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A Única Coisa #13 - O hábito do sucesso [Clube do Livro] · ED Podcast [@arthurdantaslemos]

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Seja muito bem -vindo ao Clube do Livro. A
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única coisa, best seller, que traz a verdade
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surpreendentemente simples por trás de resultados
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extraordinários. O capítulo da vez é o hábito
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do sucesso, não gosto da frase que ele usou para
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começar aqui, né, dizendo que o sess é simples, faça
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a coisa certa, o jeito certo, na hora certa,
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porra, beleza, e aí, né, é, isso é simples, porra,
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pração, caralho. Mas vamos lá. Você
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sabe como são os hábitos, às vezes são difíceis de
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romper e difíceis de criar também, mas o tempo todo
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estamos involuntariamente adquirindo hábitos novos.
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Quando iniciamos o modo de pensar
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ou o modo de agir, continuamos com ele durante
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um período, criamos um hábito novo. A
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escolha que enfrentamos é se desejamos ou não formar
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hábitos que nos tragam o que queremos da vida. Se
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for esse o caso, a pergunta de foco é o
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hábito mais poderoso que podemos ter para alcançar o
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sucesso. Para mim, a pergunta de foco é
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um modo de vida. Eu a uso para descobrir qual
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é a minha maior prioridade, aproveitar ao máximo o meu
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tempo e obter o maior retorno das minhas ações.
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Sempre que o resultado é
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extremamente importante, eu recorro a ela. Eu
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me faço essa pergunta quando acordo e começo o
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meu dia. Me faço essa pergunta quando
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chega ao trabalho e, de novo, quando cheio em casa.
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Qual é a única coisa que posso
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fazer de modo que, ao fazê -la, todo o resto se torne
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mais fácil. Você vê que isso eu acredito
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que o cara meio que incorporou isso vira um
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mantra do cara, sabe? Ou seja, um pouco daquilo de
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desapego, ele tem intencionalidade por trás, o
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cara que consegue realmente dizer muitos não, o cara
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está intencionalmente buscando isso. Depois
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que chega a resposta, continua a me fazer essa
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mesma pergunta até enxergar as conexões e todas as
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minhas peças dominó estiverem infileradas. É
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claro, você vai enlouquecer se for analisar cada
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aspecto de tudo que poderia fazer. Eu
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não faço isso. E você também não deveria.
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Comece pelas coisas grandes e veja
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aonde elas o levam. Com o tempo, você vai
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desenvolver a percepção de quando usar a pergunta do
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quadro geral e quando usar a pergunta do foco
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estreito. A pergunta do foco ou a
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pergunta de foco é o hábito fundamental que me
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permite alcançar resultados extraordinários e levar uma
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vida ótima. Para algumas coisas, eu nunca a
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uso. Aplico as áreas importantes da
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minha vida. A vida espiritual, saúde
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física, vida pessoal, relacionamento do trabalho,
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negócio, vida financeira. Nessa
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ordem, cada uma é uma licerce para a seguinte.
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Como quero que minha vida tenha
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relevância a borda de cada área fazendo o que é mais
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importante nela? Considero que essas são as pedras
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fundamentais da minha vida e descobri que, quando
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estou fazendo o que é mais importante em cada área,
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minha vida parece funcionar em potência máxima. A
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pergunta de foco pode direcionar você para a
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única coisa nas diferentes áreas da sua vida.
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Simplesmente, a reformule serindo a área
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em que você está pensando. Além
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disso, você poderia incluir um prazo, digamos, neste
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momento ou este ano, para dar a resposta ao nível
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apropriado de urgência, ou em cinco anos ou algum dia
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para encontrar uma resposta de quadro geral que indique
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os resultados ao meijar. Aqui
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vão algumas perguntas de foco para você se fazer.
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Diga primeiro a categoria e
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depois faça isso ou faça -se mesmo a pergunta. Nas
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minhas finanças, qual a única coisa que posso fazer
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de modo que eu faça o resto de torno mais fácil?
