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El segundo parto de Diana, una historia de sanación · Parir Sin Miedo -Embarazo, parto y maternidad real

• Diana: fue demasiado complejo mi parto, lo cual hizo que yo no quisiera volver a tener hijos. Llega mi segundo embarazo y entonces con muchísimos miedos y temores porque mi segundo embarazo llega después de una cirugía que me practico y no podía quedar embarazada, bueno, llegó Empiezo como con el susto de no quiero volver a vivir todo esto, mi primer parto fue demasiado traumático, tanto así que yo... Creo que tuve pesadillas los primeros tres meses después de mi parto Andrea: Bienvenidas a otro episodio del podcast. Hoy vamos a estar hablando con Diana, que nos va a contar su experiencia con su segundo parto con Hipnoparto. Y la verdad que estábamos hablando un poquito antes de empezar a grabar y la verdad es que me siento muy identificada con su historia porque creo que tenemos historias bastante paralelas y bueno, nada, las voy a dejar para que la escuchen a ella. Preséntate, Diana. Bienvenida. Diana: Andréa, gracias Andréa por este espacio. mi nombre es Diana, vivo en Colombia en este momento. Soy mamá de dos pequeñitas, la primera nació post pandemia. Mi hija tiene cinco años ya, nació en 2022. Fue un parto como el que todas cuentan, doloroso, fue difícil, estuve una semana, me dio preecláncia, bueno. fue demasiado complejo mi parto, lo cual hizo que yo no quisiera volver a tener hijos. Llega mi segundo embarazo y entonces con muchísimos miedos y temores porque mi segundo embarazo llega después de una cirugía que me practico y no podía quedar embarazada, bueno, llegó un descuido y quedé embarazada. Empiezo como con el susto de no quiero volver a vivir todo esto, mi primer parto fue demasiado traumático, tanto así que yo... Creo que tuve pesadillas los primeros tres meses después de mi parto porque es como mamá si tú no haces bien el proceso entonces tu bebé puede morir en el proceso de parto. Mi niña nace, va a unidad de cuidados intensivos, yo luego quedo un año con... se me descuelga la vejiga porque me hace en la maniobra en donde el ginecólogo llega y se apoya en tu vientre para sacar a bebé. Obviamente en su momento... Yo desconocía totalmente porque uno como mamá suele no informarse. Yo como te decía antes, no sé si es una cultura latina o ya es muy generalizado el tema que se le exige a la mujer que tienes que poder con todo, con tu trabajo, con tu embarazo, con tu cuerpo, con tu hogar y tienes que ser capaz y no te puedes quejar. Entonces yo viví todo mi embarazo trabajando todo el tiempo, viajaba, Yo soy contable, entonces en ese momento perteneció a una cadena de restaurantes, iba y venía, hacía auditorías todo el tiempo de pie, no le puse mucha atención como a datearme cómo iba a ser el parto, yo decía, no pues eso tiene que nacer y normal. Y la cadena como de información, mi mamá, yo soy la mayor de cuatro hijas, mi mamá no estuvo a todas cuatro, con su proceso también le preclancia en los cuatro embarazos, pero ella tuvo cesárea. Entonces yo decía, no pues si llega el momento y si hay una urgencia el médico considerará hacerme una cirugía y ya está. Pero llega el día de parer a mi primera hija y realmente me da preeclancia, me hacen un control, me da preeclancia y Dios mío fue demasiado traumático porque el proceso yo no tuve control de absolutamente nada. sea, yo... Me empiezan la inducción de parto un martes. después de hacerme monitoreo y alargarme porque yo estaba en semana 36 y unos días, entonces dijeron necesitamos llevarte hasta la semana 37, pero no me dicen y me explican qué es lo va pasar, cómo hacer el proceso en mi cuerpo, simplemente te vamos a hacer algo y tú ve avanzando con los dolores. Entonces yo empiezo martes, miércoles y el jueves a las 7 de la noche reviento fuente y yo ni siquiera sabía qué estaba pasando con mi cuerpo. entonces en el momento de reventar fuente yo le digo a la enfermera como y que hago ahora y me mira como pues esperar y ya y entonces ahí es donde también dice uno necesito un acompañamiento médico que fue el que vi con mi segundo parto muy distinto mi niña nace a las 11 de la noche Amelia bajo mil situaciones porque me hacen episiotomía sin consentimiento o sea simplemente yo sentí me imagino que me colocaron anestesia local, pero yo sentí cuando hacen el corte y Andrea: mmm Diana: usaron los forceps para sacarla, entonces no pudieron y ya al final era el ginecocetra y otras dos enfermeras encima de mi vientre. Eso desencadenó que se me descolgará la vejiga, luego de eso tuvieron que hacerme terapias. Fue un año muy difícil de recuperación en donde yo decía no quiero jamás volver a ser mamá. Una experiencia Andrea: Claro. Diana: que yo decía. porque mi hija fue muy deseada, yo busqué mi embarazo a años, entonces no compaginaba como el deseo que he tenido por mi primera bebé al parto. Cuando me doy cuenta de que estoy embarazada de Sofía, lo que se me venía a mi a la cabeza y a mi esposo era, traumático para ambos, fue traumático para ambos la recuperación, fue traumático para ambos el miedo de quedar embarazados. Entonces, vivía en ese momento en Francia y tuve la fortuna de que mi partera ella usaba como todas estas técnicas científicas pero de acompañamiento de comunidad. Entonces me dice como mamá, ¿por qué no te empieces a informar? No todos los partos son iguales, tu bebé viene bien. como a mí me hicieron en la cirugía de la manga gástrica, la preocupación en ese momento era como la