Latest / Explorando Un Curso de Milagros con MoZ / Decisiones Relámpago y Paz Interior: ¿Cómo Cambia Un Curso de Milagros la Interpretación Consciente de Cosas "Feas"?

Transcript

Decisiones Relámpago y Paz Interior: ¿Cómo Cambia Un Curso de Milagros la Interpretación Consciente de Cosas "Feas"? · Explorando Un Curso de Milagros con MoZ

0:00
Bienvenidas y bienvenidos a esta nueva exploración.
0:03
Hoy nos metemos en un tema bueno fascinante, cómo decidimos que
0:08
son nuestras decisiones, pero visto desde una óptica muy
0:11
particular, la de un curso de milagros.
0:16
¿Un sistema de pensamiento que busca La Paz cambiando como
0:19
vemos las cosas, no? Exacto, y nuestra guía hoy es un
0:23
vídeo, uno específico del canal, explorando un curso de milagros
0:27
con mo. Ahí se toca una pregunta de una
0:29
seguidora, Karina, una pregunta, yo diría que muy común.
0:34
¿Sí, segura que sí, cuál es la pregunta?
0:38
Bueno, Karina plantea algo que a ver, seguro muchos hemos
0:41
sentido. Si se supone que todas nuestras
0:43
decisiones son conscientes según el curso.
0:46
¿Cómo se explica que nos pasen cosas feas?
0:48
Digamos que claramente no elegimos.
0:50
Claro, como tener un problema con el jefe o no sé un mal día
0:54
en general. Justo eso, ella siente esa.
0:57
Esa confusión no entre lo que sí sentimos que decidimos y lo que
1:02
parece que bueno nos pasa y ya como si fuera inconsciente, así
1:06
que hoy vamos a a desglosar esto.
1:09
Perfecto. La idea es entender cómo el
1:12
curso, según lo explica maus en este video, ve esto de decidir
1:17
de verdad todas las decisiones hasta un sobresalto.
1:20
¿Son conscientes y qué tiene que ver la interpretación que
1:23
hacemos? La interpretación.
1:26
Ahí, seguro, hay una clave importante.
1:28
Sí, yo creo que sí. Empezamos por ahí, por esa
1:31
sensación de Karina, porque es cierto.
1:33
¿Quién se levanta pensando? ¿Qué buen día para que mi jefe
1:36
me complique la existencia? Nadie.
1:38
¿Nadie, claro, choca, verdad? Choca con esa idea de que
1:42
siempre estamos decidiendo conscientemente.
1:44
¿Totalmente, cómo se cómo se ve esto desde la perspectiva?
1:48
Del curso, según el. ¿Video?
1:49
Bueno, es una pregunta esencial, porque va justo al al meollo, no
1:55
de una enseñanza central del curso como lo presentamos SAS.
2:00
Y la clave que da el video no es que haya decisiones
2:03
inconscientes, como no sé como en el psicoanálisis clásico ajá,
2:08
sino que tomamos decisiones conscientes, pero a una
2:12
velocidad increíble. O sea, rapidísimo.
2:15
Tan rápido que ni nos damos cuenta.
2:17
Exactamente como dice moza citando el curso, nunca te dice
2:22
que haya decisiones inconscientes.
2:25
Te dice que siempre hay conciencia en tus decisiones.
2:28
Algunas son tan rápidas que olvidamos que las tomamos.
2:32
La velocidad, esa es la clave. Es lo que crea la ilusión de que
2:36
fue algo automático, inconsciente.
2:38
Entiendo, o sea, la conciencia está, pero pasa volando.
2:42
Pasa volando. De hecho, el vídeo usa una
2:45
metáfora bastante visual. Habla de las defensas mentales,
2:50
que también son decisiones, claro, sí, como si fueran una
2:54
una varita mágica secreta que agitamos zas, rapidísimo cuando
3:01
sentimos una amenaza. ¿Una amenaza aquí?
3:03
A nuestra paz. A nuestra paz, a nuestras
3:05
creencias, a nuestro sistema de pensamiento del ego, digamos.
3:10
En esa fracción de segundo, dice Mos.
3:13
Sabemos perfecto lo que queremos hacer, que usualmente es
3:17
interpretar desde el miedo no defendernos.
3:20
Y lo hacemos tan rápido que. Que ni lo registramos
3:23
conscientemente pasa desapercibido y por eso parece
3:27
involuntario. La fuente lo dice así, estas
3:30
decisiones parecen ser algo inconscientes debido únicamente
3:34
a la rapidez con que Decides emplearlas.
3:37
¿O K o K la velocidad es el truco, digamos, pero entonces si
3:41
no decidimos los hechos? Que llueva, que el jefe esté de
3:44
malas. ¿Qué es lo que decidimos tan
3:46
rápido? Ah, y esa es la la distinción
3:50
crucial que recalcamos basándose en el curso.
