Latest / Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe / #4 Folge 167: Medetomidin: Der "Ketamin-Killer" aus den USA ist da.
Transcript
- 0:00Hallo und herzlich Willkommen. Ich freue mich riesig, dass du
- 0:03dir heute die Zeit für dieses ja wirklich wichtige Thema nimmst.
- 0:07Wir haben ja einen Artikel von der Webseite nelix Berlin vor
- 0:11uns liegen und der hat ne Überschrift, die es wirklich in
- 0:14sich hat. Wenn das K hole zum Grab wird.
- 0:18Das ist ne ziemlich heftige Ansage und sie deutet auf eine
- 0:22neue unsichtbare Gefahr hin. Für alle, die mit dem Begriff
- 0:26vielleicht nicht so vertraut sind.
- 0:27Das K hole beschreibt ja eigentlich diesen Zustand dieser
- 0:31extremen Losgelöstheit, den manche bei einer hohen Dosis
- 0:35Ketamin suchen, aber der Artikel macht klar, dieser Zustand kann
- 0:40durch eine neue Verunreinigung blitzartig in ein Koma
- 0:44umschlagen oder eben Schlimmeres.
- 0:48Genau deshalb wollen wir uns das heute ganz genau ansehen.
- 0:51Unsere Mission ist es, gemeinsam mit dir zu verstehen, was
- 0:54meditomedin ist, warum es so brandgefährlich ist.
- 0:58Und das ist das wichtigste, wie du dich und deine Freunde
- 1:02schützen kannst. Aber bevor wir da in die Chemie
- 1:05einsteigen, ist es glaube ich wichtig zu verstehen, woher
- 1:08diese Infos kommen. Wer spricht diese Warnung aus?
- 1:12Nilix Berlin ist das Projekt von Gabriel und das ist
- 1:16entscheidend. Denn er ist selbst von den
- 1:19Themen sucht und Psyche betroffen.
- 1:21Er teilt auf seiner Seite ganz offen seine persönlichen
- 1:24Erfahrungen, und das macht er nicht einfach so, sondern um
- 1:27eine ehrliche, direkte Verbindung aufzubauen und zu
- 1:31zeigen, Hey, du bist mit deinen Kämpfen nicht allein.
- 1:34Dieser persönliche, ungefilterte Ansatz ist der Grund für diesen
- 1:37direkten Ton, den wir heute auch hier aufgreifen werden.
- 1:40Absolut. Und dieser direkte Ton ist
- 1:43überlebenswichtig, denn die Substanz, über die Wir sprechen,
- 1:46Meditomidin, ist ja eine neue Dimension der Gefahr, um das mal
- 1:51ganz klar auf den Punkt zu bringen.
- 1:52Das ist ein extrem starkes Tiersedativum.
- 1:56Ein was? Ein Tiersedativum.
- 1:58Ja. Es wurde ursprünglich
- 2:00entwickelt, um große Tiere, also zum Beispiel Pferde, für
- 2:03Operationen ruhig zu stellen. Moment mal, ein
- 2:06Beruhigungsmittel für Pferde? Wie kommt denn so was bitte in
- 2:10Drogen, die für Menschen auf dem Schwarzmarkt sind?
- 2:12Das klingt ja völlig absurd. Also die genauen Gründe sind
- 2:16schwer zu fassen, aber es gibt wohl 2 Theorien.
- 2:20Erstens, es ist extrem billig und extrem potent, man braucht
- 2:26also nur winzigste Mengen um eine Substanz zu strecken und
- 2:30zweitens, und das ist fast noch zynischer, könnte es sein, dass
- 2:33Dealer versuchen, die Wirkung von minderwertigen Ketamin zu
- 2:37verstärken. Indem sie ein stark sedierende
- 2:40Komponente hinzufügen, um dem Konsumenten irgendeinen Rausch
- 2:44vorzugaukeln. OK, aber das ist ja kein Rausch.
- 2:47Nein, eben nicht. Unabhängig vom Motiv ist das
- 2:50Ergebnis katastrophal. Und der wichtigste Punkt, den
- 2:53jeder sofort verstehen muss, ist Meditomidin ist kein Opioid.
- 2:58OK, das ist wichtig. Ja, diese Information ist im
- 3:01Notfall absolut entscheidend. Viele kennen vielleicht schon
- 3:04xylacin oder trank, das ist ja auch ein Tierberuhigungsmittel.