nutrición del bebé. entonces como que bueno que todo esté bien y empiezo a consumir el algoritmo en tiktok cuando llego a ti y yo como que hipnoparto yo soy supremamente escéptica a estas cosas así extrañas porque pues para mí todo tiene que tener un porqué científico o las cosas como por algo no por magia entonces veo tu primer vídeo Y no, es que el parto no tiene por qué ser traumático, no tiene por qué el dolor, tú puedes acompañarlo y yo como que, es que ese dolor es impresionante. Yo incluso en mi primer parto te puedo decir que hubo un espacio de una hora en donde fue tan doloroso que yo no lo recuerdo. Yo recuerdo ponerme de cunclillas al lado de la camilla y con esta mano pegarle a la pared por no gritar, pero se me borra como una hora del espacio. Entonces yo decía el dolor es tan fuerte que yo lo borré de mi mente, mi cabeza como que lo bloqueo fue el shock demasiado fuerte y ese era uno de mis miedos como no tener el control y no saber que estaba pasando y que me volviera a suceder lo mismo entonces empiezo a consumir en redes sociales este tipo de contenido de como acompañar un parto y llego a ti y yo dije bueno voy a ver el primer video tu llegas y dices bueno una invitación gratuita para las mamás que el parto no tiene por que ser algo traumático y llego al primer video y cuando empiezas a explicar que el cuerpo está hecho para parir, no... Siempre lo simbolizan como con el tema de la mujer, parirás con dolor y es así, o culturalmente uno lo tiene en la cabeza, te va doler, vas a sufrir, es un castigo porque así te lo venden como si fuera un castigo. Cuando empiezo a ver todo el proceso científico dije no, voy a hacer el curso porque me gusta y compro el curso y me pasó algo muy curioso y es que las primeras semanas es como que, sí tengo algo por hacer, pero no le ponía... intención y empecé a, bueno tú sabes que los veranos en Europa son pesados y empecé como este espacio de los mareos y las náuseas que no viví en mi primer empecé a hacer los audios sinoparto y empecé a los audios sinoparto y me servían muchísimo para el tema de náuseas, la respiración me servía mucho como para no vomitar siempre que me daban náuseas, aunque tuve náuseas hasta el último día pero me ayudaban un montón. Entonces ya empecé a hacerlo como para mantener mi mente tranquila, para Andrea: Bueno. Diana: estar un poco más tranquila, dormía mejor cuando hacía los audios. Incluso en alguna reunión te comentaba que hacíamos los audios con mi esposo que también salía muy cansada de trabajar y decía que dormía muchísimo mejor. Entonces Andrea: Gracias. Diana: fue una experiencia muy bonita, a tal punto que cuando ya llegó el momento, o yo ya viajé a Colombia a tener a mi bebé. y yo estaba muy asustada, yo llegué acá de 34 semanas, estaba muy asustada porque decía, bueno, será que me va dar preeclancia, será que va a hacer el mismo proceso, siempre el riesgo era muy alto porque cuando te da preeclancia en el primer embarazo te dicen que lo más probable es que en el segundo te dé. Y haciendo todo el tema de la pelota, de yoga, los ejercicios, la respiración, identificándome. mentalizándome que yo decía como esto sí servirá, o lo hacía también con el temor de ¿será que estoy perdiendo mi tiempo? no, no, no estoy perdiendo mi tiempo. Sí, como... Andrea: Totalmente. Te hago una pregunta. ¿En qué momento entraste al curso? ¿Cuándo fue que decidiste empezar a hacerlo? Diana: Yo empecé el curso, tenía... estábamos en primavera... Sí, yo tenía como... estaba muy cortita, como 15 semanas. O sea, realmente, Andrea: Ok. Diana: porque claro, el temor era grandísimo. Yo decía, no quiero volver a pasar por ninguna de las experiencias porque yo ya sabía que el embarazo yo lo podía pasar tranquilamente porque mi primer embarazo había sido bueno. pero yo decía el momento del parto y cada vez que miraba las semanas me estoy acercando más, me estoy acercando más y cuando cuando llego recuerdo mucho que la primera persona que estaba como participando te dijo que tenía como 38 semanas o sea que había acabado de llegar cuando la escucho después de en un podcast que tú le haces que no yo llegue a las 38 semanas pero me puse el día con el curso mi parte fue maravilloso y vi el vídeo y yo dije wow si ella llegó faltándole dos semanas para parir Andrea: Totalmente. Diana: y les fue bien. Yo tengo todo el tiempo del mundo para hacer este proceso y para entrenar mi mente porque sí lo recuerdo. Andrea: Pero eso es lo lindo del hipnoparto. justamente no importa en qué momento entres. Lo que importa es tu compromiso. Cómo vos lo vas a practicar, cómo lo vas a incorporar. Y no importa si empiezas a las 15 semanas o a las 38. Porque todo depende del proceso que hagas vos. Diana: Sí, sí, ese fue el primer enganche que yo tuve porque bueno, ya ella está participando, la conozco en la reunión grupal, estás dando la charla gratuita. Cuando ya luego la veo en el podcast, no, es que yo llegué a Andra Leastri, yo sí, yo la escuché y yo cuando veo los videos y yo wow, qué lindo. Entonces dije, bueno, si ella tuvo el poder de hacerlo, no solamente puede ser buena suerte, también puede ser que estudió y que lo hizo porque soy una persona muy dada que quien estudia logra las cosas porque conoce, no? Y ya entonces empieza mi proceso acá, empiezo como a traer todo mi historial médico para Colombia, sigo la instrucción de conseguir un equipo médico que realmente me acompañe, entonces acá hay un hospital que también me siento muy agradecida con ese hospital, el hospital