3:53
¿No decidimos los eventos externos, el clima, lo que hace
3:57
exactamente otra persona? Eso no.
3:59
Entonces. Sobre lo que sí tenemos según
4:02
esto, un poder de decisión bueno, absoluto es sobre cómo
4:06
interpretamos esos hechos. Ahí está nuestra decisión
4:09
constante. A ver si entiendo.
4:11
El poder no está en controlar lo de afuera, sino en cómo cómo le
4:16
damos significado a lo que pasa. Exacto.
4:18
Eso es la decisión clave. La que de verdad forman nuestra
4:22
experiencia interna es la interpretación.
4:25
Volviendo al ejemplo del jefe, sí, la situación externa es la
4:28
misma. El jefe dice o hace algo, pero
4:31
una persona decide interpretar eso como.
4:34
¿Me está atacando, quiere fastidiarme?
4:37
Ajá y otra persona, ante lo mismito podría decidir
4:40
interpretar. Me pide que haga mi trabajo o
4:43
quizá tuve un mal día. No es personal o bueno una
4:47
oportunidad para ser paciente. La misma situación, 2 realidades
4:52
internas distintas. Totalmente distintas y moslo,
4:56
dice claro en el video, la decisión, querida Karina, es una
5:00
interpretación y cambiamos de interpretación rapidísimo.
5:03
Es asignarle significado, ese es el acto de decidir, aunque sea
5:07
fugaz esto. Esto me conecta con algo que
5:10
mencionamos, la falta de congruencia, que uno decide algo
5:14
conscientemente como hoy voy a estar tranquilo.
5:17
Ajá, la intención matutina, eso. Pero el primer problema, un
5:21
email molesto, tráfico Pum cambiamos de canal revocamos la
5:25
decisión de paz y elegimos bueno.
5:28
Interpretar la situación como un ataque, una molestia.
5:32
¿Y creo que todos nos reconocemos ahí, no?
5:34
Esa experiencia de de cambiar el chip interno, casi sin darnos
5:38
cuenta, es súper común. Sí, totalmente.
5:40
Y bueno, ahí es donde la fuente moss conecta con el capítulo 30
5:45
del curso, que habla de de las reglas para decidir.
5:48
¿Qué dice ese capítulo más o menos?
5:50
Pues recuerda que decidieras constante todo el tiempo,
5:53
estamos decidiendo. Y muchas de esas decisiones,
5:56
esas interpretaciones se vuelven automáticas como reflejos.
6:01
Basadas en en lo que hemos pensado siempre.
6:04
Claro, en patrones, viejos patrones que casi siempre se
6:07
basan en el miedo, en la culpa, en sentir que nos falta algo en
6:12
la separación. Ya entonces el objetivo que
6:15
plantea el curso y que explicamos no es dejar de
6:18
decidir. Eso es imposible mientras nos
6:21
percibamos así. Sino hacernos más conscientes de
6:24
esas interpretaciones automáticas.
6:26
Para poder cambiarlas. Exacto.
6:28
Para poder decir alto, esta interpretación viene del miedo,
6:32
elijo otra, sustituirlas activamente por decisiones que
6:37
sí estén alineadas con La Paz, con el perdón, la fuentecita al
6:41
curso. Tomar decisiones es un proceso
6:44
continuo, pero no siempre te das cuenta de cuando las tomas.
6:48
La práctica es bueno darse cuenta más seguido.
6:52
Entonces el foco cambia radicalmente de querer controlar
6:55
lo de afuera, que no podemos ajá, a ejercitar el control
7:00
sobre lo único que sí podemos nuestra mente, nuestra
7:04
interpretación. Justamente.
7:06
Y moción en el video sugiere cómo empezar algún ejercicio
7:10
práctico para fortalecer ese músculo de decidir
7:14
conscientemente. Sí, sí lo hace, sugiere empezar
7:17
por lo obvio. Las decisiones que sí tomamos de
7:20
forma deliberada de las que somos plenamente conscientes.
7:23
Como por ejemplo. Por ejemplo, poner una intención
7:26
clara y firme por la mañana, algo como hoy elijo no decidir,
7:31
solo voy a consultar cada situación con el Espíritu Santo.
7:35
Que en el curso es como la voz de la cordura, no la guía
7:37
interna. Exacto.
7:39
O podría ser otra intención, como hoy mi meta es mi paz pase
7:43
lo que pase afuera. Y tener esa esa decisión marco,
7:46
esa intención principal. ¿Cómo ayuda con las reacciones
7:50
rápidas con el jefe, por ejemplo?
7:52
Pues cambia todo El juego interno.
