Latest / Entre Semana / 317 - Cómo tener conversaciones difíciles: "Fundamentos para la comunicación efectiva"
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- 0:05Hola, bienvenidos a entre semana, donde vemos temas
- 0:07relevantes a la luz de la palabra de Dios.
- 0:10En el episodio anterior descubrimos que establecer
- 0:13límites es una forma de protegernos y definir nuestra
- 0:16identidad personal. Sin embargo, saber que
- 0:20necesitamos hablar no es lo mismo que saber cómo hacerlo, y
- 0:23para ello es vital la presencia emocional.
- 0:27¿Cómo hablar? Claro, acerca del.
- 0:29Tú y del yo sin que el otro se siente atacado.
- 0:33¿Cómo funciona la poderosa fórmula?
- 0:36Cuando haces a yo me siento b porque es fundamental estar en
- 0:41sintonía con nuestros propios sentimientos antes de confrontar
- 0:44a alguien. Hablemos sobre este tema aquí en
- 0:48entre semana. ¿Cómo tener conversaciones
- 0:52difíciles? Es el tema, ya lo tocamos la
- 0:56semana pasada, siendo un poco más teórico, estableciendo las
- 0:59bases de por qué existen las conversaciones difíciles.
- 1:03Por qué ayuda o o ayuda a tener una la la la conversación
- 1:09difícil ayuda a fortalecer la relación, si se hace bien, se
- 1:13hace con amor. Pues entonces termina siendo
- 1:16algo beneficioso. Ahora vamos a entrar quizás en
- 1:20lo más práctico. Vamos a hablar un poco acerca de
- 1:23los fundamentos para la comunicación efectiva.
- 1:26O sea, si ya te te tocó, te arrinconaron y vas a tener que
- 1:29tener esa conversación difícil, te das cuenta que pues es lo que
- 1:34lo que corresponde. Necesario.
- 1:36Pues entonces aquí vamos a hablar acerca de algunas
- 1:39herramientas. Les animamos en el episodio
- 1:41anterior. A que nos manden allá entre
- 1:44semana, guión bajo podcast. Su experiencia teniendo
- 1:47conversaciones difíciles puede ser texto.
- 1:50Si es voz, lo reproducimos. Sí, no, sí, claro, si si es voz.
- 1:53Si nos mandas mensaje de voz, dé por sentado de que vamos a
- 1:57reproducir tu voz. Claro.
- 1:59Si es mensaje de texto, pues lo lo.
- 2:01Leemos, si quieres, oye, que no, que no se sepa quién soy, busca
- 2:04algún no sé. Modifica.
- 2:07No sé modifica tu voz, viste algo así, pero pero estaría
- 2:11bueno. Creo que enriquecería esta
- 2:13serie. Sí, escuchar alguna experiencia
- 2:15de mira hice. Tuve esa conversación difícil
- 2:19que ustedes están diciendo que es.
- 2:21Y me fue bien YY la verdad, la amistad terminó.
- 2:23O mejor o peor, creo que enriquece.
- 2:25¿Le pone rostro, no? Sí, sí, sí podríamos hacer así
- 2:28un episodio de de resolución de conflictos.
- 2:33¿Está bueno ese? Sí, hay un hay un comediante en
- 2:37bueno. Mi esposo me lo muestra siempre
- 2:38por por Instagram. Luciano Mellera ajá que es esa
- 2:42es su su rutina. Su stand up es.
- 2:45¿Puro, a ver, cuál es el cuál es el conflicto?
- 2:47No, yo yo quiero un un gato y mi novio quiere un perro o k a ver,
- 2:53pon, pon al otro y le pregunta, es, pero pero lo hace super
- 2:57chistoso y la gente se mata de la risa, pero son, son puras
- 2:59conversaciones, o sea, y ellos acuden.
- 3:02En vivo. Y ahí es donde te das cuenta que
- 3:04la gente no tiene nada de experiencia en tener
- 3:06conversaciones difíciles porque van con un comediante para
- 3:09resolver. Sus propios.
- 3:10Amigo, deberíamos hacerlo en la Iglesia, Imagínate.
- 3:13Hoy día domingo es día de resolución de conflictos.
- 3:16Ahorita la hora. Claro, atrapa.
- 3:19Vamos ahí con un martillo. Caso cerrado, vamos, que salga
- 3:23el desgraciado claro. Y ahí los los anfitriones llevan
- 3:28tipo guaruras, van llevándolo. Pues estaría bien, imagínate un
- 3:33domingo, hoy domingo no hay sermón, es resolución de
- 3:36conflicto. A ver, matrimonio, uno pase
- 3:38adelante, pareja de novios, lo que sea.
- 3:40Ya me imaginé, me imaginé cómo sería eso y no va a resultar así
- 3:45que entonces. No sería sería mejor que que tú
- 3:48tengas la conversación difícil, pues tú a solas con la otra
- 3:51persona. Por eso, en este episodio sí
- 3:52queremos seguir dándote herramientas prácticas, pero
- 3:55antes de ir a a a las herramientas prácticas de de
- 3:59cómo cómo se tiene esta. Esta conversación difícil, no.
- 4:03¿Cuáles eran esos fundamentos para comunicación?
- 4:06Quizás vale, vale la pena una aclaración, hemos usado la
- 4:11palabra confrontar o una confrontación, porque en español
- 4:15significa una conversación cara a cara, no, la etimología de la
- 4:18palabra en español es confrontar, es una conversación
- 4:22cara a cara frente a otra persona.
- 4:25Esta palabra, confrontar o confrontación también se ha
- 4:28usado en. En cierta cómo es cierta en la
- 4:34línea de Consejería bíblica Consejería Noutética Yeya Adams
- 4:38a David Powlison y toda esa línea de a CBCY nosotros no la
- 4:43estamos usando en en términos de.
- 4:45Técnicos. Técnicos de Consejería no
- 4:47estamos. Tenemos ahí pendiente hacer una
- 4:50una serie de Consejería. ¿Y cuántos modelos hay?
- 4:54Pero ese es no lo estamos usando en en ese sentido.
- 4:57Entonces, cuando hablamos de confrontar no estamos hablando
- 5:00de. La consejería profesional que
- 5:04hace un. Profesional.
- 5:06Entre comillas no y tiene sus parámetros, no, o sea, la.
- 5:09Claro. Estamos.
- 5:11Hablando de la conversación, difícil que tienes tú con con tu
- 5:15esposo, con tu esposa, con tus hijos, con tus amigos, con tus
- 5:18compañeros de trabajo, con tus padres, con tus con los que
- 5:21sirves en la iglesia y que a veces incluye la conversación.
- 5:25¿Tú como pastor no, pero pero no, no estamos tanto por el lado
- 5:28de Consejería sólo para aclarar como para que digan, Oye, pero
- 5:31por qué? No.
- 5:32Explicaron que la confrontación tiene, no, no, no va, es como
- 5:36tener la conversación. ¿Difícil es elefante adentro del
- 5:40la habitación con nadie habla, no?
- 5:41Creo que vale la pena mencionarlo, porque muchas veces
- 5:45en en un YY ojo, o sea, creo que también aplica, pero en ámbitos
- 5:51quizás más de confrontación. Llamémosle profesional, donde
- 5:57uno, como en su en su rol de pastor o de consejero o de líder
- 6:03en la Iglesia, le toca confrontar a personas donde tal
- 6:08vez esa ese líder, ese pastor, no está personalmente
- 6:13involucrado ni le importa mucho, o sea, a.
- 6:16¿Veces hasta lo llaman como árbitro, no?
- 6:17Sí, sí. Sí, es como que bueno.
- 6:19Mira, tengo que confrontar porque esto está mal, entonces
- 6:22uno es es interesante que uno uno dice, guau, que qué cordura
- 6:26tiene esta persona que con tanta calma puede decir las cosas YY
- 6:30basado en la escritura y todo es como que sí, porque la verdad,
- 6:33no, no, no tiene como dice, no, no, no tienen perro en esa
- 6:38pelea, o sea, no les va a ir, les viene, pero a lo mejor esa
- 6:41misma persona es el líder, ese pastor, lo que sea.