universitario de San Juan de Dios. Y todas las mamás siempre hablan muy bien del hospital, sobre todo por la parte neonatal. sea todo el mundo quiere que su hijo esté en las mejores manos entonces yo dije sí voy a tener a mi bebé en este hospital y empecé todo el proceso de acompañamiento cuando me dice la la enfermera médica enfermera que le hace como uno como los controles mamá estás vomitando mucho porque empecé a vomitar más las últimas semanas porque ya bebé está muy grande entonces te oprime mucho el estómago y te hace vomitar y me dice yo creo que te van a terminar haciendo inducción primer miedo como que no quiero que me vuelvan a hacer inducción yo he leído que la inducción no es natural entonces los dolores no van a compasar no es tan fácil entonces ya empecé como a prepararme para una inducción y empecé a prepararme viendo los vídeos para un asesario yo bueno listo si esto no va a ser natural que yo tenga el control iba como muy mentalizada en que eso iba a pasar empecé con contracciones de Braxton Hicks como a las 36 semanas. Recuerdo una noche con mi esposo a las 2 de la mañana decirle cómo empezó y él decirme ok empezamos a hacer contra de contracciones no pasó nada ya ya eran entonces las contracciones iban y venían en el día pero me dejaban como hacer mi día a día y yo como que bueno si estas son las contracciones de Braxón Hicks cómo serán porque mi primer embarazo no las viví realmente mi primer embarazo yo vine a sentir el dolor después de la inducción no sentí absolutamente nada más. Entonces, tenía muchísimo miedo. Voy a mi último control con la doctora y me dice, bueno, mamá, a las 40 semanas vamos a ir al hospital en el que tú vas a desear tener tu bebé. Y allá te van a revisar y te van a decir si te hacen inducción o no. Entonces, eso era para el 22 de abril. Y el 21 de abril le pedimos a mi papá que viniera y se quedara con nuestra nena mayor. porque mi mamá está en Europa, entonces le dijimos a mi papá, oye, ven, por favor, quédate con Amelia. Nosotros vamos al hospital porque si me hacen inducción, quería yo que estuviera mi esposo en el proceso. Y mi papá viene a quedarse, nos vemos, recuerdo que nos vimos algo juntos, comimos, nos reímos, fue una noche muy amena. Cuando esa noche le dije a mi esposo, no quiero que me hagan inducción, si a mí me hacen inducción yo sé que yo puedo esperar a les paper que me dejen hasta la semana 41 si no es riesgoso, o sea yo me estaba haciendo afinamiento de mi presión arterial y yo estaba bien. Entonces me dijo mi esposo, tú sabes que tú puedes decidir y habla con los médicos. esa noche nos acostamos, una noche muy familiar, muy amena, incluso todos en la habitación, mi hija, mi papá, mi esposo, terminamos de vernos una serie que nos estábamos viendo. y a las dos de la mañana me despertó una contracción entonces yo como que pero ya como lo había vivido lo había experimentado yo dije no voy a esperar no voy a despertar a mi esposo desde tan temprano y siempre le dije hasta el último momento me quedo en casa porque soy alérgica a los hospitales yo no quiero ir por allá tan rápido Andrea: No, Diana: entonces empecé cogí mi pelota de yoga Empecé a hacer los ejercicios, a escuchar música, puse una luz rojita, pues todas las indicaciones que nos das en el curso y empecé a sentir que cada vez eran como más constantes, eran más continuas y sentía que podía manejarlo, pero entré en algo que para mí fue como muy animal, fue como, a ver, no era capaz de ver, en todo el proceso de mi embarazo yo no era capaz de ver videos de mujeres teniendo bebés porque me generaba pánico. Pero sí empecé Andrea: fuera. Diana: a ver videos de animalitos, sobre todo con mi hija Amelia para que ella entendiera cómo iba a hacer el parto. Y veía los videos sobre todo de las gorilas. Y yo decía, ellas se meten y se esconden y también las animalas, me acuerdo que eran las leonas, como que se esconden Andrea: mmm Diana: y en la manada se cuidan. Y yo decía, definitivamente la oscuridad ayuda mucho que este proceso no sea como tan invasivo. Claro. A las dos de la mañana yo estoy comiendo luz roja, empecé a comer frutos secos, le había dicho a mi esposo, por favor, no me vayas a dejar ir al hospital sin comer porque de pronto no me dan agua, sí, mantenía comiendo, hidratadita. Él estaba dormido y él se había dado cuenta. Cuando voy al baño, con mi primer bebé no me pasó, voto lo que se llama parte del tapón mucoso. Entonces cuando Andrea: Mm-mm. Diana: yo miré, yo dije como, bueno. ya sé que esto puede pasar muchísimo antes de que empiece el parto, puede que ya venga como puede que se tarde un poco más. Seguí mi proceso y te puedo decir que no sé en qué momento se hicieron las cinco de la mañana, o sea, yo caminaba, respiraba, me montaba la pelota, hacía el ejercicio, me sentía muy bien. Y otra cosa fue que yo le decía a mi esposo que me pasara camisetas de él porque era como muy instintivo, o sea, yo lo lia él y yo me sentía acompañada, entonces ya como que... decía uno se vuelve un animalito entonces Andrea: Uh-huh. Diana: a las cinco de la mañana yo ya empiezo a ver que las contracciones son más fuertes y lo despierto le digo amor entonces yo tenía el cronómetro y conteo de las contracciones y yo le dije mira ya las contracciones son muy frecuentes ya vámonos para el hospital y me dijo que quieres y yo le dije quiero bañarme entonces por favor ayúdame a bañarme necesito ducha algo a mí no me gusta el agua caliente pero le dije necesito ducharme con agua caliente por favor, necesito