Cómo enfocar las físicas en las últimas semanas | 🚒 Iván Gómez #66

Formación Ninja | Pódcast de Oposiciones · Jul 8, 2021 · 30m

Cómo enfocar las físicas en la oposición de bomberos en las últimas semanas. Existen variables que se pueden controlar y variables que no se pueden controlar. Dentro de las que podemos controlar encontramos: mentalidad, nutrición, descanso y entrenamiento. Estos pilares conviene tenerlos lo mas estable posible, en este vídeo Iván te cuenta un poquito más.

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