- 6:43Cuando tiene que tener una confrontación con su pareja, con
- 6:47su, con algún familiar, con algún amigo, pues ahí es
- 6:51totalmente diferente. Sí, entonces, o sea, creo que
- 6:55tenemos que diferenciar, es decir, o sea, no estamos
- 6:58entrando quizás en elementos técnicos y fríos acerca de la
- 7:03confrontación. Y lo que tienes que hacer es
- 7:04hacer esto y o sea, sino que también reconocer de que la
- 7:09confrontación es difícil. Sí, o sea, estas conversaciones.
- 7:12Pues afectan a la a la persona, como también a uno entonces, y
- 7:17muchas veces se descarrila por esas emociones que se que se
- 7:21interponen. Sí, entonces el saber hacerlo
- 7:24bien es, es también una manera de de de poder.
- 7:29Sí, fortalecer una relación donde donde quizás o sea, te
- 7:33cuesta a ti también tener esta conversación.
- 7:35Sí, así que bueno, entremos en lo en lo práctico, sí.
- 7:41Estamos hablando de conversación, ya que éramos no
- 7:44de Consejería. ¿Entonces es cómo?
- 7:46¿Cómo se tiene una conversación difícil para que sea efectiva?
- 7:51Ya de por si nos comunicamos de manera bastante inefectiva,
- 7:56imagínate cómo llegar a tener esa conversación que has evitado
- 8:01que has postergado, donde la carga emocional es muy alta.
- 8:05Si, si en si, en parámetros normales o en situación normal.
- 8:09A veces nos cuesta comunicarnos, imagínate ahí, entonces hay aún
- 8:13en el. ¿En el libro comparten un montón
- 8:16de de sugerencias prácticas que queremos ir mencionándolas, pero
- 8:20hay algo que ellos hablan de cómo cómo hacer que la
- 8:24conversación no se convierta en un ataque?
- 8:26Porque la conversación difícil es Alex, tenemos que hablar.
- 8:30Uf. Ya ya el.
- 8:31¿Tenemos que hablar, te pone a la a la defensiva, no?
- 8:34¿Qué qué pasó? ¿Y la otra persona dice, será
- 8:37por eso o será por lo otro, o será por lo del año pasado?
- 8:40¿O será por entonces ya de por sí?
- 8:42Como tú decías, estamos ahí. Entonces es fácil que una
- 8:45conversación difícil se interprete como un ataque.
- 8:50Sí, entonces ellos hablan de. De la importancia de estar una
- 8:55frase que me gustó mucho del libro dice estar emocionalmente
- 8:58presente y conectado mientras estamos confrontando a otra
- 9:03persona o teniendo esa conversación difícil es uno de
- 9:06los fundamentos de una buena conversación.
- 9:09Porque hay veces donde las personas lo que hacen para tener
- 9:14estas conversaciones difíciles se desconectan emocionalmente.
- 9:17Sí, entonces suena como a. A mí no me afecta lo que tú
- 9:23estás haciendo, pero te lo digo para, o sea, por por si te
- 9:26sirve. Cambia claro.
- 9:28Esto que acabas de decir es más común de lo que uno cree.
- 9:32Tienes otra cara, tienes otra actitud, tienes otro tono de
- 9:36voz. Mira la verdad, no me interesa
- 9:38lo que tú hagas o no hagas. Te lo digo, a ver si te te es
- 9:41útil. Sí, sí, sí es.
- 9:43Una conversación difícil. YY o sea, me ha pasado donde
- 9:46personas vienen y me hablan de esa manera y después yo me
- 9:49entero por por otro lado de que no.
- 9:51Si realmente estaba muy afectada la persona por por por esa
- 9:55conversación, es como que. Ojalá lo hubiera mostrado porque
- 9:58eso hubiera sido quizás una conversación más humana.
- 10:00Y creo que ese es el punto. O sea, en estas conversaciones
- 10:03difíciles, tú estás trayendo tu humanidad completa tu ser total,
- 10:08a esta conversación con todas las vulnerabilidades y hay una
- 10:11cierta vulnerabilidad. Ahora vamos a hablar un poco
- 10:13acerca de que que, o sea, tú estás llegando a esta
- 10:16conversación con necesidades. Sí, o sea, no es simplemente
- 10:19mira, te aviso para que para que no la sigas regando.
- 10:23¿Entonces uno, 2 y 3 y adiós, no estoy diciendo, Sabes qué es lo
- 10:27que tú estás haciendo? Me está afectando, me duele YYY,
- 10:31te te te pido que que cambies tu manera de actuar para no seguir
- 10:36causando dolor tanto a mí como a otros.
- 10:40Entonces creo que eso de estar emocionalmente presente creo que
- 10:44es importantísimo. No quiero llevar el texto
- 10:47bíblico donde no va, pero justo antes de grabar.
- 10:51Te comentaba de Oye pensando en esta frase de estar como
- 10:55presente, emocionalmente conectado, interesado por la
- 10:59otra persona, es lo que hizo Dios con Caín, o sea, lo que lo
- 11:03que pasa en génesis cuatro, no, cuando Caín se se se enoja mucho
- 11:08YYY no quiere viene Dios YYY no viene con el cuchillo entre los
- 11:13dientes y. ¿YY le mando un cómo se llama un
- 11:17un rayo del cielo, le hace una pregunta, Caín, por qué estás
- 11:20enojado? ¿Por qué se ha de mudado tu
- 11:22semblante? Y después le dice, si hace las
- 11:25cosas bien, no vas a ser aceptado, pero si no haces bien
- 11:28el el el pecado, ahí está la puerta y mira y te va a dominar.
- 11:32Cuidado. O sea, es como que.
- 11:34Es súper presente, si quieres un modelo bíblico, ahí lo tienes.
- 11:38¿Bueno, y es interesante la la cantidad de preguntas que hace
- 11:43Jehová tanto a Caín como a Adán y Eva en el capítulo 3 de
- 11:48Génesis, Dónde estás? ¿O sea, hay algo en YYY, creo
- 11:54que ahí podemos, podemos tocar uno de los temas es es que esto
- 11:57se trata de un diálogo? Sí, no, esto es esto es un
- 12:01diálogo. No, no, no, es un sermón.
- 12:02No es una YY Jehová. En su primer encuentro con Adán
- 12:06y Eva y ahora con Caín, comienza con preguntas, sí, y creo que
- 12:11eso es una un buen inicio para cualquier confrontación, porque
- 12:17a lo mejor tú ya tienes. Tu conclusión acerca de las
- 12:22cosas, claro. Ya llegaste con la conclusión y
- 12:25lista y. ¿Está bien, o sea, porque uno ve
- 12:27algo y dice, no me gusta por siempre, por algo decidiste
- 12:29tener la conversación? Difícil porque ya llegaste a una
- 12:31conclusión acerca de la persona. Dices, esto tiene que cambiar,
- 12:35pero creo que la manera de abordarlo tiene que ser con en
- 12:40en en el contexto de una conversación.
- 12:43Porque así lo hace Jehová. Sí, tú tú crees que Jehová ya
- 12:46sabía, o sea, no no sabía dónde estaban ni por qué hicieron lo
- 12:49que hicieron o por qué estaba enojado Caín, pero el comienza.
- 12:53¿Con preguntas, con preguntas y si él las hace, cómo la vamos a
- 12:57hacer nosotros? Lo que decía, no pensando en
- 12:59herramientas prácticas de cómo se ve esa presencia emocional,
- 13:02es eso, es una conversación. Ojo, y lo dijiste, no, no es un
- 13:06sermón. A veces en la conversación
- 13:08difícil es bueno, aquí tengo mis puntos y hasta con versículos.
- 13:11¿No estamos hablando de una conversación, hay diálogo y si
- 13:15hay diálogo se necesitan preguntas YY oye, te hago una,
- 13:20no entendí eso lo lo podrías volver a explicar?