como calor y entramos al baño, él empezó a que las contracciones eran constantes, él siguió el conteo, él empezó a hacerme videos y yo ya tenía maleta lista, todo listo porque pues iba supuestamente a inducción entonces me dice nos vamos ya después de que yo ya estoy lista y le dije no, yo todavía siento que puedo aguantar un poco más en casa, me dijo alcanza a desayunar y le dije si desayunar tranquilo, vas a desayunar y le dije no, dame un té ya no quiero comer nada, ya dame un tecito de manzanilla, me hizo el té y te puedo decir que me eché el té encima porque volteé, me eché el té encima y era como tanta mi concentración que no sentí absolutamente nada de dolor y este estaba caliente. Entonces él me mira y me dice amor te echaste el té encima, yo le dije no, sírveme otro té y yo estaba como muy en mi respiración, en el conteo de la respiración que yo recuerdo que contaba y exhalaba y mi papá se levanta y entonces mi esposo le dice como ya empezó. y mi papá viene, entonces mi papá asustado, hija ¿cómo estás? ¿estás bien? y yo papá, estoy bien, estoy bien y él en ese momento me dice hija cuando yo te tan tranquila y como tan en control de la situación a mí también me dio tranquilidad y sabía que mi nieta estaba bien y tú estabas entonces se hace en las siete de la mañana mi esposo termina de desayunar bajamos al carro y ya ahí ya empecé a sentir la necesidad de movimiento porque él Andrea: mmm Diana: me dice, súbete al carro y siéntate y yo no soy capaz de irme sentada, no soy capaz de sentar. Entonces le dije, me voy atrás, me fui como como paradita entre el espacio así y con las peinetas en la mano. Entonces yo apretaba las peinetas todo el tiempo, apretaba las peinetas todo el tiempo. Cada vez que llegaba la contracción, porque las contracciones duraban, ya empezaron, en ese momento ya empezaron a ser en menos de un minuto. una seguida de la otra y duraban, ponle tu 40, 45 segundos entonces era un espacio y un espacio, eran muy seguidas entonces yo llegaba, respiraba, inhalaba, exhalaba pero yo decía, te lo juro en ese momento yo voy en 3 de dilatación o sea, yo no, pues pucha me fui muy rápido para el hospital, voy en 3 en 4 de dilatación llegamos al hospital, me hacen el triage, la valoración inicial Andrea: ¡Sin duda! Diana: Y me dice la enfermera, bueno mamá vamos a mirar, que irnos a maternidad a ver, ¿cómo vas? Vamos, te subo la silla ruedas y yo ya en ese momento ya no hablaba, ya hacía señas y yo le dije que no, que yo me iba caminando, por favor, que caminando. Entonces bueno mamá nos fuimos caminando hasta el tercer piso pues por el ascensor. Cuando llegamos y me dice la enfermera que me hace el monitoreo fetal, te tienes que acostar para hacerte el monitoreo. y yo le dije por favor no me acuestes entonces me dijo no te puedo hacer el monitoreo de pie mamá entonces yo le dije déjame los pies por fuera de la camilla entonces yo con los pies hacía como si estuviera caminando mientras lo hacía fuera Andrea: ¡Jajaja! Diana: de los meditamentos muy largos y claro yo con mis peinéticas en la mano con mi respiración se me acerca la enfermera y me dice tienes muy buena actividad uterina vamos a ver si ya dilataste cuando yo escuché vamos a ver si ya dilataste yo dije no No, por ahí en dos, en una dilatación. Yo me imaginaba algo así. Andrea: Later. Diana: Me pasan con el médico, con el ginecólogo, que me va a hacer la valoración y me dice, bueno mamá, te voy a hacer una ecografía, a ver cómo viene bebé, cómo está todo y te voy a hacer un tacto para ver si, cómo vamos de dilatación. bueno, listo doctor. Cuando le digo yo, esperé un momento para poderme acostar, llegaba la contracción, entonces yo sentía que no era capaz de acostarme en el momento de la contracción, respiré y ya cuando me fue hacer el tacto... me fue a hacer la ecografía, dijo no, voy a hacer primero el tacto porque yo te veo apurada y yo listo, me fue a hacer el tacto cuando me dice cámbiate, voy y miro ya estaba todo mi panty lleno del tapón entonces yo le dije estoy sucia y me dice tranquila mamá no pasa nada y por eso digo la importancia del equipo médico porque lo que estaba pasando para ellos era totalmente natural entonces Andrea: Claro. Diana: llega, me hace tacto y en dos segundos tengo yo como 13 enfermeras al lado y varios estudiantes como están expulsivos pasen la ya Entonces yo como que, ¿qué? Yo me imaginaba apenas iniciando mi parto. Entro a las 7 y 14 al hospital. Entonces llaman a mi esposo porque claro, mi esposo también pensó, no, pues acá nos demoramos eternidades. Cuando el acompañante de Diana, sí, mi esposo llama para ella, alza la mano. Entonces ella ya empezó, póngase esto para que entre al parto y me pasan a una sala de preparto. la ginecóloga que trajo el mundo a Sofía se llama Salome y me dice ella, la doctora Salome, habían como 10 estudiantes en ese momento, entonces ellos van a estar mirando el proceso y ella empezó a explicar todo y yo le decía doctora por favor, en mi primer par también me fue muy mal, tengo mucho miedo y ahí empezó el miedo, entonces me dice empieza a respirar, tranquila mamá, claro, ya ahí empecé a sentir que perdí el control porque vi muchas personas, entonces me dijo tranquila mamá solamente vas a poner el mentón acá en el pecho y te vas a agarrar las rodillas, te voy a explicar cuando llegue la contracción cómo respirar y si ya veo que tú haces bien el proceso te paso a partos. Yo bueno, llega mi esposo ya con toda su indumentaria y bueno mamá vamos a ensayar entonces le dicen a él