Latest / Propósito Diario / 𝐓𝐄𝐒𝐓𝐎𝐒𝐓𝐄𝐑𝐎𝐍𝐀 𝟐.𝟎_ Enciende Tu Fuego Interior - Discurso Motivacional (1 HORA)
Transcript
- 0:00Speaker 2: Testosterona, la hormona masculina¿ Tienes testosterona o eres un pequeño idiota?
- 0:07Speaker 2: Tu cuerpo produce unos 700 a 1000 nanogramos por decilitro de testosterona
- 0:12Speaker 2: si eres hombre Pero el mundo moderno te la está
- 0:15Speaker 2: robando Eres un puto idiota por no detectarlo Necesitas tener
- 0:20Speaker 2: tu sangre en fuego Escucha, no estás aquí para ser
- 0:24Speaker 2: un débil que se arrastra por la vida La testosterona
- 0:26Speaker 2: es el combustible de tu maldita alma El jugo que
- 0:30Speaker 2: te hace romper paredes y aplastar excusas.¿ Quieres ser un
- 0:33Speaker 2: hombre de verdad? Entonces despierta tu instinto masculino. No es
- 0:37Speaker 2: un juego. Es una guerra contra tu propia mediocridad. Corre 10
- 0:42Speaker 2: kilómetros aunque tus piernas ardan. Levanta todo lo que puedas
- 0:45Speaker 2: en el gimnasio. No tengas piedad contigo mismo. Come carne
- 0:49Speaker 2: nada de mierda procesada. Haz toda esa mierda o tu
- 0:53Speaker 2: testosterona caerá. Tu instinto de lucha está dormido, pero no muerto.
- 0:59Speaker 2: Enciéndelo con esfuerzo y disciplina. Testosterona no es solo una hormona,
- 1:04Speaker 2: es tu arma para dominar la vida. La gente anda
- 1:07Speaker 2: por ahí como zombies, con los niveles por los putos suelos,
- 1:10Speaker 2: preguntándose por qué no tienen energía, por qué les falta empuje,
- 1:14Speaker 2: por qué son tan jodidamente blandos. Y tú te preguntas
- 1:17Speaker 2: por qué. Mírate al espejo, pendejo, que has hecho hoy
- 1:20Speaker 2: para merecer esa fuerza, ese fuego interno. El mundo moderno,
- 1:23Speaker 2: con sus comodidades de mierda, sus pantallas, su comida basura
- 1:27Speaker 2: y su mentalidad de víctima, te está castrando químicamente.¿ Y
- 1:31Speaker 2: tú qué haces? Nada. Te dejas robar lo que te
- 1:33Speaker 2: pertenece como hombre, como puto guerrero. 700 mil nan por decilitro.
- 1:38Speaker 2: Esos son números, cabrón. Pero no significan una mierda si
- 1:41Speaker 2: no los pones a trabajar. Si no alimentas esa puta llama,¿
- 1:45Speaker 2: crees que se mantiene sola?¿ Que te la regalan por existir?
- 1:47Speaker 2: Estás jodido. Tienes que ganártela cada puto día. Tienes que
- 1:51Speaker 2: encender tu sangre.¿ Correr 10 kilómetros? Eso es un puto calentamiento.
- 1:56Speaker 2: Tienes que sentir que tus pulmones van a estallar. que
- 1:59Speaker 2: tus piernas son dos pedazos de carne inútil y seguir
- 2:02Speaker 2: corriendo tienes que ir al puto gimnasio y mirar a
- 2:05Speaker 2: esos hierros como si fueran tu enemigo mortal y aplastarlos
- 2:08Speaker 2: haces una repetición más cabrón sin piedad la piedad es
- 2:12Speaker 2: para los débiles y que metes en tu puto cuerpo
- 2:15Speaker 2: comida de verdad o la mierda procesada que te venden
- 2:17Speaker 2: en cajitas de colores carne huevos lo que te da
- 2:21Speaker 2: la tierra lo que te da fuerza deja de envenenarte
- 2:24Speaker 2: con azúcar y basura industrial Que solo alimenta tu debilidad
- 2:27Speaker 2: Y apaga tu instinto Tu cuerpo necesita combustible de verdad
- 2:31Speaker 2: Para la guerra que estás librando No la gasolina adulterada
- 2:34Speaker 2: Que te deja tirado a mitad de camino Ese instinto
- 2:37Speaker 2: de lucha Ese cabrón primario que quiere dominar Que quiere
- 2:41Speaker 2: competir Que quiere superar. Está ahí dentro. Sepultado bajo capas
- 2:45Speaker 2: de comodidad y excusas pendejas. Pero no está muerto, joder.
- 2:49Speaker 2: Está esperando a que lo despiertes. Con disciplina. Con sudor.
- 2:53Speaker 2: Con cada no que le dices a la pereza y
- 2:55Speaker 2: cada sí que le das al puto dolor. La testosterona
- 2:58Speaker 2: no es solo una puta hormona en un análisis de sangre.
- 3:01Speaker 2: Es el espíritu de lucha. Es la voluntad de acero.
- 3:04Speaker 2: Es tu puta arma para dejar de ser un espectador
- 3:06Speaker 2: y empezar a dominar tu vida de una vez por todas.
- 3:09Speaker 2: Así que deja de lloriquear como una nenaza y empieza
- 3:12Speaker 2: a forjarla con tus propias manos. Con cada gota de sudor.
- 3:15Speaker 2: Con cada puto esfuerzo sobrehumano. Porque esta mierda no es opcional,
- 3:19Speaker 2: maldita sea. ¿Entiendes? No es un, me gustaría tener más energía.
- 3:24Speaker 2: Es una puta necesidad vital si quieres dejar de ser
- 3:26Speaker 2: un arrastrado por la corriente. Esa testosterona baja Esa falta
- 3:30Speaker 2: de huevos que se siente en el aire No es
- 3:32Speaker 2: solo cansancio físico, pendejo Es niebla mental Es no poder
- 3:36Speaker 2: tomar una puta decisión Es dudar de ti mismo hasta
- 3:39Speaker 2: para respirar Es sentirte como una puta hoja llevada por
- 3:42Speaker 2: el viento Sin dirección Sin fuerza Reaccionando en lugar de
- 3:46Speaker 2: atacar¿ Crees que los grandes hombres de la historia Se
- 3:49Speaker 2: sentaban a esperar que les llegara la inspiración Mientras se
- 3:52Speaker 2: comían una dona? No, carajo Salían a cazar A luchar
- 3:56Speaker 2: A construir A hacer. Forzaban la máquina. Se exponían al frío,
- 4:00Speaker 2: al hambre, al peligro.¿ Y tú? Te expones a la
- 4:03Speaker 2: luz azul de la pantalla hasta las tantas de la
- 4:06Speaker 2: madrugada y te preguntas por qué te sientes como un
- 4:08Speaker 2: trapo mojado. Eres un idiota si no ves la conexión.
- 4:11Speaker 2: El confort es el puto veneno. Te adormece. Te debilita.
- 4:15Speaker 2: Te roba la esencia masculina gota a gota. Y no
- 4:18Speaker 2: me vengas con excusas de genética o de edad. Son tonterías.
- 4:21Speaker 2: Claro que hay factores. Pero tú controlas la mayor parte, cabrón.
- 4:25Speaker 2: Controlas si mueves tu puto culo o te quedas aplastado
- 4:28Speaker 2: en el sofá. Controlas si te metes mierda procesada en
- 4:31Speaker 2: la boca o combustible de verdad. Controlas si enfrentas los
- 4:35Speaker 2: desafíos de frente o buscas la salida fácil como una rata.
- 4:38Speaker 2: Cada vez que eliges la incomodidad... Cada vez que empujas
- 4:41Speaker 2: tus límites un centímetro más, le estás mandando una señal
- 4:45Speaker 2: a tu cuerpo. Necesito más fuerza, más resistencia, más puto poder.
- 4:49Speaker 2: Y tu cuerpo, esa máquina increíble que tienes, responde. Pero
- 4:53Speaker 2: tienes que exigírselo, joder. Esto no es un sprint de
- 4:56Speaker 2: una semana. No es, voy al gimnasio en enero y
- 4:59Speaker 2: luego me olvido. Es un puto asedio constante contra tu
- 5:02Speaker 2: propia debilidad. Es levantarte cada mañana y ponerte la armadura.
- 5:10Speaker 2: Aunque no tengas ganas. Es entender que la disciplina es
- 5:13Speaker 2: el combustible. Tienes que volver a conectar con ese instinto animal.¿
- 5:17Speaker 2: Cuándo fue la última vez que sentiste adrenalina de verdad?
- 5:20Speaker 2: No por ver una puta película. Sino por superar un
- 5:23Speaker 2: miedo real. Por empujarte más allá de lo que creías posible.¿
- 5:27Speaker 2: Cuándo competiste de verdad? No por un trofeo de mierda.
- 5:30Speaker 2: Sino por el puto orgullo de no rendirte. Esa energía cruda.
- 5:33Speaker 2: Esa agresividad controlada. Eso es lo que te falta, y
- 5:37Speaker 2: no la vas a encontrar meditando sobre un cojín. La
- 5:40Speaker 2: encuentras en el barro, en el sudor, en el hierro frío,
- 5:43Speaker 2: en la lucha diaria contra ti mismo. Así que deja
- 5:46Speaker 2: de leer sobre cómo ser un hombre y empieza a
- 5:48Speaker 2: actuar como uno.¿ Vas a seguir permitiendo que te roben
- 5:51Speaker 2: tu fuerza vital o vas a empezar a recuperarla?¿ Sabes qué?
- 5:54Speaker 2: A los problemas les importa una mierda tus sentimientos. Tus excusas, cansancio,
- 5:59Speaker 2: están ahí, enfrente de ti. como una montaña esperando a
- 6:03Speaker 2: ser escalada o te va a aplastar si te quedas
- 6:05Speaker 2: quieto lloriqueando como una nenaza. La mayoría vive en una
- 6:08Speaker 2: comodidad autoimpuesta, una burbuja de mediocridad que ellos mismos inflaron.
- 6:13Speaker 2: Le tienen pánico a sentir dolor, a la incomodidad, al fracaso. Fracaso,
- 6:18Speaker 2: déjame decirte algo, el único fracaso real es no intentarlo,
- 6:21Speaker 2: es rendirte cuando la cosa se pone realmente jodida. Tu
- 6:25Speaker 2: mente es tu peor enemigo y tu mejor arma Te
- 6:27Speaker 2: va a decir que pares Que ya fue suficiente Que
- 6:30Speaker 2: te mereces un descanso Esa voz suavecita Esa perra interna
- 6:34Speaker 2: que quiere que te quedes en el sofá comiendo mierda
- 6:37Speaker 2: Tienes que aprender a callar a ese hijo de puta
- 6:40Speaker 2: Tienes que controlar tu propia narrativa¿ Qué hiciste hoy para
- 6:43Speaker 2: endurecer tu mente?¿ Qué desafío enfrentaste?¿ O te dedicaste a evadir?¿
- 6:47Speaker 2: A postergar?¿ A culpar a otros? Eres una jodida víctima
- 6:51Speaker 2: de tus circunstancias Mira la verdad de frente Por más
- 6:54Speaker 2: cruda que sea Sí, la vida es dura Sí, sufrirás
- 6:58Speaker 2: Pero es en ese sufrimiento donde encuentras de qué estás
- 7:01Speaker 2: hecho realmente Es ahí donde te forjas Deja de buscar
- 7:04Speaker 2: motivación externa La motivación es mierda Es efímera Necesitas disciplina
- 7:09Speaker 2: Necesitas levantarte cada puto día y hacer lo que tienes
- 7:12Speaker 2: que hacer Tengas ganas o no Ese dolor que sientes
- 7:15Speaker 2: al correr bajo la lluvia Al estudiar hasta tarde Al
- 7:19Speaker 2: enfrentar esa conversación difícil Eso es crecimiento Eso es callo
- 7:22Speaker 2: mental Nadie te debe nada. Ni tus padres, ni tu jefe,
- 7:27Speaker 2: ni el puto gobierno. Tú te lo debes a ti mismo.
- 7:29Speaker 2: Debes rendirte cuentas a ti mismo en ese espejo.¿ Quién
- 7:32Speaker 2: carajo quieres ser?¿ La versión débil y perra que se
- 7:35Speaker 2: rinde ante la dificultad?¿ O el cabrón que se crece
- 7:38Speaker 2: ante cualquier mierda? La gente se complica buscando soluciones complejas
- 7:42Speaker 2: a problemas que solo requieren trabajo duro y agallas. Analizan demasiado.