- 13:24A veces también hay cuestiones culturales en cuanto a al
- 13:27diálogo YY las interrupciones, no, la otra persona a veces
- 13:31quiere meterse y es como, ay, espérame, me estás
- 13:33interrumpiendo. Quizás lo que es mejor es mira,
- 13:36Déjame terminar el punto para explicarte completo y después.
- 13:39¿Interrumpeme las veces que quieras porque es un diálogo YY
- 13:45como parte del diálogo es necesario ese esa interacción?
- 13:48Sí. YY creo que cuando también
- 13:53cuando hay un diálogo hay una, se se baja un poco la tensión,
- 13:57porque siento que cuando cuando es todo un monólogo, cuando es
- 14:01un speech, ahora yo entiendo que hay veces donde quizás la
- 14:04conversación es un poco complicado y es como que mira
- 14:07voy a. Voy a tirar las cosas así como
- 14:11lo veo, te pido que no me interrumpas simplemente porque
- 14:13sobre esto quiero conversar y y a lo o a lo mejor y lo sé,
- 14:18porque porque son cosas que a veces nosotros sugerimos cuando
- 14:21una. Persona está.
- 14:22Pendiente es escriba lo que quieras decir y entonces se lo
- 14:27lees. Pero eso no es, simplemente leo
- 14:31va, va bueno, muy bien ahí con con eso terminamos.
- 14:34Es que ahí ahí te va. La calidez es otro elemento
- 14:38esencial. Oye, mira la verdad, hemos he
- 14:41postergado tener esta conversación contigo.
- 14:44Estoy nervioso, dije, lo que más quiero es que esto pueda
- 14:47terminar de buena manera. Escribí lo que te quería decir,
- 14:51pero no, no quiero que creas que sientas que esto es aquí viene
- 14:55una sentencia, al contrario. Para que no se me olvide nada
- 14:58como es tan importante, esa es calidez.
- 15:00Sí, y creo que lo lo que dices es importante.
- 15:02También decir porque el escribir algo o sea mal llevado, puede
- 15:09ser una táctica para no estar ahí, para no estar presente
- 15:11emocionalmente. Entonces, si si si dices antes
- 15:16decir mira, como son muchos detalles, simplemente quiero
- 15:19ponerlos sobre la mesa de una manera organizada y para mí lo
- 15:23que me me funciona es escribirlo, entonces te lo
- 15:25quiero leer. Pero no creas que con eso no
- 15:28quiero tener una conversación, entonces vamos a permíteme
- 15:31leerlo y después hablamos. Entonces Fíjate, la calidez te
- 15:34mantiene conectado, pero si quito la calidez y digo, bueno,
- 15:37te voy a leer esto porque así no se me olvida nada.
- 15:40¿Termino listo, gracias, no es más, le estás diciendo?
- 15:44Es tan importante para mí que lo quiero tener.
- 15:46¿Lo puse por escrito para que no se me vaya ningún detalle
- 15:50entonces? Y ser cálido.
- 15:52Entender que esto es una conversación, mantenerse
- 15:54conectado. ¿Aún eso es es fácil
- 15:57desconectarse cuando la situación se vuelve tenso?
- 16:00No como y ya como que estás presente presente en el cuerpo
- 16:04ausente. En el señor.
- 16:05No mantente conectado porque hay algo que va a suceder.
- 16:10He escuchado esto a ver si estás de acuerdo.
- 16:15He evitado tener esta conversación difícil porque sé
- 16:19que va a ser muy incómodo. Y sé que no estás de acuerdo,
- 16:22claro. Entonces o o o o me ha pasado
- 16:24aconsejando a alguien que me dice, es que no puedo tener esa
- 16:29conversación con persona equis porque va a ser muy incómodo.
- 16:32Yo sé que eso va a ser una incomodidad terrible.
- 16:35Y es como bueno. Por eso es una conversación
- 16:38difícil. O sea, no no esperes que no
- 16:42exista cierto grado de incomodidad.
- 16:45No. Y uno tiene que aprender a
- 16:47lidiar con eso. Ahora hay los autores hablan un
- 16:50poquito de de que hay cierta diferencia entre incomodidad y
- 16:54heridas, pero hay que asumir que una conversación difícil incluye
- 17:00cierto grado de incomodidad por algo.
- 17:02Es una conversación difícil que no has tenido.
- 17:04Sí, el el problema es que muchas veces en el lenguaje terapéutico
- 17:09de hoy es muy fácil confundir las 2 cosas.
- 17:14La herida con la incomodidad. Entonces yo evito YY uno dice,
- 17:19no, no puedo tener esta conversación para para por por
- 17:22mí, por mí bien, o sea, yo me estoy, me tengo que proteger a
- 17:26mí mismo primero, por lo tanto yo no puedo tener esta
- 17:29conversación y ahí es donde pues uno tiene que diferenciar, o
- 17:36sea, no quiero hacerlo porque es incómodo o k ahí es donde quizás
- 17:41el ánimo va a ser. Tenlo aunque sea incómodo,
- 17:44porque porque tanto tú vas a crecer como la otra persona va a
- 17:46tener una oportunidad de crecer. Ahora sí, es una situación que
- 17:51donde te expones a abuso o a heridas.
- 17:56Ahí es donde quizás hay. Hay otras maneras de tener esta
- 17:59confrontación. Al final a lo mejor con otra
- 18:00persona o quizás. O sea, porque sí hay situaciones
- 18:04complicadísimas, no. O sea, quiero confrontar a la
- 18:07persona que me me me abuso sexualmente.
- 18:11Entonces es como que aguanta porque porque.
- 18:16No lo hagas solo. No lo hagas solo o o quizás la
- 18:21persona, o sea, tú lo quieres confrontar, pero la persona está
- 18:24obstinado, está, está. O sea, no está en un lugar como
- 18:29para tener una conversación en buena fe.
- 18:31Y entrar a esa conversación simplemente es otra oportunidad
- 18:35para que te te abuse emocionalmente, verbalmente,
- 18:37etcétera. Entonces es como que no, no, no,
- 18:40no, es que te pones de pechito para que para que me sigue, me
- 18:43siga insultando, pero sepa que aún en los mejores casos, la
- 18:50conversación va a ser incómoda. Sí, porque vas a tener que
- 18:53exponer ciertas cosas que no, no.
- 18:58¿No es lo lo más grato escuchar entonces diferencia bien esas 2
- 19:03cosas? Creo que es importante también
- 19:06lo que lo que dijiste acerca de la conexión.
- 19:10Van a haber diferencias de opiniones, van a haber
- 19:16situaciones donde quizás la persona no va a estar de acuerdo
- 19:19contigo y ahí es donde creo que. Cuando tú te das cuenta que la
- 19:26persona quizás no ve las cosas como tú lo veas, no es que ahí
- 19:29es donde se corta la conversación, o sea, yo creo que
- 19:32se puede rescatar algo de una conversación difícil.
- 19:35Aún sí, ya te das cuenta que esto no va a acabar con la
- 19:40persona arrepintiéndose y reconociendo y diciendo, Tenías
- 19:43toda la razón. Y creo que en esos casos es es
- 19:45importante no no desconectarte porque eso eso pasa muchas veces
- 19:50no donde donde como que la persona.
- 19:53Ofrece una una contra perspectiva y después es como
- 19:58que ah, bueno, esto no va como quiero.
- 20:02Listo, me desconecto, me. Cruzo de brazos y ya sabes qué
- 20:06olvídalo, olvídalo, porque eso es obvio que que tú tú no lo ves
- 20:09como yo, como yo lo veo. Creo que lo que se puede
- 20:11rescatar es, o sea, volvemos, es un diálogo.
- 20:15Entonces haz preguntas a ver, quiero entenderte, yo no lo veo
- 20:19como tú lo ves, pero quiero entender.
- 20:21Tu perspectiva, así que decime cómo, cómo, cómo lo ves y porque
- 20:26a lo mejor quizás esta conversación no, no va a
- 20:30resultar en en el en lo que tú querías, pero por lo menos
- 20:34puedes terminarlo entendiendo mejor a la otra persona.