por favor papá sosténle la cabeza, háblale al oído, dile que todo va a estar bien o sea fue algo muy bonito. Cuando llega la contracción y pujo yo sentí como que salió algo en prepartos. Entonces dice la doctora, bueno si quieres dejas que pase esta contracción, espera la siguiente y mi esposo dice, no mi amor yo le veo la cabeza y le veo una manito a la bebé, termina y tuve mi hija en el primer pujo, Andrea o sea fue muy bonito, Andrea: Wow Diana: en ese momento llega todo el personal y obviamente limpia porque no era la zona en donde yo tenía que parir pero fue muy lindo y me la ponen en el pecho, me la quitan unos después, o sea me la dejan como unos 20 minutos. mi esposo puede tenerla y me la quita en un momento porque le tienen que lavar los ojitos como con un misodine o algo pero se la llevan unos segundos y vuelven y me la ponen en el pecho y te digo que yo no me despegaba de mi hija desde ese momento fue hermoso, fue un proceso hermoso, fue un parto muy lindo mi hija nació a las 8 y 20 de la mañana o sea que yo entré a las 7 y 17 no me demoré una hora en el proceso y el hecho de haber estado en casa también me dio como este control y este domino de yo puedo, yo soy capaz cuando ya después voy y reviso mi teléfono el conteo de las contracciones yo desde las 5 de la mañana que le dije a mi esposo bañame desde ese momento me debía haber ido para el hospital pero yo le dije yo aguanto otro poco más yo me quiero quedar otro poco más en casa y me alegra haberlo hecho porque estuve acompañada de él estuve en casa estuve en mi lugar seguro fue muy bonito no me tuve que quedar más tiempo en el hospital al día siguiente me dieron salida del hospital entonces fue una experiencia, yo me sentaba después de haber tenido a mi hija y yo le decía a mi esposo, si esto no se hubiese pasado antes te lleno de hijos y se reía y se reía porque pues ya nació Sofía y bueno decidimos no tener más bebés, él se hizo la vasectomía pero yo decía qué proceso tan hermoso, qué lindo haber podido Andrea: base 10 Diana: tenerlo a él, haber conectado conmigo, bueno en el momento del parto resulta que yo tengo mis peinetas en la mano yo ya no tenía nada de ropa solamente la bata del hospital y me dice la doctora ¿quieres que te tenga las peinetas? y yo le dije con esto para mí es más fácil por favor no me lo quites bueno esta bien termino termina el proceso y me dice ¿para qué son las peinetas? entonces yo le dije es que yo hice un curso de hipnoparto y esta es una de recomendaciones porque con esto tu bloqueas un poco el dolor porque como las manos están más cerca del cerebro y me mira y me dice pues se lo empezaría a aconsejar a las otras mamás con las que haga el proceso de acompañamiento y yo le dije sí, sí, sí, sí. Entonces fue muy Andrea: Mira. Diana: bonito, muy, muy bonito. Ya nace Sofía y fue, a ver, yo sé que todos los hijos no son iguales, pero definitivamente creo que el embarazo y el parto influye muchísimo en la personalidad de los hijos. Mi hija Amelia tiene cinco años y siento que mi hija Amelia pues haber nacido en etapa post pandemia y el parto tan complicadísimo que fue mi hija le teme mucho, yo creo que hasta puede llegar a ser algo de claustrofobia, estar en lugares encerrados porque estuvo mucho tiempo en el canal de parto y pues como fue traumático para ella también, pienso Andrea: No, Diana: yo que también es para ellos muy difícil. Entonces mi hija lloró hasta los tres años casi todas las noches y tenía pesadillas y gritaba. En cambio, Sofía nació. y te puedo decir que yo a mi bebé, y yo hago lactancia materna exclusiva, yo a mi bebé la lacto a las 9 de la noche, se duerme de 9 a 11, a las 11 vuelve a ir de pecho y de 11 a 5 de la mañana duerme. Y es tranquilísima, tranquilísima todo el tiempo y todos quedamos muy aterrados porque ella es una niña demasiado tranquila y yo le digo a él, es la forma en la que yo viví mi proceso de embarazo y mi parto, influyen muchísimo en la personalidad porque son las dos, son de los dos. Andrea: Sí, que es verdad. Diana: Entonces pienso que esa tranquilidad se la transmitía mi hija a tal punto en que hoy en día podemos decir si Sofía llora es porque o tiene hambre o está incómoda o tiene calor o está sucia, pero de resto mi hija no tiene como esos miedos que siento que yo le transmití a Amelia y que si hubiese tenido toda la información que tu en este segundo embarazo, créeme que no se la hubiera pasado porque también no sólo es una responsabilidad de él solo parto sino de la vida de los hijos y de la vida de la tranquilidad de uno. porque fueron tres años con Amelia en donde no dormíamos bien y entonces yo decía yo no tengo más hijos, no tengo más hijos esto es muy difícil, esto es muy duro para ir a trabajar, tú sin dormir es complicadísimo entonces Andrea: Sí. Diana: realmente como te lo decía yo me siento muy agradecida por haberte encontrado por haber por pertenecer porque todavía siento que pertenezco como a esta red de mujeres que se informaron que tuvieron la valentía de arriesgarse a hacer algo que no les han enseñado y que yo no entiendo porque no nos enseñan. A ti te hablan del curso, entonces tú vas pero en el curso no te explican que tu cuerpo, que cómo son las contracciones, cómo se prepara el cuerpo, como tú no lo explicabas a nosotros, sino como que así le van a dar unos dolores y lo asemejo mucho a como cuando te están enseñando a conducir. Si a ti te enseñan. Andrea: Es que los cursos de preparto de los hospitales o los que se hacen normalmente son más que