8-11-2025 - 管理灵命能量 (PST GKJ Bahasa Mandarin)

Penuntun Saat Teduh - Renungan Harian · Nov 7, 2025 · 5m

马可福音6:32

6:32 他们就坐船，暗暗地往旷野地方去。

Bukalapak 创始人Achmad Zaky述说，他在33岁时就出现了心脏问题。医生诊断他患有心室性二联律，是一种危险的心律不整状况。他承认这是由于在发展他的初创公司不良生活方式引起的: 睡眠不足、压力大、饮食不规律。他意识到自己的身体是有极限的。

“独自隐退” 这个词由由两个字组成。第一个是主动词ἀπέρχομαι (aperchomai) 组成，意思是去、出发或离开。这表示从一个地方到另一个地方的行动。第二个是单词 εἰς ἔρημον τόπον (eis erēmon topon) 是指向目的地。ἔρημον (erēmon) 的意思是寂静, 荒凉、偏远、旷野。从物质上来说，这个词表示一个不拥挤热闹或远离人群的地方。所以，从这个词的意思可得出结论，耶稣要求祂的门徒找时间和安静的地点，远离人群来恢复他们的耐力。他们必须刻意离开繁忙的事工，以便能私下祈祷或讨论。

从Achmad Zaky的经历中，我们意识到要操练管理我们的身体和灵命能量。因为如果没有时间休息，工作人员或服事上帝的人都会在身体和灵命上感到疲累。需要尽可能地管理身体和灵命能量，以便能够受到有效的引导。简单实用对身体有益的事情就是休息和保持规律的饮食。而在属灵方面，例如，进行数字安息日…