不是胖子才會得！破解睡眠呼吸中止症3大迷思，瘦子也可能中招ft 鄭乃源 (消化內科專科醫師)

e聊健康Talk · Jul 30, 2026 · 15m

明明睡滿8小時，起床卻依然疲憊不堪？白天精神不濟、注意力下降，甚至伴隨打鼾，可能不是睡眠時間不足，而是睡眠品質出了問題。

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