Ep.81 Mujeres en salud y burnout: autocuidado como prevención profesional

Comunica Salud · Mar 5, 2026 · 11m

Conmemorar el Día de la Mujer Trabajadora en salud sin hablar de su desgaste es perpetuar el silencio sobre su agotamiento.

En este episodio de Comunica Salud reflexiono sobre el Día Internacional de la Mujer Trabajadora desde una perspectiva necesaria y urgente: el impacto emocional, cognitivo y moral que enfrentan las mujeres que sostienen el sistema de salud. Más allá del reconocimiento simbólico, abordo el concepto de auto-cuidado clínico y estratégico como prevención real del burnout, la fatiga moral y la activación crónica del estrés.

Porque si el sistema depende de tu energía, tu…