【ラップ1枚の薄さの“肌のバリア機能”が保たれていれば、化粧品は不要】形成外科医・落合博子／洗顔のしすぎや肌の擦りすぎがバリア機能を壊す／入浴後の髭剃りが肌トラブルに繋がる恐れ【1on1Health】

TBS CROSS DIG with Bloomberg · Jan 31, 2026 · 39m

皮膚の一番外側にあり、私たちの身体を守ってくれる「角質層」。 実はこれ、食品ラップたった1枚分の薄さしかないんです。 非常に傷つきやすいため、本来はできるだけ触らないのが正解。 今回の1on1 Healthは、形成外科医の落合博子先生をゲストにお招きし、「科学的スキンケアの極意」をテーマに、ファクトに基づいた「肌との正しい付き合い方」を教えてもらいました。 結論は、肌の調子がよくないときこそ 「触りすぎない・擦りすぎない・洗いすぎない」。 目からうろこのスキンケアのヒントが満載です！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices