Wie zeigt sich Stress?

Ratgeber · Nov 10, 2026 · 5m

Stress kann sich körperlich oder psychisch äussern. Zum Glück gibt es auch positiven Stress. Beim positiven Stress - der leider viel kürzer dauert, als der negative - bekommt man richtig Schub. Man freut sich auf etwas, zum Beispiel das Organisieren einer Hochzeitsfeier. Das gibt zwar ordentlich zu tun, aber man packt mit freudiger Erwartung mit an. Anders der negative Stress. Der dauert in der Regel an und kann sich sogar chronifizieren und zu allerhand Symptomen körperlicher oder psychischer Art führen.