- 7:46Speaker 2: Planean hasta el infinito. Pero nunca ejecutan. Se quedan paralizados
- 7:50Speaker 2: por el miedo.¿ Miedo a qué?¿ A sudar?¿ A sentirte incómodo?
- 7:54Speaker 2: Tienes que estar dispuesto a ir a lugares oscuros en
- 7:57Speaker 2: tu mente, a confrontar tus debilidades, tus inseguridades. Todos las tenemos.
- 8:02Speaker 2: La diferencia está en qué haces con ellas.¿ Las dejas
- 8:04Speaker 2: que te controlen o las usas como puto combustible? Tienes
- 8:07Speaker 2: que empezar a amar lo que la mayoría odia, el esfuerzo.
- 8:11Speaker 2: La presión, la incertidumbre, ahí es donde te separas de
- 8:14Speaker 2: la manada. Aprende a decir no y a ponerte ti
- 8:17Speaker 2: primero porque ahora mismo necesitamos estar enfocados. Estamos en el
- 8:21Speaker 2: camino de encarnar todo nuestro potencial en mente, cuerpo y espíritu.
- 8:26Speaker 2: Y para llegar allí, debemos ser mentalmente agudos y calculadores.
- 8:29Speaker 2: Tenemos que jugar con inteligencia porque no hay mucho margen
- 8:32Speaker 2: de error, amigo mío. Decir no parece tan simple, ¿verdad?
- 8:36Speaker 2: Pero la mayoría de ustedes, pendejos, no pueden hacerlo. Están
- 8:39Speaker 2: demasiado preocupados por lo que piensen los demás. Por no
- 8:42Speaker 2: herir los putos sentimientos de alguien.¿ Y los tuyos qué, carajo?¿
- 8:46Speaker 2: Tu misión?¿ Tu puto potencial?¿ Eso no importa una mierda?
- 8:50Speaker 2: Estás en una guerra. Una guerra contra la mediocridad. contra
- 8:54Speaker 2: tu propia debilidad, y cada sí que das a una
- 8:57Speaker 2: basura que te desvía es darle munición al enemigo. Esos
- 9:00Speaker 2: amigos que te quieren sacar a beber y a divertirte.¿
- 9:04Speaker 2: Divertirte de qué?¿ De seguir siendo el mismo mediocre de siempre?
- 9:07Speaker 2: Mientras ellos se ahogan en excusas y cerveza barata, tú
- 9:10Speaker 2: podrías estar forjando tu armadura, corriendo en la oscuridad, estudiando,
- 9:15Speaker 2: haciéndote más fuerte. Decirles no, no es ser un aguafiestas,
- 9:19Speaker 2: es elegir el campo de batalla correcto, pendejo. Es entender
- 9:22Speaker 2: que cada minuto cuenta y que tu energía es jodidamente limitada.¿
- 9:26Speaker 2: La vas a gastar en complacer a huevones que no
- 9:28Speaker 2: entienden tu camino?¿ O la vas a invertir en ti
- 9:31Speaker 2: mismo y el jefe que pide favores?¿ Favor a cambio
- 9:34Speaker 2: de qué?¿ Una palmadita en la espalda mientras tú te
- 9:37Speaker 2: quedas estancado? Aprende a poner límites, carajo. Tu tiempo y
- 9:40Speaker 2: tu energía son tuyos. Si esa tarea extra no te
- 9:43Speaker 2: acerca a tu meta, si no te hace más fuerte,
- 9:46Speaker 2: más capaz, entonces es un puto lastre. Diles no, con
- 9:49Speaker 2: respeto si quieres, o sin él, me importa una mierda,
- 9:53Speaker 2: pero dilo.¿ Defiende tu espacio?¿ Defiende tu enfoque?¿ Estás construyendo algo?¿
- 9:57Speaker 2: O solo estás reaccionando a las demandas de los demás
- 10:00Speaker 2: como un puto títere? Esas oportunidades que suenan bien pero
- 10:07Speaker 2: huelen a mierda. Tienes que volverte calculador. Frío. Analiza.¿ Esto
- 10:12Speaker 2: me lleva a donde yo necesito ir?¿ O es solo
- 10:14Speaker 2: un desvío brillante?¿ Una distracción para que pierdas el rumbo?
- 10:18Speaker 2: Decir no. A lo que no se alinea. Es proteger
- 10:20Speaker 2: tu visión. Es mantenerte jodidamente enfocado en el objetivo. No
- 10:24Speaker 2: hay margen para errores pendejos. No cuando estás intentando salir
- 10:28Speaker 2: del hoyo y convertirte en alguien que ni tú mismo
- 10:31Speaker 2: reconoces todavía. Y deja de sentirte culpable, maldita sea. La
- 10:35Speaker 2: culpa es un lujo que no te puedes permitir. Es
- 10:37Speaker 2: una debilidad que te implantaron para mantenerte controlable, sumiso, decir no.
- 10:42Speaker 2: a lo externo, es decir sí, a tu fortaleza interna,
- 10:45Speaker 2: a tu disciplina, a esa voz cabrona dentro de ti
- 10:48Speaker 2: que sabe lo que tienes que hacer aunque duela como
- 10:51Speaker 2: la mierda, es priorizarte, y sí, ahora mismo eso es
- 10:54Speaker 2: lo único que importa, tienes que ser egoísta con tu
- 10:56Speaker 2: tiempo y tu energía porque nadie más va a construir
- 10:59Speaker 2: tu puta vida por ti, a veces necesitas esa hostia
- 11:02Speaker 2: de realidad, ese momento en que te miras al espejo
- 11:04Speaker 2: y ves la puta escoria en la que te has
- 11:06Speaker 2: convertido por decir sí a todo, por buscar la aprobación fácil,
- 11:11Speaker 2: Por evitar el conflicto. Ese momento asqueroso donde tocas fondo.
- 11:15Speaker 2: Ahí es donde pueden hacer la verdadera decisión. Ese ya
- 11:18Speaker 2: basta carajo. Que te impulsa a empezar a decir no.
- 11:21Speaker 2: A toda la mierda que te frenaba. No es una
- 11:23Speaker 2: epifanía bonita. Es un putazo en la cara que te
- 11:26Speaker 2: obliga a elegir. O sigues hundiéndote como un pendejo. O
- 11:29Speaker 2: empiezas a construir algo real a base de disciplina y
- 11:32Speaker 2: negativas jodidamente necesarias. Y esa construcción, ese levantarte del puto fango,
- 11:37Speaker 2: no se hace con palmaditas en la espalda ni pidiendo permiso.
- 11:41Speaker 2: Se hace con cada NO que escupes a la mediocridad.
- 11:45Speaker 2: A la comodidad, a la puta voz que te susurra
- 11:48Speaker 2: que te lo tomes con calma. Que te lo tomes
- 11:50Speaker 2: con calma, mis cojones. Estás en guerra contigo mismo.¿ Y
- 11:53Speaker 2: vas a pedir un maldito armisticio? Ni hablar, cabrón. Tienes
- 11:57Speaker 2: que joder a esa versión débil de ti mismo hasta
- 11:59Speaker 2: que suplique piedad. Y entonces le sigues dando más duro.
- 12:03Speaker 2: Priorizarte no es ir a un puto spa o meditar
- 12:05Speaker 2: en una nube rosa. Es meterte de cabeza en la
- 12:08Speaker 2: mierda que más odias. Es buscar activamente la incomodidad, el dolor,
- 12:12Speaker 2: el desafío que te hace querer renunciar. Es levantarte a
- 12:15Speaker 2: las 4 de la mañana cuando el mundo entero duerme porque
- 12:18Speaker 2: sabes que esa hora extra de sufrimiento te va a
- 12:21Speaker 2: dar una ventaja sobre el pendejo que eras ayer. Es
- 12:24Speaker 2: mirar esa lista de tareas jodidas que has estado evitando
- 12:27Speaker 2: y atacar la más cabrona primero. Eso es priorizarte al
- 12:30Speaker 2: estilo Goggins, no las pendejadas que te venden por ahí.
- 12:33Speaker 2: Tienes que entender que tu yo actual, ese que dice
- 12:36Speaker 2: sí a todo por miedo o por complacencia, es tu
- 12:39Speaker 2: puto enemigo número uno. Ese cabrón te quiere débil, te
- 12:42Speaker 2: quiere cómodo, te quiere exactamente donde estás, atascado en la mierda.
- 12:47Speaker 2: Cada vez que le dices no a una invitación estúpida,
- 12:50Speaker 2: a una hora extra de trabajo sin sentido, a una
- 12:53Speaker 2: excusa más para no entrenar, Le estás quitando poder a
- 12:56Speaker 2: ese hijo de puta. Le estás diciendo, tú no mandas aquí, carajo.
- 12:59Speaker 2: Yo tomo las decisiones.¿ Te van a mirar raro? Claro
- 13:02Speaker 2: que sí.¿ Van a hablar mierda de ti? Probablemente.¿ Van
- 13:06Speaker 2: a decir que eres un egoísta, un antisocial, un puto loco?
- 13:09Speaker 2: Que así sea, joder.¿ Prefieres la aprobación de la manada
- 13:13Speaker 2: o el puto respeto de ti mismo cuando te mires
- 13:15Speaker 2: al espejo sabiendo que diste todo, que te mantuviste fiel
- 13:18Speaker 2: a tu jodida misión? La opinión de los demás es ruido.
- 13:21Speaker 2: Esa estática que intenta desviarte del único canal que importa.
- 13:25Speaker 2: Tu propio puto camino hacia la fortaleza. Deja de buscar
- 13:28Speaker 2: validación externa. La única validación que necesitas es la que
- 13:32Speaker 2: te ganas cada mañana cuando vences a esa voz que
- 13:34Speaker 2: te pide 5 minutos más de sueño. Cuando terminas esa carrera
- 13:38Speaker 2: aunque tus pulmones ardan. Cuando haces esa llamada difícil que
- 13:42Speaker 2: te aterra. Ese es el puto oro. Esa es la
- 13:44Speaker 2: única moneda que tiene valor en este juego. Así que
- 13:47Speaker 2: empieza a acumularla. Empieza a decir no a todo lo
- 13:50Speaker 2: que te debilita y sí al puto sufrimiento que te forja.
- 13:53Speaker 2: No hay otro camino, o te endureces o te quiebras.¿
- 13:56Speaker 2: Qué vas a elegir hoy, pendejo?¿ Vas a seguir siendo
- 13:59Speaker 2: una marioneta de las circunstancias y de los deseos ajenos?¿
- 14:02Speaker 2: O vas a agarrar los putos hilos y empezar a
- 14:05Speaker 2: dirigir tu propia función de una puta vez y cada
- 14:08Speaker 2: puto sí?¿ Qué le das a esas pendejadas que te desvían?
- 14:11Speaker 2: Cada favorcito, cada reunión inútil, cada hora perdida en redes
- 14:15Speaker 2: sociales viendo la vida falsa de otros. No es solo
- 14:18Speaker 2: tiempo perdido, carajo, es una puta traición a ti mismo.
- 14:22Speaker 2: Estás apuñalando por la espalda a esa versión más fuerte,
- 14:25Speaker 2: más dura, más cabrona de ti que estás intentando construir
- 14:28Speaker 2: a base de sangre, sudor... Y lágrimas.¿ No lo ves, pendejo?
- 14:33Speaker 2: Estás sacrificando ladrillos de tu fortaleza para construir castillos de
- 14:36Speaker 2: arena para otros o para tu propia comodidad momentánea. La
- 14:40Speaker 2: gente busca afuera. Creen que la mejor versión es una
- 14:43Speaker 2: puta medalla que te cuelgan. Un título. Un coche nuevo.
- 14:46Speaker 2: La aprobación de un montón de desconocidos. Mierda. Eso es
- 14:50Speaker 2: decoración para un edificio vacío por dentro. Tu máximo potencial.
- 14:54Speaker 2: Esa bestia que quieres desatar en mente, cuerpo y espíritu.