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Na minha empresa, qual a única
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coisa que posso fazer? No meu trabalho, qual a única
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coisa? Nos meus relacionamentos, na
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minha vida pessoal, na minha saúde física, na
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minha vida espiritual, qual é a única coisa que posso
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fazer em tal e tal? Vê que interesse, que puto
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exercício, Brunão? Se você se permite experimentar
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aquilo que o autor está oferecendo, essa mandala
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aqui, se eu escolhesse uma única coisa em cada uma
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dessas coisas e tentasse colocar isso em prática
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durante 30 dias, como seria essa experiência? Acho
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muito difícil ela ser ruim. Ela
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pode não ser tão transformadora quanto a
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minha expectativa. É mais difícil, dificilmente
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ela seria ruim. Então voltando assim, diga
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primeiro a categoria e depois faça -se mesmo a
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pergunta, acrescente um prazo e termine com de
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modo que, ao fazê -la, todo o resto, ou seja, ele vai
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ainda mais específico, ele diz assim, no meu trabalho,
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qual a única coisa que posso fazer para garantir
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que vou alcançar meus objetivos esta semana de
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modo que, ao fazê -la, todo o resto se torne fácil ou
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desnecessário. Então ele fala assim, ai dá
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vários exemplos, na minha vida espiritual, qual é a
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única coisa que eu posso fazer para ajudar os
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outros? Qual a única coisa que eu posso
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fazer para melhorar meu relacionamento com Deus? Na
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minha saúde física, qual a única coisa que eu posso
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fazer para alcançar meus objetivos da alimentação?
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Qual a única coisa que eu posso
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fazer para me exercitar regularmente? Qual
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a única coisa que eu posso fazer para aliviar meu
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estresse? Na minha vida pessoal, qual a
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única coisa que eu posso fazer para melhorar minha
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habilidade em x, y, z? Qual
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a única coisa que eu posso fazer para arranjar tempo
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para mim mesmo nos meus relacionamentos? Qual
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a única coisa que eu posso fazer para melhorar meu
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relacionamento com meu cônjuge? Qual
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a única coisa que eu posso fazer para melhorar o
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desempenho dos meus filhos na escola? Qual
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a única coisa que eu posso fazer para mostrar a preço
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aos meus pais? Qual a única coisa que eu posso
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fazer para fortalecer mais minha família? Ele
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dá vários exemplos, eu estou lendo todos eles aqui
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na íntegra porque isso ajuda o leitor nessa... na
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primeira vez que vai se fazer isso, cada frase
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dessa é uma ideia daquilo que poderia ser literalmente
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refletido sobre. Então no meu trabalho, qual a
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única coisa que eu posso fazer para garantir que vou
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alcançar meus objetivos? Qual
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a única coisa que eu posso fazer para melhorar minhas
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capacidades? Para ajudar minha equipe a ter
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sucesso? Para evoluir na carreira? Na
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minha empresa, por exemplo, qual a única coisa que eu
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posso fazer para sermos mais competitivos? Para
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tornar nosso produto melhor? Para
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sermos mais lucrativos? Para melhorar experiências nos
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clientes? Nas minhas finanças? Para
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aumentar meu patrimônio líquido? Para
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melhorar o fluxo e caixa dos meus investimentos? Para
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saudar a dívida no meu cartão de crédito? Me
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pegou mais o exercício na macroestrutura do que no...
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talvez porque o detalhe é muito
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pessoal, né? Grandes ideias! E
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como você pode fazer com que a única coisa seja uma
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parte da sua rotina diária? Como
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pode torná -la suficientemente forte para
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obter resultados extraordinários no trabalho
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e em outras áreas da vida? Aqui
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vai uma lista retirada da nossa experiência e nosso
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trabalho com outras pessoas. Ou
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seja, o que ele está dizendo, né? Olha
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só que interessante aqui, o título do capítulo é o
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hábito do sucesso. Ele está dizendo que criar o
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hábito de se perguntar a última coisa leva ao
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sucesso. Então não é só a ideia de fazer
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uma única coisa mais importante, não. Isso
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vem do questionar -se sistematicamente sobre qual
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é a única coisa de modo de maneira. Beleza?
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A única coisa na verdade é a próxima coisa, né? Exato.