- 20:38Sí, eso YY por eso, a pesar de que a lo mejor no termine como
- 20:42tú dijiste, como uno esperaba, algo se puede llegar a rescatar
- 20:45y. Y volviendo al ejemplo de Caín,
- 20:48Caín no dijo nada. Guau.
- 20:52Pero aún así, Dios Jehová se expuso a invitar a una un
- 20:58diálogo y hizo preguntas porque ahora él no tenía que entender
- 21:04nada, pero ofreció la oportunidad de que Caín se
- 21:09explicara y yo creo que eso tiene, tiene su valor.
- 21:14Una de las otra de las sugerencias que.
- 21:16Que que dan los autores es obsérvate.
- 21:18¿Yo dije, pero cómo me voy a observar?
- 21:20Voy a tener un espejo en una conversación difícil, pero creo
- 21:22que tiene que ver con esta se consciente de TI porque no lo
- 21:27somos. Esto es algo que a mí me ha
- 21:28costado mucho y mientras leía las notas, que es que fuimos
- 21:32Armando, dije, es algo que estoy intentando.
- 21:36Okay, Marcelo, tú tú sabes de qué pata cojeas, entonces ten
- 21:42cuidado en. Tu tono de voz en tu rostro, en
- 21:46tus ademanes, porque uno no se observa uno mismo, claro,
- 21:50obsérvate, pero como me observo, entonces tiene que ver con la
- 21:53conciencia de uno, pero uno no, yo, yo no grito y Ay, estás
- 21:57gritando yo no, yo no me pongo mal y tu y tu rostro cambió.
- 22:01Entonces uno necesita el ejercicio del dominio propio y
- 22:05saber escucharte es como estar hablando y al mismo tiempo
- 22:08escucharte. Escucha como se escucha tu
- 22:11propio tono de voz. Me parece que cuesta.
- 22:15Ojo, no es fácil, pero si queremos que la conversación
- 22:20vaya encaminada a buen puerto, estar emocionalmente presente y
- 22:24conectado, demandan mucha conciencia de uno, o sea, tu
- 22:28rostro realmente poder estar presente consciente, hasta de tu
- 22:34expresión. Corporal, sí, y creo que el el
- 22:38entender. Lo que lo que significa o lo que
- 22:42lo que expresa comunica diferentes posturas o tonos o lo
- 22:47que sea, también también va a ayudar, porque porque lo que
- 22:50antes termina siendo es efectivo.
- 22:51O sea, porque si tú te pones a la defensiva, si tú
- 22:54constantemente estás, estás hablando haciendo muecas, o sea
- 22:57la persona ya ya va como que se va a ir cerrando y.
- 23:01Se ahí ahí es donde empieza la desconexión, o sea, y uno a
- 23:04veces no, no es consciente de cómo el la expresión facial ajá.
- 23:10El. No, la actitud corporal termina
- 23:13bloqueando. Ahora creo que también, o sea
- 23:17con la calidez y la hay. Hay una sana vulnerabilidad en
- 23:21estas conversaciones donde quizás tú estás diciendo, Mira,
- 23:24quiero, realmente quiero tener esta conversación contigo.
- 23:26Me cuesta, me cuesta, voy a voy a tratar de de o sea, ser medido
- 23:32en en mis expresiones y todo. Pero pero sepa que o sea, si si
- 23:36hago una mueca, si hago algo, o sea, no, es que no, no quiero
- 23:39tener esta conversación, simplemente que son son temas
- 23:42difíciles. ¿Entonces, o sea, no sé cómo que
- 23:45como que pedir perdón por antemano o por lo menos
- 23:47reconocer el hecho de que soy vulnerable a esto soy esto me
- 23:51afecta, o sea, no, no soy, no soy un 1/3 que que no esto no, o
- 23:57sea, no, no, no me pasa nada, entonces?
- 24:01Sí, pero pero sí, el observarte es es creo que importantísimo.
- 24:05Después el ver al otro con empatía es es otro con.
- 24:10O sea, que que ayuda también yo diría al al la contraparte,
- 24:16porque uno se puede observar. Y.
- 24:19Y medirse, pero después termina siendo muy crítico con la otra
- 24:24persona en sus reacciones y tenemos que que que reconocer de
- 24:28que. Te es incómodo.
- 24:30Asegúrate que es incómodo para la otra persona también.
- 24:33Entonces el el ver a la otra persona con empatía va a ayudar
- 24:37a que puedas puedas extender gracia.
- 24:40¿Bueno, vale, vale la pena unos minutitos en aclarar qué qué qué
- 24:47es ver al otro con empatía? Porque a veces empatía es como,
- 24:51Ah. Me me pongo en tus zapatos YYY,
- 24:53es como que no, yo sé que tú estás enojado, entonces yo sé
- 24:57que tú estás triste y voy y porque tú estás asumiendo como
- 25:02yo estoy. Creo que hoy la palabra empatía
- 25:05se ha usado de manera no sé si se ha usado y de manera
- 25:10incorrecta o se le ha dado una redefinición como que ay, no,
- 25:13mira, yo sé que tú estás mal, no sé.
- 25:15A mí a mí me pone muy incómodo cuando alguien asume cosas de
- 25:18mí. Ajá.
- 25:20Es como YY como que te lo te lo dice con cierto aire de
- 25:23superioridad, no, yo sé que tú estás mal, no te preocupes, pero
- 25:26yo estoy en tus zapatos, yo yo te entiendo, loco no estoy ni
- 25:29mal, ni entonces estás queriendo estar en mis zapatos, ni
- 25:34siquiera sabes cómo me estoy sintiendo.
- 25:36Sí, a mí me gusta entender empatía como la devolverle a la
- 25:43persona. ¿Oye Álex, te hago una pregunta,
- 25:46te percibí percepción? No estoy haciendo una afirmación
- 25:50un poco triste con la situación que pasó.
- 25:54Sí, me me sentí muy triste. Ah, perfecto.
- 25:56La persona está confirmando lo que yo percibí y ahí puedo tener
- 26:02la empatía necesaria para considerar que porque está
- 26:05triste. ¿Bueno, sabes qué dejemos este
- 26:09tema? Quizás para después, porque
- 26:11sino. O bien el otro viste y llora y
- 26:16porque yo soy empático es lo que pero es una conversación.
- 26:19O sea, no sé si me me explico. Creo que hay hay que tener claro
- 26:22esto de qué es empatía y qué no es.
- 26:25Ajá, si no, no es asumir que tú sabes lo que siente la otra
- 26:28persona, es decir, a mí me gustaría ser tratado de esta
- 26:34manera. Entonces yo voy a extender esa
- 26:37gracia o si yo estuviera en los zapatos del otro yo, sería
- 26:41normal que yo reaccionará de esta manera.
- 26:46Por lo tanto, cuando esta persona reacciona de esa manera,
- 26:50pues voy a a extender gracia, porque sí, a veces sucede, es
- 26:53como que porque estás cruzando los brazos.
- 26:55¿Qué te pasa? O sea, no, no, no te das cuenta
- 26:56que esto es una conversación importante.
- 26:58Es como que si pero o sea entiende lo que está saliendo en
- 27:01tu boca, quizás es a lo mejor tú estás estás exponiendo cosas.
- 27:04Profundísimas no mamá se se o sea bueno en el ejemplo, da, da,
- 27:09da, da, da el el libro da un ejemplo de de de un de un esposo
- 27:13que su mamá está siendo muy crítica con la esposa de este de
- 27:18esa persona. Entonces o sea da el ejemplo
- 27:19como de de de de una confrontación y como se vería YY
- 27:24o sea es interesante que o sea tener una conversación así sería
- 27:28muy muy complicado, o sea el decir mamá, tú, tú, tú.
