vez. Golpea tu puto pecho, envía una señal
16:36
Speaker 2: a tu puta mente de que vas a hacerte hombre
16:39
Speaker 2: de una puta vez y caen de nuevo en el
16:41
Speaker 2: maldito saco. Una vez que caen de nuevo en tu saco,
16:44
Speaker 2: lo ensacas de una jodida vez. Tal vez fuiste víctima
16:49
Speaker 2: de ser obeso al crecer. La gente se burla de
16:53
Speaker 2: ti y todo eso. Tal vez no eras el cabrón
16:55
Speaker 2: más inteligente en la escuela y la gente te ataca
16:59
Speaker 2: por esa mierda. te voy a decir ahora mismo que
17:02
Speaker 2: hay un gran poder en la adversidad. Si eres una
17:07
Speaker 2: víctima de cualquier tipo, asegúrate de usar esa mierda para
17:11
Speaker 2: tener éxito. No busques venganza por la puta rendición de
17:16
Speaker 2: cuentas y te garantizo que todas esas personas que te
17:21
Speaker 2: jodían al crecer podrían ser su jefe. Van a venir
17:25
Speaker 2: buscando un puto favor y cuando lo hagan tienes la
17:28
Speaker 2: opción de decir, ok, o hacer lo que yo y decir,
17:33
Speaker 2: vete al carajo. ¡Ja! Ten cuidado con una cosa. No
17:39
Speaker 2: escupas al viento, porque esa mierda vuelve a tu cara.
17:45
Speaker 2: Antes de unirme al ejército, odiaba el agua, así que
17:49
Speaker 2: tuve que ir a practicar. Así que cada mañana me despierto,
17:52
Speaker 2: voy a la piscina, y antes de saltar al agua,
17:56
Speaker 2: metía el dedo del pie en el agua para sentir
17:58
Speaker 2: lo fría que estaba. Hacer eso, Mi protesta silenciosa. Era
18:03
Speaker 2: yo sintiendo lástima por mí mismo. Era yo siendo una
18:06
Speaker 2: pequeña perra. Me di cuenta de que si vas a
18:08
Speaker 2: hacer algo, cualquier cosa en la vida, es mejor que
18:11
Speaker 2: lo ataques. Muchos de nosotros estamos pasando por querer ser mejores.
18:16
Speaker 2: Querer encontrar más. Y lo que estamos haciendo es poner
18:19
Speaker 2: el dedo del pie en el agua de la vida
18:21
Speaker 2: para ver qué tan fría está. No estamos atacando nada.
18:25
Speaker 2: Lo estamos haciendo a medias. Una cosa es segura. Muchos
18:30
Speaker 2: de nosotros pensamos que podemos estar a la altura de
18:33
Speaker 2: las circunstancias cuando no puedes recurrir a tu entrenamiento. Y
18:37
Speaker 2: si tu entrenamiento apesta, tú también lo harás. Si supieras
18:42
Speaker 2: por lo que pasé, te darías cuenta de que solo
18:45
Speaker 2: era un niño asustado que encontró impulso y pasión para
18:47
Speaker 2: hacer algo mucho mejor de lo que pensaba que era.
18:50
Speaker 2: Eso es todo. Aquí está la dura verdad. Si quieres
18:53
Speaker 2: ser mejor, si realmente quieres jodidamente crecer, tienes que hacer
18:57
Speaker 2: la mierda que nadie más quiere hacer. Y tienes que
18:59
Speaker 2: enfrentar las cosas que la gente cree que son tontas
19:02
Speaker 2: o inútiles. Porque esas pequeñas cosas estúpidas son las que
19:06
Speaker 2: te hacen imparable. Cada vez que sales de tu zona
19:09
Speaker 2: de confort... Estás reconfigurando tu cerebro. Le estás diciendo que
19:13
Speaker 2: así es como nos movemos ahora. A la gente le
19:15
Speaker 2: encanta decir que nada es imposible. Eso es una jodida mentira.