- 3:09Meditomidin ist damit chemisch verwandt, aber es ist deutlich
- 3:12potenter. Potenter heißt.
- 3:14Wir sprechen hier von winzigen Mengen mikrogrammbereich.
- 3:19Das ist ein Millionstel Gramm, und das kann für einen Menschen
- 3:23bereits toxisch sein. OK, lass uns das mal entpacken.
- 3:27Wenn jemand Ketamin nimmt erwartet er ja ne ganz bestimmte
- 3:30Wirkung, diese Dissoziation, das Gefühl vom eigenen Körper
- 3:34losgelöst zu sein, aber meditomidin macht ja anscheinend
- 3:39das genaue Gegenteil, wie funktioniert das im Gehirn?
- 3:42Genau, es verkehrt die erwartete Wirkung ins Gegenteil.
- 3:46Meditomidin wirkt auf ein völlig anderes System im Gehirn.
- 3:50Es aktiviert im Hirnstamm sogenannte Alpha 2
- 3:54Adrenozeptoren. Das klingt jetzt sehr technisch.
- 3:57Kann man das einfacher erklären? Ja klar, stell dir vor, im
- 4:01Hirnstamm sitzt der Hauptschalter für das Hormon
- 4:04Noradrenalin. Noradrenalin, das ist doch
- 4:08dieses Wachmacherhormon, oder? Genau das ist unser
- 4:11körpereigenes Alarmsystem. Hält uns wach aufmerksam,
- 4:15steuert den Blutdruck, den Herzschlag.
- 4:18Und Meditomidin legt diesen Hauptschalter einfach um.
- 4:21Es schaltet ihn ab. Es schaltet ihn ab, es sendet
- 4:24dem gesamten Körper das Signal sofortiger, totaler Ruhezustand
- 4:29jetzt, und das ist kein sanftes Einschlafen, es ist ein abrupter
- 4:33pharmakologischer Shutdown. Puh, das allein klingt schon
- 4:37beängstigend. Aber was passiert, wenn dieser
- 4:40Shutdown dann auf die Wirkung von Ketamin trifft?
- 4:43Der Artikel spricht von einem Ping Pong Effekt.
- 4:46Heißt das, der Körper kämpft quasi gegen sich selbst?
- 4:49Das ist eine sehr gute Beschreibung.
- 4:51Genau das passiert. Ketamin neigt er dazu, den
- 4:54Herzschlag und den Blutdruck leicht zu erhöhen, ein leicht
- 4:57stimulierender Effekt. OK.
- 4:59Etomidin hingegen lässt beides abstürzen, und zwar massiv.
- 5:03Das Ergebnis ist ein unvorhersehbares Chaos, dein
- 5:07Herz bekommt widersprüchliche Signale, Gas geben und
- 5:10gleichzeitig Vollbremsung. Und was gewinnt?
- 5:14Die Sedierende Hammerwirkung von Meditomidin gewinnt fast immer.
- 5:18Die zentralen Symptome sind eine extreme Bradykardie.
- 5:22Also ein sehr langsamer Herzschlag.
- 5:24Extrem langsam. Wir reden von unter 30 Schlägen
- 5:27pro Minute. Zum Vergleich, ein gesunder
- 5:30Ruhepuls liegt so zwischen 60 und 80, gleichzeitig kommt es
- 5:34zur Hypotonie, also einem massiven Blutdruckabfall.
- 5:38Das, was die Person erlebt, ist also gar kein Trip mehr.
- 5:41Nein. Es ist ein pharmakologisches
- 5:44Koma. Du gehst ins Key hole und wachst
- 5:46womöglich nicht mehr auf, weil das Herz einfach stehen bleibt
- 5:49oder die Atmung aussetzt. Hier wird es jetzt wirklich,
- 5:53wirklich beängstigend. Der Artikel beschreibt noch ein
- 5:56weiteres Problem, dass die Sache so unberechenbar macht.
- 5:59Den sogenannten Chocolate Chip Cookie Effekt.
- 6:03Ja, und diese Analogie ist erschreckend treffend.
- 6:05Stell dir vor, das Ketaminpulver ist der Keksteig.
- 6:08Okay. Und die winzigen tödlichen
- 6:11Medituminpartikel sind die Schokostückchen.
