In 10 Minuten zurück zu Dir | Meditation zum Ankommen & Loslassen

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert · Oct 28, 2026 · 11m

Manchmal brauchst du nur zehn Minuten, um wieder bei dir selbst anzukommen. Diese Meditation hilft dir, den Alltag für einen Moment loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder wahrzunehmen, wie es dir gerade geht und was du brauchst. Ob zu Hause, in einer Pause oder unterwegs – schenke dir diesen Moment nur für dich.

⁠⁠DIESE MEDITATION IST AUS MEINEM NEUEN AUDIOKURS⁠

💫 Audiokurs "Erkenne Dich selbst"

⁠https://www.franziskabehlert.com/erkenne-dich-selbst⁠

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