- 27:32O sea, he observado que. En en la la la fiesta navideña
- 27:37actuase así con mi esposa y se me hace que quizás hay hay
- 27:43problemas que que no has no has resuelto ahora, si la mamá en
- 27:46ese momento se pone a la defensiva y actuara como que
- 27:50medio o sea, no sé, tajante, yo creo que ser empático sería,
- 27:56guau si mi hijo estuviera sacándome en cara cosas
- 28:00dinámicas acerca de mí. Tenga o no la razón, si es un
- 28:06balde de agua fría, entonces yo voy a tener que controlarme para
- 28:10no actuar de una manera tajante. Entonces el ver que mi mamá en
- 28:15este ejemplo lo está haciendo, pues ser empático, es decir,
- 28:20entiendo que esto es difícil. YYY, no, no quiero agravarlo,
- 28:24pero creo que es importante que que podamos hablar.
- 28:26Sí, otra de las sugerencias es actúa con claridad desde tu
- 28:31opinión. Y habla de tu necesidad y no la
- 28:33del otro. YY creo que tiene que ver uní
- 28:36ambas porque tiene que ver con la definición de límites.
- 28:39Límites. Tiene que ver con lo que es mi
- 28:41responsabilidad y lo que no es mi responsabilidad.
- 28:44Y mi responsabilidad es ser claro, pero desde mi opinión.
- 28:47Por eso a a mí me ha ayudado un poquito después de haber metido,
- 28:53después de haber tenido muchas malas conversaciones difíciles.
- 28:57Ser claro en el uso de verbos. Mira lo que yo creo de esta
- 29:01situación. Lo que yo pienso de esta
- 29:03situación es esto, porque no es lo mismo decir esto es así.
- 29:08Hay cosas que son objetivas, pero en una conversación
- 29:11difícil, evidentemente hay 2 partes que no se están poniendo
- 29:15de acuerdo sobre algo. Entonces, aunque a lo mejor
- 29:21puede llegar a ser redundante. Sí, vale la aclaración, mira.
- 29:25Al respecto yo pienso, yo creo. Yo considero desde mi opinión
- 29:29que esta situación es así y por eso, cuando hablo del otro,
- 29:34trato de usar verbos que sean muy claro.
- 29:36Mira, percibí que estabas así, pero fue mi percepción.
- 29:42Puede que esté equivocado. O sea, me abro la posibilidad de
- 29:44que así sea, pero si yo lo único que hago es hacer afirmaciones,
- 29:48afirmaciones, afirmaciones sobre el otro.
- 29:51Eso no es una conversación. ¿Si eso es un yo soy el dueño de
- 29:54la verdad y tú aceptas lo que yo estoy diciendo?
- 29:56Bueno. Fíjate, o sea, de desde del del
- 29:59libro. A ver aquí está, dice.
- 30:06Luego, cuando llegue la hora de la conversación, tendrá en su
- 30:11mente un mapa de caminos. Lo que quiere, dice.
- 30:13He visto que muchas rupturas se producen cuando la persona a la
- 30:18que se confronta dice. ¿Entonces, qué es lo que quieres
- 30:21de mí? Una actitud que tiende a irritar
- 30:24al Confrontador. Prepare una respuesta específica
- 30:29a esta pregunta antes de dar inicio al diálogo, porque uno
- 30:32tiene que entrar a la conversación sabiendo a ver qué
- 30:36quiero lograr. Es decir, bueno, nos ha pasado
- 30:38cuando cuando quizás en en en conjunto tengamos una
- 30:40conversación difícil por delante, una de las
- 30:43conversaciones que tú y yo tenemos es bueno.
- 30:45¿Qué queremos lograr, qué queremos lograr con esta
- 30:47conversación? Y a veces la la es.
- 30:50Queremos lograr que la persona tome esta decisión o k o
- 30:55queremos lograr que la persona se dé cuenta de esta actitud, de
- 31:00este comportamiento, o queremos que la persona, o sea, pueda o
- 31:07sea empezar este este proceso. ¿Entonces, o sea que la la
- 31:11pregunta qué quieres de mí? Pues uno lo tiene, lo tiene que
- 31:14que responder. O sea, porque muchas veces como
- 31:16que. ¿Qué quieres?
- 31:18Bueno, es que siento, siento que has estado distante o KY cómo no
- 31:26sé, te has sentido distante, ajá.
- 31:28¿Y qué quieres que no seas tan distante?
- 31:33Ah, bueno o k bueno, súper. Eso, esa pregunta está muy buena
- 31:39porque creo que uno de los grandes problemas de tener una
- 31:43conversación difícil o K, imagínate sin.
- 31:46¿Se transforma en una conversación difícil porque
- 31:49obviamente la postergaste no, no la quisiste tener, te armaste de
- 31:53valor, dijiste o k escuche el programa de los chicos, ya lo
- 31:56voy a hacer, pero no tienes idea dónde vas?
- 31:59Ajá. ¿Y cuando la persona te dice,
- 32:01bueno, pero tú qué quieres de esto?
- 32:03No sé no que. ¿Estemos bien, pero qué es eso?
- 32:08O sea, hay que ser claros y por eso la importancia de ser claros
- 32:12desde mira, a mí me pasó una vez recibí un consejo.
- 32:17Respecto de una situación, de una conversación difícil.
- 32:20Y esa persona me dijo, Te sugiero lo siguiente, pone por
- 32:25escrito las cosas que son objetivas, que que que no hay
- 32:30ningún lugar a duda y pone del otro lado las cosas que a lo
- 32:34mejor fueron más tu percepción de acuerdo a lo objetivo, porque
- 32:40también tiene su lugar. Sí, mira, yo te te sentí
- 32:43distante. Y la otra persona dice, no, no
- 32:46lo estoy ahora. Si tú dices mira hechos
- 32:51objetivos, te llame, tengo 24 llamadas que no me contestaste,
- 32:5645 mensajes que pasaste. Toda la cena con el celular
- 33:00hermano. Las las últimas cuatro
- 33:02interacciones que tuvimos sociales fue deliberado.
- 33:08Tú no, no, no tener contacto visual conmigo ahora.
- 33:13Hay cosas que quizás son subjetivas.
- 33:15Te percibí así, pero esto es objetivo.
- 33:18Entonces también para poder ser claro, uno tiene que tener la
- 33:22claridad en en a ver qué quiero, qué tengo, qué deseo hablar y
- 33:27cuál es el objetivo, porque sino se termina siendo un problema
- 33:32más grande y la conversación difícil terminan en un mal
- 33:35puerto, pero porque. En 3, sin saber ni siquiera que
- 33:39quería. Sí, YY ahí es donde ayuda esa
- 33:42esa fórmula. Cuando haces a yo me siento b,
- 33:45porque el se se habla se habla de una acción objetiva.
- 33:51Mira cuando tú te lo pasan en el celular o tú te vas temprano de
- 33:57una una función familiar de de mi familia, pues entonces yo me
- 34:03yo siento. Que a TI no te importa mi
- 34:05familia, yo siento que tú realmente no, o sea tu tu
- 34:09desconexión, o sea, es, es un es un comentario acerca de mi valor
- 34:14como persona, o sea, yo me siento mal.
- 34:17Entonces, o sea, hay 2 cosas que no, que la persona no puede
- 34:19refutar su acción, asumiendo que que que es puramente la acción y
- 34:26después el sentimiento. De o sea, el sentimiento mío,
- 34:30claro ahora, porque porque tú no puedes refutar mi no es que no
- 34:33es así. Bueno, pero es que cuando tú
- 34:35haces esto, yo me siento así y. Y ahí es donde la conversación
- 34:39difícil ayuda para clarificar. Mira, créeme que lo último que
- 34:43yo quiero, porque yo a ver, aclarar usando el concepto de
- 34:47límites, yo no soy responsable por tus sentimientos.
- 34:50Ajá. Tú eres responsable por tus
- 34:52sentimientos. Eso no me no es mi
- 34:54responsabilidad, pero sí vale la honestidad de decir.