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Qual é a próxima coisa mais importante? E
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aí ele diz assim, ó, tem que tornar isso uma rotina,
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sendo que a pergunta é como fazer com que a única
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coisa seja uma parte da sua rotina diária. E
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aí ele vai trazer aqui, meu que não estou em um
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consultivo, cinco grandes ideias de como aumentar as
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chances de implementar isso corretamente. Primeira
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coisa, entenda e acredite nela. O
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primeiro passo é entender o conceito e depois acreditar
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que ele pode fazer diferença. Há
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lá o primeiro passo para que o método funcione é
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confiar nele, né? Use -a, segunda grande ideia,
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faça -se mesmo a pergunta de foco. Comece
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cada dia perguntando qual é a única coisa que eu posso
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fazer hoje para qualquer coisa que você deseje de
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modo que ao fazê -la todo o resto se torne
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desnecessário mais fácil. Quando
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você fizer isso sua direção ficará mais clara, seu
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trabalho será mais produtivo, sua vida pessoal
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mais recompensadora. Tore isso um hábito. Quando
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você se habitua a usar a pergunta de foco aciona
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integralmente o poder dela para obter os resultados de
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treornagem que deseja. É algo que faz diferença.
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Pesquisas mostram que isso vai
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demorar cerca de 66 dias. Quer
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você demorar algumas semanas ou alguns meses, continue e
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filme até que isso transforme na sua rotina.
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Se você não está levando a
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sério, a aprendizagem do hábito de sucesso não está
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levando a sério a obterção de resultados treornários.
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Isso aqui é o seguinte. Estamos
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pouco mais na metade do livro. Eu
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arriscaria dizer que é vigiar esta pergunta por 30
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dias é a coisa mais importante que o editor
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pode fazer se ele considera as ideias do livro
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relevantes. Quando você passa a dessa etapa e
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não faz alguma coisa para tornar isso um hábito, isso
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é mais um massacado ou algo que você compreendeu,
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o que faz sentido e você vai seguir o flow do livro
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e a transformação de esta na atitude. Não
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no insight, não no conhecimento necessariamente
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inclusive. No lembrete para estimular,
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estabeleça maneiras de se lembrar de usar a pergunta
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de foco. Um dos melhores modos a fazer
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isso é colocar no trabalho uma placa de zena até que
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minha única coisa esteja feita todo o resto de
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tração. A contracapa deste livro traz
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uma pergunta que serve o gatilho. Coloque
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o livro no canto da sua mesa de modo a ser a
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primeira coisa que você verá quando chegar ao seu
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trabalho. O Zenaotações de Protetores de
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Tela e agendas para continuar fazendo a conexão
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entre o apto de sucesso e os resultados que você
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procura. Coloque lembrete como a única coisa
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é igual ao resultado de treinados ou o apto de
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sucesso vai me levar ao meu objetivo. Contracapa.
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Não importa o objetivo, não importa o destino, a
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jornada para qualquer coisa que você queira começa
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sempre com o único passo. Esse
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passo se chama a única coisa. Qual
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é a sua única coisa? Velho,
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a contracapa do livro é a interrogação. Isso
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aqui justifica muito a afeição das pessoas para
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com o livro. Por que veja? Quantos
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livros são inquestionaramente melhores do que esse?
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Incontáveis. Sendo que se o cara chegou
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na página 127, virou esse livro, colocou em cima da
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mesa dele com a interrogação vermelha e isso
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aqui serviu como gatilho para ele se fazer uma
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pergunta. Que drive a foco? Isso
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vai mudar as atitudes dele e ele vai criar uma
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sensação de correlação aqui, que traz gratidão ao livro,
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porque o livro que está gatilhando esse novo
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comportamento. Brilhante, porra. Muito
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bom. Cinco. Recruite e apoio. Sabe
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por que muito bom não. Lembra
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que eu acabei de dizer, se o cara não tentar
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intencionalmente durante 30 dias fazer essa pergunta e
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tal, isso era coisa mais por que? Porque
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não fazer isso é assim, ah, legal, faz sentido e
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vai passar a leitura e vai esquecer, não vai colocar
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em prática. Aí depois ele vai assim lembre
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-te para estimular. Porra, coloca no teu computador,
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na área de trabalho, uma placa dizendo assim, até
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que minha única coisa esteja feita, todo o resto
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é de tração. Do caralho! Sendo
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que... O que é que acontece
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normalmente? Eu leio, eu concordo do
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caralho, mas eu não faço isso. Sendo
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que agora ficou fácil, porque eu só virei o livro
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e em vez de guardar na minha prateleira vou deixar
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em cima da mesa. Caralho. Ganhou pontos, hein? Ganhou
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pontos, que a gente vinha andando as criticadas aqui
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nos capítulos. Pelo menos comigo, vamos lá.