- 14:58Speaker 2: No está en la cima de una montaña ajena. Está
- 15:00Speaker 2: enterrada dentro de ti, cabrón. Debajo de todas las capas
- 15:07Speaker 2: de miedo, de pereza, de excusas, de no puedo, de
- 15:11Speaker 2: qué dirán, está ahí. Esa energía cruda, esa identidad real
- 15:15Speaker 2: esperando a que tengas los putos cojones de desenterrarla.¿ Y
- 15:18Speaker 2: cómo la desentierras?¿ Leyendo libros de autoayuda de mierda?¿ Escuchando
- 15:22Speaker 2: a gurús que te venden humo? No, la desentierras enfrentándote
- 15:25Speaker 2: a la puta verdad de quién eres ahora mismo. Mirándote
- 15:28Speaker 2: al espejo y reconociendo cada debilidad, cada miedo, cada puto
- 15:32Speaker 2: hábito destructivo sin pestañear. Eso es conocerte. No es sentarte
- 15:36Speaker 2: a meditar sobre tus sentimientos. Es hacer un puto inventario
- 15:40Speaker 2: brutal de tu mierda para saber contra qué carajo estás
- 15:42Speaker 2: luchando cada día. Es entender tus límites actuales para poder
- 15:46Speaker 2: reventarlos mañana. Es saber qué te hace querer rendirte para
- 15:49Speaker 2: poder decirle vete al diablo. A esa voz cuando aparezca.
- 15:53Speaker 2: Solo cuando sabes quién eres realmente. No quien pretendes ser,
- 15:56Speaker 2: sino el cabrón con todas sus fallas y potencial crudo.
- 15:59Speaker 2: Puedes empezar a hacer cosas que estén alineadas.¿ Alineadas con qué?
- 16:03Speaker 2: Con la guerra que has declarado. Con el objetivo de
- 16:06Speaker 2: forjar esa versión implacable de ti. Cada decisión, cada acción,
- 16:10Speaker 2: pasa por ese filtro.¿ Esto me hace más fuerte o
- 16:13Speaker 2: más débil?¿ Esto me acerca a la bestia que quiero
- 16:15Speaker 2: liberar o me mantiene encadenado como un perro? Si la
- 16:19Speaker 2: respuesta es débil... o me aleja, entonces la única puta
- 16:22Speaker 2: palabra que debe salir de tu boca es no, sin disculpas,
- 16:26Speaker 2: sin explicaciones pendejas, un no rotundo, frío, calculado, porque cada
- 16:32Speaker 2: no a la mierda externa es un sí rotundo a
- 16:35Speaker 2: tu propia evolución, a tu verdadero puto propósito, sin disculpas,
- 16:40Speaker 2: sin explicaciones pendejas, un no rotundo, frío, calculado, porque cada
- 16:46Speaker 2: no A la mierda externa. Es un sí rotundo a
- 16:49Speaker 2: tu propia evolución. A tu verdadero puto propósito. La mentalidad
- 16:53Speaker 2: es la mierda que enfrentas cuando ya no te queda
- 16:56Speaker 2: más que sufrir. Es cuando sientes que te vas a romper.
- 16:58Speaker 2: Y sigues. Estuve en los Seals. Sí. Quería ver hasta
- 17:02Speaker 2: qué punto podía llevarme al puto infierno. No fue para
- 17:04Speaker 2: ser un héroe. No fue para que me aplaudieran. Fue
- 17:07Speaker 2: para romperme. Para ver cuánto más podía aguantar. Y cuando
- 17:10Speaker 2: estuve allí. Cuando pensaba que ya no podía más. Me
- 17:13Speaker 2: di cuenta de algo. No me estaba rompiendo. Me estaba reconstruyendo.
- 17:17Speaker 2: Cada golpe, cada maldito dolor, era una herramienta para destruir
- 17:20Speaker 2: el miedo que llevaba dentro. Y eso no se aprende
- 17:23Speaker 2: mirando desde la puta comodidad de tu casa. Eso se
- 17:26Speaker 2: aprende cuando te lanzas al fuego. Cuando el sudor, la
- 17:29Speaker 2: sangre y el sufrimiento son lo único que te queda.
- 17:32Speaker 2: La vida no te va a ofrecer ni una puta
- 17:34Speaker 2: oportunidad si no te la tomas a puñetazos. La gente
- 17:36Speaker 2: se agarra a sus excusas, se pierde en la mierda
- 17:39Speaker 2: de los demás y se jode. Pero cuando no tienes
- 17:41Speaker 2: tiempo para excusas... Cuando te levantas y te arrancas lo
- 17:44Speaker 2: que queda de ti mismo, te das cuenta de que
- 17:47Speaker 2: lo único que necesitas es romper todo lo que te limita,
- 17:50Speaker 2: y no es bonito, no es limpio. Es el dolor...
- 17:53Speaker 2: La incomodidad... El miedo... Todo lo que te dice que
- 17:56Speaker 2: te detengas y tú sigues... Eso es lo que te
- 17:58Speaker 2: hace más fuerte... Y cuando lo sigues haciendo una y
- 18:01Speaker 2: otra vez... Te das cuenta de que nada... Absolutamente nada...
- 18:05Speaker 2: Te puede detener... La vida no es una puta película
- 18:08Speaker 2: de Disney... No hay finales felices... Ni héroes de capa...
- 18:10Speaker 2: Ni caricias suaves... La vida es dolor... Es sangre... es
- 18:14Speaker 2: sudor es mierda por todos lados y si no estás
- 18:17Speaker 2: dispuesto a sumergirte en ella si no estás dispuesto a
- 18:20Speaker 2: meter las manos en el barro a tragarte el dolor
- 18:23Speaker 2: entonces mejor ni lo intentes la gente se rinde tan
- 18:28Speaker 2: rápido Me dan asco... Se quejan de que el camino
- 18:30Speaker 2: es difícil... De que se cansan... De que el dolor
- 18:33Speaker 2: es mucho...¿ Sabes qué les digo? Que se vayan a
- 18:35Speaker 2: la puta mierda...¿ Quieres ser débil? Quédate ahí... En tu cama...
- 18:39Speaker 2: Esperando que todo te venga fácil... Pero no vengas a
- 18:41Speaker 2: mí llorando cuando el mundo te destroza... No te voy
- 18:44Speaker 2: a dar consuelo... No te voy a decir que todo
- 18:46Speaker 2: estará bien... Todo te va a joder cabrón... Y si
- 18:49Speaker 2: no te atreves a enfrentarlo... A mirar ese dolor a
- 18:51Speaker 2: los ojos y decirle... Cállate... Voy a seguir... Entonces estás
- 18:55Speaker 2: jodido desde el principio... Cuando todo está en tu contra...
- 18:58Speaker 2: Cuando el dolor te está quebrando, es cuando más lo necesitas.
- 19:02Speaker 2: Es ahí donde te haces. Es ahí donde te separas
- 19:04Speaker 2: de los débiles. Donde les quitas el alma a los demás.
- 19:07Speaker 2: Donde les arrancas lo que tienen para seguir. Y me encanta.
- 19:10Speaker 2: Me encanta que los demás se detengan porque eso me
- 19:13Speaker 2: da más poder. cada vez que alguien dice ya no
- 19:15Speaker 2: puedo más me lleno es mi combustible porque lo sé
- 19:19Speaker 2: sé que si no sigo si no cruzo esa maldita
- 19:21Speaker 2: línea me voy a quedar siendo una mierda más si
- 19:24Speaker 2: no tienes lo que se necesita para enfrentar ese infierno
- 19:26Speaker 2: mejor quédate donde estás apaga tu puta mente y sigue
- 19:30Speaker 2: viviendo tu vida de mierda pero si realmente te atreves
- 19:33Speaker 2: a mirarte al espejo y decir voy a meterme en
- 19:35Speaker 2: el fuego Y que el fuego me devore si es necesario.
- 19:38Speaker 2: Entonces sí. Ahí es donde comienzas a ver lo que
- 19:41Speaker 2: eres capaz de hacer. La motivación no vale ni una
- 19:43Speaker 2: mierda cuando estás en el barro. Cuando el dolor te
- 19:46Speaker 2: está destrozando. Y todo te grita que te rindas. La
- 19:49Speaker 2: motivación es solo otra puta excusa para sentirte bien por
- 19:52Speaker 2: un par de minutos. La motivación se va a la
- 19:54Speaker 2: mierda en cuanto el sufrimiento real llega a tu puerta.¿
- 19:57Speaker 2: Sabes lo que realmente importa? El trabajo. El sudor. La sangre.
- 20:01Speaker 2: El sacrificio. Eso es lo que te va a salvar.
- 20:03Speaker 2: Me han dicho de todo. David.¿ Cómo sigues?¿ Qué te
- 20:11Speaker 2: mantiene en pie? Yo les digo, no me importa cómo
- 20:13Speaker 2: me siento, no me importa si estoy roto. Lo que
- 20:16Speaker 2: me mantiene en pie es que sé que si me detengo,
- 20:18Speaker 2: si dejo que la mierda me venza, si dejo que
- 20:21Speaker 2: el dolor me paralice, me voy a pudrir. Y ese
- 20:23Speaker 2: es el mayor miedo que tengo, quedarme atrapado en mi
- 20:26Speaker 2: propia debilidad. Lo que hago no es para sentirme bien,
- 20:29Speaker 2: no lo hago para que los demás me aplaudan, lo
- 20:31Speaker 2: hago porque sé que cuando el dolor me está matando...
- 20:34Speaker 2: Cuando ya no puedo más, cuando siento que voy a romperme,
- 20:37Speaker 2: ahí es donde me encuentro.¿ Sabes lo que le pasa
- 20:39Speaker 2: al cabrón que se rinde? Nada. Se convierte en otro
- 20:42Speaker 2: muerto viviente, otro que se arrastra por la vida, buscando
- 20:45Speaker 2: cualquier excusa para no enfrentarse al dolor. Yo no soy así.
- 20:48Speaker 2: Yo abrazo ese dolor. Lo abrazo con todo lo que tengo,
- 20:51Speaker 2: porque sé que ese dolor me está creando. ¿Motivación? Me
- 20:55Speaker 2: limpio el culo con eso. Porque cuando estás ahí, enfrentándote
- 20:58Speaker 2: a la oscuridad, cuando tu mente te grita que te
- 21:00Speaker 2: dejes ganar, lo único que importa es seguir. No importa
- 21:03Speaker 2: que te duela. No importa que tu cuerpo te diga
- 21:06Speaker 2: que no puedes más. Si no lo haces, si no sigues,
- 21:09Speaker 2: si no te empujas a ir más allá, te vas
- 21:11Speaker 2: a quedar atrapado en tu propia mierda. Eso es lo
- 21:14Speaker 2: que pasa cuando dependes de algo tan débil como la motivación.
- 21:17Speaker 2: La motivación se va a la mierda cuando te das
- 21:20Speaker 2: cuenta de que la vida no te debe nada. Eso
- 21:22Speaker 2: no te va a llevar a ningún lado. Lo único
- 21:24Speaker 2: que importa es la acción. Es lo que haces cuando
- 21:26Speaker 2: ya no tienes nada más. Cuando estás al borde del
- 21:29Speaker 2: abismo y en vez de dar un paso atrás, das
- 21:31Speaker 2: un paso más. Eso es lo que te lleva a
- 21:33Speaker 2: la grandeza. Un cabrón de verdad está metido en su
- 21:36Speaker 2: propia mierda. Se está destruyendo, pero no se para. Está
- 21:39Speaker 2: empujándose hasta lo que parece el límite y más allá.
- 21:42Speaker 2: Y lo hace porque sabe que en esa mierda está
- 21:44Speaker 2: lo que realmente cuenta. El tipo que se queda esperando
- 21:47Speaker 2: esa motivación de mierda, ese se va a quedar esperando
- 21:50Speaker 2: toda la vida. Yo no tengo tiempo para esperar. La
- 21:53Speaker 2: motivación no es nada más que un puto chispazo. Un
- 21:55Speaker 2: minuto de inspiración que te hace sentir bien. Como un
- 21:58Speaker 2: subidón barato de adrenalina que se va tan rápido como llegó.
- 22:02Speaker 2: Me limpio el culo con esa mierda. Eso no vale
- 22:04Speaker 2: para nada. Las cosas no son fáciles. Nunca lo son.
- 22:07Speaker 2: No importa cuántos libros leas, cuántos discursos de mierda escuches.
- 22:11Speaker 2: La gente cree que con un toque de motivación lo
- 22:13Speaker 2: tienen todo. Pero eso es una puta mentira. Las cosas
- 22:16Speaker 2: no funcionan así. No hay magia. No hay fórmula secreta.
- 22:19Speaker 2: Solo hay un trabajo jodido que nunca termina. La verdadera
- 22:23Speaker 2: lucha está cuando la motivación se va al carajo y
- 22:25Speaker 2: te encuentras en medio de la oscuridad.¿ Qué haces?¿ Te rindes? No.
- 22:30Speaker 2: Lo que haces es seguir. Te metes en tu mierda.
