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Rischio di cancro: i cinque fattori di stile di vita più pericolosi · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Negli Stati Uniti, nel 2019, il fumo di sigaretta era
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  Speaker 2: il fattore modificabile associato alla quota più alta di tumori,
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  Speaker 2: pari al 19,3% dei casi. Seguivano eccesso di peso, alcol,
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  Speaker 2: radiazioni ultraviolette e inattività fisica. Queste percentuali descrivono una popolazione
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  Speaker 2: e non il rischio personale. Dipendono sia dal danno causato
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  Speaker 2: da un fattore sia da quanto quel fattore è diffuso.
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  Speaker 2: perciò non sono trasferibili automaticamente all'Italia e non vanno sommate
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  Speaker 2: tra loro. Il fumo causa vari tumori, non solo quello
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  Speaker 2: del polmone, e anche il fumo passivo è dannoso. Smettere
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  Speaker 2: riduce il rischio e la mortalità a ogni età. Prima
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  Speaker 2: si smette, maggiore è il beneficio. Chiedere supporto a un
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  Speaker 2: professionista sanitario può aiutare. L'alcol aumenta il rischio di diversi tumori,
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  Speaker 2: anche con consumi bassi per alcune sedi. Non esiste una
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  Speaker 2: quantità sicura rispetto al cancro, perciò è consigliabile evitarlo. L'eccesso
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  Speaker 2: di grasso corporeo aumenta il rischio di almeno 13 tumori.
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  Speaker 2: L'obesità ha cause complesse e non deve essere motivo di stigma.
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  Speaker 2: Non è però dimostrato che qualunque metodo per perdere peso
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  Speaker 2: riduca allo stesso modo il rischio oncologico. L'attività fisica regolare
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  Speaker 2: aiuta a ridurre alcuni tumori, mentre va ridotto anche il
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  Speaker 2: tempo trascorso seduti. Sole e lampade abbronzanti aumentano il rischio
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  Speaker 2: di tumori della pelle. Servono protezione e minore esposizione. Le
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  Speaker 2: carni lavorate causano tumore del colon retto. Quelle rosse vanno limitate.
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  Speaker 2: La certezza di un legame causale non indica però quanto
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  Speaker 2: sia grande il rischio. I salumi non equivalgono alle sigarette.
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  Speaker 2: Nessuna scelta garantisce di evitare il cancro, ma intervenire su
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  Speaker 2: questi fattori riduce rischi ben documentati.