7:55
Si estás en esa situación tensa con el jefe en lugar de saltar
7:59
la reacción automática de me está atacando si mantienes viva
8:04
tu decisión marco. ¿Tienes otra opción?
8:06
¿Tienes otra opción? ¿Puedes digamos hacer una pausa
8:09
interna 1 segundo y preguntar o K Espíritu Santo, Cómo veo esto
8:15
con amor? ¿Qué puedo aprender aquí?
8:17
¿Cómo mantengo La Paz que elegí? Y la misma situación se ve
8:20
diferente, se. Reinterpreta por completo, ya no
8:23
es un ataque personal, quizás es una lección de paciencia o una
8:28
oportunidad para perdonar o lo que el curso llama un encuentro
8:32
santo. Encuentro santo, o sea, una
8:34
interacción donde eliges dar amor en vez de miedo.
8:38
Justo eso, el video lo dice con una frase así.
8:42
Decido ver durante todo el día Encuentro Santos y no me voy a
8:47
mover de esa decisión es mantener esa voluntad
8:50
consciente. Me gustó mucho el ejemplo que
8:53
usamos del del iPhone 17 robado, es muy, muy concreto.
9:00
¿Cómo aplica ahí esta idea? ¿Sí, es potente porque toca algo
9:05
material, algo que duele perder, no?
9:08
Bueno, según la lógica del curso que explicamos.
9:11
Que te quiten el teléfono el hecho en sí no es una pérdida.
9:16
¿Cómo que no es una pérdida? ¿Te quedaste sin teléfono?
9:19
Claro, objetivamente sí, pero la experiencia de pérdida, el
9:23
sufrimiento, eso viene si tú decides interpretar el evento
9:27
así, si tú te mantienes firme en tu decisión de ver encuentros
9:31
santos o priorizar mi paz. Ajá.
9:34
¿Entonces el evento es bueno, un encuentro, una circunstancia
9:38
quizás desagradable? Sí.
9:40
Pero no tiene por qué destrozar tu paz interior.
9:43
Pero si en ese momento piensas, maldición, mi teléfono con lo
9:47
que cuesta, Ay, sí, sufres. Qué injusto entonces, y sólo
9:52
entonces experimentas el dolor de la pérdida.
9:56
La fuente cita la lección 152 tengo el poder de decidir.
10:02
Y Añade algo clave, nadie puede sufrir pérdida a menos que
10:07
decida significar lo que pasa como una pérdida.
10:10
¿La decisión de qué significa precede a cómo te sientes?
10:15
Precede a la experiencia emocional, sí.
10:19
Pero llevar esto a la práctica, sobre todo en algo fuerte, como
10:23
un robo, una pelea suena bueno, dificilísimo.
10:27
El video habla de esa dificultad.
10:29
No directamente, pero simplícitamente al decir que es
10:34
una práctica un entrenamiento, nadie dice que sea fácil de un
10:38
día para otro. Menos con patrones de
10:41
pensamiento que llevamos años repitiendo.
10:43
Claro, la clave es la constancia, empezar con cosas
10:47
pequeñas, quizá, y también entender la la jerarquía de
10:51
valores que propone el curso. ¿Qué quieres decir que?
10:54
La Paz interior se pone como lo más valioso, infinitamente más
10:59
valioso que cualquier objeto que cualquier cosa que pase afuera.
11:04
Si te entrenas y te acostumbras a interpretar todo como una
11:07
chance para practicar. Practicar qué perdón, desapego.
11:11
Eso, perdón, desapego, confianza, los principios del
11:14
curso. Si haces eso, el sufrimiento por
11:17
lo que pasa fuera disminuye un montón, porque el sufrimiento,
11:21
según esto, no viene del evento. Viene de tu decisión de
11:26
interpretarlo de un modo que te quita La Paz o.
11:28
Sea, que te roben el teléfono es un fastidio.
11:31
Pero sufrir por ello es opcional, digamos.
11:34
¿Most lo dice de forma muy directa en el video,
11:37
parafraseando esta idea, es más caro perder mi paz que perder un
11:41
teléfono es replantearse qué valoramos de verdad?
11:44
¿Bien, sí, si juntamos todo esto, cuál sería la idea central
11:49
lo que nos deja esta fuente sobre el curso y la decisión?
11:53
Pues yo diría que la idea central es que tenemos un poder
11:56
de decisión constante, momento a momento.
12:00
¿Sobre cómo vivimos nuestra experiencia interna?
12:02
¿Y ese poder se ejerce, cómo? Principalmente a través de la
12:06
interpretación, el significado que elegimos darle a cada
12:10
persona, cada evento, cada cosa que nos pasa.
12:13
Incluso las reacciones que parecen automáticas, no el enojo
12:16
repentino, el miedo. Exacto.