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Quinto. Recruite e apoio. Eu
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pesquisas, mostram que as pessoas a sua volta podem
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influenciá -lo tremendamente. Criar
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um grupo de apoio para o sucesso com colegas de
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trabalho pode ajudar a inspirar. Todo
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você é praticar o hábito do sucesso diariamente. Vou
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para sua família, compartilhe sua única coisa.
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Coloque todos a borda. Use
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a pergunta de foco com eles para mostrar como o
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hábito do sucesso pode fazer diferença no trabalho
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escolar, nas realizações pessoais ou em qualquer
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aspecto da vida. E aí para fechar o capítulo
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ele diz assim, esse único hábito pode se tornar o
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alicerce para muitos outros. Portanto,
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mantém o seu hábito do sucesso funcionando no
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máximo de potência possível. Use
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as estratégias delineadas na parte 3. Resultados
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extraordinários para estabelecer objetivos e
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organizar o tempo obtendo resultados extraordinários em
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todos os dias da sua vida. E
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assim a gente finaliza o capítulo 11. Olha
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só, o capítulo 10 foi bom. Capítulo
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11, muito bom. E aquela desconfiança de que
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a parte 2 seria meio que o clima que está ali, ela
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vem se mostrando verdadeira. Vamos
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descobrir isso. O capítulo 12 vai manter a
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régua alta. Capítulo 12, que também faz parte
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da parte número 2. E o 12 chama -se o caminho
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para boas respostas. O que é também interessante,
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porque a gente está se fazendo boas perguntas aqui.
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Do ponto de vista da única
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coisa. Bruno Maia Suárez, suas reflexões
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e sua frase do episódio para a gente caminhar aqui
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para o fechamento deste demais esse episódio. É
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só observar se no final foi muito bom, porque traz
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uma lição importante, que não basta fazer o cliente,
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no caso leitou aqui gostado que você falou, mas também
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é importante fazer ele agir, para que ele
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realmente tenha uma transformação em cima
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daquilo que você falou. Para
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quem é o FClient isso é essencial. Com
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relação a frase, era a frase que eu ia trazer no
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episódio anterior, e aí por conta da discussão que a
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gente fez sobre a questão dos ovos lá, quem ouviu
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sabe do que a gente está falando aqui. Eu
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vou trazer aqui agora porque também foi uma frase
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que veio nesse episódio, que é a pergunta de foco.
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Eu acho que ela é muito
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importante para que a gente consiga captar muito bem a
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essência do livro. Perfeito. Que é a frase, que é a
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pergunta, né? Qual é a única coisa que posso
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fazer de modo que, ao fazê -la, todo o resto se torne
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mais fácil ou desnecessário? Acho
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que é uma frase que precisa realmente ser
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internalizada para quem quer, de fato, entender o
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que está no livro e executar. Perfeitamente.
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Perfeitamente. É muito bom, Bruno, não.
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Estou mais feliz com o nosso
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livro. Mas vamos lá, temos uma longa
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jornada ainda pela frente. Muito
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obrigado pela sua companhia, pelo seu tempo. Se
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você gostou dessas reflexões, compartilhe esse
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episódio. Se chegou até aqui é porque
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você gostou provavelmente. Compartilhe.
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Você fortalece aqui o nosso projeto e vai ser uma
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honra chegar com essa mensagem para pessoas que
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você ama. Muito obrigado, até a próxima e
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que seu dia seja maravilhoso.