- 22:32Speaker 2: Te metes en lo más jodido. En lo que te
- 22:34Speaker 2: hace sentir que no puedes más. Y ahí es cuando
- 22:36Speaker 2: te haces más fuerte. Eso es lo que la gente
- 22:38Speaker 2: no ve. No ve lo que realmente pasa detrás de
- 22:41Speaker 2: las cortinas. No ve el sudor, las cicatrices. Las veces
- 22:44Speaker 2: que piensas que ya no aguantas. Las veces que te
- 22:47Speaker 2: caes y te sientes como un puto muerto. Pero sabes
- 22:50Speaker 2: que si te quedas ahí, te pudres. Y el único
- 22:52Speaker 2: camino es seguir. Es meter el pie en esa mierda.
- 22:55Speaker 2: Una y otra vez. Sin que nadie te diga que
- 22:57Speaker 2: lo hagas. Sin que nadie te aplauda.¿ Por qué? Porque
- 23:00Speaker 2: lo haces por ti. Porque sabes que si no lo haces,
- 23:03Speaker 2: te vas a quedar siendo una sombra. Un espectro de
- 23:07Speaker 2: lo que podrías haber sido. Así que olvídate de la motivación.
- 23:10Speaker 2: Olvídate de esperar a que te caigan las estrellas del cielo.
- 23:13Speaker 2: La motivación no te va a salvar. Lo que te
- 23:16Speaker 2: va a salvar es la acción, la perseverancia, el trabajo sucio.
- 23:19Speaker 2: Y cuando todo lo demás te diga, ya basta, tú sigues.
- 23:23Speaker 2: Y sigues hasta que no te quede nada de ti.
- 23:25Speaker 2: Porque solo entonces, cuando te has vaciado completamente... es cuando
- 23:29Speaker 2: realmente empiezas a entender lo que significa estar vivo. Te
- 23:32Speaker 2: sientes atrapado, ¿verdad? Dentro de tu propia cabeza, dentro de
- 23:36Speaker 2: tu propia mierda, te tienes encerrado. Cada día es una
- 23:39Speaker 2: inspección de lo que no eres, de lo que te repugna,
- 23:42Speaker 2: y te lo tragas. Te tragas esa mierda como si
- 23:44Speaker 2: fuera la única verdad. Y lo peor es que te
- 23:47Speaker 2: sigues repitiendo que algún día las cosas van a cambiar,
- 23:50Speaker 2: pero nunca cambian. porque cada vez que te ves en
- 23:52Speaker 2: el espejo solo te ves dividido la persona que dices
- 23:55Speaker 2: que eres y la mierda que realmente eres tu mente
- 23:58Speaker 2: te engaña cada puta excusa que te metes en la
- 24:01Speaker 2: cabeza es solo un paso más en esa autopsia de
- 24:03Speaker 2: lo que podría haber sido miras lo que has hecho
- 24:06Speaker 2: y piensas que hiciste suficiente pero la verdad es que
- 24:09Speaker 2: te has estado muriendo por dentro mientras te quedas en
- 24:11Speaker 2: esa zona muerta esperando algo que no va a llegar
- 24:15Speaker 2: La vida no te va a regalar nada. No te
- 24:17Speaker 2: va a dar una segunda oportunidad. Lo que tienes ahora
- 24:19Speaker 2: es la oportunidad de romperte y seguir. O quedarte ahí.
- 24:22Speaker 2: Siendo solo un cadáver esperando a que algo cambie. El
- 24:25Speaker 2: dolor no es la causa de tu fracaso. Tu fracaso
- 24:27Speaker 2: es quedarte quieto. Es esa constante lucha contra ti mismo
- 24:31Speaker 2: mientras sigues buscando algo que te dé sentido. Buscando respuestas
- 24:34Speaker 2: donde no las hay. Es el puto infierno dentro de ti.
- 24:37Speaker 2: No hay escape. Cada día es una batalla interna. Una
- 24:40Speaker 2: guerra de la que te niegas a salir.¿ Y qué haces?
- 24:43Speaker 2: te quedas atrapado, te atrapan tus propias inseguridades, tus dudas,
- 24:47Speaker 2: y no haces nada para romperlas, nada, solo sigues dándote excusas,
- 24:51Speaker 2: sigues buscando algo que te libere, pero en realidad lo
- 24:54Speaker 2: que te mantiene en esa jaula es tu propia mente,
- 24:57Speaker 2: el dolor no es la causa de tu fracaso, tu
- 24:59Speaker 2: fracaso es quedarte quieto, es esa constante lucha contra ti mismo,
- 25:03Speaker 2: mientras sigues buscando algo que te dé sentido, buscando respuestas
- 25:07Speaker 2: donde no las hay, Es el puto infierno dentro de ti.
- 25:15Speaker 2: No hay escape. Cada día es una batalla interna. Una
- 25:18Speaker 2: guerra de la que te niegas a salir.¿ Y qué haces?
- 25:21Speaker 2: Te quedas atrapado. Te atrapan tus propias inseguridades. Tus dudas.
- 25:25Speaker 2: Y no haces nada para romperlas. Nada. Solo sigues dándote excusas.
- 25:29Speaker 2: Sigues buscando algo que te libere. Pero en realidad lo
- 25:32Speaker 2: que te mantiene en esa jaula es tu propia mente.
- 25:35Speaker 2: Estás encerrado. Y no en una cárcel física. Sino en
- 25:38Speaker 2: la cárcel que tú mismo construiste. Cada vez que decides
- 25:41Speaker 2: que no puedes. Cada vez que dices... Mañana será mejor.
- 25:45Speaker 2: Te metes más y más en la puta prisión que
- 25:47Speaker 2: te creaste. Tú construyes tus propias cadenas. Y cada día
- 25:50Speaker 2: que no te sales de ahí. Te sigue excavando el hoyo.
- 25:53Speaker 2: Te sigue pudriendo. Y te duele más que el propio
- 25:56Speaker 2: puto sufrimiento físico. Porque la mente que no lucha... La
- 25:59Speaker 2: mente que no avanza, es la que te mata. Es
- 26:02Speaker 2: esa mierda que te comes todos los días. Esa condena
- 26:04Speaker 2: invisible que te impide moverte. Es la puta mente, jodiéndote
- 26:08Speaker 2: a cada segundo. Te miras al espejo y lo único
- 26:10Speaker 2: que ves son tus propios fantasmas. Esas voces que te
- 26:13Speaker 2: dicen que sigas con tus excusas. Esos muros que construiste
- 26:17Speaker 2: con tus propios miedos. Eso es lo que te mantiene ahí, atrapado,
- 26:20Speaker 2: siendo un espectador de tu propia vida. No te engañes.
- 26:24Speaker 2: La batalla está en tu cabeza. Cada vez que piensas,
- 26:26Speaker 2: no puedo... Te estás enterrando más y más en esa
- 26:29Speaker 2: tumba de mediocridad. Es la autopsia de lo que no eres.
- 26:32Speaker 2: Estás viendo tu propio fracaso desde dentro. Viendo cómo te
- 26:35Speaker 2: destruyes sin tener cojones para dar un paso fuera. Y
- 26:38Speaker 2: sigues ahí. Sentado en tu mierda. Esperando que el mundo
- 26:41Speaker 2: te salve. Eso no va a pasar. Nadie va a
- 26:44Speaker 2: venir a rescatarte. Te vas a pudrir en tu propio dolor.
- 26:47Speaker 2: Y eso es lo que te lo jode todo, lo
- 26:49Speaker 2: que te mata no es el puto dolor físico, es
- 26:51Speaker 2: la sumisión mental, es esa mierda de pensamiento que te
- 26:54Speaker 2: hace creer que ya no puedes más, que todo está
- 26:56Speaker 2: en tu contra, es la división interna, esa pelea que
- 26:59Speaker 2: tienes dentro, donde una parte de ti quiere seguir y
- 27:02Speaker 2: otra parte te dice que ya está bien, que ya
- 27:04Speaker 2: hiciste suficiente, esa parte es la que te va a joder,
- 27:07Speaker 2: esa parte es lo que te mantiene preso en tu
- 27:09Speaker 2: puto miedo. Cada vez que pienses en tirar la toalla
- 27:12Speaker 2: Cada vez que tu mente te diga que ya es
- 27:14Speaker 2: suficiente Es cuando tienes que joderla Tienes que meterle más
- 27:17Speaker 2: fuego Porque esa mierda que te hace querer rendirte Esa
- 27:21Speaker 2: voz amable Que te dice que todo está bien Es
- 27:23Speaker 2: la que te mantiene en tu cárcel de mierda La
- 27:26Speaker 2: gente te ve Te escucha Pero no te entiende. Y
- 27:29Speaker 2: te dicen cosas como. Todo va a estar bien. O.
- 27:31Speaker 2: No te preocupes.¿ Sabes lo que yo pensaba? Que se
- 27:34Speaker 2: fueran a la mierda. La vida te va a patear
- 27:36Speaker 2: hasta que no puedas respirar. Te va a dejar en
- 27:38Speaker 2: el puto barro. Te va a joder hasta que creas
- 27:40Speaker 2: que ya no puedes más.¿ Sabes qué haces entonces? No
- 27:43Speaker 2: te detienes. Porque lo que no entiendes. Lo que todos
- 27:46Speaker 2: se olvidan de decirte. Es que ahí. En la mierda.
- 27:49Speaker 2: Es donde te encuentras. La vida no te va a
- 27:51Speaker 2: ofrecer un puto segundo de misericordia. Y si piensas que
- 27:54Speaker 2: vas a conseguir algo sin joderte. Te estás mintiendo. Lo
- 27:58Speaker 2: que me motiva cada día a levantarme y trabajar o
- 28:01Speaker 2: hacer cualquier cosa es el orgullo que tengo en mí mismo.
- 28:04Speaker 2: Quiero asegurarme de estar siempre preparado para todos y cada
- 28:07Speaker 2: uno de los obstáculos que se crucen en mi camino.
- 28:10Speaker 2: Y esos obstáculos no son una carrera, ni andar en bicicleta,
- 28:13Speaker 2: ni algún entrenamiento militar. Nada de eso. Esos obstáculos que...
- 28:17Speaker 2: enfrentamos todos los días, son el obstáculo de la vida.
- 28:21Speaker 2: La vida es el mayor competidor de todos los tiempos.
- 28:24Speaker 2: Lo que me mantiene despertándome cada mañana, lo que me
- 28:27Speaker 2: mantiene entrenando en todas las disciplinas, es el mayor competidor,
- 28:30Speaker 2: que es la vida. Lo que me mantiene despertándome cada mañana,
- 28:34Speaker 2: lo que me mantiene entrenando en todas las disciplinas, es
- 28:37Speaker 2: el mayor competidor, que es la vida. Mis planes para
- 28:40Speaker 2: el futuro son seguir esforzándome, superar los límites, seguir probándome
- 28:44Speaker 2: a mí mismo, mi alma, mi mente, mi cuerpo y
- 28:48Speaker 2: mi espíritu al máximo que pueda, porque no hay límite
- 28:50Speaker 2: para la mente humana, pero seré un hijo de puta
- 28:53Speaker 2: para tratar de encontrarlo. Si te quedas en el fracaso
- 28:56Speaker 2: por demasiado tiempo, nunca saldrás de él. Así que la
- 28:59Speaker 2: primera parte de mi éxito fue aprender a fracasar correctamente.
- 29:03Speaker 2: no tienes ni puta idea de lo grandioso que eres
- 29:05Speaker 2: en realidad porque usar tan poco de lo que tienes
- 29:08Speaker 2: se ha convertido en una forma de vida como hago
- 29:10Speaker 2: cada día es como lo hago es una disciplina es
- 29:13Speaker 2: un régimen fue una elección que hice y la elección
- 29:16Speaker 2: que hice fue que estás dispuesto a sacrificar y a
- 29:19Speaker 2: que estás dispuesto a renunciar para encontrar cada parte de
- 29:22Speaker 2: quien eres como ser humano y yo estaba dispuesto a
- 29:25Speaker 2: renunciar a todo para hacer eso pero cuando pones esa
- 29:28Speaker 2: práctica en cada día te los atas y no me
- 29:31Speaker 2: refiero a correr Es solo una metáfora de la vida
- 29:34Speaker 2: Cuando te los atas cada puto día Muy pronto ganas
- 29:37Speaker 2: Muy pronto vas a ganar Si tienes el coraje y
- 29:39Speaker 2: el corazón La dedicación y la mentalidad de que todos
- 29:42Speaker 2: se jodan Va a ser una mierda Y eso es
- 29:45Speaker 2: lo que me di cuenta Eso es lo que me
- 29:47Speaker 2: di cuenta de la vida Por eso quería venir aquí
- 29:49Speaker 2: hoy No quería venir aquí y hablar de ninguna puta
- 29:52Speaker 2: pasión y propósito O como salir de la puta cama
- 29:54Speaker 2: Y como golpear un puto despertador Y toda esta basura
- 29:57Speaker 2: de frases hechas Porque así no es como viví Así
- 30:00Speaker 2: no es como viví Me desperté como todo ser humano
- 30:07Speaker 2: hace y dice. Mierda hombre. Soy una puta mierda hoy.¿
- 30:10Speaker 2: Cómo diablos va a funcionar esto para mí? Y luchas
- 30:13Speaker 2: contra eso y luchas contra eso. No lo anulas. No
- 30:15Speaker 2: hay botón de anulación. Es la conversación en tu puta cabeza.¿
- 30:19Speaker 2: Cómo hacemos eso? No tenemos suficientes de estas conversaciones sobre
- 30:23Speaker 2: la conversación real que todo ser humano está teniendo. Y
- 30:26Speaker 2: no tienen idea de cómo salir de ella. Pero lo hacen.