- 6:14Weil Meditumin so extrem potent ist, ist es für Dealer praktisch
- 6:18unmöglich, diese Mikrogramm Mengen gleichmäßig im Kilogramm
- 6:23Bereich mit Ketamin zu vermischen.
- 6:25Das ist keine homogene Mischung. Moment mal.
- 6:27Das heißt also, es ist reiner, brutaler Zufall?
- 6:31Ich kann eine Lein von einer Substanz nehmen und merke
- 6:33vielleicht nur ne leichte, ungewöhnliche Müdigkeit.
- 6:37Genau. Und die nächste Lein aus exakt
- 6:40derselben Tüte kann mich umbringen.
- 6:42Das ist ja wie Russisch Roulette.
- 6:43Exakt die nächste Line könnte ein sogenannter Hotspot sein,
- 6:47ein tödliches Schokostückchen, das sich sofort ins Koma
- 6:50schickt. Diese Unvorhersehbarkeit ist
- 6:53eine der größten Gefahren, und was es noch heimtückischer
- 6:56macht, Meditomin verursacht im Gegensatz zum bekannteren
- 6:59Zylacin seltener diese schrecklichen, äußerlich
- 7:02sichtbaren Wunden, die man als Zombiefleisch kennt.
- 7:06Das heißt, man sieht es der Person nicht mal an.
- 7:08Richtig. Das fehlen dieser sichtbaren
- 7:11Warnzeichen macht die Gefahr quasi unsichtbar.
- 7:14Du siehst es nicht, bis es zu spät ist und die Person einfach
- 7:18kollabiert. OK, das ist schon für sich
- 7:20genommen furchtbar. Aber was passiert, wenn man dann
- 7:23noch andere Substanzen ins Spiel bringt?
- 7:25Der Artikel warnt ja massiv vor Mischkonsum.
- 7:28Welche Kombinationen sind denn besonders tückisch?
- 7:30Da sprichst du den vielleicht wichtigsten.in Sachen
- 7:33Risikominimierung an. Die Synergien sind absolut
- 7:36tödlich. Fangen wir mit dem
- 7:38Naheliegendsten an. Alkohol.
- 7:39Okay. Alkohol dämpft das
- 7:42Zentralnervensystem, verlangsamt Atmung und Herzschlag.
- 7:46Meditomidin tut dasselbe nur um ein Vielfaches stärker.
- 7:51Zusammen ist das eine additive Wirkung, die direkt in den Herz
- 7:55und Atemstillstand führen kann. Es ist als würde man Benzin in
- 7:59ein bereits loderndes Feuer gießen.
- 8:01Und was ist mit Opioiden? Da hat man ja eine ähnliche
- 8:03Wirkrichtung. Genau das ist der klassische
- 8:05Double Down. Beide Substanzen, also Opioide
- 8:09wie Heroin oder Fentanil und Meditomidin, sind extrem starke
- 8:13Atemdepressiva. Sie unterdrücken den Atemreflex.
- 8:17Und hier kommt der springende Punkt, der Überleben und Tod
- 8:19entscheidet, ja das Notfallmedikament Naloxon.
- 8:22Dass man bei Opioid Überdosen gibt.
- 8:24Genau das ist gegen Meditomidin völlig wirkungslos, völlig.
- 8:28Es wirkt nur an Opioidrezeptoren, das heißt,
- 8:31selbst wenn ein Notarzt naloxon gibt, wird die Person nicht
- 8:33aufwachen, wenn Meditomidin die Ursache ist.
- 8:36Das ist eine tödliche Falle. Das mit dem Naloxon ist
- 8:39einentscheidender.es bedeutet die Standardnotfallmaßnahme
- 8:43versagt. Das ist furchtbar, aber was ist,
- 8:46wenn jemand versucht, dem entgegenzuwirken, sagen wir mit
- 8:49Stimulanzien, Koks oder Pep, intuitiv würde man ja denken,
- 8:54das hilft vielleicht, weil es wach macht.
- 8:56Das ist nicht nur ein Trugschluss, es ist eine der
- 8:58Tückischsten fallen überhaupt. Die aufputschende Wirkung
- 9:02maskiert zunächst die Sedierung durch Meditomidin.
- 9:05Man fühlt sich vielleicht sogar normal und denkt, alles sei OK.
