Cómo se ve el amor propio en tu día a día - Día 149 Año 5

Despertando · Apr 20, 2026 · 5m

Hoy exploramos qué significa realmente el amor propio y cómo se ve en tu vida diaria. Un episodio para ayudarte a construir una relación más compasiva, consciente y honesta contigo.

A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

Practicar autocompasión y aceptar todas tus versiones

Establecer límites y tomar decisiones desde el amor propio

Usar la gratitud como una forma de reconectar…