- 30:29Speaker 2: Esa es la mierda justo ahí, hombre. Tienes que construir
- 30:32Speaker 2: tu voluntad. A la mayoría de la gente le falta
- 30:35Speaker 2: algo porque no saben quiénes son. Nunca se examinan a
- 30:38Speaker 2: sí mismos. Nunca han hecho este experimento en sí mismos.
- 30:41Speaker 2: La rata de laboratorio. Todos somos ratas. Pero también eres
- 30:44Speaker 2: el científico. Creas tu propio ser. A la mayoría de
- 30:47Speaker 2: la gente le falta algo porque hay mucho atrapado ahí dentro.
- 30:51Speaker 2: Ni siquiera quiero decir potencial, creo que esa palabra se
- 30:54Speaker 2: usa demasiado. Hay tanto en ti que Dios o donde
- 30:56Speaker 2: sea en lo que creas, o si eres ateo, en ti,
- 30:59Speaker 2: que no has desbloqueado, que caminas por ahí con esta
- 31:02Speaker 2: esposa hermosa o un gran marido, todo este dinero, y dices,
- 31:06Speaker 2: Dios siento que me falta algo. Sí, porque alrededor del
- 31:09Speaker 2: 75% de ti todavía está jodido ahí dentro. Todavía encadenado
- 31:14Speaker 2: porque simplemente no querías encontrar tu fuerza de voluntad. No
- 31:17Speaker 2: querías encontrar tu alma, tu voluntad, tu corazón. Tu determinación,
- 31:22Speaker 2: tus agallas, tu coraje.¿ Y cómo se ve eso da miedo?
- 31:26Speaker 2: Como tu pequeño y aterrador laboratorio en el que entré.
- 31:29Speaker 2: Da miedo despertarse todos los días y decir... Soy estúpido,
- 31:32Speaker 2: pero quiero encontrar una forma de ser más inteligente. En
- 31:35Speaker 2: lugar de decir... Hombre, simplemente no puedo hacer eso. Así
- 31:39Speaker 2: que limitas esta caja. Tu caja se vuelve tan pequeña
- 31:42Speaker 2: de cosas que puedes hacer. Mi caja ni siquiera era algo.
- 31:45Speaker 2: Era jodidamente pequeña. Como un agujero de alfiler. Y luego...
- 31:49Speaker 2: Al examinarme a mí mismo, al conseguir algo de fuerza
- 31:52Speaker 2: de voluntad, algo de coraje, se hizo más grande que
- 31:55Speaker 2: esta mesa. Pero eso es lo que todos hacemos. Por
- 31:58Speaker 2: eso quería venir aquí hoy y hablar con ustedes sobre
- 32:00Speaker 2: mierda real.¿ Por qué la mayoría de la gente no
- 32:03Speaker 2: quiere hacer eso? Y construir esa fuerza de voluntad es
- 32:06Speaker 2: porque desbloquea un montón de cosas sobre quién eres y
- 32:10Speaker 2: quién no eres. Y mucha gente no quiere emprender ese
- 32:12Speaker 2: viaje para descubrir quiénes son y quiénes no son. Porque
- 32:16Speaker 2: no es un viaje bonito. Quiero decir, yo lo he hecho.
- 32:19Speaker 2: No es como si lo hubiera hecho una vez. Lo
- 32:21Speaker 2: hago todo el tiempo. Y cuando desbloqueas eso, no puedes
- 32:25Speaker 2: simplemente apagarlo. Como dice la gente, oye,¿ cómo es que
- 32:28Speaker 2: no te has jubilado todavía? He construido toda esta fuerza
- 32:31Speaker 2: de voluntad.¿ Crees que me va a dejar simplemente jubilarme
- 32:34Speaker 2: porque me duelen las rodillas? Me está diciendo cada mañana
- 32:37Speaker 2: que me levanto. Hombre, no. Me duelen las rodillas. Me
- 32:41Speaker 2: duelen las piernas. Me duele el cuerpo. Pero todavía puedes correr,
- 32:45Speaker 2: así que¿ por qué no estás corriendo? Si todavía puedo correr,
- 32:48Speaker 2: llegará un momento en que ya no podrás atártelos, pero
- 32:51Speaker 2: aún podrás correr, así que sigo corriendo. Cuando llegue el
- 32:54Speaker 2: momento en que no pueda correr, el cuerpo dirá que
- 32:57Speaker 2: simplemente no puedes correr, pero si todavía puedo hacer algo.
- 33:01Speaker 2: Esa fuerza de voluntad que he creado me hace hacerlo
- 33:03Speaker 2: cada puto día. Y eso es lo que no entienden.
- 33:06Speaker 2: Lo que construye a un ser humano es que empiezas
- 33:09Speaker 2: con los pequeños bloques de construcción. Y antes de que
- 33:12Speaker 2: te des cuenta... Hombre, te conviertes en algo que ni
- 33:15Speaker 2: siquiera tiene sentido para la mayoría de la gente. Porque
- 33:18Speaker 2: simplemente es quien eres ahora. Por eso todavía puedo correr
- 33:21Speaker 2: a los 50 con rodillas rotas y un cuerpo destrozado a los 49.
- 33:26Speaker 2: Porque mi fuerza de voluntad sabe que todavía puedo. Por
- 33:29Speaker 2: lo tanto... Lo hago. En el segundo en que te detienes,
- 33:32Speaker 2: la fuerza de voluntad se va. Porque mi fuerza de
- 33:35Speaker 2: voluntad sabe que todavía puedo. Por lo tanto, lo hago.
- 33:38Speaker 2: En el segundo en que te detienes, la fuerza de
- 33:41Speaker 2: voluntad se va. Si te esfuerzas lo suficiente, chocas contra
- 33:45Speaker 2: una pared. Pero hay una puerta detrás de esa pared.
- 33:48Speaker 2: La mayoría de las personas no la abrirán.¿ Por qué?
- 33:51Speaker 2: Porque detrás de esa puerta hay un túnel oscuro como
- 33:54Speaker 2: la noche y da un miedo terrible. Pero si tienes
- 33:56Speaker 2: las agallas para quedarte en esa oscuridad el tiempo suficiente,
- 34:00Speaker 2: tus ojos se ajustarán, tu mente y tu cuerpo se
- 34:03Speaker 2: adaptarán al sufrimiento, al dolor. Y cuando lo hagan, te
- 34:07Speaker 2: darás cuenta de que puedes ir más lejos de lo
- 34:09Speaker 2: que jamás imaginaste. Tu mente se rinde mucho antes que
- 34:12Speaker 2: tu cuerpo. Así que tienes que estar dispuesto a empujarte
- 34:15Speaker 2: hacia esa oscuridad y descubrir de qué demonios estás hecho.
- 34:19Speaker 2: Sigue siendo fuerte. Demasiadas personas viven con líneas de meta
- 34:22Speaker 2: en su cabeza. Llegan a cierto punto y se detienen.
- 34:25Speaker 2: Olvida eso. Yo no paro cuando estoy cansado. Paro cuando termino.
- 34:29Speaker 2: Cuando era más joven, no tenía metas. Solo tenía una
- 34:32Speaker 2: lista de batallas por hacer, nada más. No necesitas metas elegantes,
- 34:37Speaker 2: necesitas una lista de cosas que vas a hacer y
- 34:39Speaker 2: cumplirlas cada día. Si no tienes una lista de tareas,
- 34:42Speaker 2: te desvanecerás, te quedarás ahí sentado viendo la vida pasar,
- 34:46Speaker 2: preguntándote por qué te sientes vacío. Sigue en la lucha.
- 34:50Speaker 2: Mucha gente por ahí dice cosas como... Voy a hacer 20
- 34:53Speaker 2: años en el ejército o en los negocios y luego
- 34:55Speaker 2: me retiraré. Y yo les digo, ok,¿ y después qué?¿
- 34:58Speaker 2: Qué carajos vas a hacer después? Yo siempre tengo una
- 35:01Speaker 2: lista de,¿ qué sigue? Esa es la diferencia entre la
- 35:08Speaker 2: mayoría de las personas y yo. Nunca me quedo quieto.
- 35:11Speaker 2: Nunca me detengo. No me verás relajándome con tiempo libre,
- 35:14Speaker 2: disfrutando del sol y pensando que ya lo logré. No, hombre.
- 35:18Speaker 2: Nunca he llegado y nunca lo haré. La gente me pregunta, ¿Goggins,
- 35:22Speaker 2: eres feliz? Esa es la mentalidad de los débiles hablando.
- 35:26Speaker 2: Ven mi determinación y eso los incomoda. Me ven esforzándome.
- 35:29Speaker 2: Me esfuerzo al máximo. Empujo los límites y la gente
- 35:33Speaker 2: asume que no debo ser feliz. Esa es una patética
- 35:35Speaker 2: excusa de alguien que se siente incómodo con su propia mediocridad.
- 35:39Speaker 2: Así que, si te hago sentir como una basura, bien.
- 35:43Speaker 2: Eso significa que estoy haciendo exactamente lo que debo hacer. Mira,
- 35:47Speaker 2: cuando era débil, cuando era blando. Veía a personas con
- 35:50Speaker 2: determinación y no lo entendía. Pensaba que debían estar locos, insatisfechos, vacíos.
- 35:56Speaker 2: No lo comprendía porque yo no tenía lo que ellos tenían.
- 35:59Speaker 2: No sabía lo que significaba estar obsesionado con alcanzar tu
- 36:02Speaker 2: máximo potencial. Así que cuando me hacen esas preguntas, cuando
- 36:06Speaker 2: intentan derribarme, eso me dice que estoy exactamente donde necesito estar.
- 36:10Speaker 2: Todas mis mejores ideas, todos mis avances, llegan cuando estoy
- 36:14Speaker 2: bajo presión, cuando la intensidad está al máximo. Eso me
- 36:18Speaker 2: lleva de vuelta a la oscuridad A los días en
- 36:20Speaker 2: los que pesaba 300 libras Y trataba de perder todo ese
- 36:23Speaker 2: peso En ese entonces no tenía nada más que mi
- 36:26Speaker 2: diálogo interno Tratando de buscar en mi mente alguna fuente
- 36:29Speaker 2: de fuerza No tenía idea de cómo lo iba a
- 36:31Speaker 2: lograr Pero me repetía una y otra vez¿ Cómo diablos
- 36:35Speaker 2: voy a hacer que esto suceda? Cada poco segundo Un
- 36:38Speaker 2: nuevo mantra aparecía en mi cabeza Y ahí es donde
- 36:40Speaker 2: está el poder Esa es la mentalidad del desvalido Luchando
- 36:44Speaker 2: como si tu espalda estuviera contra la pared Cuando salgo
- 36:46Speaker 2: a entrenar No soy David Goggins, el ultramaratonista, el Navy
- 36:51Speaker 2: SEAL o el tipo que ha hecho toda esta locura.
- 36:53Speaker 2: No me persigo siendo ese tipo de 300 libras que rociaba cucarachas.
- 36:58Speaker 2: No soy nadie, porque si andas por ahí pensando que
- 37:00Speaker 2: ya llegaste, que no necesitas esforzarte más, ya perdiste. Mi
- 37:04Speaker 2: mente necesita saber quién manda cada maldito día. Durante 26 años,
- 37:09Speaker 2: mi mente dirigía el espectáculo y tomé algunas decisiones de
- 37:12Speaker 2: porquería por eso. Pero una vez que tomas el control
- 37:15Speaker 2: de tu mente, una vez que dejas de permitir que
- 37:17Speaker 2: dicte tu vida, comienzas a tomar decisiones por ti mismo.
