Artykuł: Lęk potrafi zrujnować całe życie. Jak wyrwać się z pętli negatywnych myśli i projekcji?

Vogue Polska · Apr 13, 2026 · 5m

Lęk potrafi być cichy i podstępny. Niepostrzeżenie przykrywa to, co radosne i lekkie. I nagle okazuje się, że zamiast cieszyć się drobiazgami, analizujesz, przewidujesz, zabezpieczasz się przed czymś, co jeszcze się nie wydarzyło i prawdopodobnie nie wydarzy. Przeżywasz zagrożenie, którego nie ma, a radość ucieka, bo nie ma dla siebie przestrzeni.

Autorka: Anna Korytowska

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/lek-katastrofalne-mysli-jak-sie-pozbyc-tlumaczy-psycholog