139. Zo tem je je angst: als je lichaam op rood springt zonder reden

Annette van den Berg Intuïtie Podcast · Dec 18, 2025 · 30m

In deze aflevering ontdek je:

Hoe je lichaam ‘gevaar’ registreert, zelfs als er niets aan de hand is.

Wat angst je wil vertellen, en wanneer het eigenlijk oud geluid is.

Waarom je niet tegen angst hoeft te vechten, maar ermee mag zitten.

Hoe je leert voelen of angst werkelijk van nu is, of uit een oud verhaal komt.

Waarom innerlijke veiligheid begint bij blijven, niet bij vluchten.

Annette neemt je mee naar het Zweedse bos, waar ze ’s nachts alleen liep, en paniek voelde opkomen. Haar systeem sloeg alarm, terwijl er feitelijk geen gevaar was. Wat er toen gebeurde, is precies waar deze…