- 34:58¿Cada vez que haces a yo me siento así, entonces te estoy
- 35:02diciendo cómo me siento? No estoy diciendo que tú quieres
- 35:06hacerme sentir así, pero lo que haces ahora si no hay conexión,
- 35:10sí, porque cada vez que levantas la mano izquierda yo siento que
- 35:13mi a TI no te importa. Mi familia, que tiene que ver la
- 35:16mano izquierda con la familia ahí.
- 35:19Yo creo que que está mal, pero pero cuando mira cada vez que
- 35:24estamos en una reunión familiar. A los 15 minutos te paras y te
- 35:28vas y lo he observado en esta, en esta, en esta y en esta son
- 35:34literal 15 minutos y estamos 4 horas y te vas y te desconectas
- 35:38y te pones tus audífonos y no sé y te vas a otro lugar una vez.
- 35:42A lo mejor fue una emergencia, pero las últimas cuatro.
- 35:46Entonces. Está bien, tú no eres
- 35:48responsable de mis sentimientos, pero que haya un hecho objetivo.
- 35:51Correcto y lo que y lo que me lleva a pensar.
- 35:54Es de que o o o más bien, o sea, también hace sentir que me me me
- 35:59me siento que o sea, siento que que no, que tengo poco valor
- 36:02ante tus ojos por etcétera, etcétera.
- 36:05No, y creo que ayuda, porque incluso en en el ejemplo
- 36:08ridículo que diste, o sea levanta la mano izquierda YY
- 36:11siento que o sea, ahí es donde, o sea, uno puede tener una
- 36:16conversación. ¿Quizá más profunda el decir a
- 36:19ver, pero eso eso dónde vives? O sea, porque lo lo malo sería
- 36:23hacer la conexión de manera implícita donde dices está mal
- 36:27que levantes la mano. Izquierda, exacto YY.
- 36:30¿Es como que, pero pero y eso qué tiene?
- 36:32O sea, pero pero cuando lo desglosas y hablas acerca de tu
- 36:35acción y mi sentimiento, entonces sí, a lo mejor porque
- 36:39porque puede suceder donde la la confrontación en realidad tiene
- 36:44que ver con. Mis emociones que están mal
- 36:47colocados, pero como yo lo pongo sobre la mesa, entonces se puede
- 36:51tener la conversación YY muchas veces no suele suceder eso.
- 36:53¿Ese es el tema, es como que asumo, es está mal levantando la
- 36:57en la cena familiar y no debes de mirar tu celular y es como
- 37:00que ah por qué? ¿Qué te hace sentir?
- 37:05Ah o K entonces ahí es donde entramos en cuando tú miras tu
- 37:08celular, yo siento que no tengo valor o o que que mi
- 37:12conversación contigo no es importante lo que sea no, pero
- 37:15pero hay que ponerlo sobre la mesa de esa manera, no
- 37:17directamente se acerca de la otra persona, porque después ahí
- 37:20es donde uno entra en en discusiones acerca de lo de lo
- 37:25apropiado que es la acción o si no, porque hay una tribu en la
- 37:29África que así lo hace, y bla, bla, bla, bla, bla.
- 37:33Y es como que. No estamos hablando acerca de si
- 37:37está bien o mal la acción, es cuando tú haces esto, pues esto
- 37:43afecta a nuestra relación. Sí, YYY.
- 37:45Creo que en ese sentido uno tiene que o sea aclarar el
- 37:49problema, o sea, este es el problema o.
- 37:52Sea bueno entonces, pero ahí eso demanda.
- 37:58Entrar una conversación de este tipo que que el el calificativo
- 38:02es difícil porque se ha postergado, porque porque por
- 38:06algo no la has tenido, no puede ser impulsiva, listo, ya está,
- 38:10no la voy a postergar más Álex, tenemos que hablar y no tengo
- 38:13idea cuál es. O sea, no tengo claro el
- 38:15problema. Tengo 111 mezcla de bola de
- 38:18cables en mi cabeza, donde todo todo conecta con todo.
- 38:21Me siento mal. Tú me haces sentir mal listo,
- 38:23haz algo, acercate ya. Lo ya lo dije, ya tuve mi
- 38:25conversación. ¿No aclarar el problema tiene
- 38:29que ver con identificar la naturaleza, a ver este problema
- 38:31de qué tipo es? A lo mejor va por cuando tú
- 38:35haces a yo me siento. B, tiene que ver quizás con
- 38:38situaciones pasadas que asumir responsabilidad.
- 38:42Mira, pasaron 23 situaciones y yo cometí el error de no haberlo
- 38:46hablado contigo y ahí estuve mal de mi parte.
- 38:50Si hubiese quizás tenido la valentía de hablarlo a la
- 38:52primera vez contigo, no tendría esta conversación.
- 38:56Con este tensión cometí ese error.
- 38:59Pido perdón por eso. Ahora lo que está pasando es que
- 39:02la situación está así ahora y el problema está está siendo ahora
- 39:06mayor, porque no solamente el problema que tuvimos los 2 ahora
- 39:11tiene efectos. Está afectando la relación entre
- 39:15nuestras esposas, entre nosotros y.
- 39:18YY o sea, ya ya ya creció, pero necesito hacer el trabajo de
- 39:23identificar, aclarar muy bien cuál es el el punto, porque algo
- 39:30que dijiste recién y me ha pasado muchas veces es ir a las
- 39:34a lo terciario. Sí, porque justo dijiste tal
- 39:39cosa, pero eso no era lo esencial.
- 39:42O sea, el. El punto de lo que venimos
- 39:44hablando es esto. En el diálogo apareció otro tema
- 39:46y se toman de ahí y vamos a hablar de esas cosas más
- 39:50adelante, de cómo ciertas formas de de de desviar la
- 39:54conversación. Si uno entra a esto teniendo
- 39:57claro cuál es el punto, cuál es el problema y qué está
- 40:01sucediendo, te va a ayudar para evitar irte.
- 40:05Es. Descarrilado no es.
- 40:06Increíble la cantidad de conversaciones que se
- 40:09descarrilan por uso de gramática.
- 40:11¿Uf, no? Es que tú dijiste esto y lo
- 40:14dijiste en en en en tiempo pasado perfecto, y eso significa
- 40:18que. Fue un pretérito
- 40:20pluscuamperfecto. Significa que estás hablando de
- 40:24una acción terminada en el pasado cuyos efectos no se te
- 40:26había, pero espera, no, o sea. O sea, si si tú, si tú ya tienes
- 40:30la clave de lo que quieres expresar y de dónde quieres
- 40:32llevar la conversación, ahí es donde también puedes soltarlo
- 40:35perdón. Perdón, no, no, no, no, no fue
- 40:37la palabra correcta. Cuál qué palabra prefieres, no
- 40:40tal o K está bien, usemos esa palabra porque total, ni viene
- 40:44al punto, pero si tú entras tratando de simplemente de ganar
- 40:46una conversación, un argumento, entonces sí se te va a
- 40:48descarrilar al toque. Creo que ahí también tenemos que
- 40:54reconocer algo, no podemos controlar a la otra persona, no,
- 40:58no podemos nosotros llegar a esa conclusión.
- 41:05De de manera acertada, la otra persona también es un individuo
- 41:10y estamos hablando de 3 cosas, estoy estoy hablando de de de
- 41:13mí, estoy hablando de la otra persona y estoy hablando del
- 41:16problema. Eso son 3 cosas individuales.
- 41:19Cuando se trata de esa manera, entonces yo me hago cargo de mí
- 41:24mismo. Soy vulnerable también porque
- 41:27estoy llegando antes de la conversación con unas
- 41:29necesidades diciendo yo necesito esto para que la para que la
- 41:32relación pueda. ¿Seguir?
- 41:34No, no sé. Volviendo a este ejemplo de no
- 41:38sé el el el tipo distraído, yo sé que o sea, a lo mejor no te
- 41:42afecta. Quizás tú te sientes conectado,
- 41:45aunque aunque aunque te levantas cada 15 minutos está bien, pero
- 41:49yo necesito que que que tú quizás prestes un poco más de
- 41:53atención y ahí es donde uno lo puede hacer.
