skinny.

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2022.1.14☆風吹く晴れ空キレイな金曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆豆乳シチューのこととか、マカロニグラタンのこと、しゃべってます。

昨日の我が家のメニュー、お昼は、豆乳シチュー、雑穀パン、里芋親芋サラダ、デザートヨーグルト〜キウイの金木犀シロップ漬け・なめらか豆腐入り〜、みかんとポンカン。。。夜は、雑穀ご飯、マカロニグラタン、白菜とワカサギのサラダ、みかんとポンカン。

The skinny

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