- 9:09Ah OK. Aber die Halbwertszeit von
- 9:11Kokain oder Amphetamin ist oft kürzer, sobald die Wirkung des
- 9:15Uppers nachlässt, schlägt der Meditomidinhammer mit voller
- 9:18unvermittelter Wucht zu, man nennt das eine dilate Overdose.
- 9:22Eine verzögerte Überdosis. Genau, du glaubst, du bist aus
- 9:26dem Gröbsten raus, gehst nach Hause, legst dich ins Bett und
- 9:29dann kollabiert dein Kreislauf im Schlaf.
- 9:31Das ist wirklich furchtbar. Und der Artikel spricht ja sogar
- 9:34von einem Abhängigkeitspotenzial.
- 9:37Wie kann man denn von etwas abhängig werden, dass man völlig
- 9:40unwissentlich konsumiert? Sehr gute Frage.
- 9:43Es ist keine psychische Abhängigkeit, nach der man
- 9:45giert, es ist eine rein körperliche, der Körper gewöhnt
- 9:49sich an diese ständige Sedierung der Alpha 2 Rezeptoren.
- 9:52Wenn diese Stimulation plötzlich wegfällt, weil man aufhört oder
- 9:55sauberes Ketamin bekommt, reagiert das System mit einer
- 9:58extremen Gegeneaktion. Was passiert dann?
- 10:01Das nennt man Rebound Hypertonie.
- 10:04Der Blutdruck, der vorher künstlich im Keller war, schießt
- 10:08unkontrolliert durch die Decke, das Herz rast.
- 10:11Panikattacken, schwitzen, zittern.
- 10:13Das Risiko für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt
- 10:16ist extrem hoch. Das heißt, ein kalter Entzug
- 10:19ist. Absolut lebensgefährlich und
- 10:21muss unter strenger ärztlicher Aufsicht stattfinden.
- 10:24Puh, das muss man erst mal sacken lassen.
- 10:27OK, das ist alles sehr düster, aber jetzt kommt der wichtigste
- 10:31Teil. Der Notfall Leitfaden, lass uns
- 10:35das mal ganz praktisch durchspielen.
- 10:37Stell dir vor, du bist auf einer Party, ein Freund hat Ketamin
- 10:40genommen und zeigt plötzlich seltsame Symptome.
- 10:43Woran erkenne ich, dass das hier anders ist?
- 10:47Das ist die entscheidende erste Frage.
- 10:49Gabriel bricht das in seinem Artikel super herunter.
- 10:52Schritt 1 Gefahrenzeichen erkennen.
- 10:54Die Symptome sind untypisch für eine reine Ketaminwirkung die
- 10:58Person wird nicht trippy oder Dissoziiert.
- 11:01Sondern. Sondern sie nickt plötzlich
- 11:03extrem stark ein. Dieses Notding, oft mitten im
- 11:06Satz, sie ist kaum ansprechbar, auch nicht durch lautes Rufen,
- 11:10wenn du den Puls fühlst, ist er extrem langsam und schwach.
- 11:13Und das absolute Alarmsignal. Bläuliche oder graue Lippen und
- 11:17Fingernägel, das ist ein klares Zeichen für akuten
- 11:20Sauerstoffmangel. Okay ich sehe eines dieser
- 11:23Zeichen. Was sind die allerersten
- 11:26lebensrettenden Handgriffe, schritt 2?
- 11:28Schritt 2 sind die Sofortmaßnahmen, und hier zählt
- 11:32jede Sekunde. Zögere nicht.
- 11:34Erstens spricht die Person laut an.
- 11:38Wenn keine Reaktion kommt, sofort 112 wählen.
- 11:41Hab keine Angst vor Konsequenzen retten statt Strafen, das gilt.
- 11:46OK, 12 und dann? Zweitens bring die Person sofort
- 11:51in die stabile Seitenlage. Das ist überlebenswichtig, weil
- 11:55die Schutzreflexe ausgeschaltet sind, Erstickungsgefahr
- 11:58drittens. Wenn Naloxonspray da ist,
- 12:01verabreiche es. Es schadet nicht.
- 12:04Könnte ja sein, dass doch Opioide im Spiel sind.
- 12:06Und dann kommt der Rettungsdienst.
- 12:08Wie kommuniziere ich am besten mit den Profis, damit die sofort
- 12:12verstehen, was los ist. Das ist ja Schritt 3.
