«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Булгур

«Утро FRESH» · Feb 5, 2024 · 11m

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Булгур

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!🔥

🔥Хотим вас познакомить с очень вкусной и полезной крупой Булгур.

Приготовление булгура зависит от размера его помола. Он бывает мелкий, средний и крупный. Мелкий и средний готовятся около 5-10 минут, а крупного булгура требуется 15-20 минут. Из одной чашки сухого булгура получается примерно 4 чашки вареного.

В гарнирах используется булгур любой крупности. Самое важное всего в приготовлении — это соотношение воды и крупы. Оптимальное — на 1 стакан булгура 2 стакана воды. Эта пропорция (1:2)…