nada adoctrinantes, que es algo que habíamos estado hablando antes también, que es como para que seas una niña buena el día del parto y obedezcas todo lo que te dicen. Diana: Sí, sí, sí. Incluso hay muchos médicos que dicen sí, por eso hay tantas complicaciones, por las mamás que son tan tercas. No, las complicaciones siempre existen y siempre han existido. Pero el médico que realmente y cuando cuando salomé la ginecóloga que trajo a Sofía al mundo, yo escuché que le dijo a ellos entre menos intervenciones le hagamos a la mamá, le decía a los estudiantes y me parecía muy lindo porque es que es así, entre menos intervenciones se le hagan a la mamá es mucho más fácil un parto. Entonces dejémosla que ella está sola. Nosotros estamos acá viendo, verificando que cuando ella cuando sale la placenta, tengo que decir parí mi hija y no me desgarré absolutamente nada, me pasó nada, nada, nada, Solamente la tuve. La doctora dijo como mamá, la placenta está bien. Les dijo a los estudiantes también que todo estaba perfecto y yo no lo podía creer porque en mi primer parte me pasó algo supremamente, la violencia obstétrica. fue muy fuerte porque recuerdo mucho cuando estaba cociendo el médico que le dice a las enfermeras y le vamos a hacer el puntico de más de regalo al esposo. Entonces Andrea: mi Dios! Diana: eso fue para mí horrible porque fue volver a retomar incluso mi vida íntima, fue muy doloroso porque era algo que no estaba en mi cuerpo y yo le decía a mi esposo es traumático, ninguno de los dos quería volver a tener hijos porque para los dos Andrea: Pero... Diana: había sido muy difícil, yo lloraba. y yo le decía después del parto como tres meses ayúdame a subir porque para subir al baño había que subir como un escaloncito y ni siquiera poder hacer ese esfuerzo o correr una cama con las piernas el dolor duró un año. Entonces como que la violencia obstétrica fue durísima en el primer parto y encontrarme en el segundo parto con estudiantes que les estaban explicando esto de la mamá hay que dejarla que solita ya puede hacerlo. pero también poniéndome como del lado del equipo médico y viendo lo que estaba pasando con las otras mamás, si una mujer entra desesperada sin saber qué le está pasando, pues obviamente ellos tratan como de hacer lo que saben, pero si la mitad, digamos, del personal es hombre y no sabe qué es parir, va a ser muy difícil entender el miedo que tiene. Entonces, y porque a les enseñan desde lo científico, ¿no? A pesar de que esto es muy científico, No sé por qué no se incluye dentro de la información y es explicarle a una mujer cómo funciona su cuerpo, que si está nerviosa la energía se va para las manos y para los pies, que eso fue lo que a mí me pasó, porque yo recuerdo que a mí me hicieron todo el proceso de inducción con Amelia y me aplicaron pues la oxitocina y bueno todo el tema de la inducción y a mí se me quitaron las contracciones. Por eso fue que tuvieron que hacer la maniobra porque yo estaba tan asustada que yo tenía una tensión y el dolor que yo sentía acá por semanas fue durísimo porque yo hacía así todo el tiempo y yo decía como que está pasando y el médico me decía por su culpa se va a morir su bebé y yo en ese momento que te digan a ti que se te va a morir tu hijo por tu culpa pues yo decía háganme lo que tengan que hacerme porque yo no voy a poner en riesgo la vida de mi bebé y ya luego ella va para cuidados intensivos y yo me sentía muy mal. Dice a mi esposo, yo no fui capaz, yo no fui fuerte, porque no hice esto bien, yo soy una mala mamá y el castigarte todo el tiempo y ver como la repercusión todo el tiempo en que ella le dio, le dieron problemas respiratorios, entonces como si por mi culpa mi hija está mal y no debería ser así. sea, si a uno le enseñan como estás pasando por este proceso, pero si tú eres capaz de controlar mentalmente y entender que lo que estás viviendo es simplemente una contracción y que viene y pasa como esa oleada en tu cuerpo y que se va. Yo lo asumo como cuando es como un choque de energía, es eléctrico. Porque yo lo sentía Andrea: Sí. Diana: como cuando uno le pone la mano a la electricidad porque así se sentía. Entonces, Andrea: ¡Later! Diana: el cuerpo para mí era eso, era la energía capaz de dar vida. y fue muy lindo Andrea, realmente fue muy lindo, ha sido un proceso de maternidad muy distinto porque es pasar tu porperio tranquila sin estar sintiendo que te duele absolutamente todo, sino que tú das pecho y es esa tranquilidad al dar pecho, al cargar a tu bebé. Yo no me alcanzo imaginar el dolor de las mujeres que pasan el tema de la cesárea y que igual con una cirugía al otro día te tienes, al otro día no, al momento tienes que levantar y darle pecho a tu hijo y con todo esto en tu cabeza que todo se complicó por tu culpa. Entonces fue maravilloso, para mí fue maravilloso. Andrea: Qué lindo, qué lindo escucharte. La verdad es que me alegra muchísimo que hayas logrado tu parto sanador porque bueno, como te decía, me siento muy identificada y la verdad que tus palabras son muy parecido a lo que yo sentí cuando tuve mi tercera hija y realmente pude sanar ese parto. Bueno, también otra cosa que hablábamos es no es lo mismo que vos vengas con miedo siendo madre primeriza, que ya vengas con miedo de un parto que ya te pasó. que nadie te lo contó, que fue algo que ya sufriste. Entonces es mucho más difícil manejar esa expectativa de que algo malo va pasar. Diana: Claro, es como, no sé, como cuando alguien ya tuvo la experiencia que casi se ahoga y se muere