#021 治愈系美食

科伊塔下 · Sep 1, 2026 · 1h 30m

胃好生活好，深夜饥饿时三位主播都吃些什么？为了肠胃健康，还有什么忌口戒食？本期请听三位主播的倾情分享。

本期高光时刻有 JJ 分享金门大桥下抓螃蟹，Fuma 现场看了世界杯决赛，大喜终于打卡优胜美地国家公园，夜里民宿竟有稀客造访。

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开场吃播：现场测评今年爆火的 David 高蛋白冰淇淋。

00:12:27 本期主题：Happy Stomach Happy Life，胃好生活好。古早留学生，张爱玲笔下的振保对英国的回忆只有地下电车和"白煮卷心菜"。时移势易，如今就算在海外也不难买到家乡的食物，但还是有深夜空虚寂寞冷时，不知各位都有什么独家偏好的治愈系食物呢？

00:13:59 各位主播为了肠胃好都有什么忌口。

00:18:26 吃辣急救秘籍。

00:21:10 低 FODMAP 饮食为何物？

00:27:55 你的深夜放纵零食是什么？

00:29:08 号称"拯救美国中超"的加拿大连锁大统华超市落座湾区，JJ 发来探店报告。

00:31:38 超市世代论。

00:39:29 蛋白棒专家 fuma。

00:43:32 汤汤水水超越一切。

[高光时刻]

00:50:01 JJ 高光时刻：金门大桥下抓螃蟹。

00:58:58 Fuma 的高光时刻：现场观看世界杯。

01:04:01 大喜的高光时刻：终于去了优胜美地，分享自己的全球自然景观排行版。…