“Winter arc” : quelle est cette tendance toxique sur Tik Tok ?

Maintenant, vous savez · Dec 19, 2024 · 4m

Le "winter arc" est un défi fitness lancé sur Tik Tok. Selon les créateurs, les règles peuvent un peu varier, mais elles sont toujours axées sur le développement physique et personnel, l’objectif : être métamorphosé après l’hiver. Les règles sont : se lever tôt, aller à la salle de sport presque tous les jours, adopter une alimentation hyper-rigoureuse, évidemment l’alcool est à proscrire, tout comme le sucre. Mais aussi se couper de tout contact social ! D’où vient la tendance “winter arc” ? En quoi consiste-t-elle ? Est-ce une bonne ou une mauvaise chose ? Écoutez la suite de cet épisode de…