y volverle a decir vuelve a inade, y es algo muy similar. Andrea: Exacto. Diana: Yo decía, no es lo mismo tú entrar la primera vez al agua y decir qué miedo, pero me lo estoy disfrutando, a que tú ya te hayas tenido una experiencia difícil, dolorosa, traumática y aparte de eso con consecuencias para tus hijos y volver a creer que tú lo vas a hacer y que tú lo vas a poder hacer bien, porque es como, no, no fui capaz en algún momento y... y tu mente te está diciendo no vas a ser capaz, no vas a ser capaz, no vas a ser capaz y combatir eso de no voy a ser capaz y sí lo voy a lograr porque esta vez me instruí, esta vez leí, esta vez hice los procesos, estudié, hice el ejercicio no es fácil porque realmente no es fácil sobre todo cuando uno en mi caso el autosabotaje está constantemente uno se juzga muy duro pero Andrea: Mm-hmm. Diana: también es un tema de constancia Yo todas las noches escuchaba los audios y de parte me quedaba dormida con ellos. Y si tú no lo haces de forma constante y segura y de manera juiciosa, es más difícil que te creas la historia. como te digo, hasta el final para mí, yo le decía a mi esposo, de algo servirá esto. Haciendo el ejercicio pero con el temor de que no se diera. Y estoy segura que no fue un golpe de suerte. Fue el hecho de saber lo que estaba pasando porque recuerdo muchísimo. en mi proceso de trabajo de parto estar contando y decir mi cuerpo está fluyendo es como agua mi cuerpo se abre para dar vida ese diálogo interno que yo tenía me ayudó mucho a y a vivir el proceso del parto como debía ser entonces la verdad es que como te comentaba en este caso uno siempre quiere que esta información le llegue a las mujeres que son mamás que están embarazaditas y que puedan decir esto es real, no me están vendiendo humo, no es mentira, no es una secta, es verdad, verdad, Andrea: Sí. Diana: es verdad, puedes parir tranquilamente, tener control, incluso yo estaba preparada como te decía para tener una cesárea, pero poder tener una cesárea que conectara con todo lo que yo había planeado de una u otra manera, entonces Andrea: Totan. Diana: es muy lindo Andrea, fue muy lindo la verdad, muy muy bonito y te agradezco mucho. Andrea: Qué lindo. ¿Sabes qué te quería preguntar? Te quería preguntar para las mamás que nos están escuchando, primero, porque vos al ya tener otra hija y me imagino que estarías trabajando tal vez al mismo tiempo y todo cuando estabas embarazada con tu segunda, ¿cómo hiciste para incorporar la práctica que tenías que hacer del hipnoparto en tu vida diaria? ¿Te llevaba mucho tiempo? ¿Era algo que era muy difícil de meter dentro de tu vida? Diana: No, no, mira, yo estaba en Francia en ese momento y los desplazamientos en Europa son un poco largos, tú lo sabes, y Andrea: Sí. Diana: yo escuchaba los audios que las náuseas me daban en la mañana después de Andrea: es Diana: desayunar, yo sabía que tenía que comer algo para el bebé pero yo sufría comiendo, entonces escuchaba los audios en el momento en que iba en el transporte, eso no me quitaba tiempo, era simplemente cambiar la música por audios. y era mucho más fácil incluso el día día porque cuando vivas en una capital que está tan llena de gente, tanto afán, hasta es bueno que tú vayas a un ritmo un poco más lento, al menos mentalmente. Entonces lo hacía por las mañanas, para el tema de las náuseas me servía mucho para no vomitar porque vomité todo el tiempo en el embarazo hasta el último día y me servía muchísimo en las noches cuando llegaba a descansar y ya se finalizó el día y entonces lo hacía. en que incorporé por ejemplo a mi familia, en las noches a mi esposo que le servía también los audios para descansar él decía que dormía mejor y yo imagino que sí y cuando empezó mi hija a preguntar cómo y cómo va a nacer bebé y empecé cómo explicarle pues ella tiene que cumplir cinco años y empecé a explicarle muy desde el lado de los animalitos, veamos este vídeo es que bebé va a nacer por el canal Vaginal, entonces ella me miraba y lo entendía de una manera demasiado natural integrar todo el ecosistema no era difícil, era cambiar quizás unos 20 minutos de TikTok por verme el video de partos de los animalitos con mi hija y también me servía mí para entender, para entender por qué necesitamos estar como anidando, o sea realmente era así. Cuando yo empecé mi trabajo de parto yo tenía todo en mi habitación, mi pelotica de yoga, mi lucecita roja, tenía mi hoteloncito de agua, todo estaba en mi espacio. y bajo mi control, si yo lo necesitaba simplemente era como tenerlo a la mano y fue algo que incluso me dio mucha tranquilidad porque yo podría haber despertado a mi esposo a las dos de la mañana pero como él no estaba sintiendo el ritmo quizás que yo estaba viviendo él me hubiese dicho a las cuatro vámonos para el hospital porque ya no se te quita entonces yo decidí como voy a dejarlo dormir hasta que ya yo sienta que voy a despertarlo, lo despierto y fue muy bonito también despertarlo y que ya me encontrara como en este proceso tan avanzado porque me dijo cómo te sientes, yo le dije me siento bien, estoy acá a lado nuestra hija está acá mismo en la habitación entonces fue muy bonito, no es difícil, no requiere de mucho tiempo, no es algo como que, ay no es que tengo, por ejemplo, en mi primer embarazo a uno le mandan estos cursos del hospital y tú tienes que ir hasta el curso de forma presencial, te toma como hora y media, dos horas y pues yo trabajaba como te digo, perteneció a una cadena de restaurantes a nivel nacional, yo