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Warum du IMMER dieselben Beziehungen hast Eisberg Effekt erklärt · Voices of Growth - Dein Podcast

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  Kennst du das Gefühl in den Beziehungen immer wieder
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  dasselbe Problem zu erleben, obwohl die Partner völlig
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  verschieden sind? Andere Worte oder andere
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  Gesichter aber immer dieselben Gefühle, die du in dieser
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  Beziehung mitnimmst? Der Eisberg Effekt in
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  Beziehungen, darüber spreche ich heute. 2.
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  VZ Gay ber nase du that twin v that's gay Pete the Shadow when
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  you reading. Viele Menschen glauben, sie
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  würden sich in Beziehungen frei entscheiden.
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  Doch wenn Sie zurückblicken, merken sie plötzlich etwas
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  Seltsames. Der erste Partner war emotional
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  distanziert und der nächste auch und der danach auch irgendwie
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  immer und immer wieder, oder sie fühlen sich immer wieder zu
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  Menschen hingezogen, die unsicher, unnahbar oder
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  kompliziert sind und irgendwann mal entsteht dann diese eine
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  Frage, warum ziehe ich immer dieselbe Art von Beziehungen an?
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  Die Antwort liegt oft. Unter der Oberfläche wie beim
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  Eisberg wenn wir ein Eisberg im Meer sehen, erkennen wir etwa
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  10% von der Spitze. Der größte Teil des Eisberges
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  liegt im Wasser, also 90% circa und genauso funktionieren auch
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  viele unserer Bindungsmuster das, was wir bewusst wahrnehmen,
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  ist nur die Spitze, Attraktivität Chemie.
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  Anziehung, Interesse doch unter der Oberfläche wirken andere
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  Kräfte. Diese 90% unsere
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  Bindungserfahrung aus der Kindheit, unser Bild über Liebe.
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  Alte emotionale Prägungen, ungelöste Bedürfnisse die
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  Bindungstheorie zeigt, dass wir früh lernen, wie sich Nähe
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  anfühlt. Für manche heißt Nähe,
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  Unsicherheit, Angst oder Anpassung, die man überhaupt
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  nicht so möchte, und genau diese Erfahrungen formen später unsere
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  unbewusste Partnerwahl. Stell dir Anna vor, Anna sagt
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  von selbst, ich möchte einfach nur eine stabile Beziehung, doch
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  wenn sie zurückblickt, erinnert sie ein Muster.
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  Ihr erster Partner war charmant und.
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  Aber emotional unerreichbar. Der zweite war leidenschaftlich,
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  aber verschwand. Immer wieder hat sie geghostet
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  und der dritte sagte oft, ich brauche mehr Freiheit für mich.
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  Jedes Mal dachte Anna, diesmal wird es anders, doch am Ende
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  fühlte es sich immer wieder gleich an, unsicher, zweifelnd
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  und emotional. Allein der Fehler lag nicht
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  daran, dass Anna falsch liegt. Sondern darin, dass sie
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  unbewusst immer wieder denselben emotionalen Eisberg berührt, der
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  tief drinne ist. Also dieser 90%, den sie bei
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  sich noch nicht bemerkt hat. Unser Gehirn hat eine
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  erstaunliche Eigenschaft, er sucht nach Vertrautheit.
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  Nicht unbedingt nach dem, was gut für uns ist, sondern nach
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  dem, was wir kennen. Also wenn du in deiner Kindheit
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  Liebe in dieser Form erlebt hast, dass es distanziert war,
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  dass es unsicher war, dass es emotional unerreichbar war, vor
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  allem von unseren Bezugspersonen oder Eltern, lernen wir das
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  dann. Entwickelst du das in dir drinne
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  und später ziehst du diese Partner an, weil dieses Gefühl
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  genauso vertraut, sich anfühlt. Und selbst wenn es schmerzhaft
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  war, diesen Schmerz kanntest du ja auch von damals und deswegen
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  siehst du das als was ganz normales und das ist nicht
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  normal. Das Gehirn denkt dann unbewusst,
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  das kenne ich, das fühlt sich nach Liebe an, das ist doch die
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  Definition von Liebe, die ich immer so mitgenommen habe und
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  genau deshalb wählst du immer wieder dieselben Personen, oft
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  nicht, die so aussehen, die immer gleich aussehen, aber
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  immer wieder diese Eigenschaften.
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  Mit sich bringen und deswegen definierst Du für dich
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  eigentlich eine gesunde Beziehung anders, also eine
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  eigentliche gesunde Beziehung ist ja anders aufgebaut, aber
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  weil du ja die Liebe ganz anders kennengelernt hast, hast du die
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  Liebe für dich anders definiert und das ist halt dieser
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  unsichtbare Teil des Eisbergs, deswegen redet man über diesen
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  Eisbergeffekt in Beziehungen, der Eisbergeffekt bedeutet also
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  das, was wir in Beziehungen erleben, entsteht nicht nur in
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  einem Moment, es ist oft das Ergebnis von.