- 37:21Speaker 2: Y ahí es cuando todo cambia. Todos tenemos esa batalla
- 37:25Speaker 2: dentro de nosotros. esas dos voces una te dice que
- 37:28Speaker 2: te rindas que bajes el ritmo que te lo tomes
- 37:31Speaker 2: con calma la otra es la que dice sigue jodidamente
- 37:34Speaker 2: adelante y más vale que escuches a esa sigue fuerte
- 37:37Speaker 2: hombre para mí mi rutina no es negociable cada maldita
- 37:41Speaker 2: noche me estiro de dos a tres horas sin excusas
- 37:44Speaker 2: sin pretextos y mientras me estiro no sólo lo hago
- 37:47Speaker 2: por hacer estoy pensando en lo que viene mañana trazando
- 37:51Speaker 2: cada obstáculo que pueda surgir. Muchos de ustedes simplemente se
- 37:54Speaker 2: levantan de la cama esperando que la vida suceda como quieren.
- 37:58Speaker 2: Pero esta es la realidad. Despierta, trabaja y repite la mierda.
- 38:03Speaker 2: Esto es lo que tienes que hacer si quieres genuinamente ganar.
- 38:06Speaker 2: No te voy a mentir, cabrón. Yo no soy falso.
- 38:08Speaker 2: No te diré que hay un balance y un punto
- 38:10Speaker 2: medio en donde puedes tener una vida equilibrada. Vete a
- 38:13Speaker 2: la mierda si piensas eso. No te estoy vendiendo nada
- 38:16Speaker 2: como muchos payasos lo hacen. Esta es la vida real,
- 38:19Speaker 2: y hay un régimen que puedes usar si quieres llegar
- 38:21Speaker 2: al punto donde solo hay ganadores. No es lindo. No
- 38:24Speaker 2: es un camino lleno de flores. Es un camino asqueroso.
- 38:27Speaker 2: No muchos tienen los huevos para poner sus pies en
- 38:29Speaker 2: ese camino. Es un estado y tiempo de confinamiento. Aislarse
- 38:33Speaker 2: y encontrarse con uno mismo en el proceso. No hay
- 38:36Speaker 2: días libres. El mundo no te va a esperar mientras
- 38:38Speaker 2: te rascas el culo y sueñas con lo que podrías ser.
- 38:41Speaker 2: Esto es una guerra y la estás peleando contigo mismo
- 38:44Speaker 2: cada maldita mañana. Te miras al espejo y decides.¿ Vas
- 38:47Speaker 2: a ser un débil que se rinde?¿ O vas a
- 38:49Speaker 2: apretar los dientes y hacer lo que hay que hacer?
- 38:52Speaker 2: No hay término medio. No hay mañana lo intento. Eso
- 38:55Speaker 2: es mierda para los que se conforman con ser mediocres.
- 38:58Speaker 2: Tú no eres uno de esos. O sí, si quieres
- 39:00Speaker 2: ser un ganador, agarras tu rutina como si fuera un
- 39:03Speaker 2: arma y la usas para destrozar cualquier duda que se
- 39:06Speaker 2: cruce en tu camino. Trabajas, sudas, te duele. y lo
- 39:10Speaker 2: haces otra vez no porque sea bonito no porque te
- 39:13Speaker 2: sientas inspirado lo haces porque es lo que separa a
- 39:16Speaker 2: los que llegan de los que se quedan llorando en
- 39:18Speaker 2: el sofá nadie te va a dar una medalla por
- 39:20Speaker 2: levantarte a las 4 de la mañana cuando el resto del
- 39:23Speaker 2: mundo está durmiendo nadie te va a aplaudir por empujar
- 39:26Speaker 2: tu cuerpo y tu mente hasta el límite y no
- 39:28Speaker 2: debería importarte una mierda esto no se trata de reconocimiento
- 39:32Speaker 2: se trata de forjarte en algo que ni tú mismo
- 39:34Speaker 2: creías posible cada repetición cada gota de sudor cada momento
- 39:38Speaker 2: en que quieres rendirte pero sigues adelante eso es lo
- 39:41Speaker 2: que te construye no hay atajos no hay píldoras mágicas
- 39:45Speaker 2: solo el trabajo crudo sucio implacable y cuando terminas el
- 39:49Speaker 2: día no te sientas a descansar como si hubieras conquistado
- 39:53Speaker 2: el mundo no cabrón Te preparas para hacerlo de nuevo,
- 39:56Speaker 2: porque los ganadores no buscan un final, no buscan una
- 39:59Speaker 2: meta donde puedan sentarse y relajarse. Viven en la rutina,
- 40:03Speaker 2: en la disciplina, en la lucha constante. Te aíslas, te
- 40:06Speaker 2: metes en tu propia cabeza y te enfrentas a la verdad.
- 40:10Speaker 2: Eres tú contra ti mismo, cada día, cada hora, cada
- 40:14Speaker 2: maldito segundo. Y si no estás dispuesto a pelear esa batalla,
- 40:17Speaker 2: entonces no estás listo para ganar. Así que levántate, trabaja
- 40:26Speaker 2: y repite la mierda. No porque sea fácil, sino porque
- 40:29Speaker 2: es lo único que importa. No hay excusas, no hay pausas,
- 40:32Speaker 2: solo el camino. Y tú decides si tienes los huevos
- 40:35Speaker 2: para seguir caminando. Mira, no estoy aquí sentado escribiendo esto
- 40:39Speaker 2: porque me gusta perder el tiempo. Estoy en las trincheras,
- 40:42Speaker 2: igual que tú deberías estarlo. Cada día me despierto y
- 40:45Speaker 2: me enfrento a la misma mierda. Esa voz en mi
- 40:48Speaker 2: cabeza que quiere que me quede en la cama. Que
- 40:50Speaker 2: me diga que ya hice suficiente, que merezco un descanso.¿
- 40:54Speaker 2: Sabes qué le digo a esa voz? Que se vaya
- 40:56Speaker 2: a la mierda. La aplasto como si fuera una cucaracha.
- 40:58Speaker 2: Porque si le doy un centímetro, me va a comer vivo.
- 41:01Speaker 2: Y no voy a dejar que eso pase. No después
- 41:03Speaker 2: de todo lo que he pasado. No después de arrastrarme
- 41:06Speaker 2: por el lodo. Literal y figurado. Para convertirme en quien soy.
- 41:10Speaker 2: esto es personal cada día que me levanto y me
- 41:13Speaker 2: pongo las botas estoy declarando la guerra a la versión
- 41:16Speaker 2: débil de mí mismo y tú tienes que hacer lo
- 41:18Speaker 2: mismo no te estoy diciendo que sea divertido no te
- 41:21Speaker 2: estoy vendiendo un sueño de instagram con filtros y frases
- 41:24Speaker 2: motivacionales de mierda esto es real esto es despertarte cuando
- 41:27Speaker 2: tu cuerpo grita que no puede más cuando tu mente
- 41:30Speaker 2: te suplica que te rindas es mirarte en el espejo
- 41:32Speaker 2: y ver a alguien que está cansado roto pero que
- 41:35Speaker 2: sigue de pie porque sabe que rendirse no es una
- 41:37Speaker 2: opción yo no tengo días libres Y si quieres ser
- 41:40Speaker 2: un ganador, tú tampoco los tendrás. La rutina no es
- 41:43Speaker 2: algo que haces cuando estás de humor. La rutina es
- 41:46Speaker 2: tu religión. Es lo que te mantiene cuerdo cuando el
- 41:48Speaker 2: mundo se está cayendo a pedazos. Es lo que te
- 41:51Speaker 2: da estructura cuando todo lo demás es un caos. Levántate. Trabaja. Repite.
- 41:56Speaker 2: No porque alguien te lo pidió, sino porque sabes que
- 41:59Speaker 2: es la única manera de construir algo que valga la pena.
- 42:02Speaker 2: Y déjame decirte algo, nadie te va a entender. La
- 42:05Speaker 2: gente te va a mirar como si estuvieras loco. Te
- 42:07Speaker 2: van a decir que te relajes, que bajes el ritmo,
- 42:10Speaker 2: que vivas un poco, que se jodan. Ellos no saben
- 42:13Speaker 2: lo que es cargar con el peso de tus propios sueños.
- 42:15Speaker 2: No saben lo que es mirarte al espejo y saber
- 42:18Speaker 2: que si no lo haces, nadie más lo hará por ti.
- 42:20Speaker 2: Yo he estado en ese lugar oscuro, donde todo duele.
- 42:24Speaker 2: donde el mundo te dice que no eres suficiente. Y
- 42:26Speaker 2: salí de ahí, no porque alguien me rescató, sino porque
- 42:29Speaker 2: me negué a quedarme en el suelo. Cada paso que
- 42:32Speaker 2: das en esta rutina es un puñetazo en la cara
- 42:34Speaker 2: de la duda. Cada hora que dedicas a trabajar en
- 42:37Speaker 2: ti mismo, es una declaración de que no vas a
- 42:39Speaker 2: ser otra víctima del sistema, otro perdedor que se conformó
- 42:42Speaker 2: con menos. La disciplina no es negociable, no es algo
- 42:45Speaker 2: que enciendes y apagas cuando te sientes motivado. La motivación
- 42:49Speaker 2: es una mierda frágil que se desvanece en cuanto las
- 42:51Speaker 2: cosas se ponen feas. Yo no dependo de esa basura,
- 42:55Speaker 2: dependo de mi voluntad, de mi capacidad para seguir adelante
- 42:58Speaker 2: aunque todo dentro de mí quiera parar. Y tú tienes
- 43:01Speaker 2: que encontrar eso dentro de ti. Tienes que cavar profundo,
- 43:04Speaker 2: hasta los huesos, y sacar esa fuerza que no sabías
- 43:07Speaker 2: que tenías, porque está ahí. Te lo prometo, pero no
- 43:10Speaker 2: vas a salir sola, tienes que ir a buscarla, tienes
- 43:13Speaker 2: que romperte una y otra vez hasta que descubras de
- 43:16Speaker 2: qué estás hecho, y cuando lo hagas, cuando encuentres esa
- 43:19Speaker 2: versión de ti que no se rinde, que no se dobla,
- 43:22Speaker 2: que no se quiebra, entonces sabrás lo que es ser
- 43:24Speaker 2: un ganador. Esto no se trata de metas pequeñas. No
- 43:27Speaker 2: se trata de ponerte en forma para el verano o
- 43:30Speaker 2: de ganar un trofeo. Esto es más grande. Es sobre
- 43:32Speaker 2: convertirte en alguien que puede mirar a la vida a
- 43:35Speaker 2: los ojos y decir, no me vas a romper. Es
- 43:38Speaker 2: sobre construir una mente que no se doble bajo presión.
- 43:41Speaker 2: Un cuerpo que no se rinda bajo el dolor. Un
- 43:47Speaker 2: espíritu que no se apague bajo la adversidad. Yo vivo
- 43:53Speaker 2: para eso. Vendrá con una mente preparada o con una
- 43:56Speaker 2: mente sin preparación. La mayoría de la gente está ahí
- 43:59Speaker 2: afuera tratando de enfrentar la vida sin preparación, sin un plan,
- 44:03Speaker 2: solo reaccionando. Lo que yo hago es tratar de anticiparme
- 44:06Speaker 2: a toda la basura que pueda aparecer en mi camino.
- 44:09Speaker 2: No puedo verlo todo, pero sé con certeza que algo vendrá.
- 44:12Speaker 2: Sé con certeza que mañana no querré entrenar. Me despertaré
- 44:15Speaker 2: y mi cuerpo dirá, olvida eso. Así que preparo mi
- 44:18Speaker 2: mente para eso. Ya sé que vendrá. Y hoy ya
- 44:21Speaker 2: he decidido que mañana lo haré. Sin importar qué. Tal
- 44:24Speaker 2: vez mañana haya decisiones difíciles. Malas noticias. Lo que sea.
- 44:28Speaker 2: Estoy listo para eso también. No estoy aquí sentado esperando
- 44:31Speaker 2: a que la vida me golpee. Estoy construyendo una armadura
- 44:34Speaker 2: mental cada día. Así que cuando la vida viene hacia mí,
- 44:38Speaker 2: soy yo quien lanza los golpes. Esa fortaleza mental comienza
- 44:41Speaker 2: con lo físico, hombre. Empujas tu cuerpo y la mente
- 44:44Speaker 2: lo sigue. Pero déjame ser claro. Esto no me lo regalaron.