no tenía el espacio para hacerlo, que tampoco fue como... me senté, me vi unos videos, bueno, cuando llega el momento, usted tiene que hacer eso. Me acuerdo mucho que un doctor decía, y si le van a hacer episiotomía, no se resista porque es mejor una episiotomía que un desgarre natural porque quedan más mal, porque los puntos son más feos y estéticamente, como mujer, también le importa eso. Entonces yo... Claro, mi primer parto permití que me hicieran de todo porque yo decía no, el doctor sabe y el doctor... Ya cuando llego a mismo parto que recuerdo las palabras de este médico, yo digo, oye, todo lo que viví y sin ni siquiera saber que era violencia obstétrica pensando que era lo mejor para mí y no era lo mejor para mí ni para mi proceso. Entonces no requiere mucho tiempo, Andrea, la verdad. O sea, te puedo decir que yo lo hice sí muy consciente después de esas semanas que no, tengo que hacer esto porque la información sí yo no la consumo, por así decirlo. y no la pongo en práctica pues tampoco va a ser ósmosis así, no. Pero sí sentía que hacía un poco de ósmosis porque cuando colocaba los audios ni me parto, ellos, hay unos que duran ocho, nueve minutos y yo creo que a los dos minutos yo me quedaba dormida. Entonces, pues yo decía, bueno, igual Andrea: Muy normal. Diana: el audio queda ahí, pero fue muy, muy bonito y realmente agradezco mucho a Dios y a la vida haberte encontrado y haber podido hacer este proceso, sentirme como tan acompañada. desde este lado de la maternidad. Me pareció muy lindo y te doy las gracias por ello. Andrea: Gracias Diana, encanta, me encanta. Estos testimonios me dan fuerza para seguir adelante porque sé que estamos haciendo juntas un cambio. Diana: Así es. Andrea: Cada mujer que puedo darle mis herramientas para que las puedan utilizar en su parto y lograr experiencias como la tuya, verdad es que me llenan de muchísimo amor, alegría. Diana: No, te digo algo, al final para la historia siempre había tenido como una relación muy tosca porque siempre dicen que cuando hay varias mujeres que se vuelve muy tensa, muy difícil en el mundo corporativo. Yo creo que hasta después de haberte encontrado y después de haber vivido mi proceso de parto te puedo decir que hasta en este momento estoy trabajando acá en Colombia en una compañía que es de solo mujeres y me siento supremamente feliz. no me había pasado antes. Siempre era como el choque de que hay más mujeres, entonces como que es difícil. Y Andrea: Sí. Diana: hasta esa parte femenina creo que sané. Como el sentir que las mujeres no nos tenemos envidia, que somos comunidad, que nos podemos acompañar por esta información que recibí. Porque a veces uno dice como que los demás, el entorno es el que me está afectando. Mentalmente puede ser uno también el que está haciendo que sea más difícil los procesos. Y siento como mujer que hasta este espacio me sanó mi energía. como mujer para interactuar en comunidad con otras mujeres. Me parece precioso. Andrea: que leen no Diana: Me sirvió en todo. Andrea: fantástico, fantástico, me encanta. Bueno, si tuvieras que decirle algo a una mamá que está escuchando, que está embarazada, que está muerta de miedo, ¿qué consejo le darías? Diana: le diría que no hay nada más importante que conocerse en el proceso. Todos vamos hacia un camino, el embarazo y el parto es un camino oscuro porque tú vas sin saber qué va a pasar. Pero Andrea: Mm-hmm. Diana: tener la herramienta es como tener una linterna en la oscuridad y encontrar la puerta que te va a abrir ese nuevo mundo. Que si... tú vas en total oscuridad, lo más probable es que encontrar la puerta va a más difícil. Pero si llevas la linterna no es sencillo del todo y hay que hacer un trabajo y hay que interiorizarlo y hay que creértelo. Pero si tú llevas la linterna vas a encontrar esa puerta que te va abrir este nuevo mundo que va a ser maravilloso. Entonces eso le diría a una mamá que si tiene la posibilidad de encontrar su linterna, de abrir su puerta y de encontrar su luz, ¿por qué no hacerlo? porque ir a ciegas, porque si la información ya está, si conocerse ya está, simplemente ir, buscar esa linterna o esa antorcha para la luz y seguir acompañando ese camino que es tan propio porque todos los embarazos son distintos. Yo tengo dos, tú tienes tres y sabes que todos son distintos. Pero ir con la linterna es que tú sepas que esta puerta quizás va a la derecha o quizás hay piedras para pasar o montañas o lo que sea, pero llevas la luz que te va a guiar. estas herramientas son esa luz, para mí es así y fue así y sigue siendo así y a quien me escucha y a quien me abraza siempre le digo créeme que lo que yo hice a mí me cambió mi proceso y el resultado y fue creerlo y fue entenderlo incluso con el miedo de no voy a poder me va a pasar lo mismo que la primera vez entonces es lo que podría decirle una mamá Andrea: hermoso. Qué hermoso mensaje, me encantó, me encantó. Ni yo lo podría haber dicho también, me encantó. Muchas gracias a vos, Diana: Andrea muchas gracias, muchas gracias en serio fue muy bonito Andrea: Diana. La verdad que me encantó este episodio. Espero que les sirva a un montón de mamás que están ahí afuera escuchándonos, que están muertas de miedo, como la mayoría de las embarazadas, y que las palabras de Diana te hayan llegado, al menos un poquito, y te abran esa curiosidad de que ¿dónde voy a encontrar mi linternita, no? Diana: Así es, así es Andrea. Un abrazo muy fuerte. Andrea: Bueno, un abrazo para vos, Diana. Muchas gracias. Diana: Gracias.