19:19
Speaker 2: Muchas cosas son imposibles si no estás dispuesto a romperte
19:22
Speaker 2: una y otra vez hasta descubrir cómo hacerlo. La mayoría
19:25
Speaker 2: de las personas intentan algo difícil una vez, quizás dos,
19:29
Speaker 2: y luego se rinden. Lo etiquetan como imposible porque no
19:32
Speaker 2: tienen las agallas para seguir adelante. Pero antes de llamar
19:35
Speaker 2: imposible a algo, esfuérzate hasta el límite. Hazlo una y
19:39
Speaker 2: otra vez hasta que estés al borde de la locura.
19:42
Speaker 2: Sólo entonces puedes decidir qué es imposible. Y lo sé
19:45
Speaker 2: de primera mano. Me ataron de manos y pies. Me
19:47
Speaker 2: lanzaron al agua. Jodidamente odio el agua. Me hundo como
19:51
Speaker 2: un maldito ancla. Pero por eso mismo lo enfrenté. Ese miedo.
19:54
Speaker 2: Ese dolor. Casi me impidieron vivir mi sueño. Casi. La
19:58
Speaker 2: vida no se trata de comodidad. Se trata de esos
20:01
Speaker 2: puntos de quiebre. Esos momentos en los que estás mirando
20:04
Speaker 2: directamente el cañón de una decisión que va a moldear
20:07
Speaker 2: el resto de tu vida. Hace 19 años pesaba 300 libras. Estaba
20:12
Speaker 2: miserable y rezando por una salida. Decidí intentar convertirme en
20:15
Speaker 2: un Navy SEAL. Mi plan era simple. Después del trabajo,
20:19
Speaker 2: corría una milla o una milla y media. Eso era todo.
20:22
Speaker 2: Sin magia. Sin jodidos atajos. Solo un tipo gordo esforzándose.
20:26
Speaker 2: Llegué a una roca que marcaba la media milla. pesaba 297 libras,
20:31
Speaker 2: me estaba congelando el trasero y tenía tantas ganas de dejarlo,
20:35
Speaker 2: no había discurso motivacional, ni frases inspiradoras, ni nadie diciéndome
20:40
Speaker 2: que podía hacerlo, solo era yo, sentado en esa maldita
20:43
Speaker 2: roca fría, decidiendo si iba a seguir siendo un perdedor
20:46
Speaker 2: o si iba a seguir jodiéndome para avanzar, eso es
20:49
Speaker 2: a lo que se reduce, nadie va a venir a
20:51
Speaker 2: salvarte el trasero Nadie va a hacer el trabajo por ti.
20:54
Speaker 2: Eres tú contra ti. Tú tomas la maldita decisión. Yo
20:58
Speaker 2: tuve que tomar una maldita decisión y esa decisión fue
21:01
Speaker 2: levantarme y seguir malditamente adelante. Ese momento no solo cambió
21:05
Speaker 2: mi día, cambió toda mi maldita vida. Así que aquí
21:07
Speaker 2: estoy en Eugene, Oregón. Recién salido del entrenamiento con Cameron Haynes.
21:12
Speaker 2: Ayer nos metimos un brutal 50 mil. Déjame decirte. Mis piernas
21:17
Speaker 2: se sienten como una absoluta mierda. Destrozadas. Jodidamente pesadas. Listas
21:22
Speaker 2: para rendirse. Pero¿ sabes qué? No sé ni qué significa
21:25
Speaker 2: un día de descanso. Tal vez algún día tome uno.
21:29
Speaker 2: Pero no jodidamente hoy. La gente sigue preguntándome. Goggins.¿ Cómo
21:33
Speaker 2: entrenas para ultramaratones? La respuesta es simple. Te exiges hasta
21:36
Speaker 2: que tu cuerpo grite. No más. Y luego sigues jodidamente adelante.
21:41
Speaker 2: Grandes carreras. Carreras medianas. Una tras otra. Ayer fueron 50 mil.