- 12:15Eine exzellente Frage. Die richtige Kommunikation ist
- 12:19der Schlüssel. Sag den Sanitätern klar und
- 12:21deutlich, die Person hat vermutlich Ketamin konsumiert,
- 12:25aber die Symptome sind völlig untypisch.
- 12:27Und dann beschreiben, was ich sehe.
- 12:30Genau, extremes Einnicken, nicht weckbar, sehr langsamer Puls,
- 12:35äußere den konkreten Verdacht. Wir befürchten, dass die
- 12:39Substanz mit einem starken Beruhigungsmittel wie Cylasin
- 12:42oder Meditomidin verunreinigt sein könnte und die vielleicht
- 12:46wichtigste Information für das medizinische Personal.
- 12:49Sag ihnen, ob du naloxon gegeben hast und ob es gewirkt hat.
- 12:52Die Info Wir haben Naloxon gegeben und es hat absolut
- 12:56nichts bewirkt, ist für jeden Notarzt ein entscheidender
- 12:59Hinweis. Das ist ein super konkreter
- 13:02Fahrplan. Wenn wir das jetzt aber ins
- 13:04größere Bild einordnen, was bedeutet diese neue Gefahr für
- 13:08Safe for use? Die alten Regeln scheinen ja
- 13:11nicht mehr auszureichen, was ist der neue Goldstandard für
- 13:14Sicherheit? Der neue Goldstandard ist leider
- 13:17aufwendig, aber es gibt keine alternative Drugchecking im
- 13:21Labor. Das ist die einzige wirklich
- 13:23sichere Methode. Weil man es sonst nicht erkennen
- 13:26kann. Genau meditomidin ist
- 13:28unsichtbar, Geruch und geschmacklos in den relevanten
- 13:30Konzentrationen. Du hast keine Chance, nur eine
- 13:33Laboranalyse gibt dir hundertprozentige Sicherheit.
- 13:36Aber die Möglichkeit hat ja bei weitem nicht jeder.
- 13:39Was ist die nächstbeste Option? Auch wenn sie riskant bleibt?
- 13:42Die zweitbeste Methode und sie ist mit einem deutlichen
- 13:45Restrisiko behaftet, ist das extrem vorsichtige Antesten
- 13:49wegen des Chocolate Chip Cookie Effekts.
- 13:51Also immer nur eine winzige Prise nehmen.
- 13:54Eine absolute Testdosis und dann mindestens 20 bis 30 Minuten
- 13:58warten. Wenn du statt eines Trips eine
- 14:00unerwartete extreme Müdigkeit verspürst, ist das das rote
- 14:04Tuch, das Signal sofort aufhören.
- 14:06Und die dritte Regel? Die jetzt wichtiger ist als je
- 14:09zuvor, konsumieren niemals alleine eine Sitzwache, also ein
- 14:13Tripsitter, der nüchtern bleibt, diese Zeichen kennt und nicht
- 14:16zögert, die 112 zu wählen, ist deine Lebensversicherung.
- 14:19Der Artikel hat auch einen FAQ Bereich.
- 14:22Behandeln wir die mal als würde uns ein guter Freund diese
- 14:26Fragen stellen. Die erste ist ganz simpel, kann
- 14:29ich meditomidin im Kitamin schmecken, riechen oder sehen?
- 14:34Die Antwort darauf ist ein klares.
- 14:37Lautes und unmissverständliches Nein, absolut unmöglich.
- 14:41Die Mengen sind so verschwindend gering, dass der typische
- 14:44Geschmack von Ketamin alles überdeckt.
- 14:46Wer das behauptet, hat entweder Glück gehabt oder?
- 14:50Lügt. Zweite Frage, die sich daraus
- 14:53ergibt, gibt es Schnelltests dafür, so wie man sie vielleicht
- 14:56für andere Substanzen kennt? Die Entwicklung geht in die
- 15:00richtige Richtung, aber wir sind noch nicht da.
- 15:02Es kommen langsam erste Teststreifen auf den Markt.
- 15:05Aber ihre Verfügbarkeit ist noch nicht flächendeckend.