- 44:47Speaker 2: No es como que me uní al ejército y de
- 44:49Speaker 2: repente tuve disciplina. para nada hermano no tenía nada de
- 44:53Speaker 2: disciplina era un desastre no podía leer nada no podía
- 44:56Speaker 2: escribir tenía dificultades de aprendizaje que hacían que la escuela
- 45:00Speaker 2: pareciera imposible pero a los 16 tomé una decisión no iba
- 45:04Speaker 2: a quedarme así me senté y empecé a esforzarme no
- 45:07Speaker 2: me importaba lo malo que fuera leyendo o escribiendo Tenía
- 45:15Speaker 2: que pasar el examen para entrar al ejército, así que
- 45:17Speaker 2: me entregué por completo. Ahí fue donde empezó todo para mí,
- 45:20Speaker 2: la autodisciplina. Cuanto más me presentaba, más respeto ganaba por
- 45:25Speaker 2: mí mismo. Y déjame decirte algo, cuando dejas de rendirte
- 45:28Speaker 2: contigo mismo, empiezas a sentirte diferente. Es como ver a
- 45:31Speaker 2: Lebron o Kobe hacer sus sueños realidad. Estás ahí sentado
- 45:35Speaker 2: viéndolos lograrlo mientras tú sigues poniendo excusas.¿ Crees que simplemente
- 45:39Speaker 2: tropezaron con la grandeza? Para nada. Trabajaron duro todos los días,
- 45:42Speaker 2: les apeteciera o no. Y me di cuenta de que
- 45:45Speaker 2: tenía que esforzarme igual. Como hombre negro, sabía que tenía
- 45:49Speaker 2: que exigirme aún más para hacer mis sueños realidad. Así
- 45:52Speaker 2: que fui tras una maestría, un doctorado, lo que fuera necesario.
- 45:56Speaker 2: Porque sabía que tenía que ser mejor que todos los
- 45:58Speaker 2: demás solo para tener una oportunidad. El juego no te
- 46:01Speaker 2: va a dar una bendición. Tienes que salir... y tomarla
- 46:04Speaker 2: sigue fuerte escucha hombre porque aquí es donde se pone
- 46:08Speaker 2: real tuve que despertar a la dura realidad incluso cuando
- 46:12Speaker 2: todo en mí gritaba que me quedara abajo tuve que
- 46:14Speaker 2: tomar el control de mi vida de mi tiempo de
- 46:17Speaker 2: mi día de mis decisiones de eso se trata Responsabilidad
- 46:22Speaker 2: No quiero oírte decir que no tienes algo por culpa
- 46:24Speaker 2: de lo que hace otra persona Más vale que te
- 46:26Speaker 2: hagas cargo de tu destino Todo depende de ti El
- 46:29Speaker 2: poder es tuyo La vida va a intentar derribarte La
- 46:32Speaker 2: gente va a tratar de quitarte tu dignidad Hacerte sentir
- 46:35Speaker 2: pequeño Hacerte sentir como si no fueras nada Pero aquí
- 46:38Speaker 2: está la verdad El respeto y la dignidad no vienen
- 46:41Speaker 2: de un uniforme De un título de trabajo Ni de
- 46:44Speaker 2: la aprobación de nadie más Vienen de ti¿ Quieres tener honor?
- 46:48Speaker 2: No necesitas una maldita insignia para conseguirlo Necesitas tener orgullo
- 46:52Speaker 2: en ti mismo y en tus acciones. Tienes una oportunidad
- 46:55Speaker 2: ahora mismo para mejorar. Para volverte más fuerte, más rápido,
- 46:59Speaker 2: más inteligente, más resistente. Para mostrarle al maldito mundo de
- 47:03Speaker 2: qué estás hecho. Pero no puedes hacerlo si siempre estás
- 47:06Speaker 2: regalando tu poder a los demás. Seguro que lo has
- 47:09Speaker 2: escuchado mil veces. Ponte la mascarilla de oxígeno primero en
- 47:12Speaker 2: una emergencia.¿ Pero qué haces la mayoría del tiempo?¿ Sales
- 47:15Speaker 2: corriendo a ponérsela a los demás? Y luego te preguntas...¿
- 47:19Speaker 2: Por qué demonios no puedes respirar? Por eso te estás
- 47:22Speaker 2: quedando corto. Por eso te sientes agotado, estancado. Estás dando
- 47:26Speaker 2: demasiado a los demás y dejándote vacío a ti mismo.
- 47:29Speaker 2: Tienes que cuidarte. No puedes estar ahí para nadie si
- 47:31Speaker 2: no estás ahí para ti primero. El 0,1%. Eso es
- 47:35Speaker 2: todo lo que separa a los que realmente lo logran
- 47:37Speaker 2: de los que nunca pasaron de la línea de salida.¿
- 47:40Speaker 2: Sabes lo que significa? No es cuestión de talento. No
- 47:43Speaker 2: es cuestión de suerte. Es cuestión de estar dispuesto a
- 47:45Speaker 2: hacer lo que el resto no está dispuesto a hacer.
- 47:48Speaker 2: Mientras el 99,9% de los cabrones están buscando excusas, haciendo
- 47:53Speaker 2: su trabajo lo suficientemente bien, el 0,1% se levanta cuando
- 47:58Speaker 2: el cuerpo está hecho mierda, cuando la mente está rota
- 48:01Speaker 2: y se sigue empujando. No porque sea fácil, sino porque
- 48:04Speaker 2: no sabe otra manera de vivir. La mentalidad no tiene
- 48:08Speaker 2: nada que ver con el deseo. Todos desean algo. Todos
- 48:11Speaker 2: sueñan con el éxito, con la victoria, con el reconocimiento.
- 48:14Speaker 2: Este porcentaje no sueña. Se arrastra hasta que no puede
- 48:18Speaker 2: más y sigue. El 0,1% se despierta con el sol,
- 48:22Speaker 2: pero también se levanta cuando nadie los está mirando. Cuando
- 48:25Speaker 2: el mundo está en paz, ellos están en guerra. No
- 48:28Speaker 2: con el mundo, no con los demás. Están en guerra
- 48:30Speaker 2: consigo mismos. Una batalla interna, luchando contra esa voz en
- 48:34Speaker 2: su cabeza que les dice, basta. Esa misma voz que
- 48:37Speaker 2: hace que todos los demás se queden en la cama
- 48:40Speaker 2: o inmóvil. Esta mierda no es algo que se alcanza
- 48:42Speaker 2: una vez. Es algo que se construye día a día.
- 48:45Speaker 2: Este pequeño porcentaje entiende que el trabajo nunca termina. Nunca
- 48:49Speaker 2: se detiene. No hay días fáciles. No hay descansos. Cada
- 48:53Speaker 2: día es otra oportunidad para destruirte a ti mismo. para
- 48:56Speaker 2: empujarte hasta el límite y descubrir cuán lejos puedes llegar.
- 48:59Speaker 2: Y cada vez que llegas a ese límite, te das
- 49:02Speaker 2: cuenta de que no existe un límite. Hay una mentira
- 49:04Speaker 2: que nos cuentan. Esto es lo máximo que puedes lograr.
- 49:07Speaker 2: Eso es lo que la gente que se rinde te
- 49:09Speaker 2: va a decir. Pero el 0,1% sabe que esa línea
- 49:13Speaker 2: nunca está fija. Cada vez que piensas que has llegado
- 49:15Speaker 2: a tu máximo, Empujas más, porque si no lo haces,
- 49:19Speaker 2: te quedas estancado, te pudres. Algunos no esperan la oportunidad,
- 49:22Speaker 2: la crean. No importa cuántas veces se caigan, cuántos golpes reciban,
- 49:27Speaker 2: porque entienden algo que el resto no ve. El dolor
- 49:30Speaker 2: no es un enemigo. El dolor es la señal de
- 49:33Speaker 2: que estás avanzando, cuando los demás se quejan del cansancio,
- 49:36Speaker 2: de las lesiones, de la fatiga. El 0,1% se ríe,
- 49:40Speaker 2: sabe que cada gramo de dolor es solo una capa
- 49:43Speaker 2: más de fuerza. Eso es lo que te separa. No
- 49:45Speaker 2: se trata de ser el más fuerte, el más rápido
- 49:48Speaker 2: o el más inteligente. Se trata de ser el que
- 49:50Speaker 2: sigue cuando ya no puede más. Se trata de ser
- 49:53Speaker 2: el que mira al abismo y dice... Aquí estoy, y
- 49:56Speaker 2: cuando miras atrás, cuando ya no hay nada más, cuando
- 49:59Speaker 2: has dado todo lo que tenías, te das cuenta de
- 50:02Speaker 2: algo increíble. El 0,1% no es un número, es una mentalidad,
- 50:10Speaker 2: una mentalidad que no se puede enseñar, que solo se
- 50:13Speaker 2: puede forjar en la mierda, en el dolor. en la
- 50:16Speaker 2: lucha constante y si no tienes lo que se necesita
- 50:19Speaker 2: para ir más allá nunca vas a llegar pero si
- 50:22Speaker 2: lo tienes si estás dispuesto a romperte entonces ese pequeño
- 50:25Speaker 2: porcentaje será el puto abismo que vas a cruzar cada
- 50:28Speaker 2: vez que el mundo te diga que te detengas la
- 50:31Speaker 2: gente piensa que la victoria es para los afortunados que
- 50:33Speaker 2: el éxito es para los que nacieron con algo especial
- 50:36Speaker 2: eso es una puta mentira el éxito no te va
- 50:38Speaker 2: a llegar porque sigas la receta de alguien más porque
- 50:41Speaker 2: sigas el camino fácil que todos te dicen que tomes
- 50:44Speaker 2: no El éxito está en lo que haces cuando todo
- 50:46Speaker 2: te dice que pares, cuando ya no tienes fuerzas para levantarte,
- 50:50Speaker 2: cuando tu mente te grita que te rindas, es ahí
- 50:52Speaker 2: donde empiezas a ganar. Cuando piensas que llegaste al límite,
- 50:56Speaker 2: cuando piensas que ya no puedes más, es cuando te
- 50:58Speaker 2: das cuenta de que el límite ni siquiera existe. Tú
- 51:01Speaker 2: lo creas,¿ no me crees? Entonces...¿ Por qué mierda no
- 51:04Speaker 2: lo sigues?¿ Por qué te vas a quedar en esa
- 51:06Speaker 2: mierda de zona de confort, arrugado en tu cama? Esa
- 51:09Speaker 2: es la mentira que te están vendiendo. Cada vez que sigues,
- 51:12Speaker 2: cuando tu cuerpo ya no da más, y sigues, cuando
- 51:15Speaker 2: la mente te dice, ya basta, y tú le dices
- 51:18Speaker 2: que se calle, ahí es donde te conviertes en lo
- 51:20Speaker 2: que otros solo sueñan ser. La lucha nunca para. Y
- 51:23Speaker 2: el día que te digas que has tenido suficiente, es
- 51:26Speaker 2: cuando te vas a dar cuenta de que toda esa
- 51:28Speaker 2: mierda que te está jodiendo es lo único que te
- 51:30Speaker 2: está haciendo más fuerte. El mundo te va a dar
- 51:33Speaker 2: todo lo que puedas aguantar y no te va a
- 51:35Speaker 2: pedir permiso, te va a tirar mierda, te va a
- 51:37Speaker 2: gritar que no lo vas a lograr. Te va a
- 51:39Speaker 2: hacer creer que el dolor es más grande que tú.¿
- 51:42Speaker 2: Sabes qué pasa cuando todo eso te rodea? Que tienes
- 51:44Speaker 2: dos opciones. O te agachas como un puto cobarde y
- 51:47Speaker 2: aceptas que la vida te derrotó. O te pones de pie,
- 51:50Speaker 2: te limpias la sangre y te sigues moviendo. No importa
- 51:53Speaker 2: lo que te cueste. No importa lo que pierdas, porque
- 51:56Speaker 2: si no sigues, te vas a pudrir. A cada paso
- 51:58Speaker 2: que doy, siento el dolor en mis piernas, en mis hombros,
- 52:02Speaker 2: en mis huesos.¿ Y sabes lo que hago con eso?
- 52:05Speaker 2: Lo abrazo. Cada golpe, cada maldito grito de desesperación que
- 52:09Speaker 2: me recorre el cuerpo, lo uso como un puto combustible.
- 52:12Speaker 2: No me asusta, lo necesito.¿ Por qué? Porque es ahí
- 52:15Speaker 2: donde veo mi poder. Es ahí donde se forja lo
- 52:17Speaker 2: que soy. Cada vez que el cuerpo me dice que
- 52:20Speaker 2: ya no puede más... Le doy otro maldito paso, porque
- 52:23Speaker 2: sé que ese es el único puto camino. La gente
- 52:25Speaker 2: te dice que pares, que descanses, que ya lo hiciste suficiente.