- 41:56En son de petición te te te pido para para por nuestra relación
- 42:01que puedas hacer esto porque es lo que yo necesito.
- 42:04Ahora tú no puedes controlarla otra persona, a lo mejor otra
- 42:06persona se niega o K esa esa ahí es donde donde hay otras, o sea
- 42:11la la la conversación pues puede continuar, pero uno tiene que
- 42:16soltar esa posibilidad. Entonces hay hay una cierta
- 42:19medida de humildad en ese sentido.
- 42:21¿Necesaria? Pero también uno tiene que no
- 42:26por no por ese ese, ese miedo a la al rechazo, no tener esa
- 42:32conversación porque hay personas que.
- 42:33O sea, no o sea, son, se se a veces a veces hay relaciones
- 42:39casi codependientes y nunca se puede tener una conversación,
- 42:45porque es como que yo no quiero poner un límite y después que la
- 42:55persona diga. O sea, como que la la la persona
- 42:58se niega a a a hacer lo que yo quiero, por lo tanto voy a
- 43:01tener, voy a tener que poner en vigencia el límite.
- 43:06Un ejemplo, no podemos continuar de esta manera.
- 43:11Si tú sigues haciendo a yo voy a tener que hacer b ahora eso, eso
- 43:17da mucho miedo. Después vamos a hablar de
- 43:19diferentes, de diferentes ambientes y aspectos, pero
- 43:22muchas veces se dan en el ámbito matrimonial.
- 43:26Si tú sigues amenazando con golpear a mis hijos, a nuestros
- 43:29hijos, yo voy a tener que irme de la casa y vamos a tener que
- 43:32buscar 1/3 para para resolver este tema.
- 43:36Uy, Espérate. Ahora si la persona se niega
- 43:41dice, bueno, pero yo voy a tratar a mis hijos como a mí se
- 43:43me da la gana porque yo soy el papá y así soy así, así se hacen
- 43:46las cosas o K entonces el terror a tener que poner en vigencia
- 43:53dicho límite. Hace que ni siquiera voy a tener
- 43:56la conversación, pero tú eres un individuo y tú sabes que o sea,
- 44:03en este, en este ejemplo hipotético, tú no puedes vivir
- 44:07bajo la constante amenaza de violencia.
- 44:09Eso no es sano. ¿Y si si si llegara tu amigo o
- 44:12tu amiga diciendo lo mismo, oye, mira, estoy viviendo una
- 44:15situación donde estoy bajo constante amenaza de violencia,
- 44:18tú le dirías a la otra persona? Oye, pon un límite.
- 44:21Pero claro, como como como hay una relación codependiente y me
- 44:25aterra el ser un individuo con mis propias necesidades, con mis
- 44:29propios deseos, con mis propias, con mis propios límites también.
- 44:33Entonces no voy a tener la conversación, entonces ahí es
- 44:36donde es. Es decir, no, no, no.
- 44:38O sea, tú eres una persona creada en la imagen de Dios,
- 44:42Dios te ama, Dios te quiere, tú eres un individuo, no, no
- 44:46necesitas en un sentido. Absoluto a la otra persona para
- 44:55tú estar bien. Por lo tanto, uno puede poner un
- 44:58límite y decir esto no puede continuar entonces, o sea,
- 45:05pararte firme. Si pensando en lo que decías de
- 45:08aclarar el problema, ver los efectos, no sé a ver, estoy lo
- 45:14tiro, pero después me me contradigo solo.
- 45:19Creo que cuando uno tiene una conversación difícil tiene que
- 45:23evitar personalizar el problema a no ser que la persona sea el
- 45:29problema. En el ejemplo que diste de una
- 45:31persona que abusó a alguien ahí ya no es un problema.
- 45:34La persona está haciendo el problema porque hubo un daño,
- 45:38hubo un un dolo, hubo una acción premeditada, deliberada,
- 45:44intencional de lastimar a otra persona.
- 45:46Ahora cuando es. ¿Diferencias de opinión?
- 45:49Creo que hay que hay que saber separar lo personal del
- 45:51problema. O sea, lo digo porque en momento
- 45:54dije o k la persona nunca es el problema, pero bueno, hay casos
- 45:58en el que sí. O sea.
- 45:59¿Entiendes? Sí, sí, y yo diría, hay hay
- 46:03casos donde la persona ha escogido pecado y patrones de
- 46:12pecado y no está en un punto de soltarlo por lo tanto.
- 46:18O sea, la la uno. O sea, para resolver el problema
- 46:21hay que tomar distancia de la persona hasta que esa persona
- 46:24decida soltar su pecado y volver a ganar la confianza tuya.
- 46:29En ese sentido también creo que hay entiendo lo que dices, pero
- 46:33quizás hay que hay que hilar un poco más fino porque, por
- 46:37ejemplo, por. Eso lo lo tiré así.
- 46:39Sí, sí, sí, porque en en en dinámicas matrimoniales, por
- 46:42ejemplo, muchas veces se liga. El problema con la persona y
- 46:48cuando lo haces de manera, o sea sin distinción, la única, la
- 46:53única solución es del del divorcio.
- 46:55¿Bueno, punto o sea, porque es como que y qué vas a hacer si el
- 46:57problema es el si el problema es ella ahí?
- 46:59¿Ahí donde quería ir hay casos? Creo que en la mayoría de los
- 47:03casos hay una distinción entre problema y persona y no hay que
- 47:07personalizarlo. Hay algunos pocos casos como el
- 47:11que dimos. El problema es que nosotros lo
- 47:13hacemos al revés. ¿La mayoría de las veces la
- 47:16persona es el problema y la persona no es el problema, la
- 47:19estamos, separemos la persona del problema, entiendes?
- 47:24Creo que hemos invertido en la proporción, no, no, no te diría
- 47:28cuál es el porcentaje, pero yo creo que en la en la mayoría de
- 47:31los casos sí se puede hacer la distinción y en algunos casos
- 47:34excepcionales, como el el ejemplo que di recién, el
- 47:37problema es lo que tú dices que nosotros.
- 47:40En la mayoría de las veces hacemos de la persona el
- 47:43problema y eso pasa por no aclarar la naturaleza de la
- 47:46situación y. Ahí creo que bueno, vamos a
- 47:49hablar en en en unos episodios futuros acerca de la diferencia
- 47:52entre perdonar a la persona y confiar en la persona porque no
- 47:57son iguales. No hay veces donde la la, la
- 48:01conversación o la solución a este este tema es tengo que
- 48:04tomar un poco de distancia, te perdono.
- 48:08¿Porque no, no voy a traer en tu contra este asunto porque ya te
- 48:15arrepentiste, pero he visto un patrón de tal forma de que yo no
- 48:21voy a confiar en TI por esto, no?
- 48:24O sea, por ejemplo. O sea, muchas veces se usa las
- 48:27palabras de Jesús En Lucas 17. Si una persona viene contigo 7
- 48:32veces, creo que dice en el mismo día no dice y arrepentido, tú
- 48:36perdónale. ¿O K está bien, o sea yo vamos a
- 48:41poner la la la persona te robé perdón o k te robé perdón, el
- 48:47tercer B te robé perdón YY llega un punto de duda, es decir, te
- 48:51perdono pero ya no te voy a dar mi billetera, por qué me sigues
- 48:55robando? O sea, perdón no va
- 48:59inmediatamente ligado con confianza la confianza, tú la
- 49:03vas a tener que ganar, te perdono, no voy a usar.
- 49:06Tus acciones pasadas como como un una espada sobre tu cabeza,
- 49:10donde constantemente te los recuerdos de los recuerdos
- 49:12porque te perdoné. Pero yo también voy a tener que
- 49:16tomar medidas porque definitivamente tú no eres digno
- 49:21de mi confianza, todavía te lo vas a tener que ganar y está la
- 49:24posibilidad de que lo hagas, pero hoy no.
- 49:27Así que creo que con eso dicho, ya vimos bastante.
