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Diário da Mente | 16/Nov · Indispensável

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  Hoje é um excelente dia para se realizar sonhos.
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  Olá, eu sou Igor Finger e esse é o seu Diário da Mente de hoje.
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  Em momentos de dúvida, de decisões difíceis, decisões
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  importantes, ouça a sua sabedoria.
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  Ela está sempre lá, acessível, esperando para ser consultada.
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  E sabe por que ela é tão confiável?
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  porque a sua sabedoria nada mais é do que a expressão dos seus
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  valores e princípios mais profundos.
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  Ela não vai te direcionar para caminhos que sejam prejudiciais
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  ou contrários ao que você realmente acredita e quer.
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  Muito pelo contrário, ela vai te conduzir para o que é bom, para
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  o progresso e para escolhas que respeitem quem você quer ser.
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  Se você acredita em Deus, essa sabedoria também pode ser uma
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  forma de ouvi-lo. Afinal, para muitos, Deus se
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  comunica através dos nossos valores, da nossa intuição e de
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  uma sensação de paz que surge quando estamos no caminho certo.
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  A grande questão é, como ouvir essa sabedoria?
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  Como criar espaço para escutá-la no meio da correria e do barulho
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  do dia a dia? Uma das formas mais eficazes é
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  uma prática simples de meditação.
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  Vamos fazer isso juntos agora? Sente-se confortavelmente, de
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  preferência em um lugar tranquilo.
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  Feche os olhos e concentre-se na sua respiração.
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  Ao inspirar, diga mentalmente a palavra mente e ao expirar, diga
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  a palavra sábia. Continue assim suavemente por
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  alguns momentos. você vai perceber que aos poucos a sua
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  mente começa a repousar em uma sensação de paz.
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  Quando sentir essa paz, faça a pergunta que você deseja saber,
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  pergunte para a sua sabedoria em relação a essa decisão que você
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  tem que tomar. Pode ser algo como, qual é o
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  próximo passo que devo dar? Ou, essa decisão está alinhada
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  com os meus valores? Ao inspirar, faça a pergunta e
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  ao expirar, ouça a resposta. Não espere uma resposta verbal
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  ou lógica imediata. Muitas vezes a resposta vem como
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  uma sensação, uma clareza ou até mesmo uma leve direção para
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  agir. Essa prática é uma forma simples
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  e poderosa de se conectar com a sua sabedoria.
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  E se você acredita com a orientação divina, é um lembrete
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  de que as respostas não estão sempre fora de você, mas dentro,
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  prontas para serem acessadas. Ninguém sabe melhor da sua vida
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  do que você mesmo. A sua sabedoria é sua aliada nos
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  momentos decisivos e confiar nela é confiar no que há de
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  melhor em você, os seus valores e princípios.
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  Então na próxima vez que estiver diante de uma escolha
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  importante, reserve um momento para essa prática.
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  Não tome decisões no impulso ou no barulho do mundo.
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  Pare, respire e ouça o que a sua sabedoria tem a dizer. ela nunca
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  vai te direcionar para algo que não seja bom para você.
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  Por vezes aquilo que você vai ouvir não é o que você gostaria,
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  mas você vai sentir que é o caminho certo.
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  Por vezes você vai ouvir aquilo que é desafiador demais, que
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  parece que você não merece ou que não vai conseguir, mas
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  lembre-se, a sua sabedoria nunca vai lhe dar uma resposta naquilo
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  que você não pode, não consegue, não tem condições.
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  Ouça-a com a segurança de saber que ela vai te direcionar para o
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  caminho da vida que você quer viver.
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  E esse é o meu desafio para você hoje.
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  Pratique ouvir a sua sabedoria. Reserve alguns minutos,
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  conecte-se com seus valores e pergunte-se o que precisa ser
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  feito. Essa prática simples pode mudar
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  completamente a forma como você toma as decisões importantes na
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  sua vida. E vai ajudar você sim a realizar
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  os seus sonhos. Aliás, hoje é um excelente dia
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  para realizá-los, não é? Então você está disposto a
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  realizar os seus? Sim?
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  Ora, então vamos lá.