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  Alten emotionalen Erfahrungen, gelernte Bindungsmuster und
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  unbewusste Prägungen oder Erwartungen, die wir in unserer
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  Kindheit so mitgenommen haben. Das kann also eine sehr wichtige
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  Erkenntnis sein, denn plötzlich wird klar, es geht nicht darum,
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  dass mit dir etwas nicht stimmt, wenn du das so für dich erst mal
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  erklärst, sondern darum, dass ein Teil deiner Geschichte von
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  damals immer noch deine heutigen Beziehungsverhalten beeinflusst.
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  Also ist der erste Schritt Bewusstsein, frag dich erst mal
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  ehrlich welche. Muster tauchen in meinen
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  Beziehungen immer wieder auf. Zum Beispiel ziehe ich den
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  Menschen an, die emotional distanziert sind, fühle ich mich
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  besonders stark zu Menschen hingezogen, die schwer
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  erreichbar sind, oder verliere ich mich schnell in Beziehungen?
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  Der zweite Schritt ist Selbstreflexion, welche
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  Erfahrungen aus meiner Vergangenheit könnten dieses
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  Muster geprägt haben und da musst du so ein bisschen dich
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  mit deinen Eltern in einem Kopf konfrontieren oder oder deine
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  Bezugsperson, Entschuldigung, so jetzt kommen wir zum dritten und
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  letzten. Und wichtigsten Schritt lerne,
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  dass sich gesunde Nähe manchmal ungewohnt anfühlt.
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  Also, du kennst das noch nicht, wenn du aus diesen alten
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  Prägungen kommst, die diese emotionale Unerreichbarkeit und
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  wenn du dann plötzlich diese. Echte, gesunde Beziehung triffst
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  in deinem Leben, das ist normal. OK, es fühlt sich gerade nicht
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  normal an, es fühlt sich einfach anders an, aber genau das willst
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  du doch in deinem Leben, das ist diese stabile Beziehung, die
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  fühlt sich auch sogar langweilig an, aber das ist das echte, was
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  du in deinem Leben brauchst und dir wirklich im Herzen wünschst.
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  Nur du kennst das noch nicht und du darfst das jetzt
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  kennenlernen, also zu lernen, dass sich gesunde Nähe manchmal
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  ungewohnt anfühlen kann, nicht so intensiv.
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  Nicht so dramatisch. Es fühlt sich stabil und eher
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  sicher an. Und genau dort beginnt auch
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  deine Veränderung und genau da kannst du auch eine Bindung
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  aufbauen, die du dir so sehr wünschst.
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  Manchmal glauben wir, wir suchen nach Liebe, doch in Wirklichkeit
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  suchen wir nach etwas anderem, nach dem Gefühl, dass wir schon
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  immer kannten und der Eisberg Effekt zeigt uns viele unserer
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  Beziehungsmuster liegen unter der Oberfläche, also diese 90%
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  also. Aber sobald wir beginnen, das zu
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  erkennen oder die Macht darüber haben und uns nicht davon so
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  kontrollieren lassen, kannst du dann dir später die Frage
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  stellen. Aber sobald wir diese unbewusste
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  Muster erkennen, also diese 90% des Eisberges erkennen,
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  wahrnehmen, verliert sie immer mehr an Macht und vielleicht
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  stellst du dir dann auch irgendwann mal eine neue Frage
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  nicht mehr. Warum passiert mir das immer
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  wieder, sondern was möchte ich in Zukunft wirklich für mich
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  wählen so. So es das war es heute mit ein
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  kurzes Video über Bindungen und vor allem auch Ice Back Effect.
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  Ich hoffe es hat euch gefallen. Falls ihr weitere Anregungen
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  habt, könnt ihr die gerne in den Kommentaren schreiben, ich bin
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  sonst auch jede Woche Donnerstag regelmäßig um 18:30 Uhr mit
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  einer neuen Podcast Folge da, die könnt ihr gerne auch hier
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  oben anklicken, darüber spreche ich auch tiefergehend noch mal
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  über die Beziehungen und auch sehr wichtige Fragen, die man
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  sich immer vereinzelt stellt, die analysiere ich dann und
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  stelle sie euch noch mal mehr oder weniger bisschen.
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  Vor und erkläre euch auch gegebenenfalls noch mal mit
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  einigen Beispielen, damit es vielleicht bei euch dann noch
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  mal doch etwas macht, dass ihr so lange in euch gesucht habt.
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  Und natürlich freue ich mich, wenn ihr abonniert, weil durch
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  die Abonnieren. Weil dadurch, wenn ihr abonniert
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  kriege, ich dann neue Menschen, die vielleicht auch genau dieses
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  Video suchen, weil es ist einfach mein Herzenswunsch, euch
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  zu helfen oder in Unterstützung zu sein, eine Community
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  aufzubauen, dass wir dann gemeinsam wachsen und gemeinsam
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  auch anderen Menschen helfen können, so Pass gut auf dich
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  auf, fühle dich von mir gedrückt und hoffentlich auch bis zu den
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  nächsten Male. Tschüss 2 Bow z Geister Nase.
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  One vote that's game, it is shadow.
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  It's you, we're a no a jeting i you see.