21:46
Speaker 2: Hoy estoy haciendo 15 millas. Tranquilo y fácil, aunque mis piernas
21:50
Speaker 2: se sientan como basura.¿ Por qué? Porque así es como
21:53
Speaker 2: se van a sentir en la milla 60, milla 70 y más
21:57
Speaker 2: allá en una carrera de 100 millas. Cuando tu cuerpo dice
22:00
Speaker 2: que ya no puede más, es cuando comienza el verdadero trabajo.
22:03
Speaker 2: Ve por ello, no mañana. No después, justo jodidamente ahora.
22:08
Speaker 2: No vivo de los restos de mi pasado. Solo puedes
22:10
Speaker 2: aferrarte a esa mierda por un tiempo antes de que
22:13
Speaker 2: el combustible se acabe. Sí, una vez estuve enojado. Usé
22:16
Speaker 2: esa ira para destrozar el camino, para romper barreras. Pero eventualmente,
22:21
Speaker 2: ese fuego se apaga. Tenía toda una colección de estanterías
22:24
Speaker 2: en mi mente. Cada maldita cosa que me había pasado,
22:27
Speaker 2: cada excusa que podría haber dado, las tenía guardadas. Un
22:31
Speaker 2: cofre del tesoro lleno de dolor. Pero cuando lo abrí
22:33
Speaker 2: y realmente miré esa mierda, me di cuenta de lo
22:36
Speaker 2: mal que me había destrozado. Cada estantería contaba una historia
22:40
Speaker 2: de dolor, fracaso y excusas en las que podría haberme apoyado.
22:44
Speaker 2: Pero en lugar de huir de ello, lo enfrenté cara
22:46
Speaker 2: a cara. Y ahora he vaciado esas estanterías. Ese dolor,
22:50
Speaker 2: esa ira, se han ido. Entonces,¿ qué queda? Pasión. Propósito.
22:54
Speaker 2: El hambre de ver hasta dónde puedo llevar esta máquina humana.¿
22:58
Speaker 2: Puedo seguir siendo impulsado sin la ira? Maldita sea, claro
23:01
Speaker 2: que sí. Entonces,¿ qué queda? Pasión. Propósito. El hambre de
23:05
Speaker 2: ver hasta dónde puedo llevar esta máquina humana.¿ Puedo seguir
23:08
Speaker 2: siendo impulsado sin la ira? Maldita sea, claro que sí. Apaga.
23:13
Speaker 2: Tenía toda una colección de estanterías en mi mente. Cada
23:17
Speaker 2: maldita cosa que me había pasado, cada excusa que podría
23:20
Speaker 2: haber dado, las tenía. Soy un hombre paciente. Me sentaré
23:24
Speaker 2: a ver crecer la hierba durante 20 años si eso es
23:27
Speaker 2: lo que se necesita para alcanzar mi objetivo. La mayoría
23:29
Speaker 2: de la gente no puede manejar ese tipo de disciplina.
23:32
Speaker 2: Pero es por eso que la mayoría de la gente
23:34
Speaker 2: está estancada. Sin multitudes, sin líneas de meta, sin medallas.
23:39
Speaker 2: Solo tú. Ahí es donde ocurre el verdadero crecimiento. Cuando
23:42
Speaker 2: nadie te anima, nadie te observa y no tienes a
23:45
Speaker 2: nadie que te dé palmaditas en la espalda. Ahí es
23:47
Speaker 2: cuando descubres de qué estás hecho. Todas las mañanas me
23:50
Speaker 2: despierto y me pongo a trabajar. Sin entrenador llamando a
23:53
Speaker 2: mi puerta. Sin entrenador diciéndome qué hacer. No necesito eso
23:57
Speaker 2: porque mi motivación viene de dentro. Ya me he probado
24:00
Speaker 2: a mí mismo. Lo he hecho todo, pero...¿ Adivina qué?
24:03
Speaker 2: Todavía aparezco todos los días. Nadie sabe siquiera lo que
24:06
Speaker 2: estoy haciendo. Todo lo que ven es un clip de
24:08
Speaker 2: un minuto de mí corriendo y quizás eso los motiva.