- 15:07Und was wichtiger ist, ihre Zuverlässigkeit ist oft
- 15:10fraglich. Man kann sich also nicht drauf
- 15:12verlassen. Nein, es besteht die Gefahr von
- 15:15falsch negativen Ergebnissen. So ein Test kann dich in einer
- 15:18trügerischen Sicherheit wiegen, die tödlich sein kann.
- 15:22Der Goldstandard bleibt die Analyse im Labor.
- 15:24So was bedeutet das alles, wenn wir das jetzt mal
- 15:26zusammenfassen. Die Kernbotschaft ist nicht
- 15:29einfach, nur passt auf, da ist ein neues Streckmittel, es ist
- 15:33viel fundamentaler, oder ja. Es ist ein Paradigmenwechsel.
- 15:37Das Spiel hat sich geändert. Meditomidin ist nicht einfach
- 15:41ein Streckmittel, das die Qualität mindert, es ist eine
- 15:44Substanz, die die erwartete Wirkung ins genaue Gegenteil
- 15:47verkehrt. Es stellt eine völlig neue Art
- 15:49von Gefahr dar. Genau.
- 15:51Für eine Konsumentengruppe, die sich vielleicht bisher bei
- 15:54Ketamin was lebensbedrohliche Atemdepressionen angeht, in
- 15:58einer gewissen Sicherheit wähnte.
- 16:00Was mich wirklich beeindruckt hat, ist Gabriels persönliches
- 16:03Fazit im Artikel. Was schreibt er?
- 16:05Er schreibt, dass er seit fast 30 Jahren in der Szene dabei
- 16:08ist. Aber diese Entwicklung macht ihm
- 16:10wirklich Angst. Er nennt es einen Gamechanger im
- 16:14negativsten Sinne. Weil die gesamte Logik der
- 16:17Notfallversorgung auf den Kopf gestellt wird.
- 16:19Genau Kitamin war immer die Substanz, bei der man vielleicht
- 16:21torkelt oder völlig verstrahlt ist.
- 16:23Aber man atmet in der Regel stabil.
- 16:26Wenn jetzt Leute umkippen, der Rettungsdienst kommt, Naloxon
- 16:29gibt und nichts passiert. Stehen alle vor einem Rätsel?
- 16:33Richtig wertvolle Zeit geht verloren.
- 16:35Die eigentliche Gefahr von Meditomidin ist also nicht nur
- 16:38die Überdosis an sich, sondern die falsche Notfallbehandlung.
- 16:41Es ist das Rätsel, im Notfall, das tödlich ist.
- 16:44Und genau weil diese Aufklärung so entscheidend ist, kommt jetzt
- 16:48ein wichtiger Punkt. Wenn du diese Informationen hier
- 16:51als wertvoll empfindest und die Arbeit von Neelix Berlin gut
- 16:54findest, würde sich Gabriel riesig über deine Unterstützung
- 16:58freuen. Du kannst ihm helfen, indem du
- 17:00diesen Beitrag auf Social Media teilst oder diesen Podcast auf
- 17:04Plattformen wie Spotify oder Apple Podcasts bewertest und
- 17:07Likest das Projekt Neelix Berlin wird komplett allein von Gabriel
- 17:11finanziert und erstellt jede Form der Unterstützung hilft ihm
- 17:15mit diesem Projekt sich selbst und gleichzeitig anderen
- 17:18Betroffenen zu helfen. Gabriels persönliches Motto, das
- 17:21ihn antreibt, lautet, aus allem schlechten in seinem Leben etwas
- 17:25Gutes zu machen. Zum Abschluss möchte ich dir
- 17:27noch einen Gedanken mit auf den Weg geben, was bedeutet es für
- 17:31unsere persönliche Risikobewertung, wenn die größte
- 17:34Gefahr nicht mehr die Substanz selbst ist, sondern die
- 17:37Verwirrung, die sie im Notfall stiftet?
- 17:40Es geht nicht mehr nur darum, ob die Reise zu intensiv wird,
- 17:44sondern ob die Helfer überhaupt erkennen, auf welcher Reise du
- 17:47bist. Die Gefahr liegt im
- 17:49diagnostischen Blackout derer, die dir helfen wollen.
- 17:52Das verändert die Art, wie wir über Sicherheit nachdenken
- 17:55müssen, von Grund auf vielen Dank, dass du dir die Zeit
- 17:58genommen und zugehört hast. Pass gut auf dich auf und auf
- 18:01deine Freunde, bis zum nächsten Mal.