- 52:29Speaker 2: Eso es lo que la mayoría escucha. Eso es lo
- 52:31Speaker 2: que la mayoría quiere escuchar. Pero yo no escucho esa mierda.
- 52:35Speaker 2: Cuando mi cuerpo me grita que lo deje, lo que
- 52:37Speaker 2: realmente oigo es, sigue, sigue hasta que te destruyas. Y
- 52:41Speaker 2: esa es la diferencia. Esa es la diferencia entre los
- 52:44Speaker 2: que lo logran y los que se quedan en el suelo,
- 52:46Speaker 2: llorando por lo que no tienen. Y me encanta verlos.
- 52:49Speaker 2: Me encanta ver a todos esos que piensan que tienen límites.
- 52:52Speaker 2: Porque cada vez que se rinden, cada vez que se
- 52:55Speaker 2: quedan atrapados en sus miedos, yo me hago más fuerte.
- 52:58Speaker 2: Cuando todo el mundo se queda en la comodidad, esperando
- 53:01Speaker 2: la oportunidad perfecta, yo la creo. Cada día, cada maldito segundo,
- 53:06Speaker 2: estoy creando mi oportunidad, estoy creando mi fortaleza. Y mientras
- 53:09Speaker 2: ellos se detienen, yo sigo arrastrándome, cayendo. levantándome, rompiéndome, pero
- 53:16Speaker 2: siempre sigo.¿ Te vas a quedar ahí mirando, como un espectador,
- 53:20Speaker 2: esperando que el éxito te caiga en el regazo?¿ O
- 53:22Speaker 2: vas a entrar en esa puta oscuridad, donde nadie te ve,
- 53:26Speaker 2: donde nadie te aplaude, y vas a arrastrarte a través
- 53:29Speaker 2: de ella, hasta que te conviertas en algo que ni
- 53:31Speaker 2: siquiera tú puedas reconocer? Porque esa es la única forma
- 53:35Speaker 2: de vivir. Y si no puedes soportarlo, si no puedes
- 53:37Speaker 2: soportar la guerra que está dentro de ti, entonces te
- 53:40Speaker 2: vas a quedar atrás. Nunca va a haber un puto descanso.
- 53:43Speaker 2: La gente sigue buscando la paz. Siguen buscando la calma.
- 53:47Speaker 2: Siguen esperando que todo se acomode para ellos. Esa es
- 53:50Speaker 2: la mentira que te están vendiendo. Esa mierda que te
- 53:52Speaker 2: hace pensar que algún día podrás dejar de luchar. Que
- 53:55Speaker 2: algún día todo será más fácil. Y cuando eso pase,
- 53:58Speaker 2: me voy a cagar de risa. Porque el que se detiene...
- 54:01Speaker 2: El que se cree que llegó. Ese es el que
- 54:03Speaker 2: empieza a pudrirse. Ese es el que empieza a volverse obsoleto.
- 54:07Speaker 2: Ese es el que se olvida de lo que realmente
- 54:09Speaker 2: significa estar vivo. A mí me dicen que soy un enfermo.
- 54:12Speaker 2: Que disfruto el dolor. Que soy un maldito mazoca.¿ Sabes qué? Sí,
- 54:16Speaker 2: lo disfruto. Porque el dolor me enseña. Me enseña lo
- 54:19Speaker 2: que soy capaz de aguantar. Lo que puedo resistir. Y
- 54:22Speaker 2: en cada maldito segundo de dolor, veo lo que no
- 54:25Speaker 2: soy todavía. Y me empuja a convertirme en algo mucho
- 54:28Speaker 2: más grande. Porque el dolor no es tu enemigo. es
- 54:31Speaker 2: tu puta oportunidad la gente se queja de lo difícil
- 54:34Speaker 2: que es la vida de cómo las cosas nunca salen
- 54:36Speaker 2: como quieren lo que no entienden es que todo lo
- 54:38Speaker 2: que está bien todo lo que realmente vale la pena
- 54:41Speaker 2: te va a joder primero la vida te va a
- 54:43Speaker 2: dejar en el suelo te va a patear hasta que
- 54:45Speaker 2: no puedas respirar y en ese momento es cuando tienes
- 54:48Speaker 2: que levantarte y decir no he terminado hijo de puta
- 54:52Speaker 2: ahí es donde te forjas no en los días buenos
- 54:54Speaker 2: no en los días donde todo sale como planeas es
- 54:57Speaker 2: en el sufrimiento en el fracaso En ese vacío donde
- 55:00Speaker 2: todo te grita que pares, donde se decide si eres
- 55:03Speaker 2: un puto hombre o solo un espectador. A lo largo
- 55:10Speaker 2: de mi vida, me he dejado arrastrar por la mierda.
- 55:12Speaker 2: Desde niño, cuando vivía atrapado en mi propio infierno, hasta
- 55:16Speaker 2: los entrenamientos más duros que un ser humano pueda soportar.¿
- 55:19Speaker 2: Y sabes qué? Cada vez que caí, me levanté. Cada
- 55:22Speaker 2: maldito fracaso fue una lección. Cada golpe fue un recordatorio
- 55:26Speaker 2: de lo que me faltaba para ser lo que soy ahora.
- 55:28Speaker 2: Y lo más jodido es que ni siquiera estoy cerca
- 55:30Speaker 2: del final.¿ Sabes por qué? Porque esto no es sobre
- 55:33Speaker 2: llegar a un punto de victoria. No se trata de
- 55:35Speaker 2: ese momento donde por fin lo lograste. El trabajo es
- 55:38Speaker 2: el objetivo, la guerra es la meta. Y eso es
- 55:41Speaker 2: lo que a la gente le asusta, que no hay
- 55:43Speaker 2: una meta final, que nunca habrá un final perfecto. Te
- 55:46Speaker 2: vas a romper, te vas a caer, vas a dudar
- 55:48Speaker 2: de ti mismo. Pero el que no se detiene cuando
- 55:51Speaker 2: las cosas se ponen duras, el que no se rinde
- 55:53Speaker 2: cuando el miedo lo consume, ese va a ver lo
- 55:56Speaker 2: que realmente es capaz de hacer. El cuerpo, la mente...
- 56:00Speaker 2: Todo te va a decir que pares, que no aguantes más.
- 56:02Speaker 2: Y ahí es cuando te conviertes en algo mucho más
- 56:05Speaker 2: grande que el miedo. Cada vez que sientas que ya
- 56:07Speaker 2: no puedes más, es cuando realmente empiezas a vivir.¿ Sabes
- 56:11Speaker 2: lo que me dijo un tipo una vez? Me dijo
- 56:13Speaker 2: que tenía que aprovechar los momentos de calma.¿ Sabes lo
- 56:16Speaker 2: que hice con eso? Lo mandé a la mierda. La
- 56:18Speaker 2: calma no existe. Y si estás buscando ese maldito lugar
- 56:21Speaker 2: de paz, te estás perdiendo la batalla. Porque esa calma
- 56:24Speaker 2: que te prometen es una ilusión. Una mentira que te
- 56:27Speaker 2: venden para que te quedes en la mierda donde estás.
- 56:30Speaker 2: En esa zona de confort. No te engañes. Si no
- 56:33Speaker 2: estás viviendo cada segundo en guerra, te estás pudriendo. El sufrimiento.
- 56:37Speaker 2: El dolor. Esa es la maldita clave. Y si no
- 56:40Speaker 2: lo abrazas, entonces simplemente sigues existiendo. Cada vez que escucho
- 56:44Speaker 2: a alguien hablar sobre la paz mental, me río. El
- 56:47Speaker 2: único lugar donde encuentras paz es cuando mueres. La paz
- 56:50Speaker 2: es para los débiles, para los que han decidido rendirse.¿
- 56:54Speaker 2: Sabes lo que realmente encuentro cuando busco la paz? Un
- 56:56Speaker 2: vacío absoluto. La paz es la puta tumba de tus sueños,
- 57:00Speaker 2: de tu potencial. Porque no vas a saber nunca de
- 57:03Speaker 2: qué eres capaz si no cruzas ese puto abismo de desesperación.
- 57:06Speaker 2: Si no sigues cuando tu cuerpo se está rompiendo. Si no...
- 57:10Speaker 2: Empujas hasta el último aliento. Y en esos momentos de
- 57:16Speaker 2: mierda es cuando te encuentras.¿ La gente me ve como
- 57:19Speaker 2: un loco? Sí. Lo soy.¿ Pero sabes por qué? Porque
- 57:22Speaker 2: el mundo no te regala nada. El mundo te va
- 57:24Speaker 2: a patear y te va a dejar en el suelo,
- 57:26Speaker 2: sin esperanzas, sin fuerzas. Y es ahí, en esa mierda
- 57:30Speaker 2: de soledad, donde creas lo que realmente eres. No hay banderas,
- 57:34Speaker 2: no hay aplausos, solo hay dolor, sudor y sangre. El
- 57:37Speaker 2: tipo que se queda en la zona segura, en su
- 57:40Speaker 2: colchón de excusas, nunca va a entender lo que se
- 57:43Speaker 2: necesita para ser realmente grande. Tu cuerpo te va a
- 57:46Speaker 2: pedir descanso, te va a decir que ya has hecho suficiente,
- 57:49Speaker 2: que la puta comodidad está al final del camino.¿ Qué haces?
- 57:52Speaker 2: Lo ignoras, sigues, te paras, te arrastras, te rompes una
- 57:56Speaker 2: y otra vez, pero no paras. Eso es lo que
- 57:59Speaker 2: hace la gente que realmente llega a algo. Porque si
- 58:01Speaker 2: sigues buscando respuestas en libros, en otros cabrones que te
- 58:05Speaker 2: dicen cómo vivir la vida, nunca vas a encontrar tu respuesta.
- 58:08Speaker 2: Tu respuesta está en lo que te hace seguir cuando
- 58:11Speaker 2: el resto se cae. Cada vez que sientas que te
- 58:14Speaker 2: vas a quedar allí, que no puedes más, ahí es
- 58:17Speaker 2: donde tienes que dar el paso. Y esa mierda no
- 58:20Speaker 2: es fácil, nunca lo es. El hombre nace en la lucha.
- 58:26Speaker 2: El hombre se forja cuando se enfrenta a todo lo
- 58:28Speaker 2: que tiene miedo de enfrentar.¿ Lo que me motiva? No
- 58:33Speaker 2: quiero ser uno más, quiero ser el que sigue cuando
- 58:35Speaker 2: todo el mundo se cae. El 99% se rinde en
- 58:39Speaker 2: el momento que la mierda los toca. Yo me levanto
- 58:43Speaker 2: cuando todo me dice que pare, porque sé lo que
- 58:46Speaker 2: pasa si me detengo. Me quedo atrapado en una vida
- 58:49Speaker 2: de arrepentimientos, en una vida de comodidad, en una vida
- 58:53Speaker 2: de mediocridad.¿ Sabes qué? El trabajo no se acaba. Cuando
- 58:59Speaker 2: llegues a la cima, cuando pienses que has logrado todo,
- 59:01Speaker 2: te vas a dar cuenta de que no es nada.
- 59:05Speaker 2: Es solo el principio. El verdadero trabajo, la verdadera batalla,
- 59:09Speaker 2: está en lo que no ves. Está en el dolor
- 59:12Speaker 2: que viene después En la frustración de saber que siempre
- 59:15Speaker 2: hay algo más En ese abismo que nunca desaparece¿ Y
- 59:20Speaker 2: sabes lo que haces? Lo miras y sigues El niño
- 59:24Speaker 2: que te decía que no podías Que no eras suficiente
- 59:27Speaker 2: Que no eras lo suficientemente fuerte Quema esa parte de
- 59:31Speaker 2: ti Porque mientras sigas vivo Mientras sigas respirando No hay
- 59:36Speaker 2: límites Solo hay tú y la oscuridad Solo hay lo
- 59:40Speaker 2: que decidas hacer con eso Así que,¿ quieres quedarte en
- 59:44Speaker 2: la mierda o te vas a levantar como un cabrón duro?
- 59:46Speaker 2: El dolor te va a hablar, te va a susurrar
- 59:49Speaker 2: que te detengas, te va a rogar que abandones, te
- 59:54Speaker 2: va a decir que no tienes nada que demostrar, que
- 59:56Speaker 2: ya basta, que tus fuerzas se han ido.¿ Sabes lo
- 1:00:00Speaker 2: que hago cuando escucho eso? Lo ignoro, lo miro a
- 1:00:02Speaker 2: los ojos, le sonrío y le digo, que venga más.
- 1:00:07Speaker 2: Y eso es lo que necesitas hacer.