24:11
Speaker 2: Pero no tienen ni idea de que estoy ahí fuera
24:13
Speaker 2: durante horas esforzándome mientras el mundo duerme. Sin aplausos. Sin reconocimiento.
24:18
Speaker 2: sólo el esfuerzo y a mí me encanta eso es
24:20
Speaker 2: lo que me hace volver estira profundiza empuja más fuerte
24:25
Speaker 2: tomas esa carrera que una vez te destrozó la que
24:27
Speaker 2: te dejó hecho pedazos y vuelves y la conquistas esa
24:31
Speaker 2: es la mentalidad esa es la mentalidad de alcantarilla si
24:34
Speaker 2: me derribas más vale que tengas mucho miedo porque voy
24:37
Speaker 2: a volver con venganza así es como vivo mi vida
24:40
Speaker 2: si la vida te golpea haz que se arrepienta de
24:42
Speaker 2: haberte puesto una mano encima ese es el tipo de
24:45
Speaker 2: lucha que debes tener dentro implacable sin remordimientos no necesito
24:49
Speaker 2: fiestas no necesito salir con gente y hablar por nada
24:53
Speaker 2: eso no soy yo soy un introvertido hasta la médula
24:56
Speaker 2: aparezco me encargo de mis asuntos y luego desaparezco no
25:00
Speaker 2: necesito verte hasta que sea hora de aparecer de nuevo
25:02
Speaker 2: la gente habla del equilibrio como si fuera una fórmula
25:05
Speaker 2: mágica para la vida¿ sabes qué pienso del equilibrio? es
25:08
Speaker 2: una ilusión Si quieres ser grandioso, si quieres ser el
25:11
Speaker 2: mejor en algo, no puedes tener equilibrio. Mira a las leyendas.
25:15
Speaker 2: Michael Jordan, Tiger Woods, Roger Federer.¿ Crees que están equilibrados
25:20
Speaker 2: en algo? No. Están tan inclinados hacia la grandeza que
25:23
Speaker 2: ni siquiera pueden ver derecho. Eso es lo que se necesita.
25:26
Speaker 2: El equilibrio es para la gente que quiere lo promedio.
25:29
Speaker 2: La grandeza exige sacrificio, exige obsesión. Y sí, pierdes mucho tiempo, relaciones, comodidad.
25:36
Speaker 2: Pero lo que ganas vale cada gota de sangre, sudor
25:39
Speaker 2: y lágrimas que le dedicas. Esa es la elección que hice.
25:42
Speaker 2: La gente que me quiere lo entiende. Sabe quién soy
25:45
Speaker 2: y qué hago. No estoy aquí por el equilibrio. Estoy
25:48
Speaker 2: aquí para encontrar mi mejor versión. Sin importar el costo. Mira, hombre.
25:52
Speaker 2: Mi infancia fue increíblemente difícil. Pero aquí está la cosa.
25:56
Speaker 2: Hice de víctima durante demasiado tiempo. Me apoyé en esa
25:59
Speaker 2: desgracia conmigo mismo porque se sentía bien. Es fácil, hombre.
26:03
Speaker 2: Empiezas a disfrutar la simpatía. Ay, pobre Dav. Simplemente no
26:07
Speaker 2: es inteligente. Ha tenido una vida difícil. Eso eventualmente se
26:11
Speaker 2: convierte en tu carta de salida libre de la cárcel.
26:13
Speaker 2: Y sí, se siente bien por un minuto. Pero adivina qué.
26:17
Speaker 2: Esa carta no vale nada si sigues siendo un perdedor.
26:20
Speaker 2: No podía leer. Era casi analfabeto en la secundaria. Pero
26:23
Speaker 2: estaba demasiado ocupado sintiéndome lástima de mí mismo para arreglarlo.¿
26:27
Speaker 2: Por qué? Porque el camino difícil apesta. Seamos realistas. Es brutal.
26:31
Speaker 2: No hay nada glamoroso en los lugares oscuros a los
26:34
Speaker 2: que tienes que ir para cambiar tu vida. Pero ahí
26:36
Speaker 2: es donde descubres quién realmente eres. Aquí está la cosa.