12:19
Y eso es lo más, quizá lo más radical que incluso esas
12:23
reacciones viscerales, según esta visión en su origen, son
12:27
elecciones conscientes. Rapidísimas basadas en creencias
12:31
y decisiones que ya tomamos antes sobre quiénes somos y cómo
12:35
es el mundo. ¿Y la consecuencia de aceptar
12:38
esto es como liberador o o da vértigo?
12:42
Yo creo que es fundamentalmente esperanzador, aunque al
12:47
principio pueda sentirse como un desafío enorme.
12:50
Claro, la implicación es que se puede entrenar la mente para
12:54
cambiar esas interpretaciones. ¿Cómo?
12:57
Practicando. Deliberadamente, con las
13:01
decisiones conscientes, la intención de paz por la mañana,
13:05
elegir consultar al Espíritu Santo, Perdonar una molestia
13:08
pequeña. Y eso, poco a poco, te hace más
13:12
consciente de las rápidas. Exacto, se va afinando la
13:15
sensibilidad. Te vuelves más consciente de
13:18
esas decisiones relámpago. Justo cuando están pasando, se
13:22
abre como una una ventanita en el tiempo.
13:25
Una ventana para elegir distinto.
13:27
Sí. En ese instante puedes pescar el
13:30
pensamiento de ataque o de víctima o de miedo y decirte,
13:34
ojo, reconozco, esto es una interpretación que estoy
13:38
eligiendo, pero no tengo por qué seguirla.
13:41
Y ahí puedes. Otra forma, el video lo describe
13:44
muy vivo, te vas a dar cuenta en qué momento tu mente está
13:47
tomando una decisión y dices, ey, ey, ey, fui yo, espérame
13:51
tantito, no tengo por qué decidir atacar revoco esa
13:55
decisión, vuelvo a elegir. Es una reeducación activa de la
13:59
mente. ¿Esto cambia mucho la idea de
14:01
responsabilidad? También, no si somos nosotros
14:04
los que elegimos la interpretación.
14:05
Totalmente. Ya no somos solo víctimas de las
14:08
circunstancias o de las. ¿Emociones?
14:09
Efectivamente, es uno de los puntos más bueno, confrontadores
14:14
y a la vez más liberadores de esta perspectiva.
14:16
Te ponen el asiento del conductor, de tu propia mente,
14:19
de tus emociones. ¿No somos marionetas, no?
14:23
Somos los agentes activos que instante a instante elegimos
14:28
cómo experimentar el mundo a través del filtro de nuestras
14:32
interpretaciones y como dice Moas, y en el vídeo, muy
14:36
coloquial pero muy directo. ¿Que dice?
14:38
Que a Menudo nos hacemos bien pendejos, nosotros somos los que
14:43
estamos tomando la decisión de pensar equivocadamente y luego
14:48
se nos olvida. O sea, olvidamos
14:50
convenientemente que elegimos pensar así, sobre todo si nos
14:54
hace sentir mal. Reconocer que fuimos nosotros.
14:58
Reconocer esa autoría, aunque a veces no guste, es el primer
15:02
paso para poder bueno, elegir diferente la próxima vez es.
15:06
Es realmente potente. ¿Cómo esta visión le devuelve el
15:10
poder a la conciencia de cada uno?
15:11
¿No cómo vivimos cada momento? Lo bueno y lo malo depende menos
15:15
de los hechos y más de. De la lente que usamos para
15:19
mirar. La clave está en esa elección
15:22
interna consciente o rapidísima. Exacto y Fíjate, esto nos deja
15:27
con una reflexión, creo interesante algo para que cada
15:30
quien lo piense en su día a día. A ver.
15:33
Si cada interpretación por Chiquita que sea sobre el
15:37
trafico, un gesto de alguien, el clima, una noticia, si cada una
15:43
es una decisión consciente, aunque sea fugaz, ajá.
15:46
Qué pequeña interpretación de esas que hacemos todos los días,
15:49
quizá una que nos molesta seguido podríamos empezar a
15:53
observar, bueno, con más atención desde hoy mismo.
15:56
Mirarla de cerca. Sí, y qué pasaría si eligiéramos
16:00
a propósito probar a interpretarla diferente de una
16:04
forma más, no sé alineada con La Paz o con aprender algo solo
16:09
para ver qué cambia, aunque sea un poquito en cómo nos sentimos
16:13
por dentro. Una invitación a.
16:15
A experimentar con nuestra propia mente.
16:17
Me gusta con esa pregunta abierta.
16:19
Entonces cerramos nuestra exploración de hoy sobre el
16:22
poder de decidir visto desde un curso de milagros a partir de lo
16:26
que nos compartió moritz en su video, muchísimas gracias por
16:29
acompañarnos.