- 49:32Pues sí, hay hay mucho más. O sea porque al al final esto se
- 49:35trata de comunicación, comunicación efectiva.
- 49:38Y creo que en ese sentido también hay veces donde uno se
- 49:44da cuenta que no está haciendo efectivo con sus palabras, que
- 49:48la confrontación, que esa conversación difícil, quizás no,
- 49:52no está yendo en la dirección que uno quisiera por.
- 49:56O sea, por ejemplo, hay muchas veces lo que sucede cuando uno
- 49:59está siendo confrontado. ¿Es que elimina a la a la otra
- 50:03persona? ¿No?
- 50:04¿O sea dice Ah, quién eres para decirme esto?
- 50:06Entonces cualquier cosa que tú me digas pues no tiene validez
- 50:08porque tú eres un tal por cual YYYY, no hay efectividad.
- 50:15¿Creo que ahí es donde hay un una buena oportunidad para
- 50:18introducir a otra persona y es interesante no?
- 50:20O sea porque bueno, no me acuerdo.
- 50:21Si lo mencionamos en el episodio pasado, Mateo 18, yo creo que es
- 50:26un buen modelo para poder ganar un hermano.
- 50:30O sea, es decir, lo lo usan como como el modelo de de disciplina
- 50:33de la iglesia. No, no es el enfoque para nada.
- 50:36O sea, el enfoque tiene que ver con querer ganar tu hermano.
- 50:40Y creo que en estas conversaciones difíciles muchas
- 50:43veces hay hay una, una relación que se se rompió y hay un deseo
- 50:48de poder ganar una vez más a mi hermano.
- 50:51Oye, yo, yo, yo deseo esta relación, yo realmente quiero
- 50:55que estemos bien. Pero yo no, o sea, si si
- 50:58continuamos así con esto pendiente no vamos a poder estar
- 51:02bien. Quizás esté en algo clave.
- 51:05¿La motivación de tener una conversación difícil tiene que
- 51:09ver con quiero recuperar la relación que tenía con la
- 51:12persona en la mayoría de los casos, otra, por eso no podemos
- 51:17hacer sentencias tan absolutas, no?
- 51:20Otro tema es cuando hay una situación como la que tú
- 51:22dijiste, tengo que confrontar a la persona que me me dañó, me
- 51:25lastimó. Pero pero cuando se trata de
- 51:27amistades, de de personas que han tenido una relación y que
- 51:31por x oye un problema no resuelto en tiempo y forma, ha
- 51:35llevado cierta distancia. Y está la conversación
- 51:38pendiente. El propósito tiene que ser ese.
- 51:42A veces la conversación difícil YYY.
- 51:44Por eso aclaré al inicio el uso del de la palabra.
- 51:48Confrontar es como. Le di durísimo, le di con un
- 51:53palo, le di con un caño, le. Frases que desafortunadamente
- 51:57hemos escuchado y hemos usado una celebración, yo he.
- 52:01Usado. Lamentablemente usé claro como
- 52:04le di y como que lo celebro. ¿Viste?
- 52:07¿Y qué ganaste? No me saqué las ganas.
- 52:10Eso no es una conversación difícil, bien llevada a la luz
- 52:13de los principios bíblicos, porque no estás buscando el el,
- 52:16la armonía del cuerpo y la restauración.
- 52:20Y aún si supongamos que la conversación difícil tiene que
- 52:24ver con confrontar a alguien mencionaste un caso de abuso,
- 52:27por ejemplo, la voy a tener por el bien también de la Comunidad
- 52:30no puedo, no puedo devolver el pasado, pero voy a tener esa
- 52:35conversación para que esa persona deje de hacer sí y no
- 52:39haga nunca más lo que hizo conmigo.
- 52:41Sí, entonces siempre va haber un beneficio, pero si es
- 52:44simplemente sacarte las ganas. Ajá, eso no, no va, es más común
- 52:49de lo que nos gustaría reconocer YY.
- 52:50Creo que por eso también hay que ser.
- 52:52Hay que ser claro con los efectos del problema.
- 52:54O sea, es decir, mira, cuando tú actúas de esta manera, no es que
- 52:57solamente tú estás siendo afectado porque creo que o sea
- 53:00pensando, quizás de manera más general en cuanto a pecado.
- 53:02Muchas veces una persona cae en un en un patrón de pecado porque
- 53:06cree que no afecta a nadie. O sea como mira, esto es, es un
- 53:10crimen sin víctimas, o sea, no, no, no pasa nada y es como que
- 53:13no, no, no, o sea, tú estás siendo afectado, yo estoy siendo
- 53:15afectado, los los a nuestro alrededor también están siendo
- 53:18afectados. ¿Entonces, o sea, tú crees que
- 53:21esto, esto, esto va a salir gratis, o sea, mantener esto sin
- 53:25sin resolver o sin tocar, pues no, no va a tener un efecto, o
- 53:30sea, a a a veces yo yo me sorprendo, o sea, pensando
- 53:33alguna vez más en el ámbito matrimonial cuán?
- 53:36¿Estas mentiras podemos llegar a creer en cuanto a una relación
- 53:41tensa y difícil entre parejas? ¿Pues simplemente eres tú y yo
- 53:47afectado porque quizás los los 2 se han vuelto muy buenos
- 53:50pretendiendo no? YY cuando salen eventos sociales
- 53:53como que le pone la sonrisa, pero después en la casa hay
- 53:56unos, hay hay un hielo relacional, pero si hay hijos en
- 54:01esa relación. O sea que que tú tú tú crees que
- 54:04no se dan cuenta, tú crees que no esto pasa por alto, o sea,
- 54:09no, no, no, es que es que nosotros solamente peleamos en
- 54:11en en en el cuarto porque fuimos a 111 evento matrimonial y nos
- 54:17dijeron que debemos de pelear en el cuarto o K, pero también, o
- 54:22sea, no hay afecto, no hay calidez y acuérdate que tus
- 54:27hijos están aprendiendo cómo ser esposos al verte a TI, papá.
- 54:32¿Los hijos están aprendiendo cómo ser esposas al verte a ti
- 54:35mamá, entonces esto no te va a salir gratis el el no tener esta
- 54:40conversación no es que simplemente Ah, pues pues me
- 54:42evito la la pena, me evito la la incomodidad y no voy a tener
- 54:45esta conversación porque total aguantamos YY nadie se da
- 54:48cuenta, no es así? Hay efectos colaterales que van
- 54:51mucho más de lo que tú piensas. Entonces TEN la conversación,
- 54:54hazlo antes que después. Así que bueno, creo que dicho
- 54:58eso, entonces se quedó algo más pendiente.
- 55:02¿No, y otra vez estamos esperando tu tu audio con cómo
- 55:07te fue en esa conversación difícil vamos a meternos en en
- 55:11temas, bueno, cómo, cómo, cómo se camina un un poquito con
- 55:17aspectos de carácter, no, hasta ahora habíamos visto fue como
- 55:21bueno, fue muy práctico, pero y qué pasa con con uno en cuanto
- 55:24al carácter? Vamos a meternos ahí y vamos a
- 55:26ver después cómo. ¿Cómo se ve cuando la situación
- 55:30está? Se se vuelve complicado lo que
- 55:32tú decías, no de de perdón, de confianza, así que bueno,
- 55:35esperamos sus preguntas, comentarios.
- 55:37Siempre nos van a venir bien y agradecemos su apoyo constante.
- 55:41Muy bien, hasta luego. Gracias.
- 55:50Gracias por acompañarnos en un capítulo más de entre semana si
- 55:54quieres ser parte de este proyecto y apoyar
- 55:56financieramente para generar más recursos para tu crecimiento
- 55:59espiritual. En la descripción del episodio
- 56:01está el link para poder realizarlo.
- 56:04Recuerda que puedes seguirnos a través de
- 56:06nuestrapaginawebicv.mxdiagonalentresemanaypuedesenviarnostuspreguntasaentresemana@icv.mx y en next entre semana CV.
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