26:39
Speaker 2: Si creciste con todas las ventajas, una cuchara de plata
26:42
Speaker 2: en la boca y todavía estás aquí sin hacer nada...
26:46
Speaker 2: La culpa es tuya. Tú estás sentado cómodamente en la
26:48
Speaker 2: línea de salida y yo estoy saliendo del desagüe y
26:51
Speaker 2: todavía te adelanto.¿ Qué dice eso de ti? Tuve que
26:54
Speaker 2: cambiar el guión. Dejé de huir del dolor y comencé
26:56
Speaker 2: a preguntarme de qué soy capaz. No tenía ni idea, hombre.
26:59
Speaker 2: Pero cuanto más me enfocaba en la incomodidad, más puertas
27:02
Speaker 2: se empezaban a abrir. La semana infernal, carreras de 100 millas...
27:06
Speaker 2: Todo eso me mostró una cosa. Estamos dejando tanto sobre
27:09
Speaker 2: la mesa porque somos demasiado blandos para seguir adelante. Hay
27:13
Speaker 2: gente que dice, Goggin, estás loco, maldices demasiado.¿ A quién
27:16
Speaker 2: le importa un carajo? No te distraigas con el ruido.
27:19
Speaker 2: El mensaje es simple. Tu mente te está fastidiando. Conoce
27:23
Speaker 2: tus miedos, tus inseguridades y te manipula como a un títere. Susurra.
27:28
Speaker 2: Toma el camino fácil. Quédate cómodo. Esa comodidad es una trampa.
27:31
Speaker 2: Libré una guerra contra mí mismo. Tomé cada mala inseguridad.
27:35
Speaker 2: Cada gramo de dolor, cada vez que me intimidaron, cada
27:38
Speaker 2: vez que mi padre me golpeó y le di la
27:40
Speaker 2: vuelta a la tortilla. Dejé de ver mi pasado como
27:43
Speaker 2: una historia triste y comencé a preguntarme quién demonios podría
27:46
Speaker 2: sobrevivir a esto y aún tener la oportunidad de mejorar.¿
27:50
Speaker 2: Quién podría pasar por todo esto? y aún presentarse a
27:53
Speaker 2: la formación de Navy SEAL con 297 libras. Entré a la
27:57
Speaker 2: oficina del reclutador y dije, quiero entrar.¿ Y sabes qué?
28:00
Speaker 2: Se rieron en mi cara. No solo se rieron, casi
28:03
Speaker 2: se caen de sus sillas. Pero en lugar de huir
28:05
Speaker 2: de eso, dejé que me impulsara. La misma risa que
28:08
Speaker 2: solía aplastarme ahora comenzó a endurecerme Ya no podía esconderme
28:12
Speaker 2: No más excusas No más tonterías baratas Tenía que enfrentar
28:16
Speaker 2: cada inseguridad Y usar eso mismo como armadura Encontré un
28:20
Speaker 2: reclutador que finalmente me dio una oportunidad pero me dijo
28:23
Speaker 2: directamente tienes tres meses para perder 106 libras pensé que era
28:27
Speaker 2: imposible pero entonces me di cuenta de que esa mentalidad
28:30
Speaker 2: era el problema exacto ya no podía permitirme pensar así
28:34
Speaker 2: tenía que dejar de sentir lástima de mí mismo y
28:36
Speaker 2: empezar a cambiar el guión en lugar de decir pobre
28:39
Speaker 2: de mí Comencé a decir, no hay nadie en este
28:42
Speaker 2: mundo vivo que pudiera hacer esto viniendo de donde yo vengo.
28:45
Speaker 2: La mayoría de la gente habría sido una estadística, solo
28:48
Speaker 2: otro nombre en el sistema, otra vida desperdiciada, pero yo
28:52
Speaker 2: no iba a salir así. Cada día trabajé en cambiar
28:54
Speaker 2: esa voz en mi cabeza, porque la verdad es que
28:56
Speaker 2: la conversación más importante que tendrás es la que tienes
29:00
Speaker 2: contigo mismo.